תוצאות חיפוש עבור טריכוטילומניה

דנה שלום רב, קיימת תופעה שנקראת "טריכוטילומניה", שהינה תלישת שערות אובססיבית. תופעה זו יכולה להתרחש מגיל ארבעה חודשים ואילך, וחשוב לטפלה בהקדם. ראשית יש לאבחן האם בנך אכן סובל מתופעה זו. פני לרופא הילדים של בנך או למרפאת אם ותינוק בבית החולים איכולוב, והתייעצי עימם. כך תוכלי לדעת באופן מקצועי ומדוייק, כיצד לסייע לבנך המתוק. כל טוב ובהצלחה, שירלי

היי לינוי, תלישת שיער כפייתית נקראת טריכוטילומניה, וגם זו סוג של הפרעה על הספקטרום האובססיבי. ואם פנית לפורום הזה עם שתי השאלות, אני מניחה שאת יודעת שגם המחשבות שיש לך הן בתחום האובססיבי, ובעיות אלה הן "קרובות משפחה". ניתן לטפל בשתי התופעות באמצעות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (טיפול CBT), שנותן מענה וכלים מצוינים להתמודדות ולפתרון. חג שמח, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957

היי כרמל, אני מניחה שהיית אצל פסיכולוגים שעבדו בגישה דינמית, כלומר טיפול פסיכולוגי "רגיל" שבו בדרך כלל מדברים ומנתחים את העבר. כשמדובר בטריכוטילומניה, יש צורך בטיפול שנותן כלים קונקרטיים ומעשיים שיעזרו להפסיק בפועל את התלישה. כלים כאלה את יכולה לקבל בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), זה טיפול שכולל תרגול ומשימות לבית, על מנת להפסיק את ההרגל הרע אחת ולתמיד. מומלץ לפנות לטיפול כזה בהקדם האפשרי. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

היי דנה, מדובר בסוג של התנהגות כפייתית. בדרך כלל ההתנהגות הזו נובעת מצורך בהפחתת לחצים, וקושי להפחית אותם ו/או לווסת רגשות בדרך אחרת. כדאי לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שילמד אותך דרכים בריאות יותר לוויסות הרגש, כך שלא תצטרכי להשתמש בהתנהגות הזו. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com

היי מיכאל, תלישת שיער נובעת בדרך כלל מרצון לשחרר מתח ולחץ, שהאדם אינו מכיר דרכים אחרת לשחררם. בתקופות של שינויים, או תקופות אחרות לחוצות במיוחד, זה נוטה להתגבר. טיפול תרופתי בלבד לא הוכיח את עצמו עבור תלישת שיער כפייתית (טריכוטילומניה), ויש צורך בטיפול התנהגותי ובעיר במציאת דרכים אחרות להירגע ולשחרר לחץ. אם הביה החלה רק לאחרונה, אתה יכול לנסות לעזור לעצמך על ידי מתן תשומת לב מוגברת לעניין, ואפילו רישום של כל אירוע תלישה כדי להעלות את המודעות. טוב תעשה אם תחפש דרכים אחרות לשחרור לחץ ולהרגעה. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com

שלום קרן, אני לא מכירה את הספר שהזכרת, אך נדמה לי שהוא כתוב בשפה ארכאית למדי, ואני מקווה שתכניו אינם מיושנים בהתאם. אני מניחה שהמושג "חיזיון פאתולוגי" נועד לבטא את הרעיון שהתנהגות אובדנית מנוגדת לדחף החיים, ולכן לכאורה אינה "נורמלית". הכוונה היא לכך שהאדם פועל על-פי אינסטינקט של שמירה עצמית, שאובדנות מנוגדת לו. אינני יודעת אם הטקסט שאת קוראת מזכיר את "אינסטינקט המוות", ואת המאבק בין שני האינסטינקטים, אך בעיני זה מהותי להבנת הנושא. בהמשך המשפט שציטטת מוזכרות בעירבוביה הפרעות של הרגלים ושל דחפים, והפרעות בהעדפה המינית. על-מנת לעשות סדר, ההפרעות המוכרות ביותר בתחום ההרגלים והדחפים הן: הימור פתולוגי, הצתה פתולוגית (פירומניה), גניבה פתולוגית (קלפטומניה) ומריטת שערות (טריכוטילומניה). הפרעות בהעדפה המינית כוללות: פטישיזם, טרנסווסטיזם פטישיסטי, אקסהיביציוניזם (התערטלות בפומבי), וויריזם (מציצנות), פדופיליה, סדומזוכיזם ועוד. על כל אחת מהפרעות אלה תוכלי לקרוא בספרי פסיכולוגיה, או פשוט יותר, אם תקלידי את המינוח באחד ממנועי החיפוש. חג שמח ובריא, אורנה ראובן-מגריל

היי נתלי, טריכוטילומניה (תלישת שיער כפייתית) היא התנהגות כפייתית שמטרתה להרגיע מתחים ולחצים, ולעתים גם משמשת כדרך התמודדות עם רגשות אחרים. מומלץ מאוד לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שמטרתו להיגמל מהתנהגות זו (שדומה מאוד להתמכרות), ומציאת התנהגויות חלופיות לוויסות רגשי. בברכה,

היי חן, תלישת שיער כפייתית נקראת טריכוטילומניה, והטיפול המומלץ הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) שיעזור לך להיגמל מההתנהגות הזאת. היא אכן משמשת לוויסות רגשי והרגעה, בדומה להתמכרויות שונות. הרעיון הוא למצוא התנהגויות חלופיות לוויסות רגשי, ולהפחית את הצורך בהתנהגות הזו עד להפסקתה. בברכה,

שלום לך, קודם כל, לפני שאת פונה לעזרה מקצועית, את צריכה להשיג הוכחה ברורה שהילדה אכן תולשת שיער. השלב הבא הוא להעלות את הנושא בעדינות (מה גיל הילדה?) ולומר לה ששמת לב לנושא, בצורה הכי אמפתית ולא שיפוטית שתצליחי. כשיהיה שיח ביניכן על הנושא, אפשר יהיה לפנות למטפל שעוסק בטיפול בטריכוטילומניה (תלישת שיער כפייתית), רצוי בגישת CBT. שוב, חשוב שהיא תשתף פעולה, בהתאם לגילה (וחשוב למצוא מטפל שעוסק בטיפול בגילאים אלה). בברכה,

שלום לך, ייתכן מאוד שאת סובלת מטריכוטילומניה - תלישת שיער כפייתית. בדרך כלל הפעולה הזו נעשית כדי להרגיע ולווסת, מין סוג של "הרגל מגונה" כמו כסיסת ציפורניים. יש גם אנשים שהפעולה עוזרת להם בריכוז. אם רוצים להפסיק, צריך למצוא דרך "להיגמל" מהפעולה הממכרת הזו. בדרך כלל על ידי הגברת המודעות לעניין ומציאת פעולות מרגיעות חלופיות, וכן יש צורך ברצון ומוטיבציה חזקה להפסיק. בדרך הזו משתמשים בטיפול CBT, שיכול לעזור לך להפסיק את התלישה אם תפני לטיפול כזה. בברכה,

היי לימור, תלישת שיער כפייתית (כאמצעי הרגעה) נקראת טריכוטילומניה. בהחלט אפשר להפסיק אותה באמצעים התנהגותיים, כמו מציאת תחליפים להרגעה עצמית וויסות רגשי, פיתוח המודעות לתלישה במקום שתהיה אוטומטית - וניסיונות לעצירתה מתוך רצון. כמו כן, אפשר לרכוש אביזרים שיעסיקו את הידיים, מאחר שהתופעה קשורה באי שקט באזור הידיים בדרך כלל: כדורי ספוג, ספינר, פופ-איט וכו'. את כמובן יכולה לקבל עזרה בצורה מסודרת באמצעות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (טיפול CBT), שילווה אותך בתהליך ה"גמילה" מהתלישה ויספק לך את הטכניקות בליווי מקצועי. נקווה לימים שקטים יותר. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com

שלום לך, גם אני חושב וממליץ לפנות לטיפול (לא הזכרת שאת הולכת לטיפול, אז אני משער שאינך?). אודי

הי שרונה, לתחושתי התנהגות זו מטרתה הפחתת חרדה ומתח (קיראי על "טריכוטילומניה", קיים מידע רב). מציעה לכם לא להעיר לה על העניין עצמו כי זה לא יעזור אלא במקום להתמקד במוקדי החרדה והמתח בחייה ולבחון כיצד ניתן להפחיתם וכיצד אפשר לתמוך בה טוב יותר בחייה. אם זה לא עוזר תוכלו להתייעץ עם איש מקצוע. בברכה, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגית קלינית מומחית ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044

שלום התופעה נקראת טריכוטילומניה, ונובעת מרמות חרדה ומתח גבוהות, כך כנראה גם הנשיכות. גשו בהקדם האפשרי להתיעצות עם פסיכולוג/ית קלינית של ילדים למטרת אבחון וטיפול. בהצלחה, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגית קלינית מומחית ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044

שלום דניאל, פנו למרפאה לבריאות הנפש לילדים ונוער במסגרת המערך הפסיכיאטרי של המרכז הרפואי רמב"ם בחיפה. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

תנסה טיפול תרופתי למשל ציפרלקס טיפולים פסכולוגיים ניתנים כיום גם לא עלות בקופת חולים .

שלום לך, לי עצמי אין ניסיון בטיפול בטריכוטילומניה (התופעה שתיארת), אך ראיתי בסרט לימודי העוסק בהפרעה אפשרות של גילוח הראש והדבקת פאה שנראית טבעית מאוד. זה אינו פתרון טיפולי-מקצועי ואינני יודע האם והיכן הדבר נעשה בארץ. נסי לחפש בגוגל "הדבקת שיער" או להתעניין בחנויות פאות האם יש אפשרות להדביק פאה לקרקפת. בסרט הפתרון הוצג כפתרון זמני עד להצלחת הטיפול. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

שלום רב מיטל, התופעה שאת מתארת נקראת טריכוטילומניה, והיא מקושרת למתח וללחץ. רמות המתח של בנך עלו לאחרונה ככל הנראה, מאז שהחל ללכת לבית ספר ולכן מה שצריך לעשות הוא לבדוק כיצד ניתן להפחית את מקורות המתח הקיימים, ולעזור לו להתמודד איתם. רבות נכתב על הנושא בפורום, זוהי בעיה שעולה אצל ילדים רבים בעיתות מתח. אני מציעה לך לכתוב בשדה החיפוש את המילה - טריכוטילומניה - או -תלישת שיערות- ולהעזר בתשובות שנכתבו. לעיתים יהיה צורך בטיפול פסיכולוגי/תרופתי אבל מכיוון שזו תופעה שהחלה לאחרונה, אני בהחלט חושבת שכדאי להתחיל קודם לעזור לו בכוחות עצמכם בבית, ואם אין שינוי תוך כחודשיים, להתייעץ עם פסיכולוגית באופן אישי. בברכה, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ מבוגרים וילדים 0523873044

שלום דקלה, התופעה נקראת טריכוטילומניה, והיא מקושרת למתח ולחץ. הרעיונות שלך טובים, ונראה שביתך מצליחה להעזר. בנוסף יש לפעול להפחית את מקורות המתח בחייה ולעזור לה להתמודד עם אלו הקיימים. במידה ואין שינוי, אז מומלץ לפנות לטיפול פסיכולוגי. הריסים אמורים לצמוח בחזרה. בברכה, ירדן פרידון ברשף

שלום אור, תלישת שיער (או בשפה מקצועית - טריכוטילומניה) הינה תופעה פסיכולוגית המוכרת אצל ילדים ומבוגרים כאחד. אצל פעוטות, בדומה לתיאור שלך את בתך, הנוהג לרוב מתחיל להתפתח בניסיונותיהם להרגעה עצמית, כמו למשל סביב ההרדמות. העיסוק בשיער נעים ומרגיע, הם לומדים כך להרגיע את עצמם ולהפחית את המתח והחרדה, ובהמשך העיסוק הופך לתלישה של שיער, אקט שבו הכאב הופך למרגיע ומנחם. מכיון שמדובר באקט של הרגעה וויסות עצמי חשוב לדעת כיצד בתך נרגעת באופן כללי: איך היא מתנחמת? כיצד נפסקו הרגלים אחרים שלה? האם היא יודעת כבר שאת מוטרדת מהעיניין ומנסה ל"בדוק" את תגובתך? היות ומדובר בהפרעת חרדה, אצל מבוגרים (וגם אצל ילדים גדולים יותר) מקובל לטפל בתופעה בטיפולים התנהגותיים, לפעמים גם בליווי טיפול תרופתי. לעיתים הפתרון הוא פסיכותרפיה נרחבת יותר כיוון שתלישת השיער הינה סימפטום של קושי גדול יותר. אצל פעוטות או תינוקות שיטות אלה אינן רלוונטיות עדיין, אך פעמים רבות הנוהג אינו פוסק מעצמו ובהחלט ניתן לקבל ייעוץ והדרכה הממוקדים בהחלפת שיטות ההרגעה הללו באחרות באופן הדרגתי שמותאם לתינוק ולהוריו. כדאי לנסות להחליף את שיטת ההרגעות שלה באחרת: ליטופים, שימוש בבובות ובבגדים נעימים וכדומה ובאם הדבר לא עוזר לפנות לייעוץ. בהצלחה, ירדן פרידון ברשף

שלום לך, הבעיה ממנה את סובלת אינה נחשבת ל- OCD, אלא נחשבת להפרעה כפייתית. ההבדל הוא, שהיא כוללת התנהגות כפייתית בלבד, ללא מחשבה טורדנית, ובכך דומה להפרעות כפייתיות אחרות כמו תלישת שיער (טריכוטילומניה). הדרך להתגבר על הבעיה הזו היא לעבור תהליך של שינוי ההרגל הרע. יש לפתח מודעות למצבים בהם זה קורה (ולמעשה להכחיד את האוטומטיות של הפעולה הזו), כך שתתאפשר שליטה. בנוסף, יש למצוא תחליפים הולמים, שכן הפעולה הזו כנראה מרגיעה אותך ויש לה פונקציה של ויסות רגשי. שימי לב באילו מצבים זה קורה: האם במצבים של מתח, שעמום, שמחה, עצב, וכו'. מומלץ מאד להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), על מנת לעבור את התהליך של גמילה מההרגל בצורה מסודרת. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com

היי אופיר, אני כמובן לא יכולה לאבחן דרך פורום, אבל אני יכולה להעלות השערה. השערתי היא שמדובר בהתנהגות כפייתית, הדומה באופייה לתלישת שיער (טריכוטילומניה), חיטוט כפייתי בעור, כסיסת ציפורניים, אכילה רגשית וכו'. המשותף להתנהגויות אלה היא הפונקציה המרגיעה שלהן. כלומר, אנשים מבצעים את ההתנהגויות האלה משום שלדעתם הן מרגיעות ו"מחזירות אותם למסלול", והם אינם מכירים שיטות יעילות יותר להירגע. ברור, שלאחר עשיית הפעולה הכפייתית וההירגעות, המתח והלחץ חולפים, ויכולה להופיע חרטה רבה, מאחר שמדובר בהתנהגות הרסנית. התנהגויות אלה מזכירות באופיין התמכרויות. זה אינו OCD, מאחר שלא קיימות כאם מחשבות טורדניות, אך מדובר בהפרעות על הספקטרום האובססיבי, שמאופיינות רק בהתנהגות כפייתית להקלת מתחים ורגשות שליליים. הן מוגדרות גם כ"הפרעות שליטה בדחפים". כדי לפתור את הבעיה, יש לעבור תהליך בן שני שלבים: הראשון, פיתוח מודעות לכל הקורה סביב ההתנהגויות הללו (לפני, במהלך ואחרי)- מחשבות, רגשות והתנהגויות, כדי לנטרל את תחושת חוסר השליטה. בשלב השני, מוצאים התנהגויות מרגיעות חלופיות, יעילות יותר, ומשתמשים בהן. זהו תהליך שניתן לעבור אותו בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). איני יודעת מה עשית בטיפול הקודם, אבל ייתכן שהיתה שם החמצה, מבחינת האבחנה והטכניקות הטיפוליות, ואולי גם מבחינת הקשר עם המטפלת- שהוא הכוח המניע של הטיפול כולו. אני בטוחה שהמטפל הנכון יוכל לעזור לך, ואין סיבה להתייאש. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com

שלום לי, לא בטוחה שאני יודעת להשיב על שאלתך. אני חושבת שהכתובת לשאלה הספציפית שלך היא רופא עור. בכל מקרה, בטריכוטילומניה אפשר וכדאי לטפל. בהצלחה ליאת

היי זוהר, ייתכן שבתך סובלת מחיטוט כפייתי בעור (CSP- Compulsive Skin Picking). זוהי הפרעה כפייתית לכל דבר, הדומה במהותה לטריכוטילומניה (תלישת שיער כפייתית). זוהי אינה בעיה רפואית אלא פסיכולוגית, ולכן משחות וטיפולים תרופתיים אחרים לא יועילו. הפעולה בדרך כלל מתבצעת לשם הרגעה עצמית, הפחתת מתח ולחץ ולעתים כדי לעזור לריכוז. עם השנים היא הופכת להרגל שקשה להיפטר ממנו. הטיפול המומלץ ביותר עבור התופעה הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שיתמקד במציאת דרכים חלופיות להרגעה ולוויסות רגשי, מעקב צמוד אחרי ההרגל כדי להיפטר ממנו, ובמידת הצורך מציאת דרכים חלופיות לשיפור הריכוז. בטיפול זה, קיימות גם טכניקות שעוזרות למתן את הרגישות התחושתית. בהצלחה! שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com