פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16022 הודעות
14744 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
03/03/2004 | 18:55 | מאת: יעל
04/03/2004 | 16:48 | מאת: ירון פישר
03/03/2004 | 17:58 | מאת: רינה
04/03/2004 | 16:49 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 15:16 | מאת: מירב - נציגה רפואית
03/03/2004 | 17:56 | מאת: בן
04/03/2004 | 16:50 | מאת: ירון פישר
05/03/2004 | 03:33 | מאת: שוב בן
03/03/2004 | 17:49 | מאת: רינה
04/03/2004 | 11:12 | מאת: נטע
03/03/2004 | 17:32 | מאת: ערן
04/03/2004 | 16:52 | מאת: ירון פישר
07/03/2004 | 23:16 | מאת: ערן
03/03/2004 | 08:48 | מאת: מלי
04/03/2004 | 16:25 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 20:29 | מאת: שירה
03/03/2004 | 01:40 | מאת: נטע
02/03/2004 | 17:44 | מאת: חובב
03/03/2004 | 07:47 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 13:30 | מאת: ורד
03/03/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 12:07 | מאת: יעל
03/03/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
03/03/2004 | 09:32 | מאת: יעל-לירון
02/03/2004 | 11:31 | מאת: תלמידה לשעבר
02/03/2004 | 18:58 | מאת: נטע
02/03/2004 | 10:21 | מאת: שירה
03/03/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 09:20 | מאת: עוז
03/03/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 03:40 | מאת: גל
02/03/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
01/03/2004 | 16:57 | מאת: דנה
01/03/2004 | 21:43 | מאת: נטע
03/03/2004 | 08:58 | מאת: מלי
01/03/2004 | 10:51 | מאת: בן
02/03/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
29/02/2004 | 19:59 | מאת: ורד
02/03/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
29/02/2004 | 13:31 | מאת: חגית
29/02/2004 | 13:35 | מאת: חגית
02/03/2004 | 07:44 | מאת: ירון פישר
28/02/2004 | 22:02 | מאת: חגית
29/02/2004 | 10:27 | מאת: ירון פישר
28/02/2004 | 01:49 | מאת: רועי
29/02/2004 | 10:32 | מאת: ירון פישר
27/02/2004 | 15:15 | מאת: רני
27/02/2004 | 21:00 | מאת: תמי
28/02/2004 | 14:15 | מאת: רני
04/03/2004 | 14:20 | מאת: ש
27/02/2004 | 14:03 | מאת: ורד
29/02/2004 | 10:36 | מאת: ירון פישר
26/02/2004 | 21:53 | מאת: אלמוני
29/02/2004 | 10:36 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 09:28 | מאת: רונן
26/02/2004 | 16:51 | מאת: רונן
29/02/2004 | 10:39 | מאת: ירון פישר
01/03/2004 | 00:10 | מאת: רונן
26/02/2004 | 16:44 | מאת: ליאור
28/02/2004 | 21:55 | מאת: אור
01/03/2004 | 00:15 | מאת: ליאור
02/03/2004 | 09:34 | מאת: רונן
26/02/2004 | 11:27 | מאת: ליאורה
26/02/2004 | 16:45 | מאת: ליאור
25/02/2004 | 17:00 | מאת: יעל
26/02/2004 | 09:08 | מאת: ירון פישר
26/02/2004 | 12:15 | מאת: תמר
29/02/2004 | 08:52 | מאת: יעל
28/02/2004 | 20:10 | מאת: נטע
25/02/2004 | 15:13 | מאת: מעין
26/02/2004 | 09:11 | מאת: ירון פישר
25/02/2004 | 11:33 | מאת: נועה
25/02/2004 | 16:23 | מאת: שי
26/02/2004 | 09:17 | מאת: ירון פישר
28/02/2004 | 11:24 | מאת: נועה
24/02/2004 | 19:52 | מאת: ורדה
25/02/2004 | 07:12 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 09:45 | מאת: רונן
23/02/2004 | 23:58 | מאת: טל
24/02/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
25/02/2004 | 13:57 | מאת: טל
23/02/2004 | 23:08 | מאת: רוית
23/02/2004 | 23:44 | מאת: adi
23/02/2004 | 20:07 | מאת: אייל
24/02/2004 | 08:37 | מאת: ירון פישר
27/02/2004 | 21:06 | מאת: Just T
23/02/2004 | 18:06 | מאת: המתוסכל חזר
24/02/2004 | 08:39 | מאת: ירון פישר
24/02/2004 | 12:36 | מאת: המתוסכל
23/02/2004 | 14:17 | מאת: דידי
24/02/2004 | 08:41 | מאת: ירון פישר
23/02/2004 | 10:27 | מאת: נתי
24/02/2004 | 08:55 | מאת: ירון פישר
23/02/2004 | 09:43 | מאת: קובי
24/02/2004 | 08:57 | מאת: ירון פישר
22/02/2004 | 22:39 | מאת: דני
23/02/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר
22/02/2004 | 22:37 | מאת: ישראל
23/02/2004 | 07:49 | מאת: ירון פישר
22/02/2004 | 22:33 | מאת: דורון
23/02/2004 | 07:52 | מאת: ירון פישר
22/02/2004 | 22:30 | מאת: יוסי
23/02/2004 | 07:55 | מאת: ירון פישר
22/02/2004 | 12:30 | מאת: יהו'נתן
22/02/2004 | 18:56 | מאת: ירון פישר
22/02/2004 | 19:21 | מאת: יהו'נתן.
22/02/2004 | 02:19 | מאת: יניב
22/02/2004 | 18:59 | מאת: ירון פישר
19/02/2004 | 12:41 | מאת: יפעת
22/02/2004 | 19:01 | מאת: ירון פישר
18/02/2004 | 19:00 | מאת: avi
22/02/2004 | 19:03 | מאת: ירון פישר
22/02/2004 | 21:46 | מאת: avi
18/02/2004 | 11:20 | מאת: שיר
22/02/2004 | 19:03 | מאת: ירון פישר
17/02/2004 | 16:54 | מאת: ענבל
19/02/2004 | 15:44 | מאת: אמיר
20/02/2004 | 19:06 | מאת: איציק
17/02/2004 | 08:58 | מאת: עידית
22/02/2004 | 19:06 | מאת: ירון פישר
15/02/2004 | 15:19 | מאת: טלי
22/02/2004 | 19:09 | מאת: ירון פישר
15/02/2004 | 12:41 | מאת: שיר
16/02/2004 | 17:13 | מאת: איציק
19/02/2004 | 16:00 | מאת: יפעת
1 ... < 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 > ... 321
תשמרו על קשר!