שיחרור מחנק - שיטת היימליך

שמעתי על שיטה לשיחרור בשם שיטת היימליך. מהי השיטה והאם כל אחד יכול להגיש עזרה ראשונה בשיטה זו ?

שלום רב, בשיטה זו, כל אחד יכול לסייע לאדם שנתקע לו מזון בגרון או גוף זר. השיטה המקורית מתוארת בנפגע חסר הכרה, משכיבים אותו על הגב כשראשו לצד, מניחים יד במרכז הבטן בין הטבור לבין מפתח הלב (קצה העצם המרכזית בבית החזה אליה מחוברות הצלעות), מעל היד מניחים את היד השניה, ולוחצים בכוח עם משקל הגוף, וכלפי מעלה (כאילו שהלחץ מופעל לכוון החלק העליון של הגוף), 4 פעמים ברצף כשבין פעם לפעם משחררים את הלחץ. שיטה דומה ניתן לבצע בישיבה - אצל נפגע שאינו חסר הכרה, לופתים את החולה מאחור, תוך חיבוק חזק ופתאומי באותו איזור כאשר היד התחתונה מאוגרפת, והשניה לוחצת מעליה, ואז לבצע מספר לחיצות חזקות. כמובן חשוב לא ללחוץ חזק מידי בעיקר הנפגע מחוסר הכרה, וללחוץ במרכז הבטן העליונה כך שלא יפגעו כבד או טחול מהלחץ ! ניתן לקרוא על עזרה ראשונה בכלל ועל שיטות שונות, בקישור הבא: http://www.infomed.co.il/emergency.htm ושלא תזדקק למידע לעולם.... ד"ר טלי מרק