מומחי מרכז שניידר הוכיחו כי פורמולה ייחודית הניתנת לילדים...
מהן ההשפעות של אכילת מתוקים וצריכה מוגברת של בשר? ד"ר אביטל...
מה גורם לסחרחורת, איך מאבחנים אותה ומה הם הטיפולים שיכולים...
משקל בדרך כלל הוא כמו חשבון בנק. השאלה היא כמה מכניסים לחשבון וכמה מוציאים. כלומר כמה קלוריות נכנסות וכמה קלוריות מוציאים בפעילות גופנית. 1) בשלב ראשון יש לרשום יון אכילה מדוייק במשך 3 ימים . כל מה שנכנס לגוף כאכילה או שתיה: הוראות בצוע: יש לרשום כל אוכל וכל שתיה בדייקנות במשך 3 ימים. על כל מזון ושתיה יש לציין כמות. אם אין אפשרות לשקול, יש לרשום בצורה שתאפשר חישוב. לדוגמא: לחם- ¼ פרוסה, תפוחי אדמה-2 כפות. פרי, כגון תפוח- גדול, בינוני, קטן. סלט-מדידה בכפות. שתיה-מדידה בכלי מדידה או בכוסות (1/2 כוס) וכו' הדיאטנית מכניסה את כל הפרטים לתוכנת תזונה של משרד הבריאות ויוצא דוח מדוייק מה יש ומה חסר. 2) חובת פעילות גופנית הליכה כל יום במשך שעה. 3) אם דוח הדיאטנית לפנות לייעוץ של אנדוקרינולוג יש להביא לאנדוקרינולוג: א) צילום של פנקס טיפת חלב ובו נתוני המשקל והגובה ב) להביא מתיק קופת חולים את כל נתוני המשקל והגובה מעברה, בצורה תאריך מדידה מדוייק, משקל, גובה לא גרפים!! נתונים ממש. לפני קבלת המידע המבוקש, לא סביר להציע לך בדיקות
שלום, ניתן לשאול אותה שאלה איך אותה מנה למבוגר של 70 קילו ו 120 קילו. זאת המנה המאושרת לילדים וזהו.
הפרש גדול בין אחוזון גובה לאחוזון משקל. מתחילים בברור אצל גסטרואנטרולוג ואם אין פתרון פונים לאנדוקרינולוג
מומחי מרכז שניידר הוכיחו כי פורמולה ייחודית הניתנת לילדים...
מהן ההשפעות של אכילת מתוקים וצריכה מוגברת של בשר? ד"ר אביטל...
מה גורם לסחרחורת, איך מאבחנים אותה ומה הם הטיפולים שיכולים...
משקל בדרך כלל הוא כמו חשבון בנק. השאלה היא כמה מכניסים לחשבון וכמה מוציאים. כלומר כמה קלוריות נכנסות וכמה קלוריות מוציאים בפעילות גופנית. 1) בשלב ראשון יש לרשום יון אכילה מדוייק במשך 3 ימים . כל מה שנכנס לגוף כאכילה או שתיה: הוראות בצוע: יש לרשום כל אוכל וכל שתיה בדייקנות במשך 3 ימים. על כל מזון ושתיה יש לציין כמות. אם אין אפשרות לשקול, יש לרשום בצורה שתאפשר חישוב. לדוגמא: לחם- ¼ פרוסה, תפוחי אדמה-2 כפות. פרי, כגון תפוח- גדול, בינוני, קטן. סלט-מדידה בכפות. שתיה-מדידה בכלי מדידה או בכוסות (1/2 כוס) וכו' הדיאטנית מכניסה את כל הפרטים לתוכנת תזונה של משרד הבריאות ויוצא דוח מדוייק מה יש ומה חסר. 2) חובת פעילות גופנית הליכה כל יום במשך שעה. 3) אם דוח הדיאטנית לפנות לייעוץ של אנדוקרינולוג יש להביא לאנדוקרינולוג: א) צילום של פנקס טיפת חלב ובו נתוני המשקל והגובה ב) להביא מתיק קופת חולים את כל נתוני המשקל והגובה מעברה, בצורה תאריך מדידה מדוייק, משקל, גובה לא גרפים!! נתונים ממש. לפני קבלת המידע המבוקש, לא סביר להציע לך בדיקות
שלום, ניתן לשאול אותה שאלה איך אותה מנה למבוגר של 70 קילו ו 120 קילו. זאת המנה המאושרת לילדים וזהו.
הפרש גדול בין אחוזון גובה לאחוזון משקל. מתחילים בברור אצל גסטרואנטרולוג ואם אין פתרון פונים לאנדוקרינולוג
שלום דפנה, אכן סיטואציה לא פשוטה, אך בהחלט מוכרת. פעמים רבות גרים בבית אחד אנשים/ילדים רזים ובעלי עודף משקל. רשאית, למען כולם, בוודאי שכדאי לנהל אורח חיים בריא, לקנות הביתה מוצרי מזון בריאים, וזאת למען בריאות כל המשפחה. אך שאלתך נוגעת יותר לאופן ההתנהלות מול הילדים. אני סבורה שהינכם זקוקים להדרכת הורים. הדרכה מקצועית תקנה לכם כלים על מנת להתמודד יותר טוב. אנא כיתבי לי מה אזור מגוריכם ואוכל להמליץ על אנשי מקצוע מתאימים.
בדיקת רופא אאג מומחה
שלום Oree באמת נראה לך שאלה הן דאגות טיפוסיות של אמא לבת שנה וחמישה חודשים? אם כן, אני מציעה להוציא את הראש החוצה אל העולם ולהכיר אמהות נוספות. אני בהחלט מבינה שאלה הן דאגותייך שלך ומכבדת את תפישת עולמך ששונה מתפישתי שלי. כמי שתיפקדה במשך מספר שנים, כדיאטנית בריאות הציבור ועבדה בין השאר עם הורים במסגרת התחנות לבריאות המשפחה (מה שכונה בעבר "טיפת חלב"), אני יכולה לספר לך שמעולם, בדגש על מעולם, לא התייחסנו לתזונת תינוקות ופעוטות בריאים כפרוייקט קליני הדורש דיוק וחישוב ברמות בהן את עוסקת. לחשב לפעוט, כמות חלבון מדויקת? תכולת ויטמינים? בעבור מה? מה שאותי ענין זו תבנית הגדילה וההתפתחות של הילד, בריאותו הפיזית והנפשית. כיוון שאני רואה את התזונה הבריאה, פרמטר טבעי בחיי האדם ולא מצע לפנקסנות, דאגנות (כמובן, בהעדר בעיה רפואית או אחרת היכולה להצביע על חסר, מה שלא ציינת) והתעסקות יתר, לא נותר לי אלא להפנות אותך לגורמים הרלוונטיים לך, שהם פורומים העוסקים בתזונה פדיאטרית (תינוקות, פעוטות, ילדים) ולתחנה לבריאות המשפחה (ישנה אפשרות לבקש שיחה עם דיאטנית). מאחלת לך פחות דאגות אושר ונחת בגידול בתך בברכת יום יפה שלך לאה פינטו נ.ב. ניתן להגיב לכל הודעה. גוללי את דף ההודעה למטה ותראי מקום לתגובה
שלום, זה בסדר-התפקיד של טיפת חלב זה להדאיג את ההורים. על פי התיאור שלך איני מוצא מקום לדאגה. הילדה אומנם רזה אך מתפתחת היטב. את יכולה להוסיף לה לדייסות מעט קורנפלאור או פוליקוז שמכילים הרבה קלוריות. זה יכול לעזור להעלות אותה במשקל. כמו כן את יכולה להתיעץ עם דיאטנית בקופה לגבי תוספות מזון אפשיות. לגבי הזחילה זה עדיין מוקדם ובגדר הנורמה.
שלום, אתחיל מהסוף, סטרואידים מסוכנים!!! לגבי 1. ברור שנער בגיל 16 יתפתח יותר בנער בגיל 14 בגלל השוני ההורמונלי אך אין זה פוגע בהתפתחות העתידית. לגבי 2 כן יש הבדלים גנטיים בין אנשים וזה מה שעושה אותם מוצלחים במקצוע זה או אחר (מבנה המתאים לריצות ארוכות לעומת מבנה המתאים למרימי משקלות) אבל כל אחד יכול להעלות את הפוטנציאל הגנטי שלו ולשפרו. לגבי גובה טענה זו הופרכה מזמן. ממליץ לקרוא המאמר שצרפתי לתשובתי אחד למעלה. בהצלחה אורי
שלום דוב קודם כל לקרוא למשקל שלך בעיית השמנה חמורה היא בעיה בפני עצמה. יש לך עודף משקל קל, ולא יותר מזה. שנית, אם אתה ברצינות רוצה לרזות או לפחות לא להשמין יותר , כדאי שתיפגש עם דיאטנית של נוער, דרך קופת חולים, והיא תדריך אותך באופן מקצועי. לקבל עצות מכל מיני אנשים סביבך מבלי שיש להם את התמונה הממשית שלך ושל החיים שלך, ושל מה שמתאים לך- אין בכך כל טעם. כפי שראית בעצמך, התוצאה היא שאתה נשבר, ומשמין בסופו של עניין עוד יותר. קבע תור עוד היום אצל דיאטנית דרך קופת החולים שלך, וכך תוכל לצאת מהמעגל שהתחלת בו, של השמנה ועוד השמנה בעקבות דיאטות לא מאוזנות. בהצלחה.