פורום פסיכולוגיה קלינית
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית

שלום אודי וכל מי שקוראת (לא חייבים כמובן) אני כותבת משום שאני קצת "תקועה" עם הטיפול (הפסיכולוג, בעלי, המשפחה, החיים, הגוף שלי המחשבות וכו' וכו'...) זה קצת מורכב ואני לא אכתוב כאן מגילות (אולי רק מגילונת...) בקצרה אפשר לומר שיש לי תחושה שהקשר שהיה ביני לבין הפסיכולוג נמצא במצב של מוות קליני או דעיכה. אני מרגישה שהוא כבר לא איתי, בזמן האחרון הוא כמעט נרדם וא"כ טוען להגנתו שזו ההשפעה שלי, של הניתוק שלי עליו. הוא אומר שאני לא מספיק משתפת אותו ועסוקה בלצנזר. ושאי אפשר לעזור לי ככה. מצד אחד אני מבינה בשביל זה הרי הולכים לטיפול , אבל מצד שני קשה לי לשתף, אני לא רגילה, אף פעם לא דיברתי על עצמי עם מישהו אחר, יש אצלי חלוקה מאוד ברורה בין העולם הפנימי (אולי מדובר בכמה וכמה עולמות אצלי) שזה ענייני הפרטי, שאי אפשר להראות לדבר או לחשוף, לבין העולם החיצוני וכל ההצגות. ככה אני חיה , חשבתי שככה כולם...לא חשבתי שיש אפשרות אחרת, ולא חשבתי שאני זקוקה לעזרה בגלל זה, חשבתי שיש בי גם מישהי משוגעת וקצת פחדתי מעצמי לפעמים אבל בד"כ הסתדרתי. אני לא יכולה לחשוף כל מיני דברים, צדדים אפלים נלעגים ילדותיים ריקניים ומאוד פטתיים...זה יהיה כמו להודות שאני כל הדברים שאני לא רוצה להיות או גרוע מכך ( אם הייתי מעלה על דעתי שאי פעם אצטרך לספר על עצמי עם כל המחשבות המשוגעות וכל האנשים והקולות האחרים אולי הייתי דואגת לתכנים קצת יותר "נורמאליים" או לפחות איכותיים למען "הקהל":- ) וזה לא סתם קשה מאוד מאוד לשתף או לחשוף זה בלתי אפשרי, אני פשוט לא יכולה לעשות את זה לעצמי. זה מאבק שנמשך המון זמן. מצד אחד אני באמת רוצה לסמוך וכל זה, אבל מצד שני אני לא שם ואני לא סומכת עליו ולא על אף אחד פחות או יותר . חמש וחצי שנים ארוכות וקשות לעתים, של פגישות ואני עדין לא ממש בטוחה שהגעתי לאדם הנכון, ולא תמיד מרגישה שבכלל מגיע לי (משום שאני לא מעשית ולא כ"כ רווחית לצערי, זאת הייתה תקוותי הקונקרטית שהגעתי לטיפול). אולי מישהו יכול לתת לי דוגמא או לומר מה הגבול שלו של החשיפה בטיפול ? או איך מתגברים על הבושה, על הצנזור הפנימי? והאם צריך בכלל?, ז"א מה יצא לי מזה שאני אספר ? זה מזכיר לי בדיחה, אבל זו בדיחה קצת גסה אז לא חשוב.... ובכל זאת ממש עכשיו תוך כדי כתיבה לשבריר של שניה עוברת בי מחשבה שזה מן מחסום כזה שאם אני אעבור אותו אני אהיה יותר שלמה או מחוברת לרגשות ולעצמי ולחיים (פחות נשלטת ע"י כל מיני רוחות מהעבר). תודה לך על ההקשבה, ראיתי שכתבו לך על הסבלנות והרגישות, באמת מגיע לך צל"ש על אורך הרוח והרוח הטובה שלך.
בקשר לפסקה האחרונה, זה לא כאילו שעכשיו אני הולכת לספר בעקבות ההארה הרגעית...אין מה לספר. אני יותר בכיוון של לסיים את הפרק הזה בחיי משום שזה נהיה חסר טעם. ושוב תודה.
כל כך נעצבתי על ליבי כשקראתי אותך . אין לי מושג מה קורה בחדר הטיפולים . אבל , כשלא עושים טיפול , גם לא נהיה טיפול , וכדי שמשהו ישתנה , צריך לנסות , ככה בזהירות , בקטנה להכניס את קצות האצבעות למים .
הי מילים, אם את חמש וחצי שנים אתו - יש שם משהו שכן עובד. אני משער שהוא די נכון עבורך. מה שנשאר זה להפשיר ולאפשר. יש משהו ממית בשיממון הכוזב שבהעמדת פנים. תנסי לחיות שם בחדר. באמת. אודי
הי. התקשיתי לכתוב. ובינתיים באתי, והרגשתי איך נעטפים כאן במילותיך... (ועוד מדברים פה על שמיכות פוך, בכלל...) התחושה הזו, להיעטף: זה קורה נדמה לי כשמצליחים להיות מכווננים. לגעת, לדייק את צלילי מיתר הנפש. ואז כשיש גם אוזן נכונה, רגישה, היא יכולה בשמיעתה לפרוט על המיתרים הנכונים. אני עסוקה עכשיו בתחושה שמשהו בי חסום כל כך.. (וכואב געגוע). ביקשת הסבר.. סיפרתי, אבל יתכן שהטמעתי את זה היטב בתוך בליל מילים מיותרות. (מדוע?) ((אני בטיפול עכשיו)). ומתאים למילים הללו להיות בתוך הסוגריים. אני בתוך סוגריים. כפולים: הסוגריים של החדר, שכולי בתוכם. והסוגריים שבתוכי. ובחלל שבין שניהם- הרבה שתיקה. סוגריים, גם מלחציים, אולי מלקחיים . (לחלק הזה אני אולי קצת מחכה: שמשהו ילוקט משם החוצה, אל האור, ונוכל להתבונן בו). כמעט יכולה להרגיש פיזית את הכאב המתלווה לפעולות האלו. לא אהיה אופטימית מדי, לא אומר שאצליח, ושזה יהיה נפלא. אומר שאני מנסה, שזה כואב, ושאני פוחדת עד מוות ממה שזה יהיה. המילים היפות מחפות על עד כמה שזה לא יפה. אני, והתהליך. מזכיר לי גם לידה. ואני , ילדה מגודלת, אולי בכלל צריכה להיוולד, להיווצר. זהו...הנה דיברתי מעט כאן. מרגישה קצת את המיתר בפנים נרעד לו. מילות תודה וסליחה , מחשבות פרידה, גם כן ניסיתי לומר שלא בהצלחה מרובה, אולי מוטב גם אותם פשוט להניח כך, ולקוות שיגיעו היטב ליעדן. גילת.
הי גילת יקרה, בדיוק כך. להוולד, להווצר, רטט אחר רטט. בתנועות קטנטנות. וייתכן שיש בזה גם לא מעט כאב. אודי
אני חווה איכות חיים טובה ללא מחסור יעדים שהושגו מאוזן בהרגשה העצמית! אבל דברים לא מאתגרים אותי כמו בעבר ויותרמזה סידרתי את חיי שיהיה מרחב וזמן לזמן פנימי קריאה התרחבות עדין היאוש הקיומי הוא בלתי הפיך כי הפרספקטיבה נמצאת עמוק בהכרתי ובהיותי טיפוס משימתי. להוט ליעדים עבדתי רבות למתן זאת! וההרגשה טובה מהתמתנות אבל אין חזרה ממנה היציאה מ"חוץ לרחם" היא לכיוון אחד לא? נותר לשלם את מחיר התודעה? לפעמים יש הכלת המציאות סביבי לפעמים ביקורתי מעט!? ככה ממשיכים זה המחער לתמיד?
תודה אודי על המקום שאתה נותן. לפעמים מקונן איזה חשש שתכף תעיף אותי, תאיים, לא יודעת מה... אבל אתה מאפשר את המרחב הזה אז תודה. כרגע זה מה שמרגיש. גם היה לי יטם מוצלח במגע עם בני אדם והרגשתי שיש לי מה לתת היום אז שימח אותי
רציתי לשאות אם טיפול מתאים בעיקר לאוהבי אוזן קשבת/ מי שאוהב לדבר /צריך מישהו לפרוק. כי אני אוהבת מה שנקרא תכל'ס, וזה לא טיפולי. אני מאד מתקשה לראות תזוזה איטית בתהליכים ארוכים ומעיפים ואני לא מבינה (מנסיון) למה מאמפתיה בתשלום אפשר לחוש רוחה, אני רוצה משהו מוגדר יותר בתמורה. מה אפשר לעשות?
חשוב להיות בטיפול כדי לחוות תהליך , ולתת לו כבוד .
שלום אור, אני לא יודע מאין את שואבת את המושג של מהו טיפול, אך אם את רוצה משהו תכליתי ולא תהליכים ארוכים - פני לטיפול CBT. הוא קצר וממוקד מטרה, ואם בעייתך מתאימה לטיפול כזה - זה מצויין. את ממש לא חייבת אמפתיה אם זה לא מה שאת זקוקה לו. אודי
שאני לא עובדת בפעמים האחרונות. שאני עסוקה בו כדי לא להיות עסוקה בי. אני יכולה להבין.. אני לא יכולה לשנות?!?
בא לי , לצרוח, על חוף הים עם גיטרה . לצרוח לזייף ולשיר, בא לי לקעקע את עצמי בחיות , סרטן /לביאה/ עקרב, או בחיה ללא סוג בא לי עגיל באף , בא לי להזדיין , בא לי לחיות ! אני צורחת , אתם שומעים ???
לפעמים גם לי בא.. טוב בלי החלק של הקעקועים :) נשמע כמו בעיטות של יצר החיים שבתוכנו. מזכיר שהוא שם.
אודי, האם יש אפשרות לדעת איפה המטפלת שלי למדה? באיזה מוסד? יש איזה שהוא מקום שאפשר לחפש את זה? היא לא תענה לי וזה מעניין אותי. בטח אין אפשרות לדעת. לפני כמעט שנה פניתי לאיזו קבוצה לטיפול CBT בחרדה. והנה היום הגיע הזמנה לקבוצה שתיפתח עוד קצת יותר מחודש. ואני מתלבטת. היא אמרה לי פעם שעברה בטיפול שהיא צריכה לשמור עליי גם מחוץ לטיפול ושנקבע שאני מחכה לפגישה למעלה ולא ליד הקליניקה. כי מה שקרה ש"גיליתי" את האוטו שלה וכל פעם הייתי עוברת לידו ומסתכלת בתוכו. רואה כיסאות של הילדים שלה, מעילים וכל מה שהיה באוטו. וגם הייתי רואה אותה נכנסת או מטופל אחר וזה לא עשה לי טוב. אמרתי לה שבגלל שהיא אמרה לי אז אני אעשה זאת כי אני רוצה לרצות אותה. אני גם יודעת שזה בשבילי. מרגישה קצת ילדה קטנה שצריך להגיד לי לחכות למעלה. אווף. וגם אצלה בחדר יש לי שמיכה, שאני ביקשתי, לא יכולה בלעדיה, היא מגנה עליי אבל גם נותנת לי הרגשה שמשהו בי לא בסדר אם אני צריכה דבר כזה. ומשהו קטן- לפני כמה זמן היא אמרה שהיא מרגישה שאנחנו בסוף של ההתחלה. אז זה העלה לי חיוך קטן, וגם נתן לי הרגשה טובה שיש משהו זז. וחוץ מזה אני מאוד אוהבת אותה.
שגם לי בחודשי החורף מחכה פוך עסיסי על הספה... (: להסתתר, להתעטף, להיות מוגנת ומחובקת. אז אולי אנחנו לא בסדר יחד, אבל את לא לבד. נעמה.
אבל הצורך הזה עדיין מוזר/ לא הגיוני בעייני. ושמיכת פוך נשמעת שווה, אני מסתפקת בשמיכת פליז (:
ולמה בכלל אני מרגישה צורך להתנצל על כך?!
הי חנה, לדעתי יש סיכוי שהיא תענה לך היכן למדה. כדאי שתנסי לשאול, אולי תופתעי. אבל, ניסית לחפש בגוגל ? הרבה מוסדות לימוד מפרסמים את רשימות המסיימים שלהם. מבינה אותך מאוד לגבי הקושי עם האוטו וכו', אני גיליתי את האוטו של הפסיכולוגית שלי בשלב מאוד מוקדם של הטיפול... מידי מוקדם... וגם לי קשה לראות את המטופלים האחרים, לכן ביקשתי (וקיבלתי) להיות תמיד אחרונה כך שלכל היותר אני רואה את המטופל שלפני אבל לפחות ביציאה אני רגועה. שמחה לשמוע שהמטפלת שלך דואגת לך גם מחוץ לטיפול. שמחה לשמוע שזה בא ממנה. אני ממתינה לפסיכולוגית שלי באוטו שלי והיא עולה לקרוא לי, פשוט כי אם לא תגיע ואראה אותה לא אוכל לגרום לעצמי לצאת מהאוטו. לא משנה כמה אני רוצה, לא מסוגלת לחשוב על לצאת מהאוטו ולהכנס לקליניקה לבד. אני חושבת שזה מעולה שבמקרה שלך זה בא ממנה, את יכולה והיא הציעה רק כדי להקל עליך ולא ממחוסר ברירה. נשמע נעים מאוד להרגיש שמשהו זז :-) בהצלחה.
הי חנה, למה לחפש? תשאלי. הסקרנות טבעית. אני משער שאם היא תרגיש שיש צורך "לשמור" עליך מפני סקרנותך שלך - היא תעשה זאת ותתן לך להרגיש שזה בסדר. וזה באמת בסדר. אודי
אני יודעת כי קיבלתי את ההודעה למייל. ויעל- ברור שחיפשתי בגוגל. את בעלה אני מוצאת, אבל היום היא אמרה לי שהיא מכירה איזו פסיכולוגית שקשורה לקבוצה שאולי לאך אליה אז בדקתי איפה היא עובדת ולפי זה חיפשתי אך לא מצאתי. לגבי האוטו והמטופלים- אני מגיעה ללא רכב, כך שלפעמים מגיעה מוקדם מדי. זה לא שאני לא רוצה לראות מטופלים אלא שזה לא עושה לי טוב ולפעמים אני דווקא כן רוצה לראות. אבל לא רוצה לדעת שיש עוד מטופלים, מבחינתי זה רק אני. לכן כל דבר על המשפחה שלה מפריע לי... היא לא הציעה היא די קבעה שאחכה למעלה. כמו שהיא קבעה שלא אשלח לה יותר הודעות והיא לא תקרא גם אם אשלח לה. נחמד שהמטפלת קוראת לך ואתן נכנסות יחד, זה בטח נותן הרגשה נעימה.
הי חנה, תודה ששמת לב שהודעתי לא הועלתה. אני לא יודעת מאילו סיבות את לא שואלת את הפסיכולוגית שלך היכן למדה. אני מתקשה יחסית בלשאול שאלות (גם לגביה וגם לגבי) לכן מעדיפה לברר בעצמי... אבל כל פעם שהפסיכולוגית שלי שמה לב איכשהו שיש משהו שאני רוצה לדעת היא תמיד מבקשת ממני לשאול ומבטיחה לענות. לא קורה הרבה שאני באמת שואלת אבל כאשר שואלת היא עונה, גם על דברים שלא הייתי מאמינה שתענה. לדעתי כדאי לך לנסות לשאול על נושא הלימודים, חושבת שזה מסוג השאלות שפסיכולוגים עונים עליהן. מבינה מאוד את הקושי שלך עם המשפחה והמטופלים האחרים, אני פשוט לא מצליחה להתעלם מהידיעה שיש כאלה גם אם לא רואה אותם. מצד אחד זה עושה לי רע ומצד שני, חשבתי לעצמי, אם לא היו לה (משפחה ומטופלים נוספים) היה לה בטח מאוד עצוב והיתה במקום לא טוב בחיים. ואני מעדיפה אותה במקום טוב. בשבילה (ובשבילי...). נהיה לי מאוד רע אם אני אפילו רק חושדת שמשהו לא טוב קורה לה, אם קשה לה או אפילו אם היא עייפה.... גם מקשה עלי מאוד להפתח ולדבר היות וקשה לי להעמיס את עצמי עליה כשלה לא מספיק טוב. היא כמובן מעולם לא תגיד לי מיוזמתה שלא טוב לה או שעייפה וכו', להיפך. אבל אם לפעמים אני מציינת שרואה משהו אצלה שלא בסדר היא יכולה לאשר שהיה לה יום קשה.... בכל אופן, כשאני עושה לי את הבעד והנגד, אני מעדיפה אותה עם משפחה ומטופלים. וכן, יש משהו נעים בלהכנס יחד אבל הייתי מעדיפה שזה יבוא ממקום של בחירה ולא ממקום של חוסר ברירה. גם לא אוהבת להיות מיוחדת ויוצאת דופן ומניחה שאת יתר המטופלים היא פוגשת בתוך הקליניקה ולא בחוץ... מאחלת לך שימשיך הכיוון החיובי. בהצלחה.
רוצה / לא ,,, יודעת מה לאמר , הרבה שטחים מתים/ אפורים , אזורים ללא מילים , רק תחושות . הרבה פחד מהצלחה / מכישלון , פחד לעלות על הסוס ולרכב . הרבה חשיבה צלולה ובהירה . היכולת לבוא ולהגיד לגבר שחושק בי - לא ! כי לי לא מתאים . הרצון להיות להישאר הילדה הקטנה ולא לגדול , הפחד להמשיך להוריד במשקל , כי גברים אומרים לי , אם תמשיכי לרזות תראי דוגמנית , וזה , איך לאמר , מפחיד אותי . הרבה מילים שהנחתי כאן , אחרי ששלחתי את הילדים לבית הספר ולגן . רוצה להתחיל את היום ברוגע, בשלווה , באהבה גדולה לעצמי ולסובבים אותי .
אני יושבת עכשיו בכיתה מלאה באנשים, והם רואים אותי מסכמת, מבינה, ולא רואים אותי גם כואבת. אז באתי לשבת גם כאן, שלא ארגיש שהשתגעתי לבד. אין עכשיו מי שרואה שהעץ נפל ביער, אבל הוא בכל זאת, נדמה לי, מרעיש. יום טוב, נעמה.
ועכשיו כבר נגמר היום, אבל נדמה לי שהפכתי להולוגרמה מהבהבת. אני לא כאן, אבל מפחדת ללכת לחפש אותי במדבר הכואב שהנפש שלי משוטטת בו. שלא נאבד שתינו במרחבים. כנראה שהתנתקנו מידי, ונעמה של היום כבר לא קיימת כי הקונטרה שלה נעלמה. בתקווה אשוב ואקיץ מחוסר הממשיות הזה.
הי נעמה, שם וכאן ביחד. גם מבחוץ וגם מבפנים. גם מסכמת ומבינה וגם כואבת. גם רואים וגם קוראים וגם שומעים. אודי
אודי, מה עושים שכל כך מתגעגעים למטפל "הישן"? כשמרגישים כשלון על כך שהטיפול לא הצליח ועל כך שלא הייתי חזקה מספיק להתמודד? מה זה אומר על המטפל החדש? על הקשר החדש?
הי נטע, ראשית, אפשר להסתכל על זה כרצף. את צומחת ומתפתחת לאורך הטיפולים. שנית - זה לא אומר בהכרח על המטפל החדש, זה אומר שאת מנסה להאחז בעבר כדי להמנע מההווה (כנראה שהוא מפחיד לך). אודי
למה אודי אתה לא עונה לי כבר ברצינות? התחלת לזלזל? "בלבלה"....לא מצחיק אותי, והלעג שלך עולה מכל מילה.. אתה לא יכול לענות, אז אולי מוטב שכבר לא תענה לי......מדבר עליי, על הטלטלה על הפחד שלי בלי לענות בכנות, אני כבר יודעת מה אתה חושב בעניין הזה של ההזדקקות וכו'.....תשובה כנה על למה כן חיבוק הייתה יכולה להועיל, חבל שאתה בוחר בדרך של לומר לי עד כמה אני גרועה :(
אני מבינה את התחושה שלך , זה באמת יכול לפגוע. אבל את יודעת מה ? זה גם יכול לשקף , להכניס לפרופורציות , וקצת לכמת את זה , כדי שאולי תרגישי יותר טוב ? ודעתי היא , שחיבוק הוא משהו כל כך אישי , ואינטימי , שחבל , ככה , לחבל בו , בכל דרך . שווה , וממש כדאי , לפתוח את זה איתה , בארבע עניים , ארבע אוזניים , ושתי פיות ;)))) הילה
הי מיכל, אני לא צוחק ואני רציני מאוד. את נכנסת לחרדה ולפאניקה ומחליפה עמדות כמו גרביים - מה שרצית פתאום הופך למה שאת לא רוצה. במקום "בלבלה" שימי "אמביוולטיות" ואולי זה ישמע לך יותר רציני, שקול ומקצועי. אני לא חושב שהעניין הוא כן או לא חיבוק. העניין הוא חוסר היכולת שלך לסמוך (כמו שקורה לך מולי עכשיו). אודי
אני רוצה שיאמינו בי :/ ההכרה בנכות עשיתי בשביל להקל עליי אבל אני לא רוצה להזדהות עם זה. אני אקח את עצמי בידיים. אפילו אגש לטיפול בהפרעת אכילה ואלך לקבוצות לתרגול כל מיני מיומנויות דיבור מול קבוצה או כל מיני דברים שמפתחים כישורים חברתיים ואחרים... יהיה טוב בסוף! אני רק צריכה להאמין שהבעיות שלי מצד אחד אמיתיות ומצד שני לא חייבות ללוות אותי לנצח.אאמץ נרטיב שמכיר בקושי אבל גם קורא עליו תיגר. זאת הגישה הנכונה. הבעיה שקשה לי להודות..לגלות.. לדבר על זה.
הי מימה, להודות, לגלות, לדבר על זה - זה השלב הראשון בדרך להתגבר על המחסומים. בהצלחה, אודי
תענה לכולנו????? גם לאלו שלא נשארו אדומים??? בבקשה אל תשאיר יתומים :(
שלום, אבא שלי אדם מאוד טוב שנתן לי המון בחיים ואני מכירה לו המון תודה.אבל הוא אדם מופנם וסגור, וקשר רגשי לא היה לי איתו. אני נכנסת למערכות יחסים עם בחורים שבהתחלה הכל נחמד, אח"כ מתפתח קשר חונק עד השתלטות עלי, וכן אלימות.האם זה קורה לי כי אני מחפשת "חום" שלא קיבלתי מאבי?איך אפשר לצאת מהמעגל הזה?
שלום, לא ברור איך חיפוש חום קשור דווקא לאלימות והשתלטות. מן הסתם - יש כאן דפוס שצריך לזהות ולנטרל, ששורשיו קשורים אולי, אבל לא כל כך פשוטים. כדאי לעשות זאת במסגרת טיפול פסיכולוגי. אודי
ירד היום גשם. החייה קצת? נעמה.
אפילו הגשם, אפילו הוא לא הצליח. חשבתי עד כמה לא פייר כלפי הקוראים לרשום כאן שמצבי מרגיש מתדרדר עוד ועוד. מנסה כדור חדש, קודמיו גם הם לא הצליחו לסייע; הטיפול - פגישת סיום קרבה עד מאד ובאה; מרגיש שצריך לקרות איזה נס, אבל גם חנוכה מביא אותו רק כזה של סיפורים. כאב עוצמתי בלתי פוסק ובלתי נישא ולא הצלחתי לאתר מקורו, סוריקטה
סוריקטה יקרה, עצוב העצב שלך. מסמא נפש. נשמע שהזמן אצלך זז לכל הכיוונים. אחזיק בתקווה, למרות שלא חוכמה מרחוק. שתהיה אצל מישהו. נעמה.
מרגישה שיש בי חצי שכן חי ומתחבר לעולם ואנשים שבו. חצי כן וחצי לא כ"כ. בעולם וירטואלי יותר קל לחיות ולתקשר מרחוק ולהרגיש אשליה של קשרים ואינטרקציות.. היה פוסט לא מזמן קרוב לנושא.. סתם מחשבות שיצאו לי.
יש משהו במצבים הנפשייםוהרגישים האלה שממסך את המציאות באופן מסוים ומקהה את הרגשות. מנגנון הגנה, מן הסתם דרך ההגנות האלה את נוגעת ולא נוגעת בעולם שסביבך, בוחרת מתי להסיט מעט את הוילון ומתי להסתתר מתי לבטוח ומתי להזהר. העולם הוירטואלי חשוף יותר מצד אחד, אך מאפשר באנונימיות שלו הרבה יותר. הוא מוגבל מאוד בטיב הקשר והמגע ובאינטראקציה שאת מבקשת. בנוי ממילים נקיות ממחוות גוף או הבעות פנים ואינו מצליח להחזיק את הצורך בהכלה וקבלה ללא תנאים. מילי
אני היום לפקידת הסעד : אני רוצה להבין איזה אמירה אתם בעצם אומרים , בזה שאתם מנופפים שוב ושוב בכמה ימים שהייתי מאושפזת , האם אתם אומרים שעדיף שאנשים לא יטפלו בעצמם . או שאתם בעצם מבקשים מאיתנו לשקר לכם ? # שום מילה מצידה בנוגע לתרופות / מעקב פסיכיאטרי.
הילה, איזו אטימות! לו הבירוקרטיה הייתה איש, הייתי רוצה לנער אותו, לקחת אותו לראות כאב וקושי. אבל זו בעצם הבעיה, שהבירוקרטיה היא היעדר האנשים. היא המנגנון שעובד והאנושיות רק ברקע, מסובבת גלגלים. כל הכבוד לך שטיפלת בעצמך. וכל הכבוד לך שידעת שזה הדבר הנכון, גם כנגד המבט של הטפסים. מתקוממת למענך איתך, נעמה.
אודי, אולי יש משהו בלתי אפשרי בעולם הוירטואלי. המחשבה שהכל זמין ונגיש היא אשלייה כי בעצם אי אפשר לגעת בדבר. אנשים מדברים איתך כאן, מנסים לחלוק תחושות עמוקות, כאבים, מצוקות. אתה מתחזק פורטם לתפארת אך תשובותיך עקרות מחוסר מגע. תבנית מילותיך חסרה את המבט המלטף או הררש המהנהן שבעזרה ראשונה. הנה אנ צועקת ואענך שומע ואם תשמע תאמר שודאי קשה לי . מה אני מבקשת? קשא אינטנסיבי. שמישהו יסדר לי את המילים שמוציאןת אותי מדעתי.
הי מילי, נכון. אז מדוע את מבקשת זאת דווקא כאן, על כל מוגבלות המדיום? על עקרות מילותיו והעדר המבט והליטוף? אודי
נכון אודי, מדוע אני מבקשת זאת כאן? אולי תוכל לענות על כך מדוע אני מקבצת פירורי תשומת לב במקום הזה?
הי מילי, אני לא יכול לענות במקומך... את מחפשת משהו אבל כנראה לא מוכנה להכיר בזה. גם זו דרך, לגלגל את השאלה בחזרה אלי... אודי
וגם בחדר הטיפולים, וגם בבית החולים וגם בעצמי... גם בקשרים היומיומיים ו אינטראקציה השוטפת עם ילדי והאנשים דעל הדרך. לשווא
אודי מחכה / רוצה / צריכה / מחק את המיותר , את המטפל שלי . הוא התאמץ מאוד בשבילי ביומיים האחרונים , מה שהגביר את את הנצרכות . וגם ..... מפחדת כי , הכל :הקול , נהיה כואב , או בעברית : קשה לי ,
נמאס לי כבר מהמילה הזדקקות. נראה לי שהמציאו אותה בעולם הטיפולי. למה כל כך חשוב להזדקק??? למה???? מה כל כך נורא בלי ההזדקקות??? האם ההזדקקות חשובה רק בין המטופל למטפל או שיש לה משמעות גם מעבר לחדר הטיפול?
אודי, הפסיכולוג החדש יותר מדי נחמד, יותר מדי אמפטי, יותר מדי מבין. פשוט יותר מדי. זה מרגיש לי מזוייף. זה מרגיש לי מלאכותי.
נטע יקרה, באידיש יש משפט שאומר "חיסרון -הכלה יפה מדיי" כשלא מוצאים פגם אחר...זה מצויין שהוא מבין ואמפתי לא? גם אם נראה לך מזויף, מה עדיף שלא יבין אותך? שיהיה אפתי? שלא יהיה נחמד? בהצלחה, מצאת מטפל אכפתי וטוב... מ.
הי נטע, חכי שיכעס או יאבד את הסבלנות. אז זה ירגיש אמיתי. אולי אפילו כדאי ליזום מהלך כזה, למשל - על ידי שתגידי לו מה שכתבת כאן. אודי
איזה כיף! עכשיו ראיתי שאני גם יקרה. אפילו אם זה לא באמת מימך אלא רק כי ביקשתי... אולי פעם אצליח באמת להיות.
את יקרה, מעצם היותך... את אהובה....ויקרה כל כך, הלוואי שתצליחי לראות כי להיות את כבר :)
הי רוני, ובינתיים הגבתי להערה שלך שאינך כי לא כתבתי ולא אמרתי... אולי פעם תצליחי באמת להיות. אודי
שלום אני בן 16.9 ואני רוצה לשואל שאלה ועזרה אני לא מבין אם אני טועה הוא צודק אני עברתי דברים שהייתי קטן וקשיים מאוד יש לי טעם במוסיקה כמו:שירים במזרחית וסרטים וסדרות ישראליות.והורים שלי. לא מקבלים אותי ככה דבר ראשון אבא שלי משתמש ביד קשה כלפי לדוגמה:המורה מתקשרת ואומרת לאבא שלי הילד שלך עושה בלגן מפריע למהלך השיעור למרות שאני ילד שקט שבקושי מפריע ולמרות זאת הוא מאמין למורה ונוקט בעונשים וכנ"ל אמא שלי אותו התנהגות היא הולכת כול צעד אם אבא שלי והמצב מבחינה דודים וסבתות אין לי כיאלו "יש לי" אבל בגלל סכסוך אם הורים אז הילדים הנכדים אוכלים אותה ויש לי דודים יחידים שאנחנו בקשר איתם בכול יום שאם באים לבית שלי אם יורדים צוחקים עלי ויותר אומרים שאני ילד עצלן ולא מוכן להשקיע בלימודים ובכללי...אז שאני שואל אתם הורים שלי למה אם מתנהגים ככה כלפי מה הבעיה אז התשובה שלהם אתה ילד עצלן ולא מוכן להשקיע בחיים שלך ואתה ילד קטן ואני מתעצבן ואני קופץ מהר ואומר אני נער מתבגר ואתם לא מביניים אותי אז אם עונים לי אתה ילד קטן בחשיבה ובגיל אתה נקראה ילד גדול בנוסף קיבלתי צו ראשון ורמת התרגשות עולה לשמיים אבל כמובן שלגבי זה יש גם בעיות כי אני מאוד רוצה להתקבל ליחדה מחשבים כי אני סוג של "חנון מחשבים " ואם צוחקים עלי וקוראים לי גובניק או גולני בנוסף יש לי חדר של ילד קטן חדר מצחיק ויש בוא ספריה גדולה של סיפורים של תינוקות ואני מתבייש להביא חברים יש לי ידידה ואני מת להזמין אותה אבל אני מתבדח אז בבקשה אני מחכה לתשובה תעזרו לי להבין אם אני טועה כי חשוב לי לדעת אם אני טועה
שלום לידור, אתה מתאר מה שאתה מרגיש, ומה שאתה מרגיש אינו יכול להיות טעות אף פעם. זה סובייקטיבי, זו תחושה שלך - והיא חייבת להיות נכונה. נשמע שבבית די לא "קולטים" אותך ואתה נשאר לבד, בחדר ילדותי שאינו מתאים לנער מתבגר, ללא הרגשה של גיבוי מול מערכת בית הספר, וללא שמכבדים את רצונך להתגייס לכיוון שאתה בוחר בו. אז היכן כאן הטעות? אודי
אודי, חסר לי-מוזר לי שלא התייחסת להתחלה החדשה שלי.. אספר גם שזה קשה נורא, שכל מילה זה כמו לחצוב אבן. גילת, שכל ניסיון להפרד מכאן נגמר אצלי אחרי חצי יום.
תחשבו מה הכמיהה הכי הכי חזקה שלכם מהמטפל/ת? חיבוק? זה הכל..אחרי זה יבוא גם החזקה על הידיים?? או אולי לשים ראש על החזה, לינוק מהם???????לא חושבים שנסחפנו?????? בחיי, זה לא מה שיתן לכם הרגשה של אהובים או רצויים!!! טעות!!!!! שתדעו לכם שאמרתי לה שאני לא צריכה את החיבוק שלה, זה לא ייתן לי כלום, אשליות מתוקות.....סתם אשליות......זה רק יבלבל אותי יותר....פעם היא חיבקה אותי, עשה לי טוב ואז רציתי עוד והיא לא אפשרה.....עכשיו היא רצתה שיהיה חיבוק בסוף כל פגישה.....ואני לא מוכנה לזה בשום אופן!!!!! ואל תקנאו בי בכלל!!!!!! היא חשבה שחיבוק ימלא את הצורך שלי....בולשיט!! אני כמהה ליותר מזה.... :( זה לא החיבוק זה 24/7..... ארצה יותר בטוח!!!!! כי חיבוק קונקרטי זה לא אומר כלום!!!! סתם מגע דביק של אשליות, הם לא אמא לא אבא לא חברה, הם שלכם רק לזמן הזה של הטיפול ואחר כך, אתם נשארים עם עצמכם!!!!! מי אמר שהם אוהבים אותנו?????אוףףףףףףףף כמיהה לחיבוק עדיף שישאר בגדר כמיהה וחלום טוב...... מה דעתך אודי???? השאלה למה כן מאפשרים חיבוק ולא למה לא? ואני חושבת שאולי היא מטפלת כבר לא טובה כמו שחשבתי אם היא מאפשרת ואף מטפל אחר לא מאפשר חיבוק :( למה היא מאפשרת לי? אודי? למה? ואל תגיד לי לשאול אותה, היא לא נתנה תשובה מספקת, היא אמרה כי זה מה שהיא חשבה שיעזור לי להרגיש רצויה וימלא צורך :( אוףףףףף אודי מה דעתך? מדוע היא מוכנה עכשיו לתת לי חיבוק בסוף כל פגישה?????? לא הגזימה???????? דרך אגב היא מכבדת את זה שאני לא רוצה.
היי מיכל, אני רואה את ההתנדנדות שלך מהרצון הקיצוני לביטול הקיצוני. כאילו לומר, אם זו לא האהבה הטוטאלית - מי אמר שיש שם אהבה בכלל? מה ערכה של אהבה כזו? אני מבינה אותך, כי העצב החשוף (בשני המובנים...) כל כך עמוק, שנדמה שרק משהו עמוק וגולמי כמוהו יוכל להרגיע אותו. ובכל זאת, נדמה לי שהיא אוהבת אותך, אני יודעת שהמטפלת שלי אוהבת אותי. וזו אהבה באמת, לא כזו שמתבטלת אחרי הפגישה. כן כזו שהביטויים שלה מוגבלים, שהיא לא טוטאלית וגם אולי לא שוויונית - האהבה שלי אליה מהולה גם בצורך, בתחושה מסוימת של חוסר אונים, ולה יש את מי שהיא אוהבת ככה, אבל לא מטופלים (וטוב שכך). ממש בתחילת הדרך שלנו, כשהתנצלתי כל הזמן על הזמן שאני מבזבזת לה, היא אמרה לי פעם "נעמה, אני עוד לא יודעת להגיד שאני אוהבת אותך, כי אנחנו לא מכירות הרבה זמן, אבל אני מחבבת את מי שאת ומאמינה שאוהב אותך". אמרתי כבר שאני אוהבת את הכנות שלה? נראה לי שזה מראה שזה לא סתם, שאין כאן זילות של המונח אהבה. כשהיא מגיעה היא אמיתית. (ואני לא יודעת מה עמדתה לגבי חיבוקים, כי האמת שמפחיד אותי שהיא תיגע בי. זה יהרוס הכל.) וזו נשמעת אחלה תשובה, לא? היא הציעה משהו כי היא חשבה שהוא יטיב איתך... אולי את כועסת על הבלבול? על הלא ואז הכן? סליחה על החפירה, עם כל מה שהיה לי להגיד יצא קצת (הרבה) געגוע שלי. מקווה שה"אחר כך נשארת עם עצמך" יוכל להיות אחרת בעקבות החיבוק, או ההצעה... נעמה.
בהחלט עניין ה"הכל או לא כלום" משחק תפקיד אצלי במספר תחומים...כמו החשיבה של שחור ולבן...אבל החיים הם לא כאלה יש בהם גם אמצע, יש בהם מגוון צבעים ולי קשה לראותם..... עדיין אני רוצה לדעת ממך אודי למה כן לחיבוק? והאם זה מקובל בכלל? החריגות הזו?
הי מיכל, השאלה היא לא למה כן ולא למה לא, אלא למה כל דבר מכניס אותך לחרדות ולטלטלות... לדעתי העניין הוא לא הצורך שלך אלא הפחד שלך מהצורך שלך. הרי על זה את כותבת כל הזמן... אודי
אהלן, משתפת אתכם בקצרה בחווית הילדות שלי - אני בת 24, ההורים גרושים מאז היותי בת 12 בעקבות מריבות ובגידות. רב שנותי גדלתי בבית לא אוהב ולא תומך, בתקופת הילדות שלי גם הייתה אלימות כלפי וכלפי אחיי הקטנים. אמי חרדתית ודכאונית, ומשפטים כמו "חבל שלא מסרתי אתכם לרווחה כשנולדתם" ו- "בא לי לישון ולא לקום" הם משפטים קבועים בבית... מאז גיל מאוד צעיר אני נקשרת לדמויות אמהיות וחזקות שמעניקות לי בדרכן את מה שלא היה לי. הקשרים האלה מן הסתם מזיקים לי אף על פי שהאישיות עצמה אהובה ומיוחדת וכזו שהייתי רוצה להיות איתה בקשר חברי , אך בלי התוספת של התלות והאהבה העצומה.... התחלתי השבוע טיפול פסיכולוגי והבנתי מהפסיכולוגית שזה מאוד לגיטימי ונורמלי החסך שלי בדמות אם לאור הילדות, וכן נורמלי שאחפש את הדמות הזו בחיי. שאלתי היא - אם זה זה נורמלי או לגיטימי - כך אחיה לנצח??? האם יש סוף טוב לטיפול? האם יש נקודה בה אשתחרר מדפוס התנהגות הזה ובמה זה כרוך? תודה
היי דפנה, החסך קיים והצורך בדמות אם כל כך מובן...ובהחלט לגיטימי... בטיפול תלמדי כיצד להקשר למטפלת שתהווה באיזשהו שלב דמות אם כזו, וכנראה ששוב תחווי תלות ואהבה עצומה כלפי המטפלת...ששם זה עדיף מאשר לדמויות אחרות מבחוץ...אחר כך אמורים להרגיש הפרדות ועצמאות... מנסיוני הדל והאומלל, אבל אודי יסביר לך יותר טוב. מ.
הי דפנה, רק התחלת, וכבר את מחפשת את הסוף?... אפחד שלך מתלות, אהבה והזדקקות - היא נושא נפוץ פה בפורום, ורבים וטובים יוכלו לשתף אותך במחשבותיהם ורגשותיהם בנושא. תני לעצמך "להיות" בטיפול, אל תנסי להיות "מבחוץ", לא "ננגעת". אודי
אוכלת מקיאה.. התחלתי לעשות יותר ספורט. אכלתי המון עכשיו. אבא שלי בבית. תמרונים איך לזלול בלי שיבחין, איך להקיא בלי שידע... חיים עם בולימיה הם כ"כ חסרי תכלית וכיוון. אדם עם אנשים קשה להתחכך יותר מדי.. ההפרעה לעומת זאת, תמיד זמינה, ממלאת את הריק.. אין לי כח להקיא עכשיו אבל אכלתי כ"כ הרבה דברים מתוקים בכמויות.. צריכה לנקות מתוכי את הזוועה לא? הרעלת סוכר... אני אפילו לא מרגישה נפוחה עדיין.. חבל שאבא שלי פה. זה מפריע. ומחר יום עבודה. הולכים, מחייכים, משחקים אותה 'נורמלים'. טיפול פסיכולוגי שבר לי את הלב. מדעי הצביעות החברתית. יום אחד הלוואי תקום מחאה גם על ראשכם של מי שמוכרים 'אומללות נסבלת' בתעריפי חוצפה.. ואולי יום אחד אני אצליח לקחת אחריות על עצמי ולמצוא כיוון ותכלית ומשמעות ושמחה וברכה ועשייה פוריה ויעילות... בנתיים הלכתי להקיא. להקיא ולהתבייש בקיומי העלוב הזה שאסור לחשוף. אני לבד. מעמידה פנים של נורמלית. למרות שברור שלא. עובדת על עצמי... מעצבן שאבא שלי בבית מפריע לי בתוכניות לטהר את הגועל. מעצבן...
מימה , כמה עצוב!
את נורמלית לחלוטין מימה יקרה. יש לך כח לשלוט באחד הצרכים הבסיסיים של הגןף, האוכל. את יכולה להתמלא בו ולהתרוקן ממנו. אוכל הוא צורך בסיסי, נותן חיים. את יכולה להתחבר לחיים, לבלוע אותם,משמע יש בך את התשוקה הבריאה לחיים. את גם יכוה להקיאל ממך את החיים, להתרוקן, ממקום של שליטה וביקורת. את מנסה לקחת שליטה על חייך, להרגיש אותם ממלאים אותך ולהתרחק. החיים מפחידים. צריך לעשות בהם סדר, לנסות לראות כיצד תמלאי את תשוקתך לחיים במשהו שיהיה שלך, ישאר שלך ואיתך ןיאפשר לך לצמוח. כי מגיע לך לאהוב משהו שלך בלי ביקורת. סליחה אם הכברתי במילים , מילי
(אני צריכה סוגריים, שאפשר יהיה להתפרק בתוכם, בין כל התפקודיות הזו שאני מצליחה לגייס. שיהיו כתובות בהן דמעות, שפתיים רועדות וריק פועם. שיתנו לזה מקום אבל לא יניחו לזה לגלוש ליומיום שאחריהם. שיחבקו את הרסיסים יחד, למרות שהם שורטים, ולא יניחו להם לעופף בחלל.[ושגם בתוכם התהומות העמוקים יהיו סופיים]) נעמה.
הי נעמה, תאור יפה. את יודעת שבאינטרנטית סוגריים הם גם חיבוק, העוטף את האדם שבהם? (((נעמה))) אודי
תודה אודי, באינטרנטית גם הצלחתי שהוא יחווה נעים, החיבוק. לא מאיים כמו האמיתי. נזכרתי באחיינית שלי, שלא כל כך הייתה מרוצה מהולדת אחיה ובאחת מהארוחות המשפחתיות צעקה, רקעה ומחתה. במקום לכעוס, התכופפתי אליה ופשטתי את הידיים, והיא בתורה נשענה על החיבוק והתחילה לבכות. כנראה כבר מגיל קטן (ואולי בעיקר?) הנפש צריכה גבולות שיתחמו את הפחד והכאב. נעמה. (שאולי צריכה את הנקודה בסוף כדי לזכור איפה היא נגמרת)
יש לי תור לפסיכולוג חינוכי אני בן 18 אחרי לימודים לפני גיוס לצהל וקבעו לי תור לפסיכולוג חינוכי מומחה ... הסיבה שאני הולך לפסיכולוג היא שאני אובססיבי מאוד ומתאהב בכל מי שמחייכת אלייו נראת טוב ואני שוכב איתה .... זה הורס לי את החיים לדעתכם פסיכולוג חינוכי מתאים לבעיה שכזאת או רק קליני ?... כי הוא פסיכולוג חינוכי מומחה ומורשה לטפל בפסיכוטרפיה... תודה לעונים
שלום עדן, על פניו זה נושא המתאים לפסיכולוג קליני. מה פירוש "קבעו לי תור"? מי קבע לך? אודי
1. רציתי לשאול למה אצל אנשי מקצוע (מנסיון) וכן בחברה, התכונה של אדם מופנם נחשבת כשלילית מאד. אדם שלא אוהב לספר דברים אשיים בקלות והרבה, וזה לא מפריע לו. למה בסביבה זה נחשב כמשהו לא חיובי? 2. וכן, אני הייתי בעברי מופנמת. לאחרונה עברתי תהליך בו אני משתפת יותר, אבל גליתי שאני מאד מאד רגישה. רוב האנשים לא מגיבים בצורה מספיק מותאמת למצב אישי טעון, ואני נפגעת.ומצטערת שלא העברתי נושא ואפשרתי הזדמנות שיצרה אצלי פגיעה. אפשר להפחית רגישות? ובכלל צריך?
הי אור, 1. איני בטוח שאת מדברת על מופנמות. איש לא אמר שמופנמות זה רע... 2. בטרם תעני על השאלה האם אפשר להפחית רגישות, ראוי לזהות היכן הבעיה: האם הבעיה ברוב האנשים (שלא מגיבים באופן מותאם) או בך (רגישות יתר). אודי
אודי ? אוףףף , אתה חושב שאפשר לאהוב אותי ?
בוודאי שאפשר לאהוב אותך, ואוהבים אותך...אני בטוחה שיש אנשים שאוהבים אותך ואת יקרה להם מאוד!!! הלוואי שזה יבוא מבפנים, שתאהבי את עצמך (מאחלת זאת גם לעצמי)
לא אמרת יוקר וחמידות. אז זה לא. אני
הי רוני, בערבית אומרים "שוואי שוואי"... אם זה לא בדיוק ומיד בתנאים שלך אז זה לא? זה ממש לא חמיד, אבל כן יש יוקר: המחיר יקר לאללה. אודי
אודי, איך זה שהליטוף שלו היה כל כך כואב? איך זה שהרוך היה כל כך קשה ודוקר? איך זה שהלחישות שלחש בלילות כל כך צרמו? ואיך זה שהצעקות שצעקתי לא נשמעו?
הי נטע, כשהמגע אינו מותאם - זה מה שקורה. הליטוף אינו ליטוף, הרוך - מותנה. ליטוף צריך להתאים למלוטף, לא למלטף. אודי
תמיד קשה לי (לפעמים יותר ולפעמים פחות) לקראת סופ"ש. אולי גם בגלל שהטיפולים מרוכזים יותר באמצע השבוע (שני ורביעי) ומרגישה לבד לפני שבת.
רוצה להיות יקרה ומתוקה אולי ככה אהיה... אני אולי.
בשקט, בשקט, בלי שהשדים ישימו לב, נעמה חזרה הביתה והתרסקה על הפוף. העיניים נעצמו, ובגלל שזו לא שינה באמת, השדים הניחו לה. קצת ישנו, נעמה, אני והחתולה, ועכשיו קצת פחות זומבי מסביב. אחרי לילות רצופים כמעט בלי שינה, המציאות שייכת למדע הבידיוני. תודה בובי ואודי, על התרומה למשמר האזרחי. אולי בעצם הלילה הוא שמפחיד? המיטה? ההכרזה "עכשיו הולכים לישון"? כשהייתי קטנה והייתי הולכת בחושך למיטה, הייתי מרגישה איך עוד שנייה ידיים תופסות אותי מתחת למיטה ושואבות אותי לשחור ששם. היום כבר לא חושבת ככה, אבל אולי עוד נשאר הפחד. פחד-קדמון. חלומות פז, נעמה.
מחפשת את המילים שאיני יודעת אם יש בהן צורך. איך לתאר את המקום הזה, את האני הזאת. קול כזה שאוהב את עצמי לא יודע איך להשמיע את עצמו. מחפשת איך להיפרד, בשביל עצמי, ברכות אליי. הקול הזה אומר, כן, גילת, היית נוראית. היית. בכעס. אז הוא מתרכך ואומר בדמעות למה, גילת, למה. ואין לי מילים ניטלו ממני. ואז בא השיר הזה. http://www.youtube.com/watch?v=R-eLYDSZQ4Q כמעט ואין לי רשות להשתמש בו. אולי התקווה בו גדולה מדי, אולי האהבה. אבל האמת הפשוטה היא שאני בוכה אותו ובאתי לומר שלום, ואם אפשר מיכל גם לתחושות האלו שלא אקטול את עצמי אני אוהבת את עצמי: האפשר? המותר? "אני עולה מחשיכה": זה חזק, מדי זה לסוף הדרך כשאולי אוכל לגעת בשיר הזה עד הסוף בינתיים, אולי רק תוכלו לשמור עליו בשבילי אחזור ואאסוף כשאסיים.... להתראות, גילת. (שה, מפלצת, אני יודעת שאת כאן, בתוך-בתוך, שאת אני, אני יודעת).
מצטערת שעוררתי אצלך את הצורך העצום בחיבוק....תראי, אני המון זמן ייחלתי לחיבוק קונקרטי והיא לא הסכימה, המון זמן, אח"כ מספר מועט של פעמים שכן היה חיבוק...ממש ברגעים ספציפים.... והנה לפתע פתאום היא מוכנה להעניק לי חיבוק בסוף פגישה ואני לא הסכמתי. הטיפול שלך שונה משלי, שלך מוחזק הרבה יותר בדרכים אחרות, את נמצאת הרבה פעמים בשבוע אני רק 50 דקות בשבוע. כך שאני קנאתי בך הרבה פעמים :) את עושה אנליזה, זאת שיטה שונה מטיפול דינאמי רגיל... ובכלל לאחד מתאים לשני לא, אולי לך היא חושבת שיזיק...במקום שאצלי המטפלת חושבת שיועיל...כל מקרה לגופו. לי היא אמרה שלא מתאים טיפול אנליטי (לכי תביני מטפלים)למרות שרציתי טיפול כזה פעם מזמן. מאחלת לך שהצורך הזה כבר לא יהיה כל כך קשה מנשוא...מחבקת אומנם וירטואלית אך חיבוק אמיץ וחם. ומקווה שתוכלי ותרצי לקבל חיבוק מאנשים אחרים ולאו דווקא ממי שלא יכול לתת לך... שלך, מיכל
אין לך על מה להצטער, הכמיהה הזו, הצורך המטורף הזה שיש לי בחיבוק רך, חם, עוטף,שומר של אמא לא נולד בעקבות ההודעה שלך. הצורך הזה נמצא כל הזמן.. לפעמים באופן ממוקד ולפעמים זז לרקע. אך הוא תמיד נמצא. אני יודעת שהטיפול שלנו שונה. אני יודעת שאני מוחזקת 5 פעמים בשבוע. אני גם יודעת שבאמת איכפת לה ממני. על באמת אני לא מקנאה בך.. אני יודעת שלכל אחת מתאימה הדרך בה המטפלת פועלת.. אני כן כאובה מאוד, עצובה. מאוד מאוד. :((( על החסר הבסיסי התהומי הזה.. במבי.
שכתבה כל-כך. היום נשארתי בחולשתי, רוב הזמן בוחרת לנסות לישון ולבכות ולהתחבא. ייאוש רב רב. מתעדת, גם כאן, סוריקטה
מה יהיה ? סוריקטה ? דואגת לך .
סוריקטה, עוד מעט ירד גשם, וברלה יוכל לצאת. מים יתערבבו עם דמעות, ינקו מערכות. בינתיים נשמור עליו, שלא ידרכו בטעות. נרשם, תועד, הורגש. לצידך, נעמה.
סוריקטה, של פעם ושל היום של פעם שבתוך היום ושל היום שבתוך פעם... רוצה לשלוח חיבוק לשתיהן, אם מתאים. גילת.
קוראת אותך, קצת מסוממת מכאב, עצב אפשר להיות איתך במצב של סימום מכאב ? במבי. :((
אודי, קשה לי להבין את הצורך של הרבה אנשים (ופה בפורום בעיקר) לחזור ולהיות ילדים. את הכמיהה וההשתוקקות הזו להיות מטופל, להיות מוחזק, להיות מוכל. אני לא מרגישה צורך כזה. ההפך, זה מפחיד אותי מאוד. הפסיכולוג אמר לי שאני לא נותנת לו "לטפל" בי. מרגישה שאני נאבקת, לא מצליחה ל"שחרר". חייבת להיות תמיד בשליטה. לא רוצה שיטפלו בי. זה מציב אותי בעמדה של נחיתות. בעמדה של חולשה.
הי נטע, נכון. כמו ילד זנוח, פגוע ועזוב שגדל פרא ואיש לא יכול להתקרב אליו... אבל הצורך קיים, גם אם נחבא עמוק עמוק. ופעם, כשניתן יהיה לחשוף את הבטן הרכה, ללא חשש מפגיעה - זה יקרה. אבל לאט ובזהירות המתבקשת. אודי
אתה יודע מה , אודי , אני מנהלת יומן שבו מסודרות הפגישות שלי , המשמרות בעבודה , וכל העניינים המסועפים שלי . פתחתי את היומן כדי לארגן את שבוע הבא . אמרתי לעצמי , תסתכלי על השבוע שחלף , שלמרות שהיה קשה מאוד, עמדתי בכל המטלות שקבעתי לעצמי . ( ואני קשה עם עצמי ) וגם שיש הרבה אנשים שתומכים , מעודדים , ושיש להם כוונות טובות , גם אם לפעמים מתפלק להם . הילה . (שגאה בעצמה )
הילה מקסימה, התרגשתי מההודעה שלך אתמול, מההכל שיצא ומצא מקום בחדר ואצל המטפל. ואני שמחה לראות שכל השבוע שלך צבוע בצבעי ההצלחות האלה. כיף להרגיש את הגאווה! :) נעמה.
נעמה ;)
אודי, בבקשה, תציל אותי ממני.. אני מרגישה שהיום אני הולכת להרוס את הטיפול.. ראית ? ראית איך המטפלת של מיכל מציעה לה חיבוק אמיתי של ממש ? פשוט חיבוק !! כן, המטפלת של מיכל מציעה לה , למיכל ,שתתקרב אליה ממש, והיא , המטפלת תפתח לרווחה את ידיה ותאסוף לחיקה את מיכל, מיכל תניח את ראשה על הלב של המטפלת ואולי אפילו תצליח לשמוע את הלב דופק תיק,תק,תיק,תק.. אודי, אני גם רוצה !!!!!!!!!!!!!!!! שתדע לך שאני מתכוונת היום להגיע אליה ,לא אומר מילה, אתיישב על הרצפה כמו פעם, אניח את הראש על הברכיים שלה, אחבק אותן חזק חזק ולא ארפה.. אני כבר יודעת שהיא תשאר קפואה כמו קרח, לא תזוז ותאמר בשקט בשקט שהיא מבקשת שאחזור לספה.. אתה יודע אודי מה אני אעשה לה כשהיא תגיד את המילים הללו ? אעשה לה אצבע משולשת !! אודי, תציל אותי ממני, אני לא רוצה להרוס. אודי :( אני חייבת חיבוק אמיתי, ממש ! שאני ארגיש אותה באמת באצבעות של הידיים.. אוף אודי, אתה מבין ??? אודי, אני מתחרפנת. למה היא כל כך קשה עם הקטע של מגע פיסי ? הרי אפילו ויניקוט החזיק את ידי מטופליו ? שאלתי אותה כבר מלא פעמים , איזו ויניקוטיאנית את ? גם אמרתי לה שבטח ויניקוט היה גוער בה על כך.. אודי, :(((((((
כל כך מבינה , כמה אני מתחננת ממנו לחיבוק . צריך לשלוח את שתיהם לקורס מזורז אצל המטפלת של מיכל. מיכל , את שומעת ? מחר !! תודיעי לה הילה
במבי יקרה את יודעת? המילים שלך קמות לתחייה ונהפכות פתאום להיות כאילו הידיים של הביג מאמא הנצחית והאלמותית (שבכלל לא צריכה ידיים בשביל לחבק) תודה שציירת לי חיבוק... איזה חיבוק יפה. לנסיך הקטן היתה כבשה מצוירת, בתוך קופסא הוא דאג לה, והיא היתה שלו.... במבי יתכן שהמילים שלי מאד מאד לא במקום ורק זורות מלח.... אבל זה מה שהתעורר בי. תתעלמי מהן אם זה לא מתאים. שריל
במבי, תמיד עושה לי קווץ' בלב כשאת כמהה ככה לחיבוק שלא יבוא... ניסיתי לחשוב אם מכעיס אותי שככה אמא צביה בוחרת להתנהל ולא הצלחתי להפוך את התסכול שאני מרגישה ממך לכעס. חשבתי על פעם ששאלתי את המטפלת, סביב החוזה שלנו ומה אני עושה ומה לא, אם היא בעצם אומרת שהיא יודעת יותר טוב ממני מה טוב לי, ולמה שתהיה לה יומרה כזו. והיא עצרה וחשבה (אני אוהבת את זה שהיא לא עונה ישר את המתבקש. עוצרת, חושבת ועונה באמת) ואמרה שהיא צריכה לבדוק עם עצמה, אבל שיש דברים שהם בשביל לשמור *עלינו*, על הדבר שנהיה בינינו, שיוכל להמשיך להיות. כבר שרדתן את זה. איך היה הפעם? שונה? איתך, נעמה.
תודה לכן יקרות :( אני מותשת, עצובה .מאוד .מאוד. מאוד. הילה, נכון זה בור עמוק ללא תחתית ? הכאב מצמית את הבטן :(( גם את הלב :(( שריל, אני מבינה למה את מתכוונת.. אני עדיין כל כך רחוקה משם.. פעם חלמתי שאני נזיר זן שיושב על כסא/כורסא כזו מוגבהת בחדר שבקצה מסדרון ארוך במכון הפסיכואנליטי.. אולי פעם אני אצליח להיות במקום הזה :(( היום אני במקום נזוף,מושפל, בא לי למות :((( ונעמה, את צודקת. אני לא כועסת על אמא צביה. אני מאמינה לה ומאמינה בה שהיא מתכווננת אלי, רוצה בטובתי ועושה ופועלת מתוך אמונה שכך נכון לי ואולי כך גם יקדם אותי ?? שאלתי את עצמי לא פעם אם ההסתייגות הגורפת שלה מכל מגע פיסי איתי קשור בפגיעות המיניות שחוויתי פעם ??? לא יודעת. היא גם לא אומרת לי.. באתי אליה היום, ולא, לא עשיתי מה שחשבתי שאעשה..זכרתי שאמרתי לעצמי בפעם האחרונה שהתיישבתי למרגלות רגליה וחיבקתי אותן חזק חזק והיא ביקשה שאעזוב את רגליה, נזכרתי שאמרתי לעצמי שאסור לי ! אסור לי לגעת בה ללא רשותה. :((( כשבאתי אליה וצלצלתי בפעמון כבר ידעתי שלא אגע בה ולכן הזזתי בכוונה את השטיחון שבפתח הקליניקה באופן שעיצבן אותה. היא אמרה לי משהו.. לא זוכרת מה.. אני זוכרת את צליל קולה, זה היה כמו סכין בתוך הבטן. :((( אחרי זה דיברנו על הכל. כרגע אני מרגישה עצובה מאוד, מושפלת, כאילו מה אני כבר מבקשת ? בא לי לברוח ליער, לעזוב הכל , לחבק את העצים ולהרגיש את המגע שלהם המחוספס.. שלכן- במבי :(((
נראה לי שכולנו זקוקים לזה. ואיך שאת מתארת את הצורך הזה, וכן גם אני מקנאה במיכל... גם אני רוצה, והתשובה שקיבלתי מהמטפלת הקודמת שלי הייתה שזה לא מתאים ואולי בסוף טיפול. לא היה סוף כי היא ילדה ואני לא חזרתי אליה. מהנוכחית עוד לא ביקשתי, אך ברור שאבקש, ולדעתי היא לא תסכים ):
אודי, אולי תסביר לי את העניין הזה של פוחדת להזדקק, לסמוך????? כי אני עושה בדיוק את ההפך, פונה אליה המון, סומכת עליה המון ונעזרת בה המון בין הפגישות, שולחת סמס, מיילים.....חזרתי אחורה בזמן האחרון........משגעת אותה........... אז איך אתה מגיע למסקנה הזו??????כשאני עושה את ההפך....
הי מיכל, את פונה אליה מ"בחוץ" ולא מ"בפנים"... זה יכול להיות מעין ניסיון נואש "להשאיר אותה" גם בין הפגישות, אבל מה קורה בתוכן? האם שם את סומכת? נזקקת? אודי
בתשובה שהיא גם כמובן שאלה. בבקשה- תתייחס?
שלום אודי עניתי לשאלתך על זכרונות חולים, האם בכך הסתיימה שיחתנו? אולי לא ראית או בחרת שלא להגיב? מילי
אני זקוקה להרגעה... מחפשת בתוך עצמי מקומות מרגוע ולא מוצאת. אני שונאת להזדקק מבחוץ.... כל כך קשה לי להודות בחולשות. אבל מגלה שאני זקוקה.... איך עושים את זה? (או שאולי בעצם עשיתי את זה... ) נראה לי גם פעם ראשונה שפניתי אליך אישית :) קצת מוזר...אבל זאת משימה לא פשוטה עבורי. שריל
הי שריל, אכן, זיהית יפה ונכון - עשית את זה... לפעמים צריך מיכל חיצוני שיעזור למנגנוני ההרגעה והוויסות הפנימיים לתפקד ביעילות. למה את זקוקה? אודי
אני/הוא זקוק להשקיה. שלא יבול... אני יבשה וצמאה אבל רוצה לצמוח. כשנולדתי הייתי נטע זר. (ילדה דחויה של אמא, ואבא שאהב בצורה מידי מבלבלת)
הי שריל, איזו הזמנה יפה... בוודאי שאבוא. ואולי אפילו יבואו עוד עלעלים ויצמחו כאן לענפים נוספים... אודי
הנה צמח עלעל נוסף.... הגשם מרווה הכל ואינו מבחין בין עץ רם לשיח נדכא. הוא דופק על ראשי העלים הנחבאים המושפלים ואומר לכל אחד ואחד : קום וגדל ולכל אחד טיפה משלו. שאינה מתערבת עם האחרות. לעלים שבי יש כח הרס מרעיל שלא נותן להם לצאת ולפרוח. אני מחכה לטיפות הגשם בשקיקה טיפה ועוד טיפה עד שיפוג הרעל, ימס הארס. אודי, תודה על טיפות הגשם שלך. התרגשתי. אני מקווה בשבילי שארשה לעצמי להעזר בטיפול ולהפתח כמו עלה לגשם.. יש לי מידי הרבה התנגדויות... שריל
רוצה לכתוב אבל לא מצליחה להגיע אלי נעלמתי לי
אודי, יש 2 נטע: נטע אחת נשארה תקועה בעבר. ילדה קטנה ומפוחדת. נטע שנייה נאלצה לגדול ולהתבגר. נטע "הגדולה" משחקת משחק. מזייפת. עושה הצגה לעולם. נטע "הקטנה" בוכה, רוקעת ברגליים, בועטת וצועקת. הן לא חיות בהרמוניה. כל אחת "מושכת" לכיוון שלה. "הגדולה" מנסה לרסן את "הקטנה". לאלף את הסוררת. "הקטנה" כועסת על "הגדולה" על כך שהיא זונה ובוגדת. עכשיו היא אחת מהם. מהמבוגרים. מכרה נשמתה לשטן.
יש לי בעית משקל קלה. אני קצת בתת משקל אבל לא באופן רציני. בשבועות האחרונים זה קצת החמיר. הפסיכולוגית מוטרדת מזה אמרה שזה סוג של אנורקסיה. האמנם?? קצת נבהלתי. אין לי שום בעיה בדימוי גוף! רק חוסר תאבון. ממה שבדקתי קצת ברשת מצאתי שדימוי גוף לקוי הוא קריטריון הכרחי, לא?
הי שריל, אין תמונה אחת של אנורקסיה. היא אמרה "סוג של". יש מצבים בהם אבדן המשקל וקירטריונים נוספים יחשבו לאנורקסיה גם ללא דימוי הגוף הפגום. אודי