חרדת נהיגה היא בעיה שכיחה שלרוב קשורה לטראומה. טיפול...
מחקרים מראים שחרדת נהיגה פוגעת בכעשירית מהאוכלוסיה....
הי מימה, מי אמר שנורמאלי זה טוב? נורמאלי זה מונח סטטיסטי שמתאר נורמה. מה שמקובל. לדעתי את כל הזמן נאבקת בזכות היכולת להיות ייחודי... אודי
היי דרייברית, כל הכבוד שאת ממשיכה ונלחמת עד לרשיון המיוחל. זה מראה על כח הרצון העצום שיש לך ואין לי ספק שתצליחי להשיג אותו. לשאלתך, אפשר בהחלט לטפל גם בחרדה של אנשים בתהליך למידה. הטיפול הוא קצר ופותר את הבעיה מהשורש. טיפלנו במקרים רבים של חרדת נהיגה, בהצלחה רבה. הקליניקה שלי נמצאת במודיעין, במרחק דקות הליכה ספורות מתחנת הרכבת.
שלום רב, בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, מנחים לעשות חשיפות על מנת להתמודד עם החרדה. מעצם היותן חשיפות צריך לקחת בחשבון שזה אומר להתעמת עם הפחד ולכן כשאתה מרגיש בהן מתח וסבל זה אומר שאתה עושה אותן נכון. ככל שתתעמת עם הפחד, תעבור את הקיר והחרדה תתמתן. יחד עם זאת בטיפול NLP שעובד ברמת תת המודע, ולא על החלק הקוגניטיבי, אנחנו מטפלים בחרדות מהשורש. כלומר, מגיעים לאירוע השורשי שבו נוצר הפחד, או החרדה, או האמונה המגבילה ומשנים אותו מהשורש. לאחר התהליך המטופלים מספרים שכבר אין יותר חרדה, היא פשוט לא מופיעה יותר בחיים שלהם. טיפולים ברמת תת המודע הם קצרים יותר ויעילים יותר . במקום ללמוד לחיות לצד החרדה, אתה פשוט מעלים אותה לגמרי
חרדת נהיגה היא בעיה שכיחה שלרוב קשורה לטראומה. טיפול...
מחקרים מראים שחרדת נהיגה פוגעת בכעשירית מהאוכלוסיה....
הי מימה, מי אמר שנורמאלי זה טוב? נורמאלי זה מונח סטטיסטי שמתאר נורמה. מה שמקובל. לדעתי את כל הזמן נאבקת בזכות היכולת להיות ייחודי... אודי
היי דרייברית, כל הכבוד שאת ממשיכה ונלחמת עד לרשיון המיוחל. זה מראה על כח הרצון העצום שיש לך ואין לי ספק שתצליחי להשיג אותו. לשאלתך, אפשר בהחלט לטפל גם בחרדה של אנשים בתהליך למידה. הטיפול הוא קצר ופותר את הבעיה מהשורש. טיפלנו במקרים רבים של חרדת נהיגה, בהצלחה רבה. הקליניקה שלי נמצאת במודיעין, במרחק דקות הליכה ספורות מתחנת הרכבת.
שלום רב, בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, מנחים לעשות חשיפות על מנת להתמודד עם החרדה. מעצם היותן חשיפות צריך לקחת בחשבון שזה אומר להתעמת עם הפחד ולכן כשאתה מרגיש בהן מתח וסבל זה אומר שאתה עושה אותן נכון. ככל שתתעמת עם הפחד, תעבור את הקיר והחרדה תתמתן. יחד עם זאת בטיפול NLP שעובד ברמת תת המודע, ולא על החלק הקוגניטיבי, אנחנו מטפלים בחרדות מהשורש. כלומר, מגיעים לאירוע השורשי שבו נוצר הפחד, או החרדה, או האמונה המגבילה ומשנים אותו מהשורש. לאחר התהליך המטופלים מספרים שכבר אין יותר חרדה, היא פשוט לא מופיעה יותר בחיים שלהם. טיפולים ברמת תת המודע הם קצרים יותר ויעילים יותר . במקום ללמוד לחיות לצד החרדה, אתה פשוט מעלים אותה לגמרי
היי עופר, חרדת נהיגה היא חרדה מאוד נפוצה ולכאורה מאוד בעייתית . יחד עם זאת חשוב לדעת שאפשר לטפל בחרדה ולהעלים אותה מהחיים ולא חייבים להמשיך לסבול אותה וממנה. יש שתי שיטות עיקריות שאני ממליצה עליהן כדי לטפל בחרדה. שיטה אחת היא CBT, שזה טיפול קוגניטיבי התנהגותי. שיטה שניה שאני מצאתי שיעילה אפילו יותר, היא NLP - תכנות של המח והתת מודע באמצעות השפה. במספר פגישות ספורות (שאפשר לרכז אפילו ליום אחד ארוך), מטפל בחרדה במהירות וביעילות. בהצלחה :-)
שלום, אם כבר השתמשת בתרופה מקודם ולא היה תופעות לוואי או רגישות לתרופה אז אין סיבה שעכשיו יהיה. תופעות שאת מתארת מתאימות לרגישות לתרופה, אבל מכיוון שהשתמשת בתכשיר מקודם אז פחות מתאים. בכל מקרה יש להמשיך בנטילת התכשיר ואם התלונות ממשיכות יש לדווח לרופא המטפל ולשקול לקחת בילירובין ותפקוד כבד.
שלום רב המידע הניתן על ידי המכון הטרטולוגי הוא אמין ומבוסס על גוף ידע נרחב ומעודכן. בעקרון אין מניעה משמוש בתרופה בהריון ומעבר לכך מבחינת התפתחות העובר ,גם לסביבה בה הוא מתפתח,תרומה ולכן רצוי שרמות החרדה תהיינה נמוכות ככל הניתן. מציעה בכל מקרה לבצע מעקב פסיכיאטרי מסודר, במרפאה המתמחה בבריאות נפש האישה. בהצלחה.
הי מימה, "לא צריך" כתבת. אני מקווה שכן צריך, שהצורך עוד חי, פועם וקיים. אודי
שלום רב, ריספרדל לא מחמיר חרדה וגם לא סביר שיביא להתפתחות חרדות חדשות. יתכן אמנם שהשפעתו אינה מטיבה לך ולכן כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל: להעריך את מצבך מחדש ולשקול שינויים בטיפול.
היי חיה ישנן הרבה דרכים לגשת לעניין החל מלבדוק את החרדה שמעורר הנושא או אפילו לקחת כמה פגישות מאד ממוקדות של טיפול קוגנטיבי התנהגותי סביב הנושא, מנסיוני זה יכול מאד לעזור לך! בדר"כ למחשבות שתוקעות יש אופי מסויים מעגלי ומשתק והן חןזרות על עצמן. בטיפול כזה "מנטרלים" את המחשבות הללו. למשל: האם את מתקשה לקבל כישלון? למשל, האם יש פחד מאי מושלמות? האם יש פחד מנהיגה? האם יש רתיעה מעניינים "טכניים" ועוד? (כותבת לך גם בתור "מאותגרת" תיאוריה ורשיון בעבר :) ) ליאת. ליאת.
ממליץ בשלב זה להמנע מנהיגה ולפנות להשלמת הבירור למכון שינה שם יבוצעו מספר בדיקות שיגדירו את המצב ואת הטיפול באופן מיטבי.
אם אין סיבה רפואית מזוהה המונעת ממך מלנהוג, רצוי שתנסה להתגבר בכוחות עצמך על הרתיעה והפחד ותנסה לנהוג באופן הדרגתי ואפילו בליוויית מישהו שאתה סומך עליו. אם בכל זאת תתקשה,כדאי יהיה לפנות לפסיכולוג קליני מתאים, שיעזור לך במספר פגישות קטן, בגישה ה"התנהגותית" להחזיר אותך לגלגל ההגה והנהיגה.
מירי טיפול בהיפנוזה נחשב ומוכח כיעיל למגוון רחב של קשיים ובעיות. כולל ובעיקר לחרדות (כולל כמובן, חרדת נהיגה), פוביות, מצבי מתח ועוד..
הי מימה, צריך: א. הרבה תירגול. זה מגביר את הבטחון. ב. להגיע מפוקסים לנהיגה. אחרת זו סכנה לא רק לך אלא לכל המשתמשים בדרך. ג. איך גם את זה הצלחת לקשור לטיפול? אודי
שלום מיכה ניכר מדבריך שאתה סובל כבר שנים רבות ואני שמח שסוף סוף החלטת לפנות לטיפול. אני חושב שהכתובת הטובה ביותר לשאלותך היא הפסיכיאטר שמטפל בך. כדאי לך לשתף אותו ולבקש ממנו את מירב האינפורמציה על מנת ללמוד על בעיתך. בברכה רן
שלום קרן, אם המשתקמת מדווחת לפסיכיאטרית שלה על התנהגויות כביש מסוכנות, אז הפסיכיאטרית צריכה לדווח. לי נראה שהסיכון שלמשתקמת שלך יהיו התנהגויות כביש מסוכנות, רב יותר אם היא לא תתייעץ עם הפסיכיאטרית שלה והתקפי החרדה יימשכו ללא טיפול.
הי מימה, ניסוי: תראי איך את מצליחה להתייחס לתשובותי להודעותייך מלמעלה. אודי
שלום. אין תחליף לכוח רצון. אני קורא לזה "כוח למוח". הטיפול הכי מומלץ לפוביות זה חשיפה. יותר תנסי לנהוג, יותר סיכוי שהפחד יעלם. תצליחי פרופ לאון גרינהאוס www.grunhaus.co.il www.mindclinictlv.co.il 036962733 036962745
jul שלום, חרדת נהיגה היא חרדה מסוכנת מאוד ובמקביל לפגיעה באיכות החיים עלולה להוביל לטעויות בכביש. במקרה של חרדה הטיפול המתאים ביותר הוא טיפול אשר נותן מענה לממדים הפיזיולוגיים, המחשבתיים והרגשיים של חרדה וחושף את המטופל למצבים מעוררי חרדה בדמיון ובהמשך במציאות. במהלך הטיפול האדם רוכש כלים להתמודדות עם מצבים מהם נמנע ולומד לעשות שימוש בכלים אותם רכש בטיפול. לא ציינת איזה טיפול מקבל אחיך, אולם טיפול המשלב עקרונות CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי)הוא הטיפול היעיל ביותר. בברכה, אנה
שלום. אתה מתאר התמודדות ממושכתת עם התופעה. לא ניתן להמליץ לך בלי בדיקה אישית על מה אפשר לעשות. אפשר לנסות תרופתית ויש היום שיטה שנקראת נוירופידבק שיכולה לעזור. תתעניין האתר שלנו ותחליט האם אתה רוצה לבוא להתיעצות www.mindclinictlv.co.il פרופ לאון גרינהאוס מיינ קליביק 036962733
שלום רב. חרדת נהיגה הינה חרדה נפוצה שיכולה להופיע מסיבות שונות כגון חשיפה ומעורבות בתאונות והופעת תסמונת פוסט-טראומטית, הפרעת פאניקה או חרדת ביצוע. יש צורך קודם כל בהערכה כוללת על מנת לברר את הסיבה לחרדה. במידה ומדובר בחרדת נהיגה על רקע הפרעת פאניקה או חרדת בצוע טיפול בהיפנוזה יכול להועיל בהתמודדות. ניתן לפנות לטיפול בהיפנוזה במסגרת מרפאת שיר"מ בבית- חולים אסף הרופא. בהצלחה.
היי דניאל, שווה להתיעץ עם פסיכיאטר של קופת חולים לגבי טיפול תרופת. בנוסף, מומלץ לעבור פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT. זהו טיפול קצר, ממוקד ומאוד יעיל. במהלך הטיפול תוכלי ללמוד כלים להתמודדות יעילה עם המצב, כלים שיעזרו לך להשיג את המטרות שאת מעריכה כחשובות. אשמח לענות על שאלות נוספות, בהצלחה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
שלום לך, טיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT עם ביופידבק מאוד יעיל בהתמודדות עם חרדת הנהיגה. זהו טיפול קצר, ממומוקדומונע הישנות של החרדה לטווח ארוך למשך שנים. אשמח לענות על שאלות נוספות, בהצלחה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
שלום לירון האם הסחרחורות מלוות בהפרעות שמיעתיות ? האם עשו לך בדיקת שמיעה , ENG? האם את סובלת ממיגרנות? מחלות אחרות? האם עברת בדיקה ווסטיבולרית קלינית?בדיקות דם מקיפות? פרטים אלה חשובים לברור מקור הסחרחורות . מהנתונים שכתבת עדיין אין הוכחה שמדובר ב"וירוס". עצם העובדה שחל שיפור בתלונות זו סיבה לא להיות מודאגת. בברכה ד"ר בן דוד
אנה חבל שאת ?גוררת? בעייתך מזה כ-5 שנים. כפי שאת עצמך מתארת, חרדות מסוג זה עלולות לעבור תהליך של הכללה והעצמה של הסימפטומים. יש לזה פתרון ולרוב גם יעיל . הוא כרוך ומתבטא בפנייה לפסיכולוג קליני, לקבלת טיפול פסיכולוגי-היפנוטי קצר (יחסית) וממוקד.