מהו לחץ בחינות וכיצד מתמודדים עמו; ומה פירוש המושג דחיינות...
מהם הגורמים והמאפיינים של מצבי לחץ בחיינו המקצועיים? ומהן...
התגובה הפיזיולוגית על מצב לחץ מכוונת אותנו לברוח או להילחם,...
חוששים להתחיל עם בחורה חמודה שפגשתם? עליכם לתת ההרצאה -...
מערכת זאפ דוקטורס מצדיעה לאשת הרפואה איריס חיים, שאיבדה את...
האירוע בהחלט נשמע דרמטי והוא יכול להיות אירוע מוחי חולך / מיגרנה או בסבירות נמוכה פעילות חשמלית בלתי תקינה שגורמת למאין פרכוס. דרושה הערכה נוירולוגית מסודרת עם הדמיה מוחית והדמיה דל כלי דם מוחיים.
שלום רב, חרדת בחינות היא חרדה לכל דבר ואינה מאפשרת לנו להביא לידי ביטוי את יכולותינו כפי שהן. במובן זה היא פוגעת בתפקוד, כאשר במקרים מסויימים או ברגעים מסויימים יכולה להתבטא בקיפאון כגון בלק אאוט, התקף חרדה וכיב אשר לרגעים אינם מאפשרים תפקוד. מקווה שעניתי על שאלתך.
שלום, קרן, יכול להיות קשר בין הדברים, כמובן אי אפשר לטעון בלי בדיקת רופא נוירולוג מסודרת. לפי דעתי יש גם צורך ביעוץ נוירולוגי יחסית דחוף (לא חדר מיון - אבל גם לא עוד חודש) בברכה
מהו לחץ בחינות וכיצד מתמודדים עמו; ומה פירוש המושג דחיינות...
מהם הגורמים והמאפיינים של מצבי לחץ בחיינו המקצועיים? ומהן...
התגובה הפיזיולוגית על מצב לחץ מכוונת אותנו לברוח או להילחם,...
חוששים להתחיל עם בחורה חמודה שפגשתם? עליכם לתת ההרצאה -...
מערכת זאפ דוקטורס מצדיעה לאשת הרפואה איריס חיים, שאיבדה את...
האירוע בהחלט נשמע דרמטי והוא יכול להיות אירוע מוחי חולך / מיגרנה או בסבירות נמוכה פעילות חשמלית בלתי תקינה שגורמת למאין פרכוס. דרושה הערכה נוירולוגית מסודרת עם הדמיה מוחית והדמיה דל כלי דם מוחיים.
שלום רב, חרדת בחינות היא חרדה לכל דבר ואינה מאפשרת לנו להביא לידי ביטוי את יכולותינו כפי שהן. במובן זה היא פוגעת בתפקוד, כאשר במקרים מסויימים או ברגעים מסויימים יכולה להתבטא בקיפאון כגון בלק אאוט, התקף חרדה וכיב אשר לרגעים אינם מאפשרים תפקוד. מקווה שעניתי על שאלתך.
שלום, קרן, יכול להיות קשר בין הדברים, כמובן אי אפשר לטעון בלי בדיקת רופא נוירולוג מסודרת. לפי דעתי יש גם צורך ביעוץ נוירולוגי יחסית דחוף (לא חדר מיון - אבל גם לא עוד חודש) בברכה
הי אורטל, יופי שאת בטיפול כהכנה להורות. זה טוב וחשוב. והמטפלת אומרת דברים נכונים - לדברים יש קצב שצריך לכבד, כי כמו שאת חווה ומתארת - יש רגשות סותרים וצרכים מנוגדים. להתקרב לאט ובהדרגה לדברים... אודי
שיעורים עם אדם שמכיר את השפה הזרה והתנסות בשיחה, כדי ללמוד לבחור את המילים ה"זרות" מתוך מילון קשה ללמוד לתקשור.....!
תמיר שלום כן נכון אתה לא רגיל לדבר באנגלית ולכן אתה לא בטוח ומרגיש מתוח בהצלחה עירית
שלום רב, לא ידוע לי על ״ראקציה״ של הטיפות ממליץ על המשך בירור ומעקב רופא משפחה מטפל.
כנראה שהקשב שלך לא בפוקוס....
הייתי שוקל תרופות אחרות למקרה שלך תרגיש טוב
עומרי אתה מוזמן להסתייע ב- "טיפים לגולשים" (ראה קישור > https://www.doctors.co.il/medical-articles/211607/) שנכתבו על ידי. בנוסף, נסה למקד את הקשב שלך בעת הראיון בזה שגם אתה בוחן את המראיינים, התנאים, הכדאיות ובעיקר הלמידה שאתה יכול לחוות מהסיטואציה ולא בתוצאה הצפויה עבורך. יחד עם זאת, סביר שכדי ליישם את הנאמר.. תצטרך סיוע פסיכולוגי-טיפולי, של פסיכולוג קליני מתאים. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898
דני, תוכל להיעזר ב- "טיפים לגולשים", שנכתבו על ידי והמצויים בקישור הבא > https://www.doctors.co.il/medical-articles/211607/ וכן באתר המעולה, של ד"ר ברוך אליצור (חפש ב-גוגל) ובעיקר בטכניקות ל-הרפיה עצמית, המצויות בו. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898
הי יפה, לתחושתי הכיוון הראשון שכדאי לבחון הוא חרדה. לעיתים חרדות מייצרות מצבים דומים כמו בלקאאוט, קושי לעקוב, בלבול וכיוב'. את מוזמנת לחזור לשתף. בברכה, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044
אהוד שלום האם זה לא היה לפני הצבא? אם זה משהו שקשור בקשב וריכוז אז זה מולד, אני לא יודעת מה קורה פתאום אחרי הצבא. אם זה ממש בלקאאוט אז כדאי להתייעץ עם נורולוג, בנתיים תנסה להתרכז כאשר מסבירים לך ואולי זה ישתפר עוד. בהצלחה עירית
שלום לך כדאי להפנות אותה לטיפול בחרדת בחינות. זה עשוי לשפר משמעותית את תוצאות מבחניה. שתרגיש טוב!
נראה מימי שהרופא צודק, כדאי בכול אופן להיות בקשר עם נוירולוג למעקב וטיפול באם יחזור.
שלום בת, אינני יכול להתייחס למצב האישי שלך, אבל מהיכרות אישית עם פוסט-טראומה אני מודע למצבים של בלק-אאוט ואובדן זיכרון. אני מאמין שההתייחסות לפוסט-טראומה כאל מחלה היא שגויה, ולכן גם ה'טיפול' הפסיכיאטרי או ה'טיפולים' האחרים אינם מועילים. זו הסיבה שפיתחתי את גישת 'האימון הרגשי' (EMOTIONAL TRAINING), שאינו טיפול אלא דרך-חיים, המאפשרת לי, כהלום-קרב, לחיות בשלום עם הסימפטומים הפוסט-טראומטיים ולנהל חיים בריאים ומאושרים, וגם לסייע לרבים הבאים ללמוד ממני את הדרך הזו. בהצלחה, ד"ר דרור גרין
אריקה יש מגוון אדיר של ספרים מקצועיים לטיפול עצמי ואפילו היפנוזה עצמית וכד. אלא שמנסיוני, כדי לתת לזה סיכוי ממשי, מומלץ מאד שתיפני ולו למספר פגישות טיפוליות, עם פסיכולוג המורשה גם לטיפול בהיפנוזה. המסגרת הטיפולית עשויה ואמורה להעלות אותך על מסלול ראוי ונכון של טיפול עצמי. אחרי הכל, רבים ואני ביניהם, דוגלים בעיקרון שכל היפנוזה, היא בסופו של דבר היפנוזה עצמית.
שלום לך, לחרדת בחינות יש סיבות שונות שקשורות למערכת האמונות שלנו ולמערכת החוקים והכללים האישים על פיהם אנו חיי. כאשר משנים או מגמישים גישות והשקפות אלו רמת החרד פוחתת. כלים לשינוי אמונות ניתן ללמוד בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT בשילוב עם ביופידבק. זהו טיפול קצר, ממוקד ומאוד יעיל. אשמח לעזור, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
שלום. חרדת בחינות דבר נפוץ. אפשר לטפל עם תרופות או בעזרת פסיכוטרפיה או נוירופידבק. במיינד קליניק מומחים שיכולים לעזור לך להקל על התופעה ולהצליח יותר בבחינות. פרופ לאון גרינהאוס מיינד קליניק www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il '36962733 036962745
יעל שלום, ממה שאת מתארת אכן מדובר בחרדת בחינות - הסימנים הפיזיולוגיים, הבלק אאוט, ובעיקר חוסר היכולת להביא לידי ביטוי את היכולות שלך בלימודים. נשמע שאת סובלת, וחבל לחכות- מציעה להתחיל טיפול ממוקד, וכדאי לעשות זאת מיד עכשיו עם תחילת תקופת המבחנים. מציעה לפנות ראשית לשירותי הייעוץ לסטודנט שבדיקנאט הסטודנטים של אוניברסיטת תל אביב , שם מטפלים בסטודנטים במחיר מסובסד, פרטנית ואולי גם קבוצתית בנושא של חרדת בחינות. אם לא מסתדר שם, אפשר לפנות דרך קופת החולים או באופן פרטי. מוזמנת להתייעץ, בהצלחה בטיפול ובבחינות.
לילה טוב, חרדת בחינות היא סוג מסויים של ליקוי למידה, אך הוא אינו מוכר לשם התאמות היבחנות. לשם ההתמודדות עם לחץ וקושי קיימות דרכי הרגעות והרגעה החל מלמידת נשימה והרפייה בעת לחץ, רסקיו, שהוא תכשיר טבעי , המסייע לחלק מן הסובלים מן התופעה, ותוכנת מבחני דמה ליצירת תרגול בזמן אמת לכאורה. מקווה שעזרתי מעט בברכה אלמוג
הי מימה, מה לדעתך הקשר בין שני החלקים של הודעתך? זו שאלה (שאלות?) חשובה מאוד, איך לבטא צורך ולהציב גבול ולא להרגיש הרסנית. אודי
שלום. חרדת ביצוע ובמקרה שלך חרדת קהל מאוד נפוצה. בדרך כלל היא עוברת עם ההתבגרות והניסיון. לפעמים ממש מתאמנים בלדבר מול קהל כדי להקטין את התופעה.אפשר גם לקבל עזרה תרופתית לזה במידה והחרדה משמעותית. יש תרופה שנקראת חוסם ביטה שמשפיעה על הדופק ועל הלחץ הדם ובמינון נמוך מאוד יכולה לעזור במיקרים כאלו, כמובן שהמירשם הוא דרך רופא. אתה יכול לקראו על התופעה באתר שלנו www.mindclinictlv.co.il פרופ לאון גרינהאוס מיינ קליביק 036962733
הדס שלום, לדעתי, אפשר לשתף את הבחור. את צודקת, זה לא יקלקל את הקשר. אומנם, את תרגיש הקלה ושחרור אחרי שתספרי אך זה לכ יפתור את החרדות., חשוב לי לציין שכן אפשר ללמוד כלים לשלוט במחשבות ובחרדה. כלים אלה ניתן ללמוד בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT. זהו טיפול קצר, ממוקד ומאוד יעיל. אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733