פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16001 הודעות
14744 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
07/07/2004 | 22:21 | מאת: רפי
08/07/2004 | 08:33 | מאת: ירון פישר
08/07/2004 | 22:21 | מאת: רפי
07/07/2004 | 12:46 | מאת: אורן
08/07/2004 | 08:35 | מאת: ירון פישר
09/07/2004 | 10:44 | מאת: אורן
07/07/2004 | 08:11 | מאת: לימור
08/07/2004 | 08:36 | מאת: ירון פישר
07/07/2004 | 00:08 | מאת: זחי
08/07/2004 | 08:40 | מאת: ירון פישר
06/07/2004 | 23:53 | מאת: יניב
08/07/2004 | 08:43 | מאת: ירון פישר
06/07/2004 | 21:01 | מאת: דנה
07/07/2004 | 19:28 | מאת: מתבגרת
06/07/2004 | 14:05 | מאת: אמילי
08/07/2004 | 08:45 | מאת: ירון פישר
06/07/2004 | 01:28 | מאת: חיים
06/07/2004 | 11:18 | מאת: ירון פישר
06/07/2004 | 01:21 | מאת: חיים
06/07/2004 | 11:24 | מאת: ירון פישר
06/07/2004 | 00:58 | מאת: אפרת
06/07/2004 | 11:26 | מאת: ירון פישר
05/07/2004 | 19:44 | מאת: efrat
06/07/2004 | 11:29 | מאת: ירון פישר
05/07/2004 | 15:31 | מאת: אילנית
06/07/2004 | 11:32 | מאת: ירון פישר
07/07/2004 | 15:23 | מאת: אילנית
04/07/2004 | 21:50 | מאת: רפי
06/07/2004 | 11:36 | מאת: ירון פישר
07/07/2004 | 21:58 | מאת: רפי
04/07/2004 | 09:12 | מאת: גיל
04/07/2004 | 10:11 | מאת: ירון פישר
04/07/2004 | 07:31 | מאת: ורדית
04/07/2004 | 10:12 | מאת: ירון פישר
03/07/2004 | 12:59 | מאת: יעל
04/07/2004 | 00:53 | מאת: מתבגרת
04/07/2004 | 10:14 | מאת: ירון פישר
03/07/2004 | 09:06 | מאת: אייל
04/07/2004 | 10:16 | מאת: ירון פישר
05/07/2004 | 00:07 | מאת: אייל
03/07/2004 | 08:32 | מאת: יעקב
04/07/2004 | 10:21 | מאת: ירון פישר
02/07/2004 | 22:41 | מאת: ג'וקה
04/07/2004 | 13:29 | מאת: ירון פישר
02/07/2004 | 22:25 | מאת: אור
03/07/2004 | 20:00 | מאת: מתבגרת
03/07/2004 | 22:47 | מאת: אור
01/07/2004 | 11:07 | מאת: דני
04/07/2004 | 13:26 | מאת: ירון פישר
05/07/2004 | 00:11 | מאת: דני
30/06/2004 | 19:32 | מאת: חדש בתחום
01/07/2004 | 07:21 | מאת: ירון פישר
30/06/2004 | 12:42 | מאת: ללוש
01/07/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
30/06/2004 | 03:09 | מאת: גיל
30/06/2004 | 07:52 | מאת: ירון פישר
30/06/2004 | 13:15 | מאת: גיל
30/06/2004 | 02:02 | מאת: שלומי בן הרוש
30/06/2004 | 07:55 | מאת: ירון פישר
29/06/2004 | 18:46 | מאת: ירון אתה תותח
30/06/2004 | 08:44 | מאת: ירון פישר
29/06/2004 | 11:01 | מאת: יניב
30/06/2004 | 08:46 | מאת: ירון פישר
29/06/2004 | 00:34 | מאת: galia
29/06/2004 | 08:06 | מאת: ירון פישר
29/06/2004 | 23:03 | מאת: KENDEL
29/06/2004 | 23:05 | מאת: kendel
28/06/2004 | 20:57 | מאת: נטע
29/06/2004 | 08:11 | מאת: ירון פישר
28/06/2004 | 20:32 | מאת: גיל
29/06/2004 | 08:18 | מאת: ירון פישר
28/06/2004 | 17:50 | מאת: מיכאל
28/06/2004 | 18:46 | מאת: ירון פישר
28/06/2004 | 15:10 | מאת: רונית
28/06/2004 | 18:48 | מאת: ירון פישר
27/06/2004 | 14:56 | מאת: מאיה
28/06/2004 | 14:10 | מאת: ירון פישר
27/06/2004 | 11:31 | מאת: יובב
28/06/2004 | 14:12 | מאת: ירון פישר
26/06/2004 | 22:23 | מאת: נטע
28/06/2004 | 14:14 | מאת: ירון פישר
28/06/2004 | 17:16 | מאת: נטע
26/06/2004 | 17:56 | מאת: חיים
28/06/2004 | 14:20 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 23:56 | מאת: SomeOne
28/06/2004 | 14:21 | מאת: ירון פישר
30/06/2004 | 00:55 | מאת: SomeOne
25/06/2004 | 19:10 | מאת: girl interupted
27/06/2004 | 14:50 | מאת: מאיה
28/06/2004 | 14:24 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 18:23 | מאת: אייל555
28/06/2004 | 14:29 | מאת: ירון פישר
08/07/2004 | 17:00 | מאת: נטע
25/06/2004 | 18:19 | מאת: אייל555
28/06/2004 | 14:31 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 17:36 | מאת: יניב
28/06/2004 | 14:32 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 14:20 | מאת: סתם אחת
28/06/2004 | 14:34 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 14:17 | מאת: יוסי
28/06/2004 | 14:36 | מאת: ירון פישר
29/06/2004 | 08:09 | מאת: נמר
03/08/2004 | 07:18 | מאת: אדי
25/11/2004 | 17:59 | מאת: אתי
29/06/2004 | 22:50 | מאת: KENDEL
30/06/2004 | 08:56 | מאת: ירון פישר
26/01/2006 | 16:42 | מאת: ערן
03/12/2007 | 23:55 | מאת: מאי
24/07/2010 | 14:41 | מאת: רונן
25/06/2004 | 01:52 | מאת: רמיגטון סטיל
28/06/2004 | 14:37 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 01:28 | מאת: שירי
25/06/2004 | 01:44 | מאת: שירי
28/06/2004 | 18:32 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 20:51 | מאת: לירון
28/06/2004 | 18:34 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 20:48 | מאת: יובל
28/06/2004 | 18:36 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 20:42 | מאת: יובל
28/06/2004 | 18:39 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 19:38 | מאת: גיל
28/06/2004 | 18:43 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 12:33 | מאת: ג
24/06/2004 | 15:49 | מאת: ירון פישר
1 ... < 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 > ... 321
תשמרו על קשר!