עוד בתחום
מומחים ומכונים
מאמרים מקצועיים
DASH דיאטה להורדת לחץ דם
Dietary Approaches to Stop Hypertension
תזונה מערבית פוגעת בכליות
ממצא: דיאטה מערבית עלולה לגרום להופעת חלבון בשתן ולהתדרדרות...
תזונה: מוצרי חלב ולחץ דם
שכיחותו של יתר לחץ דם, מחלה הקשורה לאורח החיים המודרני,...
האם יש דיאטה אידיאלית?
במקרים רבים הדיאטה מסתיימת בחזרה למשקל המקורי. נראה כי אין...
הי צחי. תודה על שאלתך. אתה צודק ב100%. לו היה מדובר בכליה אחת פגועה הקריאטינין היה אמור להיות נמוך יותר. העובדה כי הקריאטינין מוגבר מעיד על כך כי שתי הכליות חולות. הסיבה לכך יכולה להיות לחץ דם גבוה לאורך שנים שפגע בשתי הכליות. או שורדת עורקים שגרמה להצרות העורק הראשי בכליה אחת, השפיעה על הכליה השניה בעורקים קטנים יותר. קרי טרשת עורקים בכלי הדם הקטנים בשתי הכליות שפגעה בתפקודן. יכולות להיות סיבות מרובות נוספות שיגרמו לפגיעה גם בכלי השניה. מאחר שמדובר במצב כרוני. יש לעשות הכל כדי לשמור על הקיים. נדרש מעקב נפרולוגי(בטוחני שיש לך נפרולוג טוב) הקפדה על תזונה אורח חיים בריא, איזון לחץ דם קפדני. כמו כן יש תרופות חדשות שנמצא כמסייעות לבריאות הכליות והלב שחשוב שתקבל והנפרולוג שלך יוכל לרשום אותן עבורך(במסגרת סל התרופות( בריאות שלמה יובל
אכן תתכן חסימה של הסטנט, וכדאי לעשות אולטרסאונד דופלר עורקי כליה להעריך את הזרימה. אבל הגיוני יותר שהעליה בלחץ הדם, שהיא קלה, נובעת מהשינוי בהרגלי החיים. אם ספורט ימנע טיפול תרופתי כרוני, זה בהחלט משתלם…. קיו10 לא ימנע טיפול באספירין או פלויקס. הוא יכול לעזור אולי לתופעות לוואי של סטטינים שאני מניחה שאתה לוקח.
אלה שאלות לתזונאי, אך כעקרון הדיאטה המומלצת ליתר לחץ דם היא דיאטת DASH המבוססת על פירות, ירקות, מוצרי חלב דלי שומן וכו
DASH דיאטה להורדת לחץ דם
Dietary Approaches to Stop Hypertension
תזונה מערבית פוגעת בכליות
ממצא: דיאטה מערבית עלולה לגרום להופעת חלבון בשתן ולהתדרדרות...
תזונה: מוצרי חלב ולחץ דם
שכיחותו של יתר לחץ דם, מחלה הקשורה לאורח החיים המודרני,...
האם יש דיאטה אידיאלית?
במקרים רבים הדיאטה מסתיימת בחזרה למשקל המקורי. נראה כי אין...
כולסטרול: בשר זה לא מפחיד
לא חייבים לאכול רק פירות וירקות. במחקר אמריקאי שהשווה בין...
אילו מזונות מזיקים ללב?
לא מה שחשבתם: צריכת קפה ואלכוהול מתונה אינה מזיקה ללב, כמו...
אחת ולתמיד: דירוג הדיאטות העולמי
נכון שגם לכם נמאס בכל פעם לאמץ את הדיאטה האופנתית התורנית -...
.png?anchor=center&mode=crop&width=140&height=154&rnd=132259786710000000 "מהי הדיאטה הטובה ביותר לשנת 2020?-תמונה")
מהי הדיאטה הטובה ביותר לשנת 2020?
מדי שנה מדרג פאנל מומחים מטעם ה-U.S. News & World Report את...
אורח חיים יושבני לא בריא לכליות
מחקר חדש: העדר פעילות גופנית בשילוב עם תזונה לקויה ועישון...
איך לשמור על עורקים פתוחים?
עישון, חוסר פעילות גופנית, תזונה לא נכונה וגורמים...
צורכים סידן ומצמצמים קלוריות
חג שבועות הוא הזדמנות טובה "לתחזק" את גופנו בסידן. ליאת...
סגולותיו של האשלגן
מזונות מעובדים עתירי נתרן גורמים לעלייה בלחץ הדם; על מנת...
מזון לא בריא: מיסוי ימנע השמנה?
אף שהניסיונות למנוע צריכת אלכוהול ועישון נכשלו, כעת מנסים...
הי צחי. תודה על שאלתך. אתה צודק ב100%. לו היה מדובר בכליה אחת פגועה הקריאטינין היה אמור להיות נמוך יותר. העובדה כי הקריאטינין מוגבר מעיד על כך כי שתי הכליות חולות. הסיבה לכך יכולה להיות לחץ דם גבוה לאורך שנים שפגע בשתי הכליות. או שורדת עורקים שגרמה להצרות העורק הראשי בכליה אחת, השפיעה על הכליה השניה בעורקים קטנים יותר. קרי טרשת עורקים בכלי הדם הקטנים בשתי הכליות שפגעה בתפקודן. יכולות להיות סיבות מרובות נוספות שיגרמו לפגיעה גם בכלי השניה. מאחר שמדובר במצב כרוני. יש לעשות הכל כדי לשמור על הקיים. נדרש מעקב נפרולוגי(בטוחני שיש לך נפרולוג טוב) הקפדה על תזונה אורח חיים בריא, איזון לחץ דם קפדני. כמו כן יש תרופות חדשות שנמצא כמסייעות לבריאות הכליות והלב שחשוב שתקבל והנפרולוג שלך יוכל לרשום אותן עבורך(במסגרת סל התרופות( בריאות שלמה יובל
אכן תתכן חסימה של הסטנט, וכדאי לעשות אולטרסאונד דופלר עורקי כליה להעריך את הזרימה. אבל הגיוני יותר שהעליה בלחץ הדם, שהיא קלה, נובעת מהשינוי בהרגלי החיים. אם ספורט ימנע טיפול תרופתי כרוני, זה בהחלט משתלם…. קיו10 לא ימנע טיפול באספירין או פלויקס. הוא יכול לעזור אולי לתופעות לוואי של סטטינים שאני מניחה שאתה לוקח.
אלה שאלות לתזונאי, אך כעקרון הדיאטה המומלצת ליתר לחץ דם היא דיאטת DASH המבוססת על פירות, ירקות, מוצרי חלב דלי שומן וכו
גריס עפעף שלום דיאטת הדש מטרתה להוריד לחץ דם היא בבסיס טיפול בתזונה בוודאי שאין צורך לקחת כדורים. בדיאה זאת בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
*** שלום לגבי הפורמולה תתיעץ אם האנשים שנתנו לך כי אן לי מושג מה יש לך חשוב מאוד לאכל ירקות עלים ירוקים אגוזים קטניות פרות ודגנים מלאיפ בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
יתכן שהדימום בכלל מהממצא בצואר הרחם ולכן חשוב להבדק במרפאת צואר הרחם בהקדם
מומלץ לפנות לרופא שלך בהקדם, לא חייב ממש בשבוע הקרוב אך בהחלט לא בעוד 3 חודשים... לא מוגדר בינתיים הריון בסיכון לא חייבת להיות במנוחה מוחלטת.
שלום מתי, אף אחת מהדיאטות שצויינו לא מתאימה. זה לא סוג הדיאטה כמו הבנה לעומק של מצבה הרפואי והתאמה ספציפית למצבה. מכיוון שהבדיקות לא זמינות לי, קשה לי להחליט למי לשלוח אותה. אשמח שתשאיר מייל- ושם נוכל להמשיך בדיון. בברכה,דנה
שלום מתי, אף אחת מהדיאטות שצויינו לא מתאימה. זה לא סוג הדיאטה כמו הבנה לעומק של מצבה הרפואי והתאמה ספציפית למצבה. מכיוון שהבדיקות לא זמינות לי, קשה לי להחליט למי לשלוח אותה. אשמח שתשאיר מייל- ושם נוכל להמשיך בדיון. בברכה,דנה
אנבל שלום בהחלט את יכולה לעשות דיאטה זו העשירה בפירות ירקות והורדת רמת נתרן . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
שי שלום הפורמולה הזאת מכילה כמות רבה מאוד של קפאין (אין לי מושג על מצבך הבריאותי לכן לא יכולה להמליץ עליה בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
שלום תמי, בוודאי שיש מחקרים, מכאן יצאו ההמלצות הנ"ל. הדיאטה מאוד יעילה, ויכולה להוריד לחץ דם סיסטולי בין 10-20%. בברכה,דנה
שלום תמי, בוודאי שיש מחקרים, מכאן יצאו ההמלצות הנ"ל. הדיאטה מאוד יעילה, ויכולה להוריד לחץ דם סיסטולי בין 10-20%. בברכה,דנה
בהחלט מוזמנים להמשיך לקבל עדכונים רפואיים בעמוד הפייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס
יוסי לידיעתך , ולידיעת הציבור הרחב: רוב הרופאים והדיאטנים המטפלים באוכלוסיית העולם המערבי מחשיבים חלב ומוצריו כנכס תזונתי, שיש בכוחו לשפר את כלל התזונה ולמנוע מחלות בקרב אירופאים וצאצאיהם. צריכה תזונתית של חלב ומוצריו זוכה בשנים האחרונות לעידוד מצד רשויות וארגוני בריאות בעולם המערבי. גופים כמו ה-USDA (משרד החקלאות האמריקני), ה-FDA (מנהל המזון והתרופות האמריקאי) וה-EFSA (הרשות האירופית לבטיחות המזון) ממליצים על צריכת לפחות שלושה מוצרי חלב (חלב, גבינה או יוגורט) ביום כחלק מתזונה מאוזנת ובריאה לבני כל הגילאים, לאוכלוסיות שאינן סובלות מרגישות ללקטוז.[2] החלב מכיל מרכיבים חשובים לתפקוד הגוף: אשלגן: חשוב לשמירת מאזן הנוזלים, האלקטרוליטים והחומציות בגוף. כך הוא שומר על תפקוד נורמלי של תאי הגוף. האשלגן עוזר במניעת עלייה בלחץ הדם כתוצאה מצריכה עודפת של מלח, ומקטין את שחלוף העצם. מגנזיום: משתתף בבניית העצם. הוא מסייע בהפקת אנרגיה מהמזון. כמו כן, המגנזיום חשוב לתהליכי התכווצות והרפיית השרירים ולהעברת גירויים עצביים. ויטמין D: חיוני לצמיחה ולבנייה של מסת העצם, מבנה השיניים ופעילות השרירים. ויטמין A: הכרחי לראיית לילה תקינה, לביטוי של גנים, למערכת הרבייה ולמערכת החיסון. הוא מעורב גם בתהליך הגדילה. ריבופלאבין (ויטמין B2): חיוני להפקת אנרגיה מהמזון. ניאצין: חשוב מאוד להפקת אנרגיה מהמזון. הוא משתתף בתהליך הייצור של חומצות שומן. ויטמין B12: חיוני לרקמות ולאיברים, שבהם מתרחש יצור רב של תאים (כמו מח העצם ומערכת העיכול). הוא מהותי לתפקוד תקין של מערכת העצבים, לייצור של שומנים וחלבונים ולמניעת אנמיה. מחקרים רפואיים שונים מוכיחים שלחלב סגולות רבות מלבד אספקת כמות וזמינות גבוהות לסידן ולשמירה על משק סידן תקין: שמירת משקל גוף - מחקרים מהשנים האחרונות מראים שצריכת מוצרי חלב דלי שומן עשויה להיות יעילה יותר לירידה במשקל, להפחתת אחוזי השומן, לשיפור חילוף החומרים ולשמירה על המשקל החדש לאורך זמן.[3] צמצום סיכון לתסמונת המטבולית ולסרטן - מחקרים חדשים מגלים שצריכת מוצרי חלב קשורה בסיכון נמוך לפתח תסמונת מטבולית (אוסף גורמי סיכון המופיעים יחד)[4] וכן סרטן מסוגים שונים, ובפרט סרטן המעי הגס.[5] הפחתת הסיכון לסוכרת - לפי סקירת ספרות וניתוח-על (מטה-אנליזה) של מחקרי תצפית קליניים, צריכת כמות מספקת של סידן, ויטמין D ומוצרי חלב עשויה לסייע במניעת סוכרת מסוג 2.[6] מניעת מחלות לב - מוצרי חלב דל שומן מסייעים לאיזון לחץ הדם. הם גם עשויים להגן מפני מחלות לב, בזכות ההשפעה על גורמי הסיכון להן (יתר לחץ דם, השמנה וכולסטרול גבוה). כך נמצא במחקר DASH. בהתאם לכך, המליץ באחרונה ארגון הלב האמריקני על צריכת שלוש מנות מוצרי חלב דל שומן ביום.[7] השלמת תזונה - משבעה רכיבים שנמצאו בכמות בלתי מספקת בתזונה, חלב, גבינה ויוגורט מכילים ארבעה (סידן, אשלגן, מגנזיום ו-ויטמין A) הנחוצים למבוגרים, ושלושה (סידן, אשלגן, מגנזיום) הנחוצים לילדים.[8] תזונה מספקת ואיכותית - מוצרי חלב מכילים רכיבי מזון רבים: חלבון איכותי, סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ, ויטמינים מקבוצת B, A ו-D. החלב מספק ריכוז גבוה של רכיבי מזון חיוניים ביחס לכמות הקלוריות שבו.[8] בריאות הפה - רופאי שיניים ממליצים על חלב כמשקה בטוח לשתייה בין הארוחות. צריכת חלב קשורה גם בשכיחות נמוכה יותר לעששת ודלקות חניכיים. כמו כן, הקזאין, הסידן והזרחן שבגבינה מגנים על אמייל השן מפגיעה.[8] משקה ספורט מיטבי - מחקרים עדכניים מראים שחלב הוא המשקה המתאים ביותר לספורט. שתיית חלב לאחר אימון כושר או כוח מגבירה את חילוף החומרים וסינתזת החלבונים בשריר. כך, השריר נבנה מהר יותר ובצורה משמעותית יותר. צריכת חלב גם יעילה במיוחד להשבת הנוזלים לגוף ולשיקום הגליקוגן בשריר.[9] http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%97%D7%9C%D7%91 נכון, שכדי להפיק את התועלת מהחלב הגוף זקוק לאנזים לאקטוז. החימצון(עישון, וגורמים שליליים אחרים שהאדם מביא על עצמו) הורסים את האנזים הזה, כי אז קיימת בעייה. סגנון חיים רפואי - מחייב צריכת חלב. בברכה
נכון מאוד דיאטה מאד מומלצת אבל חשוב לזכור לא רק דיאטה גם ספורט ובעיקר דיאטה דלת מלח!!!!!!
באמת לא זוכר בדיוק. את יכולה לחפש באינרטנט. בכל מקרה ליל"ד כדאי להפחית את רמת הנתרון בדיאטה (ללא קשר למה שנאמר או לא נאמר בדאש דייט). תשאלי גם אצל דיאטניולת הן ממש טובות בפרטיםה אלו תודה
ברוכה הבאה, מאחלת לך שהות קצרצרה במחיצתנו! אנחנו נוטות לזרוק את כל הסימנים והמיחושים לפח ולא להתייחס אליהם בכלל בכלל כסמנים לקיימותו או אי קיימותו של הריון. מיחושים אחרי הזרעה הם מאד מאד מקובלים, בכל זאת הזריקו לך משהו לתוך חלל הרחם וזה יכול לגרום להתכווצויות קלות. זה ממש רחוק מלהעיד אם הטיפול הצליח או לא. מחזיקה לך אצבעות שדווקא הפעם תופתעי במתנה הנפלאה מכולן &&&&&&&&&&&&&&&
סביר להניח שהכאבים קשורים לביוץ ולא לאי הצלחת הטיפול.
לדש שלומות, הכאבים שאת חשה אינם כאבי מחזור אלא כאבים הנובעים מהגודש השחלתי וריבוי הזקיקים, בגלל זריקות גונל F שקיבלת. אנא היי רגועה ולתחושות אלו אין שום השלכות לגבי תוצאות הטיפול. בהצלחה ובברכה, פרופ' דב פלדברג טיפולי פוריות לאישה ולגבר בארץ ובחו"ל ** הכנסי לדף הפייסבוק של מרפאת פרופסור דב פלדברג למידע לגבי טיפולי פוריות ** נייד 050-8481909 ס' מנהל ביה"ח לנשים, בי"ח בילינסון הרצליה מדיקל סנטר (HMC)
אין משמעות לחלק מבדיקת דם. שלח את כל התשובות. שלח את ערכי הנורמה במעבדה בה זה נעשה ברור לך שהעישון חשוב פי 1000 מסטיה זעירה בבדיקות אלו, נכון?
אין משמעות לחלק מבדיקת דם. שלח את כל התשובות. שלח את ערכי הנורמה במעבדה בה זה נעשה ברור לך שהעישון חשוב פי 1000 מסטיה זעירה בבדיקות אלו, נכון?
ניתן לאמץ דיאטת ים תיכונית המכונה דיאטת ה DASH קראי ברשת זו דיאטה המבוססת במיוחד על ירקות ושמן זית כמובן שלהמעיט בפחמימות ריקות כמו סוכר לבן וקמח לבן לסלרי תכונות של הורדת לחץ דם נסי 3 חודשים דיאטה כזאת עם פעילות גופנית אם זה לא יעזור, והערכים יהיו גבוהים, קחי תרופה בהצלחה ד"ר ויינפאס רפואה מערבית ורפואה טביעת www.refoua.co.il
אבי שלום, לא בהתמחותי. בהצלחה אורי
