תוסף תזונה של אנזמים

שלום רב. אני בן 30 ושנים רבות אני סובל ממעי רגיז שמתבטא בגזים, נפיחות, אי סדירות ביציאות, רמות שונות של קושי של הצואה ומאי נוחות כללית בבטן. בשנתיים האחרונות המצב התקבע למצב בו יציאותיי די קבועות ויומיומיות אך בסופי השבוע אין לי כלל יציאות, דווקא כשגודל הארוחות אצל ההורים גדל. זה יוצר אצלי גזים רבים עם ריח מאוד לא נעים והוביל מספר פעמים אפילו לשלשול. לפני החג האחרון החלטתי לקחת תוסף אנזימים של אלטמן (עמילאז, פרוטאז 3.0, פרוטאז 4.5, גלוקועמילאז, ברומלאין, ליפאז, לקטאז, צלולאז) לפני כל ארוחה (סה"כ שלוש גלולות, אחת לפני כל ארוחה במשך הסופ"ש). מצבי השתפר פלאים וכמעט לא היו לי גזים למרות הארוחות הכבדות ואף היו לי שתי יציאות. האם זה באמת עזר או שזו תרופת פלאסיבו? ואם כן, האם מותר לי לקחת גלולה-שתיים כל סופ"ש או שזה עלול לגרום לתלות? תודה, שי

אנזימי עיכול יכולים להפחית יצירת גזים עקב מזונות שינם מתעכלים בשלמות במעי הדק. איןם בעיה להמשיך ולקחת האנזימים.