תוצאות חיפוש עבור תזונה עשירה בברזל

שלום, אפשר בבקשה לקבל המלצה לתפריט יומי לתינוק בן 7 חודשים? כיום הוא אוכל: 4 ארוחות של 180cc של סימילאק וארוחה אחת של מרק ירקות/מרק ירקות עם בשר.

שלום רציתי לדעת בבקשה מהם מזונות עשירי פריטין היכולים לעזור לעלות רמתו אצל אישה בשנו תה20 לחייה, -האיירון בסדר בה"ש-רוצה לעשלות פריטין מודה לכם

שלום רב, אני בת 38, בריאה בדרך כלל. לפני שלוש שנים גילו אצלי 4 שרירנים ברחם מאז אני במעקב. בגלל השרירנים יש לי וסת מוגבר שגרם לברזל שלי לרדת .פעם היה לי ברזל 100 בלי כדורי ברזל.בגלל דימום כבד בזמן הוסת לפני כמעט 3 שנים קמתי בלילה עם זיעה קרה וחולשה והלכתי לעשות בדיקות דם והiron שלי ירד ל26 ,המוגלובין 14 והtransf.saturasion 7.7..כל שער הדברים היו תקינים.מאז לוקחת כדור פריפול אחד ביום ומשתדלת לאכול מאכלים עם ברזל. לפני שנה הiron היה 91 וה transf.satirasion 33,המוגלובין 15. היום עשיתי בדיקת דם כעבור שנה ואלו התוצאות: ה iron 61,feritin 97,transferitin 243 ,transf.saturasion 17.7.. למה הברזל נמוך למרות שלוקחת כדורי ברזל? האם במצב שלי לקחת 2 כדורי ברזל? האם יש צורך בעירוי ברזל? כי אני מפחדת לעשות עירוי בגלל תופעות לוואי. חשוב לי לציין שבזמן הוסת שוב הרגשתי זיעה קרה וחולשה כמו שהיה לי לפני 3 שנים כשהיה לי מחסור רציני בברזל. הלכתי לכמה רופאי נשים,אחד אומר ניתוח לכריתת רחם,התקן או גלולות.ואני מפחדת מכל אחד מהאופציות. איזה בדיקת דם אני צריכה לעשות כדי לבדוק קרישיות על מנת להתחיל גלולות? תודה רבה

שלום רב, אני בת 38, בריאה בדרך כלל. לפני שלוש שנים גילו אצלי 4 שרורנים ברחם מאז אני במעקב. בגלל השרירנים יש לי וסת מוגבר שגרם לברזל שלי לרדת .פעם היה לי ברזל 100 בלי כדורי ברזל.בגלל דימום כבד בזמן הוסת לפני כמעט 3 שנים קמתי בלילה עם זיעה קרה וחולשה והלכתי לעשות בדיקות דם והiron שלי ירד ל26 ,המוגלובין 14 והtransf.saturasion 7.7..כל שער הדברים היו תקינים.מאז לוקחת כדור פריפול אחד ביום ומשתדלת לאכול מאכלים עם ברזל. לפני שנה הiron היה 91 וה transf.satirasion 33,המוגלובין 15. היום עשיתי בדיקת דם כעבור שנה ואלו התוצאות: ה iron 61,feritin 97,transferitin 243 ,transf.saturasion 17.7.. למה הברזל נמוך למרות שלוקחת כדורי ברזל? האם במצב שלי לקחת 2 כדורי ברזל? האם יש צורך בעירוי ברזל? כי אני מפחדת לעשות עירוי בגלל תופעות לוואי. חשוב לי לציין שבזמן הוסת שוב הרגשתי זיעה קרה וחולשה כמו שהיה לי לפני 3 שנים כשהיה לי מחסור רציני בברזל. הלכתי לכמה רופאי נשים,אחד אומר ניתוח לכריתת רחם,התקן או גלולות.ואני מפחדת מכל אחד מהאופציות. איזה בדיקת דם אני צריכה לעשות כדי לבדוק קרישיות על מנת להתחיל גלולות? תודה רבה

שלום רב,שכחתי לציין את ההמוגלובין מקודם אז שולחת שוב הודעה בגלל דימום כבד בזמן הוסת לפני כמעט 3 שנים קמתי בלילה עם זיעה קרה וחולשה והלכתי לעשות בדיקות דם והiron שלי ירד ל26 ,המוגלובין 14 והtransf.saturasion 7.7..כל שער הדברים היו תקינים.מאז לוקחת כדור פריפול אחד ביום ומשתדלת לאעול מאכלים עם ברזל. לפני שנה הiron היה 91 וה transf.satirasion 33,נמוגלובין 15 היום עשיתי בדיקת דם כעבור שנה ואלו התוצאות: ה iron 61,feritin 97,transferitin 243 ,transf.saturasion 17המוגלובין 14.2 למה הברזל נמוך למרות שלוקחת כדורי ברזל? הרופא נשים אמר שגלולות אמורות לעזור לדימום כבד ואני מפחדת שזה יעשו לי קרישי דם.. האם במצב שלי לקחת 2 כדורי ברזל? האם יש צורך בעירוי ברזל? כי אני מפחדת לעשות חשוב לי לציין שבזמן הוסת שוב הרגשתי זיעה קרה וחולשה כמו שהיה לי לפני 3 שנים כשהיה לי מחסור רציני בברזל תודה רבה

שלום רב,שכחתי לציין את ההמוגלובין מקודם אז שולחת שוב הודעה בגלל דימום כבד בזמן הוסת לפני כמעט 3 שנים קמתי בלילה עם זיעה קרה וחולשה והלכתי לעשות בדיקות דם והiron שלי ירד ל26 ,המוגלובין 14 והtransf.saturasion 7.7..כל שער הדברים היו תקינים.מאז לוקחת כדור פריפול אחד ביום ומשתדלת לאעול מאכלים עם ברזל. לפני שנה הiron היה 91 וה transf.satirasion 33,נמוגלובין 15 היום עשיתי בדיקת דם כעבור שנה ואלו התוצאות: ה iron 61,feritin 97,transferitin 243 ,transf.saturasion 17המוגלובין 14.2 למה הברזל נמוך למרות שלוקחת כדורי ברזל? הרופא נשים אמר שגלולות אמורות לעזור לדימום כבד ואני מפחדת שזה יעשו לי קרישי דם.. האם במצב שלי לקחת 2 כדורי ברזל? האם יש צורך בעירוי ברזל? כי אני מפחדת לעשות חשוב לי לציין שבזמן הוסת שוב הרגשתי זיעה קרה וחולשה כמו שהיה לי לפני 3 שנים כשהיה לי מחסור רציני בברזל תודה רבה

שלום רב, בגלל דימום כבד בזמן הוסת לפני כמעט 3 שנים קמתי בלילה עם זיעה קרה וחולשה והלכתי לעשות בדיקות דם והiron שלי ירד ל26 ,המוגלובין 14 והtransf.saturasion 7.7..כל שער הדברים היו תקינים.מאז לוקחת כדור פריפול אחד ביום ומשתדלת לאעול מאכלים עם ברזל. לפני שנה הiron היה 91 וה transf.satirasion 33,נמוגלובין 15 היום עשיתי בדיקת דם כעבור שנה ואלו התוצאות: ה iron 61,feritin 97,transferitin 243 ,transf.saturasion 17.7.. למה הברזל נמוך למרות שלוקחת כדורי ברזל? הרופא נשים אמר שגלולות אמורות לעזור לדימום כבד ואני מפחדת שזה יעשו לי קרישי דם.. האם במצב שלי לקחת 2 כדורי ברזל? האם יש צורך בעירוי ברזל? כי אני מפחדת לעשות חשוב לי לציין שבזמן הוסת שוב הרגשתי זיעה קרה וחולשה כמו שהיה לי לפני 3 שנים כשהיה לי מחסור רציני בברזל תודה רבה

שלום רב, בגלל דימום כבד בזמן הוסת לפני כמעט 3 שנים קמתי בלילה עם זיעה קרה וחולשה והלכתי לעשות בדיקות דם והiron שלי ירד ל26 ,המוגלובין 14 והtransf.saturasion 7.7..כל שער הדברים היו תקינים.מאז לוקחת כדור פריפול אחד ביום ומשתדלת לאעול מאכלים עם ברזל. לפני שנה הiron היה 91 וה transf.satirasion 33,נמוגלובין 15 היום עשיתי בדיקת דם כעבור שנה ואלו התוצאות: ה iron 61,feritin 97,transferitin 243 ,transf.saturasion 17.7.. למה הברזל נמוך למרות שלוקחת כדורי ברזל? הרופא נשים אמר שגלולות אמורות לעזור לדימום כבד ואני מפחדת שזה יעשו לי קרישי דם.. האם במצב שלי לקחת 2 כדורי ברזל? האם יש צורך בעירוי ברזל? כי אני מפחדת לעשות חשוב לי לציין שבזמן הוסת שוב הרגשתי זיעה קרה וחולשה כמו שהיה לי לפני 3 שנים כשהיה לי מחסור רציני בברזל תודה רבה

HB 10.8 IRON 17 MCV 75 האמא אנמית , אני לא היית ממליץ ד"ר על מתן טיפות ברזל ? או שמא להקפיד יותר על תזונה עשירה בברזל?

האם חייבים לקחת נקסיום לפני עירוי ברזל,? עברתי 3 ניתוחים של בקע כלוא וחסימת מעיים . קראתי מחקר שנקסיום מסרטן האם זה מומלץ בשבילי? היה לי 5.7 וקיבלתי דתי מנות דם בבית חולים עלה ל9.3.

חוץ מפלפל אדום ולימון עם מה כדאי לאכול קטניות להעלאת הברזל? האם גם עגבניות שרי (עם הקטניות)טובות למטרה זו? תודה

שלום רב, אני בגיל המעבר. סובלת ממחזורים לא סדירים עם דימום ארוך וכבד מאוד. האם יש טיפולים אלטרנטיביים ותזונתיים שיוכלו לשפר את מצבי. תודה רבה מראש.

שלום רב,האם כשיש מחסור בברזל ונותנים ונופר ואחרי חודש חודשיים עושים בדיקה ונראה תקין. תוך כמה זמן יורד הברזל לחוסר בגוף? או שזה לא אמור לקרות? פשוט קראתי שאומרים שזה לא יעיל, האם זה כך? זמני? תודה

הי, ילדה בת 13 סובלת מעצרויות קשות מאד, כיום מקבלת 2 מנות נורמלקס ביום. סובלת מפרטין נמוך מאד, כרגע עומד על 2.9. הוספתי לתזונה שלה מזונות עשירים בברזל וכמו כן ספאטין. אני מרגישה שאני מפספסת משהו...

הי, ילדה בת 13 סובלת מעצרויות קשות מאד, כיום מקבלת 2 מנות נורמלקס ביום. סובלת מפרטין נמוך מאד, כרגע עומד על 2.9. הוספתי לתזונה שלה מזונות עשירים בברזל וכמו כן ספאטין. אני מרגישה שאני מפספסת משהו...

שלום בן 49. טבעוני. בעשור האחרון סבלתי מברזל נמוך מעט 59 ואנמיה גבולית. בשנה האחרונה התחלתי לקחת תוסף ברזל 25 מ"ג ולשתות תחינה גולמית 400 גר ביום (כמו שהיא) שזה עוד 21 מ"ג ברזל ביום. ז"א סה"כ כ 45 מ"ג ברזל ביום למשך כמעט שנה. בבדיקות הדם האחרונות אין אנמיה. ברזל עלה ל 180, אבל גם RBC וגם HGB שתמיד היו נמוכים מעט, עכשיו חורגים אבל בקצת (17.2 במקום 16 שזה גבול עליון, ו 5.6 במקום 5.5 לכדוריות. ה HCT גבוה בתוך הנורמה. אין חריגות אחרות. האם צריכה מוגברת של ברזל יכולה להיות הסיבה? (הורדתי את התוסף ואת כמות הטחינה, כי גם עליתי 12 ק"ג בגלל זה). אני חושש שזה בגלל מחלה כלשהו (לב\ריאה או מח עצם). אני לא מעשן. תודה

שלום רב, הנני סובל מאנמיה קלה ביותר שהוגדרה על ידי רופאיי כנורמוציטית, ורמת הברזל שלי גבולית, אף שאני מרבה לצרוך מזונות עשירים בברזל מן הצומח. לאחרונה, התחלתי בתיסוף יומי של 36 מ"ג ברזל מסוג ביסגליצינאט. מבקש לברר אם החשש למתח חמצוני כתוצאה מתיסוף ברזל רלוונטי בהתחשב במינון שאני צורך, ובכך שכאשר תיספתי אחת ליומיים במשך תקופה ארוכה, לא נראה בבדיקות כי התוסף אכן נספג. תודה.

בבדיקת דם לבננו יצא פריטין 15.1 כאשר טווח הנורמה 22-322, ההמוגלובין תקין 13 והברזל (iron) גם תקין 80, הרופאה המליצה על תזונה עשירה בברזל, השאלה האם יש צורך לתת תוסף ברזל, האם זה בכלל בעייתי, כי הרופאה אומרת שזה נפוץ אצל ילדים. בנוסף לימפוציטים יצאו עם ערך 29 שזה מחוץ לטווח הנורמה, והרופאה טוענת שזה בסדר, מה דעתכם?

שלום, אני טבעוני זה שנים לא מעטות, עם ערכי ברזל ופריטין גבוליים ועם אנמיה מפורשת, אף שהתזונה שלי עשירה בברזל. במהלך ארבעת החודשים האחרונים תיספתי בברזל ביסגליצינט במינון 25 מ"ג ליום, בחומץ תפוחים לא מפוסטר ובכלורלה, ובכל זאת תוצאות בדיקת דם מראות כי לעומת תוצאות בדיקה מינואר השנה, חלה ירידה קלה בפריטין ועדיין קיימת אנמיה. לא התקבלו ערכי ברזל וחומצה פולית עקב דגימה המוליטית, אך אני מתסף במתילפולאט. אני אובד עצות; מה ניתן לעשות מעבר לשגרת התיסוף שלי?

שלום, לפני כחודש וחצי בבדיקות המעבדה נמצא: IRON - 74 FERRITIN - 18.8 בבדיקות שביצעתי במשך כל השנים הערכים היו גבוהים יותר משמעותית. הרופא אמר לי לקחת ברזל או לחלופין לאכול מזונות עשירים בברזל ולחזור על הבדיקה לאחר חודש. בבדיקה שביצעתי היום (לא לקחתי ברזל אלא רק שינוי בתזונה): IRON - 145 FERRITIN - 16.6. מה משמעות השינוי - מדוע יש עליה רק בברזל ולא בפריטין? תודה!

שלום רב, אני בשבוע 20, נעשו לי בדיקות דם עקב תלונה שלי של חולשה כבדות עייפות קושי בנשימה.. ונמצא לי המוגלובין 10 מעכשיו הרופא אמרה לי לקחת כדור פריפול פעמיים ביום. כמו כן יש לציין שבאמת בתקופת ההריון אני ממעיטה בבשר כי פשוט זה לא טעים לי כרגע.. אמרו לי שכדאי לי כל יום לפני השינה לאכול 10שקדים וזה יעזור לי מאוד.. האם יש אמת בדבר? איך יש לאכול אותם בדרך הטובה ביותר? האם יש עוד משהו קטן שאפשר להוסיף לתפריט היומי שיעזור?

שלום רב, אני בשבוע 20, נעשו לי בדיקות דם עקב תלונה שלי של חולשה כבדות עייפות קושי בנשימה.. ונמצא לי המוגלובין 10 מעכשיו הרופא אמרה לי לקחת כדור פריפול פעמיים ביום. כמו כן יש לציין שבאמת בתקופת ההריון אני ממעיטה בבשר כי פשוט זה לא טעים לי כרגע.. אמרו לי שכדאי לי כל יום לפני השינה לאכול 10שקדים וזה יעזור לי מאוד.. האם יש אמת בדבר? איך יש לאכול אותם בדרך הטובה ביותר? האם יש עוד משהו קטן שאפשר להוסיף לתפריט היומי שיעזור?

יש לי מוגלובין נמוך מאד ואני לא יודעת מה לעשות כי כדורים עושים לי עצירות מה אוכל לעשות במקום? וניסיתי את כל הכדורים מהנמוך ביותר לגבוה

שלום,אני בת 18,היה לי בעבר אנמיה חוסר בברזל ההומוגלובין נמוך והמאגרי ברזל נמוכים.. השלמתי את זה בתוסף תזונה ברזל במשך שנה , את האנמיה הרגשתי באופן קיצוני במיוחד דפיקות לב מהירות בשעת מנוחה עד 115 לדקה. אחריי שהשלמתי את המאגרי ברזל הרגשתי כמו חדשה והדפיקות לב המהירות נעלמו, כאשר הפסקתי לקחת את התוסף תזונה הרופא המליץ לי לאכול מאכלים עם ברזל ,(אני צמחונית)והיתי בתקופה בלי התוסף זונה ולא אכלתי כלום עם ברזל רק גאנק פוד במשך 4 חודש.. עכשיו אני מרגישה את אותו דבר כמו לפני שנתיים דפיקות לב מואצות בשעת מנוחה ולפעמים צביטות בלב ובמיוחד במיוחד אחריי ארוחה כבדה הדופק ניהיה מהיר כמעט ל130 לדקה ואני פשוט מחכה שזה יעבור בלי לעשות כלום. חזרתי שוב לאותו רופא וסיפרתי לו הכול והוא אמר לי שהוא לא ממליץ לי לחזור שוב לקחת תוסף תזונה ושאני בריאה כמו שור. אך עדיין אני מרגישה דפיקות לב מואצות בזמן מנוחה ואני לא בלחץ ולא בתקופה לחוצה אלא הכי רגועה שיש.. במיוחד אחריי ארוחה כבדה, מה עליי לעשות?? יכול להיות שיש לי בעיה אחרת וזה לא מהברזל?? הא.ק.ג יצא תקין והבדיקות דם יצאו תקינות (ואני לא עושה בכלל פעילות גופנית)