פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16001 הודעות
14744 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
25/03/2004 | 15:59 | מאת: יוסי
25/03/2004 | 20:24 | מאת: יאיר ב.
25/03/2004 | 15:40 | מאת: יאיר ב.
28/03/2004 | 14:17 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 17:13 | מאת: משה
25/03/2004 | 12:50 | מאת: משה
26/03/2004 | 19:40 | מאת: עידן
24/03/2004 | 17:56 | מאת: גיל
25/03/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
25/03/2004 | 14:58 | מאת: גיל
26/03/2004 | 19:17 | מאת: רונית
24/03/2004 | 16:07 | מאת: מאור
25/03/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
25/03/2004 | 08:02 | מאת: מאור
23/03/2004 | 22:04 | מאת: מזה משנה
24/03/2004 | 13:31 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 20:53 | מאת: טל
24/03/2004 | 13:32 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 13:39 | מאת: טל
26/04/2004 | 11:15 | מאת: בת אל
23/03/2004 | 20:14 | מאת: גולדמן משה
24/03/2004 | 13:34 | מאת: ירון פישר
24/03/2004 | 19:04 | מאת: גולדמן משה
23/03/2004 | 18:38 | מאת: אבי
24/03/2004 | 13:35 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 09:36 | מאת: אורנה
24/03/2004 | 13:37 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 09:36 | מאת: רבקה
24/03/2004 | 13:38 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 17:03 | מאת: מאיר
23/03/2004 | 07:11 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 13:49 | מאת: מאיר
22/03/2004 | 14:27 | מאת: אבנית
22/03/2004 | 15:40 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 14:22 | מאת: אבנית
22/03/2004 | 15:41 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 14:05 | מאת: אייל
22/03/2004 | 15:43 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 13:08 | מאת: שמוליק
22/03/2004 | 15:44 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 09:18 | מאת: שמוליק
22/03/2004 | 12:39 | מאת: Netanel
23/03/2004 | 09:24 | מאת: Netanel
23/03/2004 | 14:38 | מאת: מזה משנה
23/03/2004 | 19:00 | מאת: Netanel
21/03/2004 | 16:51 | מאת: איתי
22/03/2004 | 07:08 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 15:50 | מאת: איתי
21/03/2004 | 13:41 | מאת: גיל
22/03/2004 | 07:09 | מאת: ירון פישר
21/03/2004 | 13:20 | מאת: יש לי שאלה
22/03/2004 | 07:10 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 13:37 | מאת: יש לי שאלה
21/03/2004 | 09:45 | מאת: יואב א.
22/03/2004 | 07:11 | מאת: ירון פישר
20/03/2004 | 23:13 | מאת: אייל
21/03/2004 | 07:40 | מאת: ירון פישר
21/03/2004 | 23:50 | מאת: נטע
20/03/2004 | 22:58 | מאת: יניב
21/03/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
20/03/2004 | 19:40 | מאת: שיק
21/03/2004 | 07:44 | מאת: ירון פישר
20/03/2004 | 18:06 | מאת: גלעד
21/03/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר
20/03/2004 | 14:19 | מאת: איתי
21/03/2004 | 07:56 | מאת: ירון פישר
19/03/2004 | 11:38 | מאת: שימעון
21/03/2004 | 07:57 | מאת: ירון פישר
19/03/2004 | 10:58 | מאת: ויקטור
21/03/2004 | 07:59 | מאת: ירון פישר
18/03/2004 | 23:50 | מאת: איתי
21/03/2004 | 08:00 | מאת: ירון פישר
18/03/2004 | 23:23 | מאת: דן
21/03/2004 | 08:07 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 23:07 | מאת: עוז
18/03/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
18/03/2004 | 14:01 | מאת: עוז
17/03/2004 | 21:22 | מאת: יוסי
18/03/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 21:07 | מאת: יניב
18/03/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 16:01 | מאת: מאיה
18/03/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 12:34 | מאת: גיל
18/03/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 12:26 | מאת: גיל
18/03/2004 | 07:43 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 12:13 | מאת: ליאור
18/03/2004 | 07:47 | מאת: ירון פישר
18/03/2004 | 14:41 | מאת: ליאור
16/03/2004 | 22:33 | מאת: יניב
17/03/2004 | 07:12 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 12:09 | מאת: ליאור
18/03/2004 | 12:27 | מאת: eli
16/03/2004 | 20:09 | מאת: מזה משנה
16/03/2004 | 20:34 | מאת: אלי
17/03/2004 | 22:04 | מאת: מזה משנה
16/03/2004 | 18:35 | מאת: עוז
17/03/2004 | 07:18 | מאת: ירון פישר
16/03/2004 | 06:51 | מאת: אני
16/03/2004 | 11:20 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 08:13 | מאת: אני
18/03/2004 | 07:51 | מאת: ירון פישר
16/03/2004 | 04:13 | מאת: דני
16/03/2004 | 11:21 | מאת: ירון פישר
15/03/2004 | 18:43 | מאת: יניב
16/03/2004 | 11:25 | מאת: ירון פישר
15/03/2004 | 00:43 | מאת: מישהי
15/03/2004 | 07:30 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 22:44 | מאת: יוסף
15/03/2004 | 07:36 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 22:13 | מאת: מזה משנה
14/03/2004 | 22:34 | מאת: ***
15/03/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 22:13 | מאת: ***
15/03/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 20:37 | מאת: אילן
15/03/2004 | 08:08 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 10:35 | מאת: משה
14/03/2004 | 18:41 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 18:47 | מאת: משה
13/03/2004 | 20:29 | מאת: ירון מחכים לך לא יכולים בלעדיך
14/03/2004 | 18:48 | מאת: ירון פישר
1 ... < 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 > ... 321
תשמרו על קשר!