סדנאות לשיפור הביטחון העצמי - אמינות או חרטה?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני סובל מחוסר ביטחון עצמי שמפריע לי בחיים. הציעו לי סדנה קבוצתית של 5 ימים. האם ידוע לך אם הם אמינות ומוצלחות? תודה ראובן
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ראובן, איני יודע במה מדובר, אך דעתי היא ששינויים משמעותיים אינם מגיעים ב"זבנג וגמרנו". לסדנאות מסוג זה יש אפקט מרשים מאוד אבל קצר, ובטחון עצמי אינו נוצר בחמישה ימים של סדנת העצמה... בכל מקרה, אם ציפיותך ריאליות - זו יכולה להיות התנסות מעניינת (בהנחה שמדובר באנשים מקצועיים. יש גם לא מעט שרלטנים בתחום זה). אודי