20 טיפים למתחילים - עשה ואל תעשה למתחילים לרזות
לאחרונה התגלו בישראל כדורי הרזייה "טבעיים" מוברחים, המכילים...
אימוני כוח הם מרכיב חשוב מאוד בכל היבט של ספורט עממי,...
תהליך הרזייה מוצלח עלול להביא למראה פנים כחוש, מקומט...
תכנית "לב הפארק" מביאה מדע וכישורים לחמישים קהילות בארה"ב
יש לפנות לפורום רשתית
שלום משה, נכון להיום מונג׳רו טרם משווקת בארץ.
לעתים העוברים באמת יקלטו טוב יותר ברחמה של פונדקאית. אפשר גם לשקול תרומת ביציות, שבסבירות גבוהה תפתור את בעיית ההפלות.
20 טיפים למתחילים - עשה ואל תעשה למתחילים לרזות
לאחרונה התגלו בישראל כדורי הרזייה "טבעיים" מוברחים, המכילים...
אימוני כוח הם מרכיב חשוב מאוד בכל היבט של ספורט עממי,...
תהליך הרזייה מוצלח עלול להביא למראה פנים כחוש, מקומט...
תכנית "לב הפארק" מביאה מדע וכישורים לחמישים קהילות בארה"ב
אפשרות לחיים עד 120 אם רק נצליח לשמור על משקל נמוך
המנותחים הבריאטריים העתידיים צריכים להכין עצמם לכך שהאוכל...
קפסולות שהוצגו כ"תרופה טבעית" מברזיל נמכרו לאחרונה לציבור...
קניית משככי כאבים, פעילות ספורטיבית ודיאטה דלה בפחמימות הן...
מחקר חדש קובע: ניתוח בריאטרי להצרת הקיבה משפר באופן משמעותי...
ירידה לצורך עלייה: מחקרים חדשים מוכיחים כי ניתוחי הרזיה...
מחקר חדש שנערך במתבגרים בעלי עודף משקל, מגלה כי להפחתת...
העתיד עוד לא כאן, אבל קרוב: הורמון כימי שגורם לגוף לשרוף...
אנשים שהשילו משקל רב מגופם עלולים לסבול מעודפי עור. מדובר...
בשורה טובה לסוכרתיים: מחקר חדש מצביע על קשר בין ניתוח הצרת...
אם זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, זה כנראה באמת כך. התכשירים...
לפי משרד הבריאות, תוספי תזונה מסוג "סלים לין" ו-"סלים...
מחקר חדש קובע: ניתוח בריאטרי להצרת הקיבה מפחית באופן...
על הקשר בין הרזייה מכוונת והגנה מתמותה
הידעתם כי קיימים הבדלים בתהליכי הרזייה בין המינים? מי מעדיף...
על הרזייה ללא דיאטה, על חידוש הנעורים ואנטי אייג'ינג - בואו...
תורידו אפליקציה - לא תורידו במשקל; מחקר חדש מגלה שאין תועלת...
כ-40 אלף תרופות מזויפות וחבילות המכילות סמים נעצרו במכס...
רוצים להוריד במשקל אחרי החגים? הכנסת בלון קיבה היא פעולה...
יש לפנות לפורום רשתית
שלום משה, נכון להיום מונג׳רו טרם משווקת בארץ.
לעתים העוברים באמת יקלטו טוב יותר ברחמה של פונדקאית. אפשר גם לשקול תרומת ביציות, שבסבירות גבוהה תפתור את בעיית ההפלות.
סוגיית הפלות חוזרות היא קשה ומחייבת התייחסות יותר עמוקה מאשר אפשרי בפורום. מציע לפנות לייעוץ נוסף אצל מומחה פוריות/הפלות.
הפרעות שינה יכולו להגרם משפע של גורמים. על פי התיאור שלך מדובר בשנת יתר. לא ברור לי חדוע הגעת למסקנה כי מדובר בדום נשימה. תרופות אנטיפסיכוטיות יכולות לגרום לעייפות יתר אך לא בהכרח לשינה מוארכת. מציע לפנות ראשית לרופא המשפחה על מנת להבין את התופעה, אופיה וחומרתה ומשם להתקדם לברור, אם בכלל
לא,
ללא דיאטה. בכל מקרה, הירידה המהירה במשקל, ( וזה יכול לקרות גם בירידה איטית) השאירה אותך לא בהכרח עם שומן מיותר, אבל כנראה עם קפלי עור. אני מציעה לך לעשות שני דברים במקביל: 1) לפנות לייעוץ מקצועי לגבי הרזייה ללא דיאטה. גם אם אתה כבר במשקל תקין , זה לא בהכרח אומר שאתה אוכל נכון. ואחרי שתפנה לייעוץ מקצועי תזונתי, ותאזן את האכילה, 2) תתחיל ספורט. למה לא להתחיל מייד בספורט? כי אני מודאגת שאתה לא אוכל מספיק, ולכן לא תקבל מהספורט את מה שאתה רוצה, שזה חיטוב של הגוף.
גורמים להרגשה, שצריך לאכול הכל מהכל, עכשיו, אחרת לא יהיה או לא תספיק להשלים. כשתבין באמת , שאתה יכול לחכות לארוחה הבאה, ושאוכל, כל סוג אוכל, לא בורח לך, יהיה לך יותר קל לוותר בארוחה מסויימת על כמות מסויימת. כמו כן, כשאתה חוזר לאכול הכל, אתה מגלה מה אתה אוהב לאכול ומה אתה אוכל רק בגלל שמותר לך. ועם הזמן הדברים יתבררו לך. דבר על זה עם הדיאטנית שמלווה אותך. ואם אתה לא בטיפול, אז זה הזמן לפנות. ייתכן גם, שהקושי שאתה מתאר נובע ממניעים פסיכולוגיים. ואז במקרה כזה אולי כדאי לחשוב לשלב פסיכולוג בטיפול במקביל לטיפול התזונתי.
לחיה שלום רב, התזונה הנכונה והבריאה היא הבסיס לתפקוד המטאבולי של הגוף. אולם יש הרבה דברים שעשויים לפגוע לתפקוד שלו ולאיזו.מחזור חודשי הוא אחד הדברים שיוצאים מאיזון ברגע שהגוף לא מאוזן מכל בחינה: תזונתית, הורמונית, מטאבולית, אלקטרוליטרית, זיהומית, מחלה אוטואימונית, תרופות, סמים, מצב נפשי. עלייך לקחת את ביתך לבדיקת רופא הילדים לשם ברור מקיף לכל הסיבות האפשריות הללו לתלונות שלה. זה לא רק מחזור לא סדיר... את מתארת הרבה מעבר לכך. בברכה, דר' רחמיאל
ליטל שלום, אני חוששת שגרמתי לכך שהרחבתי את הקיבה -- אין תופעה כזאת אני ממשיכה עם התפריט של 1200 קלוריות ביום... ואני לא מרגישה תחושת שובע -- את במאזן שלילי של קלוריות, ולא צפויה להרגיש שובע תראי, זה פשוט: מי שלא נושם נשימות מלאות - תמיד ירגיש מחנק מי שלא שותה מספיק - תמיד ירגיש צמא מי שאינו אוכל ארוחות שהגוף דורש - תמיד ירגיש רעב... למה זה מפתיע אותך? אשמח אם תוכלו לייעץ לי מה אוכל לעשות כדי לפתור או לשפר את הבעיה... -- יש אנשים שמצליחים "לרמות" את הגוף בעזרת סיבים תזונתיים - אם נוטלים אותם לפני הארוחות ומקפידים על המון מים (2 כוסות מים לכפית benefiber, לדוגמה) - הסיבים "תופחים" בקיבה וגורמים לתחושת "מלאות" מדומה שגוף מפרש בתור שובע. לסיבים אין ערך קלורי רב ולכן התחישה חולפת לה תוך 1-2 שעות - אם את מקפידה לאכול אך ורק בזמני ארוחות - תוכלי להקטין את נפח הארוחה ועדיין לסיים אותה "שבעה" אם לעומת זאת את מרשה לעצמך "לנשנש" בין הארוחות הרעב שעה-שעתיים לאחר הארוחה ידחוף אותך "להשלים" את כל הקלוריות שחסכת מעצמך. לכן זה לא כזה פשוט... כשמתחילים סיבים יש להתחיל בכמות קטנה (כפית ליום), ולעלות בהדרגה כל שבוע-שבועיים עד שמגיעים ל-3 כפיות ליום תודה ושנה טובה ! -- גם לך
אם היה דבר כזה זה בטח לא היה זול. האם המקרה כל כך קיצוני שצריך מקום סגור ומפוקח?
שלום טיפול באוגמנטין יכול לשנות את קיומו וריכוזו של חיידק ההליקובקטר-ויש מקום לשקול חזרה על הבדיקה או בדיקת נוגדנים. לגבי התאים-לא מדובר בשום אופן בתהליך ממאיר-אך התאים מראים שינוי מבנה המחייב מעקב. דר דיין
שלום דנה, יש צורך באבחון וייעוץ רפואי לצורך בדיקת התאמה ובניית תוכנית טיפול אישית. אציין כי הטיפול התרופתי הינו בהתוויה לטיפול בהשמנה ולא במשקל תקין. בברכה איילת קצב דיאטנית קלינית המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה- ד"ר רז
מאחר ומדובר בתלונות חדשות וחוזרות של התגברות הדימום (החתמות + הקדמת בווסת) ממליצה עוד פעם להיבדק ע"י רופא נשים על מנת לבדוק עובי הרירית בשלב שלאחר הווסת ולהחליט האם יש צורך בדגימת הרירית הרחם לגהי דיאטה והרזיה - זה בהחלט משפיע, אבל בד"כ לטובת הסידור הוסת למי שלא מסודר, זה לא אמור לעשות הגברה בדימומים/החתמות
שלום מיכאל, לא ידוע לי על מחקרים אודות יעילותו. ממליצה לפנות לרופא מטפל על מנת להתאים תוכנית טיפול נכונה עבורך. בברכה, איילת דיאטנית קלינית המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
שלום, אומנם השאלה אינה בתחום הפורום, אך בגדול מומלץ לעבור בדיקות דם לרבות תפקודי בלוטת התריס. כמו כן בירור בסיסי לגבי מחלה זיהומית שהביטוי שלה גלי קור. אני גם לא יודע מה הגיל שלך, אם את בגיל המעבר ותחילת אל וסת ייתכן ועקב שינויים הורמונליים. כל טוב
לא יודע על איזה חומר מדובר, ובכל מקרה השאלה אינה בתחום של הפורום. כל טוב
מ25 שלום כמות: מומלץ להתחיל עם כוס אחת ולראות איך הגוף מגיב. אם אין תופעות לוואי, אפשר לשתות עוד כוס אחת בהמשך היום. זמן: כדאי לשתות את התה אחרי הארוחות כדי לסייע בעיכול. השפעה: ההשפעה יכולה להיות מהירה, אך היא משתנה מאדם לאדם. ייתכן שתרגישי הקלה כבר היום, אך ייתכן גם שההשפעה תימשך עד מחר. אם את מרגישה תופעות לוואי כלשהן, כמו כאבי בטן או שלשולים, כדאי להפסיק את השימוש ולפנות לייעוץ רפואי.
שלום מוריה כמו בכל דיאטה לירידה במשקל או איזון מטבולי, ברור שיש חריגות, השאלה כמה את חורגת בכל פעם. אם זה קורה אחת לשבוע, לא נורא, אבל אם זה קורה כל יום, זה פחות אפקטיבי. בברכה,דנה
תהליך הרזיה לא נקבע ע"י מזונות בודדים אלא ע"י תכנית מסודרת לפי המטופל ושילוב נכון בין מגוון מזונות. מומלץ שעיקר התזונה יהיה מבוסס על ירקות, קטניות, פירות, דגנים מלאים, אגוזים, שמנים מן הצומח. מזונות מן החי: חשוב להקפיד על איכות גבוהה (כמה שפחות מעובד ותעשייתי).
שלום רוני, בדרך כלל נהוג להתחיל את הטיפול בהדרגה וממינונים נמוכים יותר בהתאם להמלצת הרופא המטפל, בכדי להמנע ככל הניתן מתופעות הלוואי אותן את מתארת. בכל אופן, יש להיוועץ עם הרופא הנמצא איתך במעקב.
סופיה שלום, אין סיבה לכך שבקע סרעפתי יפריע לדיאטת הרזייה אך הוא כן עשוי להצריך שינויים תזונתיים כתלות בתסמינים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
סופיה שלום, אין סיבה לכך שבקע סרעפתי יפריע לדיאטת הרזייה אך הוא כן עשוי להצריך שינויים תזונתיים כתלות בתסמינים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il