תוצאות חיפוש עבור אכילה כפייתית

אני בן 47 לא סובל מסוכרת בדיקות דם גלוקוז תקין מתאמן לפיתוח גוף מספר שנים לאחרונה התחלתי באכילת פחמימות מוגברת מהרגיל ב 5 ארוחות ביום כ 450 גרם פחמימה ביום בין הארוחות לפעמים תופעה של הרגשת חרדה הרגשה של דפיקות לב מואצות ורטיגו או תחושה של שכרות שחולפת לבד אחרי כ 5 דק פעמיים 3 בזמן ההתקף הזה הרגשתי צורך עז במתוק ולאחר בולמוס אכילה של מתוק התחושות חלפו זה חולף גם אחרי אכילת ארוחה רגילה משהו כרבע שעה לתוך הארוחה הרופא משפחה אמר שאין לי סוכרת סמוייה כי בדיקות הדם תקינות השאלה אם זה קשור לצניחת סוכר או שבגלל שזה גם חולף לבד אחרי מספר דקות אז זה לא יכול להיות קשור לסוכר ואם כן מה עלי לעשות

שלום. אני בת 34. 1.63, שוקלת 54.5. היה לי בולמוס היום. כלל סוכרים ובעיקר פחמימות אכלתי: 2 פרוסות לחם קל מקמח מלא עם ממרח שקדים, לחמנית כוסמין עם סלט ביצים טבעוני, רוגלך גדול עם מעט שוקולד, שייק קטן (בננה, פסיפלורה, מנגו, חלב), שוב שייק (בננה, תות, תמר, חלב), במבה קטנה, יוגורט ללא סוכר 2 אחוז, שוקולד 4 קוביות, מרק ירקות עם עוף, 2 עוגיות שוקולד קטנות ללא סוכר, פיצוחים (כ-12 פיסטוקים), מעט אגוזי פקאן. אני מאוכזבת מעצמי ומרגישה נורא. בד״כ אני מאד מתמידה אבל הפעם נפלתי ככל הנראה בגלל הצמצום. מה צופה לי בהמשך עם המשקל? אני ממש מפחדת שאעלה אחרי כל העבודה שעשיתי. כמה קלוריות יוצא לכל מה שאכלתי פחות או יותר? בכמה חרגתי ואיך אוכל לתקן זאת כדי לעצור את העליה?

לוקחת שבועיים סאקסנדה. כמעט בכל ערב אני חווה כמה שעות של כאבי בטן גזים שלשולים, אמרו לי שזה בגלל אכילת יתר. (לא חושבת) איך אדע מה הכמות המתאימה שהגוף שלי צריך ? במשך היום הגוף נותן לי לאכל רק בערב/לילה כזה התקף

שאלתי מקודם משהו ואני רוצה לשאול עוד משהו האם שהמחשבה נרגעת והכול בסדר אני מחפש אותה ובודק איפה היא ולמה היא נעלמה האם זה נורמלי

היי שנה שעברה סבלתי מאנורקסיה והייתי במשקל 40.5 על 1.64 מתחילת השנה התחילו לי בולמוסים נוראיים כנראה בעקבות הצמצומים הגוף דרש את שלו.... למרות שכל בולמוס שהיה לי הקאתי את כולו עליתי 10 קילו(!!!!) למשקל תקין ומאכזב. אני לא בשום טיפול, אבל עשיתי כמה אבחונים ובתקופה אז הובחנתי עם אנורקסיה ובתקופה הזאת עם בולימיה. ורציתי לשאול איך למרות שאני מקיאה הכל אני רק עולה במשקל?! אני כל הזמן מנסה לחזור לאנורקסיה שהייתה לי ולא מצליחה:( מרגישה שהפסדתי בקרב. אשמח לעזרה!

שלום רב. אני בן 18. לפני כמה שנים הייתה לי הפרעת אכילה מצמצמת מכיוון שהייתי קצת מלא בגיל צעיר וירדתי במשקל ללא הכרה ונכנסתי למקומות האפלים האלה. לאחר אשפוזים וטיפולים, אפשר לומר שיצאתי מזה, ואז התחלתי לעלות די הרבה במשקל (היה לי לרגעים אכילת יתר כפייתית). הייתי בשפל שלי 42 ק״ג גובה 1.61, ולאט לאט עליתי למשקל של עד 63 ק״ג. עליתי בגובה מאז, כיום אני 1.70, ככה שהמשקל קצת התפרס אבל עדיין המשכתי לאכול בצורה לא בריאה ולא מאוזנת. ב4 חודשים האחרונים, עליתי עוד במשקל כתוצאה מאכילה לא מאוזנת. הייתי 63 ק״ג, ולאט לאט עליתי ל70 ק״ג. לפני שבועיים, אמרתי לעצמי שדי. אני רוצה לרדת במשקל בחזרה ולהתחיל לדאוג לעצמי. אני לא יכול לתאר כמה זה פגע בי מבחינה נפשית, אפילו לא הלכתי לחנויות בגדים בגלל המשקל. לפני שבועיים, אפשר להגיד שהסוויץ׳ בראש הגיע והתחלתי לעשות דיאטה של בערך 900 קלוריות ליום. לא שילבתי ספורט בינתיים. מכיוון שהייתי בעבר במקומות מאוד אפלים, המשפחה קצת חוששת, אבל הסברתי להם שאני לא אגיע כבר למקומות האלה כי אני פיקח ובוגר היום. עד עכשיו ירדתי 2.5 ק״ג. אי אפשר להגיד שאני לא זקוק לעזרה מבחוץ: אני לא יודע עדיין איך לשלב ספורט ומתי, איך לעשות את הירידה בצורה מאוזנת ובריאה שלא תפגע במטבוליזם, אבל כן חשוב לי להגיע למשקל די נמוך (בערך 55 ק״ג) כדי שאני באמת ארגיש טוב עם עצמי, ולא מעניין אותי מה כל דיאטנית שאלך אליה תגיד. מה את מציעה לי לעשות? איך להמשיך מכאן? המון תודה על העזרה.

היי, אבחנתי את עצמי עם OCD עקב טקסים ומחשבות טורדניות. כמה שאלות בעניין 1) קראתי שנובע מחוסר סרוטונין, האם ניתן לבקש מרופא משפחה בדיקת דם ולבדוק זאת? 2) האם יש כדורים ״פחות דרסטיים״ שיכולים לעזור, לא ציפרלקס וכו׳ אלא תוספים פחות מפחידים (מבחינת תופעות לוואי וכולי) 3) אני חייבת לפנות לרופא משפחה? ואז הוא מעביר לפסיכיאטר בשביל כדורים? אי אפשר לבצע את התהליך לבד? 4) בנוסף היום קראתי שיכול להיות קשר בין בולמוסי אכילה לרמת הסרוטונין, ואני סובלת שנים מהתקפי אכילה. האם זה נכון? תודה רבה

היי, אבחנתי את עצמי עם OCD עקב טקסים ומחשבות טורדניות. כמה שאלות בעניין 1) קראתי שנובע מחוסר סרוטונין, האם ניתן לבקש מרופא משפחה בדיקת דם ולבדוק זאת? 2) האם יש כדורים ״פחות דרסטיים״ שיכולים לעזור, לא ציפרלקס וכו׳ אלא תוספים פחות מפחידים (מבחינת תופעות לוואי וכולי) 3) אני חייבת לפנות לרופא משפחה? ואז הוא מעביר לפסיכיאטר בשביל כדורים? אי אפשר לבצע את התהליך לבד? 4) אני סובלת מבולמוס אכילה כבר שנים, קראתי היום שיכול להיות קשר לרמת סרוטונין. האם זה נכון? תודה רבה

שלום ציפרלקס זה תרופה טובה ?

היי, אני בת 19 ומתמודדת כבר כמה שנים עם הפרעה כלשהי שלא הייתה מאוד חמורה, ובעיקר גרמה לי לשנוא את עצמי וכל הזמן לחשוב שאני צריכה לאכול פחות ושאני מכוערת ושמנה. השנה משהו בי נשבר וההפרעה הזו החמירה מאוד, הגבלתי את עצמי במשך חודשים למספר קלוריות נמוך מאוד וירדתי הרבה במשקל. לאחר כמה חודשים כאלה התחילו לי התקפי אכילה שאחרי חלקם אני גם מקיאה. אני הנחתי שכנראה הכנסתי את הגוף לעקה כתוצאה מההרעבה הממושכת וניסיתי לאכול נורמלי, אבל פתאום שמתי לב שאני כבר לא יכולה לעשות את זה, מה שהבהיל אותי מאוד, כי הייתי בתחושה של "אני יכולה להפסיק את הדיאטה מתי שארצה" ולא חשבתי שבאמת יש לי בעיה. אני יודעת שמה שאני עושה הוא חמור מאוד לבריאות הפיזית והנפשית, אבל אני פשוט מרגישה שאני פשוט חייבת להוריד במשקל ושזאת הדרך היחידה שלי להרגיש תחושת שליטה וסדר בחיים. כשהכל מתמוטט לי או כשכועסים עליי בלי סיבה אני פונה לאוכל ומרגישה שאני "מענישה" את האחרים בזה שאני לא אוכלת (למרות שזה ברור לי שאני מענישה רק את עצמי ושזאת דרך נורא מטומטמת להתמודד עם הבעיות בחיים) ושזו הדרך שלי להתמודד ולבטא את הכעס שלי. אני מרגישה כבר לא טוב, אני לא ישנה טוב, אני כל הזמן חושבת על אוכל, מתכננת מה לאכול, מתאמנת עד תחושת סחרחורת ובחילה, מסתכלת על תמונות של אוכל, קוראת מחקרים על תזונה וכושר באופן אובססיבי וכמובן יש את הבולמוסים האלה שגורמים לי לסבל פיזי ונפשי רב. אני רוצה להפסיק עם זה ולחיות חיים נורמטיביים יותר, אבל מצד שני גם פוחדת כי אני נורא רוצה לרדת עוד קצת במשקל... זה לא תקין ואני מבינה שאני צריכה עזרה! מרגישה שמספיק אפילו יהיה לי רק לדבר ולפרוק בכנות עם מישהו מקצועי, ושאני באמת אוכל לצאת מזה כי מצבי לא חמור או נורא. בדקתי קצת על מטפלים וטיפולים ונותרתי מעט מבולבלת מאופציות הטיפול הרבות והסוגים השונים. מה מומלץ למצבי? פסיכותרפיה? אולי בכלל תספיק רק דיאטנית שתסדר אותי על תפריט נורמלי? יש סיכוי לקבל טיפול בצבא או שפשוט יבעטו אותי משם? מצטערת ממש על החפירה ופירוט היתר, אני פשוט הייתי חייבת להוציא קצת ממה שעובר עליי ולהסביר את מצבי כדי לקבל המלצה לטיפול מתאים... כמובן שאת לא צריכה לקרוא הכל. תודה

שלום,אני בת 19 וכבר שנתיים שסובלת מהפרעת האכילה שלי,אבל בסוגים השונים שלה התחלתי כילדה מלאה שהצליחה להרזות בלהרעיב את עצמה במשך חצי שנה ואז לאט לאט הגיעו התקפי האכילה הקטנים שהפכו לגדולים. משקית אפרופו לא מתוכננת, ליום שלם של הרס ואכילה אינסופית למרות שאני מטופלת אצל דיאטנית להפרעת אכילה ופסיכולוגית בנושא,חוץ מה השמנה שלי אני לא רואה התקדמות. ניסיתי לאכול תפריט מסודר אך הוא לא צלח ניסיתי לאכול אינטואיטיבי אך גל לא צלח אי באמת מאמינה שניסיתי הכל אבל עדיין ממשיכה עם זה לפני כמה ימים הדיאטנית שלי אמרה לי שזה נובע מהרס עצמי ולא מההנאה לאכול איזה שטויות אני?מנסה להרוס לעצמי?האם זה הגיוני? אני רק רוצה להפסיק עם זה עם אכילה שנובעת מעצבות. או סתם אכילה שנובעת כי נמאס לי מהכל.

האם יכולה להתרחש קפיצת גדילה אצל ילד אצל ילד בן 9 במהלך חודשיים שלושה שזה הגיוני שהוא יעלה במשקל 3 קילו וכמו כן יעלה גם בגובה? זה נורמלי או שצריך לעשות בדיקות?

חווה תחושת כבדות מלאות אי חיות כל היום תקופה ארוכה זה מפריע אני בוכה מתפרצת בבכי בעבר הייתי שותה משלשלים בכמות מוגזמת עקב אכילת יתר . הגעתי לתת משקל כיום 45 קילו 1.67 אני בת 22 הכבדות והעומס הרזו אותי במשקל ולתת תזונה שובע מהיר אין תחושת רעב כלל.

האם השמנת יתר יכולה להיות תוצאה של תזונה לקויה לנשים בהריון בזמן הרעב בהולנד בזמן הכיבוש הנאצי ?

ד"ר שלום, תוכל לומר לי מה ההבדל בתופעות בין צרבת למחלת רפלוקס? תודה

ביום חמישי בבוקר נשקלתי 57.00 . ביום שישי אכלתי כמויות עצומות של אוכל- פיצות, עוגות, גלידות, פנקייקים, כדורי שוקולד, שוקולדים. אכלתי מעל 10 אלף קלוריות. וביום שבת אכלתי 2 פיתות עם סביח וג'חנון ועוד הרבה אוכל. ועכשיו אני עולה על המשקל אחרי יומיים שזללתי ואני שוקלת עכשיו 61.8 קילו. זה אומר בדיוק 5 קילו עליתי מיום חמישי בבוקר. עכשיו הבטן שלי גם תפחה מאוד על הבוקר. וביום שישי ושבת אחרי כל האוכל הבטן שלי נהיה לי כרס ענקית. האם זה בלתי הפיך עלייה של 5 קילו מזלילה של יומיים שבמהלך היומיים אכלתי לפחות 20 אלף קלוריות. האם נגרם לי השמנה בלתי הפיכה עכשיו? איך אני אוריד עכשיו את ה-5 קילו שהעליתי ביום שישי שבת?

שלום רב, לאחרונה חוויתי משבר גדול בחיי וכתוצאה מזה פיתחתי התקפי אכילה נוראיים והשמנתי המון. קראתי והבנתי שעל פי שיטת הנון דיאט בעצם מוצר לאכול הכל. אז אם מותר יהיה לי לאכול הכל ואני אלמד איך לעשות זאת גם התקפי האכילה הרגשיים ייפסקו? תודה מראש

שלום רב, האם כל אכילה שלא נובעת מרעב נחשבת אכילה רגשית? תודה

שלום רב, שיטת הנון דיאט בעצם אומרת שמותר לאכול הכל ואין אוכל משמין. האם זה מידע שמגובה פיזיולוגית ?כלומר שבאמת ,להבדיל ממה שנהוג לומר על דברים משמינים כי יש בהם הרבה קלוריות,אין באמת השמנה ממאכלים שיש בהם הרבה קלוריות? תודה רבה

שלום, אפשר להשמין והמון רק בגלל איסורים של דיאטות או רק בגלל אכילה רגשית שלא קשורה לאכול?

שלום, האם צריך לרצות לטפל באכילה רגשית, כי החוויה של האכילה היא לא נעימה?זו צריכה להיות הסיבה? האם סיבת ההשמנה גם יכול להיות סיבה טובה? תודה מראש מקווה ששאלתי במקום הנכון למרות שם הפורום ...

התקפי אכילה באים מחוסר יכולת להתמודד עם רגש או בגלל חשיבה שהאוכל משמין?מה צריך לפתור ?

אכילה רגשית במצב חמור מאוד !!! כבר הרבה זמן אני סובל מאכילה רגשית ולא יודע איך לעצור תא זה,לפני שאני מחליט אם להיכנס לטיפול או לא רציתי לדעת האם יש באמת דרך לטפל בזה.האם אני יכול לקבל תשובה דרך הפורום מה ההבדל בחשיבה או בהרגשה אחרי הטיפול לעומת מה שקורה לי עכשיו? למה עכשיו האוכל ככ מגרה אותי כשאני לא רוצה להתמודד עם מצבים ואחרי הטיפול הוא לא יגרה אותי אם בכלל? זה קשור לטיפול פסיכולוגי רק ולא טיפול תזונתי בכלל? אם זה טיפול פסיכולוגי אני יכול להבין מה ההבדל בחשיבה אבל האם טיפול תזונתי יכול לעזור במקרה כזה? למה עכשיו אני מרגיש וחווה שהאוכל ממש עוזר לי להתגבר על רגש כי אחרי האכילה אני מרגיש ממש טוב וגם באכילה עצמה האוכל נותן לי סיפוק ואחרי טיפול זה נעלם? איך? תודה רבה רבה תודה

על התקפי האכילה שהיו לי: האם אפשרי בכלל לעבור את ההתקפים האלו שקשורים רק ללאכול מתוך מצב רגשי,אם עדיין אני מאמינה שאוכל מסויים משמין? האם זה בכללי אפשרי בכל זאת לעבור את ההתקפים? אני שואלת כדי לדעת האם החשיבה שאוכל מסויים משמין מונעת ממני להפסיק את ההתקפים שנובעים בכלל מתוך מצבי רגש שונים?תודה