אוננות מוזרה וקשיים בתפקוד הציני
דיון מתוך פורום הפרעה בתפקוד מיני אצל גברים
שלום אני באמצע שנות ה30 שלי, שנים מאז שהכרתי את המיניות שלי אוננתי על ידי חיכוך איבר המין במיטה , prone musterbation לא מסוגל לאונן בצורה הקלאסית, כעת גם קושי בזקפה. הפסקתי לפני חמישה ימים את זה. כעת במערכת יחסים עם בת זוג , מאד מודאג שלא אצליח לתפקד, קראתי רבות ברשת על תסמונת אוננות טראומתית מה אפשר לעשות? אני אבוד?
ממש לא אבוד. אנחנו מטפלים בתופעות כאלה כל הזמן בהצלחה. אתה תוכל ללמוד לאונן בדרכים שונות בתרגול בבית עם הדרכה בשיחה במפגש טיפולי, וכן לקיים יחסי מין עם גמישות לתנוחות שונות. תפנה למרפאה מוסמכת לטיפול מיני באזור מגוריך דרך אתר איט״ם
תודה רבה לך מרים. אפנה למרפאה . אשמח גם לתשובה של פרופסור חרותי
כמו שענתה מרים - אתה לא אבוד – אתה אדם מודע, שמכיר את עצמו ומוכן להשתנות, וזה כבר צעד טיפולי ראשון. אוננות בסגנון חיכוך חזק במיטה (prone masturbation) יוצרת עם השנים הסתגלות תחושתית, שבה הגוף מגיב רק לסוג גירוי מסוים מאוד. זה עשוי להסביר את הקושי בזקפה ו/או בזמן חדירה. תופעה זו מכונה לפעמים "תסמונת אוננות טראומתית" - ממש כמו שכתבת. בפועל מדובר בהרגל נרכש – לא נזק בלתי הפיך. הפסקת החיכוך היא צעד נכון, וכעת נדרש תהליך של “reset” נוירו-מיני: הימנעות מגירוי מיני שאינו זוגי למשך שבועות ספורים, תרגול אוננות רכה יותר, והכוונה הדרגתית לחוויות מגע זוגי ללא לחץ להגיע לזקפה או אורגזמה. מומלץ לשלב דיבור פתוח עם בת הזוג, ולשקול ליווי של מטפל מיני שיכוון לתהליך אישי ולא שיפוטי. זכור שתפקוד מיני מושפע לא רק מגירוי פיזי אלא גם מהתניה, מתח, ביטחון עצמי, ותחושת חיבור. ברוב המקרים, תוך מספר שבועות עד חודשים של תרגול רגוע והדרגתי – התפקוד משתפר משמעותית.
האם אוננות רכה יותר נכללת גם "בהימנעות מגירוי מיני שאינו זוגי למשך שבועות ספורים" או שאפשר לשלב? תודה.
מנהלי פורום הפרעה בתפקוד מיני אצל גברים
