תוצאות חיפוש עבור דיאטת אטקינס

באי ספיקת כליות יש המלצה לתזונה דלת חלבון למניעת התקדמות וסיבוכי אי ספיקת כליות כרונית. האם דיאטה עתירת חלבון יכולה להאיץ/ לגרום לאי ספיקת כליות במטופלים ללא אי ספיקת כליות זה נושא לא פטור עדין כפי שאתה מצטט בעצמך. כמות החלבון שאתה אוכל נראית לי מופרזת, אלא אם אתה במקרה ספורטאי מקצועי ,ויש המלצה של דיאטנ/ית ספורט קלינ/ת . ממליצה לך לפנות להערכת דיאטנ/ית שיראה את התזונה בכללותה אל מול ממצאים מעבדתיים וקלינים וסוג הפעילות הגופנית .

עדן שלום, נכון ל 2018 מה שיגרום להורדת % שומן זה גרעון קלורי ולא משנה אם זו דיאטת דלת פחמימות או עתירת פחמימות - כל עוד את בגרעון קלורי. לשאלתך - הסוד הוא למצוא את הדיאטה המתאימה לך, יש צורך באיזון נכון בין חלבון, פחמימה ושומן. המלצתי - להתייעץ עם תזונאי ספורט שיבנה/ תבנה לך תכנית תזונה מקצועית . בהצלחה אורי

שלום יעקב, מזון לא גורם לשלשו או עצירות, זו נטיה של הגוף ועפילות מערכת העיכול. חלב יכול להחמיר או לשפר מצב קיים, תלוי מה הבעיה. דיאטת חלבונים נכון להיום מומלצת לצורכי ירידה במשקל ועדיין לא מוכחת דיו כאורח חיים. בברכה,דנה

שלום אנה, אבקת חלבון לא מחליפה ארוחה. באבקת חלבון אין ויטמינים ומינרלים. כדי לבצע דיאטה כזו אני ממליצה בחום לעבוד עם דיאטנית צמודה. פוטנציאל הנזק והחסרים התזונתיים גדול מדי. בברכה,דנה

לא הסברת מה הסיבה לביצוע הבדיקות. כעקרון במידה ורמת הזרחן בדם וה-PTH תקינות, אין הרבה משמעות לבדיקת ה- PHOSPHORUS הנמוכה. לגבי החלבון - האם את תחת דיאטה עתירת חלבון? הפרשת חלבון עד 150 מ"ג ליום הינה תקינה. אם מדובר בבדיקה בודדת, ממליצה לחזור עליה בעוד חודש וכן לבצע בדיקת שתן לכללית.

שלום צפונית, הגישה הנטורופתית אינה דוגלת בדיאטות מסוג זה. הנטורפתיה דוגלת בתזונה בריאה ומאוזנת הכוללת את כל אבות המזון וכוללת פחמימות מורכבות, חלבונים ושומנים בשילוב עם פעילות גופנית. כמו כן, יש סיבות נוספות לקושי לרדת במשקל - חוסר איזון הורמנלי למשל, של בלוטת התריס, הרגלי אכילה לא נכונים - הפרשי שעות, אכילה בשעות מאוחרות, שילובים לא מתאימים של מזונות שלאנשים מסויימים מקשים על הירידה במשקל, מזונות ספציפיים שמקשים על ירידה במשקל אצלך ועוד.. יש לבדוק את כל הנ"ל ועוד ולהתאים תפריט בריא ומאוזן עבורך. רק בריאות!

שלום לאה איני מכירה את בעלך ואני מציעה שיגיע לפגישה אבל אפשרות נוספת שאיני יודעת אם נשללה היא תסמונת קושינג - עודף הפרשת קורטיזול בהצלחה

דיאטה עשירה בחלבונים, אכן אינה מומלצת לאורך זמן ויש לה השפעה לרעה בין היתר על אוכלוסיית חיידקי המעי. לזמן קצר בשילוב תוספים, אפשרי. שוב בתלות כמה היא כוללת רכיבים נוספים, שלא תהיה ממש קטוגנית. תעקבי גם שהאסטמה לא תחמיר. ושאלה אחרונה - את בטיפול של תזונאית עם רישיון או ללא?

דיאטה עשירה בחלבונים, אכן אינה מומלצת לאורך זמן ויש לה השפעה לרעה בין היתר על אוכלוסיית חיידקי המעי. לזמן קצר בשילוב תוספים, אפשרי. שוב בתלות כמה היא כוללת רכיבים נוספים, שלא תהיה ממש קטוגנית. תעקבי גם שהאסטמה לא תחמיר. ושאלה אחרונה - את בטיפול של תזונאית עם רישיון או ללא?

שלום דוד, היית אצל דיאטנית קלינית עם רישיון משרד הבריאות? אולי המסר לא היה ברור? אולי היא דברה על עקרונות אכילה ובכוונה לא נתנה תפריט מגביל, שזו גישה מקובלת כיום. לעצם העניין, יש 2 פירות ליום, ויש לחם, שהם פחמימות. יתר המזון שאתה מזכיר באמת מבוסס על חלבונים ושומנים. אז אם אין יותר פחמימות בתפריט אולי הכיוון הוא דיאטה שבסגנון אטקינסון. יש אפשקט מדכא תיאבון עקב ירידת רמות אינסולין, ולכן ההגבלה תקרה צעמצמה. אבל היא דורשת מעקב צמוד. לגבי המצב בגוף - עודף חלבונים גדול אינו נחוץ ומתפרק לאנרגיה תוך העמסת עבודה על הכליה לפינוי פסולת. מומלץ לשתות הרבה. לכליה יש טווח בטחון מאוד גדול, שהרי ניתן לחיות עם כליה אחת, אז אם הכליות תקינות, אין סיכון לכאורה. לא יכולה לומר כלום בוודאות, כי אין לי בדיקות שלך. וצפי ירידה זו גם שאלה לא רלבנטית בהעדר נתונים אישיים. המלצתי: מצא לך דיאטן או דיאטנית מקצועיים וטובים (יש רבים כאלה בכל קופות החולים) והם יתנו לך את כל הליווי והתמיכה הנחוצים. בהצלחה.

שלום דוד, היית אצל דיאטנית קלינית עם רישיון משרד הבריאות? אולי המסר לא היה ברור? אולי היא דברה על עקרונות אכילה ובכוונה לא נתנה תפריט מגביל, שזו גישה מקובלת כיום. לעצם העניין, יש 2 פירות ליום, ויש לחם, שהם פחמימות. יתר המזון שאתה מזכיר באמת מבוסס על חלבונים ושומנים. אז אם אין יותר פחמימות בתפריט אולי הכיוון הוא דיאטה שבסגנון אטקינסון. יש אפשקט מדכא תיאבון עקב ירידת רמות אינסולין, ולכן ההגבלה תקרה צעמצמה. אבל היא דורשת מעקב צמוד. לגבי המצב בגוף - עודף חלבונים גדול אינו נחוץ ומתפרק לאנרגיה תוך העמסת עבודה על הכליה לפינוי פסולת. מומלץ לשתות הרבה. לכליה יש טווח בטחון מאוד גדול, שהרי ניתן לחיות עם כליה אחת, אז אם הכליות תקינות, אין סיכון לכאורה. לא יכולה לומר כלום בוודאות, כי אין לי בדיקות שלך. וצפי ירידה זו גם שאלה לא רלבנטית בהעדר נתונים אישיים. המלצתי: מצא לך דיאטן או דיאטנית מקצועיים וטובים (יש רבים כאלה בכל קופות החולים) והם יתנו לך את כל הליווי והתמיכה הנחוצים. בהצלחה.

שלום פיני, הרעיון שהיא לא מספקת מספיק פחמימות בהתחלה ואז נוצרים קטונים שגורמים לפירוק שומן מוגבר יותר ומשם אנו מייצרים גם גלוקוז וקטונים לשימוש המוח ותאים חיוניים אחרים. דיאטת אטקינס מתחילה עם מעט פחמימות ועולה עם הזמן למינימום הדרוש. ולא, בירקות מבושלים אין מספיק פחמימות לספק אותנו, אלא אם כן מדובר בכמויות גדולות של ירקות עשירים מאוד, וגם אז בקושי. ואני לא מדברת על מינימום. בברכה,דנה

שלום פיני, הרעיון שהיא לא מספקת מספיק פחמימות בהתחלה ואז נוצרים קטונים שגורמים לפירוק שומן מוגבר יותר ומשם אנו מייצרים גם גלוקוז וקטונים לשימוש המוח ותאים חיוניים אחרים. דיאטת אטקינס מתחילה עם מעט פחמימות ועולה עם הזמן למינימום הדרוש. ולא, בירקות מבושלים אין מספיק פחמימות לספק אותנו, אלא אם כן מדובר בכמויות גדולות של ירקות עשירים מאוד, וגם אז בקושי. ואני לא מדברת על מינימום. בברכה,דנה

שלום פיני, יש דיאטות שגורסות שלא, כגון דיאטת אטקינס. כן אנו זקוקים למינימום של פחמימות בדיאטה לצורך קיומי ותפקוד מוחי מבלי לעשות נזק, אבל ככל הנראה לא בכמויות שאנו צורכים היום. בברכה,דנה

שלום פיני, יש דיאטות שגורסות שלא, כגון דיאטת אטקינס. כן אנו זקוקים למינימום של פחמימות בדיאטה לצורך קיומי ותפקוד מוחי מבלי לעשות נזק, אבל ככל הנראה לא בכמויות שאנו צורכים היום. בברכה,דנה

שלום, אכן "הנוסחה" המנצחת לאורח חיים בריא היא שילוב של פעילות גופנית ותזונה נכונה. לגבי תזונה, ואילנית תפרט יותר בנושא - חשוב שתהיה תזונה מאוזנת. לגבי פעילות גופנית- הליכה של 40 דקות, 3 פעמים בשבוע, בהחלט עשויה לשפר כושר אירובי ולתמוך בתכנית הרזיה יחד עם זאת מומלץ לשלב גם אימוני כוח לחיזוק הגוף, שיפור גמישותו ושמירת חילוף חומרים. בהצלחה אורי

אפשר ורצוי עם הדגשים הבאים: 1. לא מתאים לחולי כליות 2. להקפיד על שתייה מרובה 3. להקפיד לאכול כ-100 קק,ל של פחמימה 15-10 דק' לפני ההליכה. בהצלחה

לא ברור לי מהי בדיוק מחלת הכליה שלך אבל אם אתה אומר שאתה במעקב של נפרולוג זה מצוין ובמיוחד שהתפקוד הכליתי שלך תקין זה מאד טוב. הפרשת החלבון שלך אם הבנתי נכון 2.5 גר /יממה על הטיפול שאתה נוטל. אני משערת שמנסים להוריד עוד את הכמות עם תרופות נוספות. לגבי דיאטת חלבון אני שמערת שאתה מתכוון להגבלת חלבון בדיאטה - זה אכן נהוג רק בשלבים שיש הפרעה משמעותית מתקדמת בתפקוד הכליתי וזה מלווה בערכי אוראה גבוהים. לרוב לא נהוג להגביל חלבון בצורה קיצונית וודאי לא כשהתפקוד תקין. חשוב שתקבל יעוץ של דיאטנית לגבי כמות חלבון אופטימלית עבורך כדי שגם לא תגזים עם כמות גדולה מדי וגם להגביל במידה מסוימת גם מלח בכלכלה

אפשרי

שלום, יש הרבה שיטות לרדת במשקל שאינן מבוססות מדעית כלל וכלל, ובכל זאת עושים אותם. גם דיאטת אטקינס היתה נפוצה שנים רבות לפני שמישהו טרח לבדוק את יעילותה. לתזונה המובססת על צירופי מזון אין כל ביסוס מדעי או היגיון מדעי מוכח, פרט למגבלה התזונתית בצירופים עצמם וחוסר האפשרויות לגיוון. בברכה,דנה

שלום, יש הרבה שיטות לרדת במשקל שאינן מבוססות מדעית כלל וכלל, ובכל זאת עושים אותם. גם דיאטת אטקינס היתה נפוצה שנים רבות לפני שמישהו טרח לבדוק את יעילותה. לתזונה המובססת על צירופי מזון אין כל ביסוס מדעי או היגיון מדעי מוכח, פרט למגבלה התזונתית בצירופים עצמם וחוסר האפשרויות לגיוון. בברכה,דנה

יולי שלום רב, דיאטת חלבונים אינה מומלצת משום שגופינו זקוק לכל אבות המזון (פחממות, חלבונים, שומנים ויטמינים ומינרלים). כאשר אנו אוכלים רק חלבונים הגוף משתמש בהם כמקור אנרגיה במקום פחממות. לאורך זמן זוהי דיאטה מזיקה לגוף שלנו ואי אפשר לחיות שנים ארוכות על תפריט זה. אנו ממליצים על אכילה מאוזנת שתהפוך להיות הרגל מתמשך וכך נשיג משקל תקין ובריאות טובה למשך שנים ארוכות. ככלל, בכל דיאטה רצוי להתיעץ עם דיאטנית קלינית. ולשאלתך השניה: המרכז שלנו ממוקם ברעננה. ד"ר שרון עירון שגב

מזה שבועיים שאני עושה דיאטת חלבונים -- במה מדובר? אני חולת קרוהן ומטופלת בראפסל -- זאת לא תרופה יעילה מאוד למחלת קרוה'ן מטרת הדיאטה היא ירידה במשקל -- אם כך את בפורום הלא נכון האם העדר פחמימות יכולה להזיק לי? -- במה? לעורר דלקת -- לא; מחסור בפחממות לא אמור לגרום להתלקחות של מחלת קרוה'ן או לגרום לחוסר איזון? -- חוסר איזון מטבולי? חוסר איזון בין נטיה לדלקת לטיפול אנטי-דלקתי?

לפני הניתוח יש להתחיל דיאטה דלת פחמימות. הדיאטה מכילה עד 2 פרוסות לחם (או 4 פרוסות לחם קל)ומנת פרי ביום. ירקות וחלבונים חופשי. דוגמא לתפריט: בוקר: פרוסת לחם/ 2 לחם קל + גבינה לבנה/קוטג'5% +ירקות טריים ביניים: גביע יוגורט בטעם טבעי עד 3% / פרי צהריים: מנה בשרית עוף/הודו/דג/בקר ירקות מבושלים או טריים, מרק צח ביניים: גביע יוגורט טבעי עד 3% ערב: פרוסת לחם / 2 לחם קל + פסטרמה או טונה או ביצה 10 זיתים או כף 1 של טחינה/אבוקדו לילה: מעדן 0% בהצלחה!