המתח בחיים מכביד עליכם? תולשים שיער באופן כפייתי? מדובר...
למה לסבול מצלקות, כוויות או מבעיות עור אסתטיות שונות כשאפשר...
היי שירלי, בני בן שנה ועשרה חדשים אוהב מאוד לחוש שיער, כתוצאה מכך הוא תולש את שיערותיו עד כדי קרחות, הוא פשוט אוהב לשחק עם השערה ביד. בעבר הוא היה מכניס את השיער לפה ושם על השיער את המוצץ, עכשיו הוא לא מצליח לעשות את זה בגלל שלא נשאר שיער ארוך מקדימה אז הוא תולש ומשחק בזה. זה קורה ברגעים שהוא כועס/ עייף/ סתם רוצה להפתנק. ניסיתי כמה שיטות: אחת לא להתייחס בכלל-לא עזר, ניסיתי לכעוס מאוד ולהסביר לו שאסור לתלוש את השיער ושזה כואב- לא עזר, כרגע אני מנסה לתת לו בובה עם שיער נעים למגע אבל לא תמיד הוא רוצה. אשמח לקבל עצה לגבי מה עוד ניתן לעשות כדי שהתופעה תיפסק והאם את חושבת שתספורת תפטור את הבעיה. תודה מראש :), דנה.
דנה שלום רב, קיימת תופעה שנקראת "טריכוטילומניה", שהינה תלישת שערות אובססיבית. תופעה זו יכולה להתרחש מגיל ארבעה חודשים ואילך, וחשוב לטפלה בהקדם. ראשית יש לאבחן האם בנך אכן סובל מתופעה זו. פני לרופא הילדים של בנך או למרפאת אם ותינוק בבית החולים איכולוב, והתייעצי עימם. כך תוכלי לדעת באופן מקצועי ומדוייק, כיצד לסייע לבנך המתוק. כל טוב ובהצלחה, שירלי
הי יש לי ילדה בת 4.5. מגיל שנה היא תולשת לעצמה את השיער מלפפת סביב האצבע ומוצצת את האצבע. סיפרנו אותה קצוץ הרבה פעמים (יש לה שיער בלונדיני מדהים) קנינו לה חוט שתחזיק ביד, בובה עם שיער הלכנו לפסיכולוגית וכלום לא השתנה. כשהיתה תינוקת ושאלתי רופא ילדי, הוא פטר אותי שזה יעבור , אבל זה לא עובר. אני מיואשת
הי יש לי ילדה בת 4.5. מגיל שנה היא תולשת לעצמה את השיער מלפפת סביב האצבע ומוצצת את האצבע. סיפרנו אותה קצוץ הרבה פעמים (יש לה שיער בלונדיני מדהים) קנינו לה חוט שתחזיק ביד, בובה עם שיער הלכנו לפסיכולוגית וכלום לא השתנה. כשהיתה תינוקת ושאלתי רופא ילדי, הוא פטר אותי שזה יעבור , אבל זה לא עובר. אני מיואשת
הייי דוקטור שרון היקרה !! שמי לינוי ולפני חצי שנה התחלתי למשוך שיערות מהשיער בראש, והדבר היה מקל עליי.. אם לא הייתי עושה את זה אז הייתה בי תחושת מתח לחץ וסטרס . תוך כדי שאני עושה את זה במהלך הזמן עלו בי מחשבות מלחיצות כמו למנ אני לא מצליחה להימשך לאדם ספציפי שהכרתי ואז אמרתי אולי אני לסבית ומאותו רגע זה לא עוזב אותי ואפילו נראה אמיתי. יש הפוגות זאת אומרת זה לא מעסיק אותי כל היום אבל זה כן מעסיק מה זה ?
היי לינוי, תלישת שיער כפייתית נקראת טריכוטילומניה, וגם זו סוג של הפרעה על הספקטרום האובססיבי. ואם פנית לפורום הזה עם שתי השאלות, אני מניחה שאת יודעת שגם המחשבות שיש לך הן בתחום האובססיבי, ובעיות אלה הן "קרובות משפחה". ניתן לטפל בשתי התופעות באמצעות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (טיפול CBT), שנותן מענה וכלים מצוינים להתמודדות ולפתרון. חג שמח, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957
שלום, בת 25- מאז שאני זוכרת את עצמי אני תולשת שיער, ב8 שנים האחרונות התלישת שיער הפכה גם לתלישת גבות. היום כמעט ולא נשארו לי שיערות בגבות. בנתיים עשיתי איפור קבוע על מנת להסתיר, והתחלתי טיפול בלוסטל מינון 100 מ"ג כבר שנה אך הבעיה לא עוברת... הייתי בעבר אצל פסיכולוגים אך ללא הועיל. האם יש דרך לטפל בזה?
היי כרמל, אני מניחה שהיית אצל פסיכולוגים שעבדו בגישה דינמית, כלומר טיפול פסיכולוגי "רגיל" שבו בדרך כלל מדברים ומנתחים את העבר. כשמדובר בטריכוטילומניה, יש צורך בטיפול שנותן כלים קונקרטיים ומעשיים שיעזרו להפסיק בפועל את התלישה. כלים כאלה את יכולה לקבל בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), זה טיפול שכולל תרגול ומשימות לבית, על מנת להפסיק את ההרגל הרע אחת ולתמיד. מומלץ לפנות לטיפול כזה בהקדם האפשרי. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
אני בת 30 נוהגת לתלוש את שיערי מגיל קטן יש תקופות יותר ויש תקופות שפחות .. שאלתי היא ממה זה נובע ? זה מראה על בעיה נפשית? זה יעבור לי ?
היי דנה, מדובר בסוג של התנהגות כפייתית. בדרך כלל ההתנהגות הזו נובעת מצורך בהפחתת לחצים, וקושי להפחית אותם ו/או לווסת רגשות בדרך אחרת. כדאי לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שילמד אותך דרכים בריאות יותר לוויסות הרגש, כך שלא תצטרכי להשתמש בהתנהגות הזו. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com