פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16022 הודעות
14744 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
29/07/2004 | 11:33 | מאת: חיפאית
01/08/2004 | 11:57 | מאת: ירון פישר
01/08/2004 | 16:54 | מאת: חיפאית
29/07/2004 | 10:37 | מאת: עדי
01/08/2004 | 11:58 | מאת: ירון פישר
28/07/2004 | 20:11 | מאת: ריקי
29/07/2004 | 08:02 | מאת: ירון פישר
01/08/2004 | 00:14 | מאת: שלומית
28/07/2004 | 15:52 | מאת: שירה
28/07/2004 | 23:12 | מאת: שירה
29/07/2004 | 08:07 | מאת: ירון פישר
28/07/2004 | 09:25 | מאת: ערן
29/07/2004 | 06:46 | מאת: אין חכם כבעל נסיון
28/07/2004 | 06:37 | מאת: שם בדוי
28/07/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
29/07/2004 | 08:47 | מאת: שם בדוי
28/07/2004 | 02:12 | מאת: יעל
28/07/2004 | 05:40 | מאת: הברון
28/07/2004 | 02:00 | מאת: כרמל
28/07/2004 | 06:40 | מאת: שם בדוי
28/07/2004 | 00:47 | מאת: שירה
28/07/2004 | 07:08 | מאת: ירון פישר
27/07/2004 | 18:51 | מאת: אבי
27/07/2004 | 19:13 | מאת: ירון פישר
12/08/2004 | 11:46 | מאת: דפנה
27/07/2004 | 17:35 | מאת: אמיר פ
27/07/2004 | 19:15 | מאת: ירון פישר
27/07/2004 | 15:25 | מאת: נירה
27/07/2004 | 19:18 | מאת: ירון פישר
27/07/2004 | 12:32 | מאת: מיטל
27/07/2004 | 13:36 | מאת: ירון פישר
28/07/2004 | 00:41 | מאת: מיטל
27/07/2004 | 12:29 | מאת: משה
27/07/2004 | 13:33 | מאת: ירון פישר
27/07/2004 | 12:20 | מאת: נירה
27/07/2004 | 13:31 | מאת: ירון פישר
27/07/2004 | 10:25 | מאת: usafun
27/07/2004 | 10:31 | מאת: ירון פישר
27/07/2004 | 00:08 | מאת: שירי
27/07/2004 | 10:33 | מאת: ירון פישר
26/07/2004 | 23:51 | מאת: דני ב
27/07/2004 | 10:40 | מאת: ירון פישר
27/07/2004 | 17:28 | מאת: דני
26/07/2004 | 22:21 | מאת: ניר
27/07/2004 | 10:49 | מאת: ירון פישר
26/07/2004 | 10:24 | מאת: אביב
26/07/2004 | 14:34 | מאת: ירון פישר
24/07/2004 | 13:52 | מאת: V.R
24/07/2004 | 23:33 | מאת: ג'ודי
25/07/2004 | 03:09 | מאת: ברוך
25/07/2004 | 19:37 | מאת: ירון פישר
25/07/2004 | 20:11 | מאת: ירון פישר
24/07/2004 | 00:19 | מאת: שאול
24/07/2004 | 09:52 | מאת: רפי
25/07/2004 | 19:48 | מאת: ירון פישר
26/07/2004 | 17:20 | מאת: רפי
26/07/2004 | 17:47 | מאת: שאול
23/07/2004 | 14:35 | מאת: הילי
25/07/2004 | 19:39 | מאת: ירון פישר
22/07/2004 | 14:13 | מאת: יוני
22/07/2004 | 17:41 | מאת: רפי
25/07/2004 | 19:51 | מאת: ירון פישר
22/07/2004 | 01:14 | מאת: מיטל
25/07/2004 | 19:41 | מאת: ירון פישר
21/07/2004 | 01:34 | מאת: גלית
21/07/2004 | 20:03 | מאת: bareoch
21/07/2004 | 21:27 | מאת: רני
20/07/2004 | 16:15 | מאת: אסנת
21/07/2004 | 19:42 | מאת: baruch
21/07/2004 | 21:55 | מאת: רני
19/07/2004 | 17:32 | מאת: קארין
21/07/2004 | 22:31 | מאת: ליאור ש.
19/07/2004 | 17:20 | מאת: ירון מימון
21/07/2004 | 23:55 | מאת: ליאור ש.
18/07/2004 | 19:50 | מאת: מאיה
20/07/2004 | 00:16 | מאת: רני
21/07/2004 | 22:17 | מאת: ליאור ש.
18/07/2004 | 02:07 | מאת: גונן
19/07/2004 | 23:51 | מאת: רני
22/07/2004 | 14:13 | מאת: אופק
18/07/2004 | 01:24 | מאת: גיל
25/07/2004 | 08:52 | מאת: ברוך
25/07/2004 | 20:03 | מאת: ירון פישר
18/07/2004 | 00:43 | מאת: דורין
19/07/2004 | 23:59 | מאת: רני
18/07/2004 | 00:39 | מאת: שירן
20/07/2004 | 00:06 | מאת: רני
17/07/2004 | 13:03 | מאת: אני
17/07/2004 | 14:11 | מאת: רני
25/07/2004 | 19:06 | מאת: אדוה
24/07/2006 | 10:40 | מאת: דני
17/07/2004 | 11:38 | מאת: רוני
20/07/2004 | 00:38 | מאת: רני
16/07/2004 | 18:22 | מאת: אן
17/07/2004 | 13:49 | מאת: רני
25/07/2004 | 19:03 | מאת: אדוה
16/07/2004 | 16:30 | מאת: נתי
17/07/2004 | 14:25 | מאת: רני
16/07/2004 | 07:33 | מאת: יעל
17/07/2004 | 04:33 | מאת: שירה
15/07/2004 | 23:20 | מאת: רוני
17/07/2004 | 14:06 | מאת: רני
15/07/2004 | 21:29 | מאת: ירדן
20/07/2004 | 00:54 | מאת: רני
15/07/2004 | 01:42 | מאת: דני
15/07/2004 | 10:23 | מאת: ירון פישר
18/07/2004 | 09:45 | מאת: דני
23/07/2004 | 11:14 | מאת: V.R.
28/07/2004 | 21:14 | מאת: יוני
18/06/2006 | 00:18 | מאת: אמנון
09/08/2004 | 18:54 | מאת: nikole
28/08/2004 | 22:02 | מאת: דיןדין
29/08/2004 | 16:33 | מאת: ענת
29/08/2004 | 16:37 | מאת: ענת
11/10/2004 | 19:24 | מאת: משה מזרחי
12/06/2005 | 06:46 | מאת: usafun
16/12/2007 | 22:41 | מאת: גלעד ש
20/08/2006 | 13:10 | מאת: שי צביאלי
14/07/2004 | 21:14 | מאת: פלונית
15/07/2004 | 10:25 | מאת: ירון פישר
16/07/2007 | 13:21 | מאת: דליה
14/07/2004 | 17:59 | מאת: רפי
15/07/2004 | 10:26 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 22:19 | מאת: יותם
14/07/2004 | 15:46 | מאת: אור
15/07/2004 | 10:30 | מאת: ירון פישר
14/07/2004 | 15:34 | מאת: מאיה
15/07/2004 | 10:31 | מאת: ירון פישר
16/07/2004 | 20:40 | מאת: מאיה
14/07/2004 | 08:02 | מאת: אבי
14/07/2004 | 13:45 | מאת: ירון פישר
14/07/2004 | 06:41 | מאת: נוגה
14/07/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
14/07/2004 | 13:19 | מאת: עינת
13/07/2004 | 20:44 | מאת: דניאל
14/07/2004 | 07:36 | מאת: ירון פישר
13/07/2004 | 10:34 | מאת: עינבל
14/07/2004 | 07:38 | מאת: ירון פישר
1 ... < 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 > ... 321
תשמרו על קשר!