פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16024 הודעות
14746 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
15/04/2005 | 21:22 | מאת: גיל
17/04/2005 | 07:45 | מאת: ירון פישר
15/04/2005 | 07:55 | מאת: עדי
15/04/2005 | 13:29 | מאת: ירון פישר
14/04/2005 | 22:19 | מאת: אתי
15/04/2005 | 13:32 | מאת: ירון פישר
14/04/2005 | 01:11 | מאת: דנה
14/04/2005 | 15:33 | מאת: ירון פישר
13/04/2005 | 18:49 | מאת: ד
14/04/2005 | 15:34 | מאת: ירון פישר
13/04/2005 | 12:04 | מאת: אמנון פלד
14/04/2005 | 15:38 | מאת: ירון פישר
15/04/2005 | 12:41 | מאת: אמנון פלד
13/04/2005 | 10:12 | מאת: שרית
14/04/2005 | 15:41 | מאת: ירון פישר
13/04/2005 | 00:16 | מאת: שירי
13/04/2005 | 07:06 | מאת: ירון פישר
13/04/2005 | 07:58 | מאת: שירי
12/04/2005 | 09:18 | מאת: ליאת
13/04/2005 | 07:09 | מאת: ירון פישר
12/04/2005 | 00:46 | מאת: אנונימי
12/04/2005 | 07:00 | מאת: ירון פישר
12/04/2005 | 15:49 | מאת: אנונימי
11/04/2005 | 22:16 | מאת: דבורה
12/04/2005 | 07:01 | מאת: ירון פישר
11/04/2005 | 18:19 | מאת: דניאל
12/04/2005 | 07:04 | מאת: ירון פישר
11/04/2005 | 04:02 | מאת: גיל
11/04/2005 | 07:04 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 19:39 | מאת: דניאל
11/04/2005 | 07:14 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 18:21 | מאת: ליהי
11/04/2005 | 07:16 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 16:34 | מאת: עמית
11/04/2005 | 07:17 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 16:21 | מאת: רותי
11/04/2005 | 07:21 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 15:56 | מאת: שוקי
11/04/2005 | 07:26 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 02:01 | מאת: אורי
11/04/2005 | 07:30 | מאת: ירון פישר
08/05/2005 | 10:26 | מאת: מרעי מאדי
09/04/2005 | 22:13 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 23:13 | מאת: תמי
09/04/2005 | 16:50 | מאת: ליאור
11/04/2005 | 07:33 | מאת: ירון פישר
09/04/2005 | 16:46 | מאת: טל
09/04/2005 | 21:18 | מאת: ירון פישר
09/04/2005 | 15:19 | מאת: אנונימי
10/04/2005 | 07:01 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 23:15 | מאת: תמי
09/04/2005 | 12:34 | מאת: איציק
09/04/2005 | 21:21 | מאת: ירון פישר
19/04/2005 | 22:11 | מאת: דוד
09/04/2005 | 10:07 | מאת: שלום
09/04/2005 | 21:27 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 10:09 | מאת: שלום
09/04/2005 | 07:01 | מאת: נועם
09/04/2005 | 21:30 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 01:42 | מאת: נועם
09/04/2005 | 02:42 | מאת: קובי
09/04/2005 | 17:59 | מאת: קובי
09/04/2005 | 21:34 | מאת: ירון פישר
08/04/2005 | 23:04 | מאת: אלון
10/04/2005 | 07:06 | מאת: ירון פישר
08/04/2005 | 22:45 | מאת: צבי
10/04/2005 | 07:09 | מאת: ירון פישר
08/04/2005 | 22:41 | מאת: עידו
10/04/2005 | 07:11 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 15:14 | מאת: עידו
08/04/2005 | 19:49 | מאת: יורם יפרח
10/04/2005 | 07:19 | מאת: ירון פישר
12/05/2005 | 00:02 | מאת: ערן אוטמזגין
08/04/2005 | 19:01 | מאת: ליאת
10/04/2005 | 06:59 | מאת: ירון פישר
08/04/2005 | 10:29 | מאת: דניאל
09/04/2005 | 22:09 | מאת: ירון פישר
10/04/2005 | 17:22 | מאת: דניאל
08/04/2005 | 08:20 | מאת: עופר
08/04/2005 | 09:55 | מאת: ירון פישר
08/04/2005 | 00:22 | מאת: יקיר
08/04/2005 | 09:56 | מאת: ירון פישר
08/04/2005 | 16:13 | מאת: ד"ר מרק ורטהיים
08/04/2005 | 00:11 | מאת: נאור
08/04/2005 | 09:57 | מאת: ירון פישר
08/04/2005 | 00:10 | מאת: יוני
08/04/2005 | 09:59 | מאת: ירון פישר
07/04/2005 | 22:48 | מאת: אדם
08/04/2005 | 10:05 | מאת: ירון פישר
07/04/2005 | 18:53 | מאת: דוד
08/04/2005 | 10:06 | מאת: ירון פישר
08/04/2005 | 12:33 | מאת: דוד
07/04/2005 | 18:24 | מאת: אמנון פלד
08/04/2005 | 10:07 | מאת: ירון פישר
07/04/2005 | 16:07 | מאת: ראובן
08/04/2005 | 10:08 | מאת: ירון פישר
07/04/2005 | 16:07 | מאת: שרון
08/04/2005 | 10:10 | מאת: ירון פישר
18/04/2005 | 13:54 | מאת: שרון
07/04/2005 | 15:11 | מאת: אדם
07/04/2005 | 19:01 | מאת: דני
21/04/2005 | 14:41 | מאת: עופר
07/04/2005 | 11:35 | מאת: תמי
08/04/2005 | 10:13 | מאת: ירון פישר
07/04/2005 | 11:21 | מאת: שאול
07/04/2005 | 11:30 | מאת: ירון פישר
06/04/2005 | 11:11 | מאת: דניאל
07/04/2005 | 11:27 | מאת: ירון פישר
07/04/2005 | 17:11 | מאת: דניאל
06/04/2005 | 11:09 | מאת: אמנון פלד
07/04/2005 | 11:17 | מאת: ירון פישר
06/04/2005 | 11:05 | מאת: דנה
07/04/2005 | 11:19 | מאת: ירון פישר
07/04/2005 | 17:14 | מאת: דנה
06/04/2005 | 11:01 | מאת: שי
07/04/2005 | 11:22 | מאת: ירון פישר
06/04/2005 | 08:23 | מאת: יוסי
07/04/2005 | 11:23 | מאת: ירון פישר
1 ... < 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 > ... 321
תשמרו על קשר!