קשיים בחדירה

ד"ר בירן שלום, אני בת 24, וחווה בעיה מאוד מביכה ומתסכלת. חדירה (עם כל בן זוג שהיה לי) כואבת לי ברמות גבוהות מאוד, ולפעמים זה מגיע למצב שפשוט אני מוותרת. אני יכולה מאוד להנות מהמשחק המקדים שלפני, אך ברגע האמת אני לפתע נלחצת ופשוט לא מצליחה לשחרר. זה גורם לי מבוכה ותסכול רב. גם בבדיקות אצל רופא נשים, כאשר הוא מחדיר את ה"ברווז" פלסטיק הקטן הזה, זה מאוד לא נעים לי ולעיתים אני פשוט מוותרת ולא מסכימה שיינסו. התייעצתי עם הרופאת נשים שלי והיא אמרה שמבנית הכל תקין וזה כנראה נובע מלחץ. איך אני יכולה לשחרר את הלחץ הזה ולהנות מחדירה?

יתכן שאת סובלת מ 'וגיניזמוס' שהוא כיווץ לא רצוני של הנרתיק במשגל. עליך לברר זאת באבחון סקסולוגי ובמידת הצורך ללמוד מסקסולוג כמוני להרפות את הכיווץ בעזרת 'תרגילי קייגל' או ב 'שיטת פאולה להרפיית השרירים הטבעתיים'. בהצלחה!