ניתוק מצמית

שלום ל דוקטור. אני כותב שורות אלו בזמן מצוקה נפשית קשה.לפני כ 8 חודשים לערך בזמן טיול ב ניו זילנד עברתי התקף חרדה קשה בזצן ש טיילתי לבד על אחד ה איים.אני לא אדם ש נוטל סמים או נטל אי פעם- ךמרות שבאותה תקופה לא ישנתי טוב ובאופן סדיר ו שתיתי לא מעט כדרכם של בני גילי בטיול אחרי צבא.חשזרתי לארץ ו טסתי שוב - הפעם לדרום אמריקה עוד במטוס תקפה אותי חרדה פעם נוספת- מלווה במעין תחושת ניתוק מן ה מציאות- כאילו אני מתבונן בסרט ו לא חי אותו באמת מיד חשבתי כי אני מאבד את שפיותי- ו נלחצתי מאוד.לאורך ה טיול בדרום אמריקה המשכתי לחוות התקפי ניתוק מסוג זה אינני הוזה או משהו מסוג זה- זה פשוט ש משהו בתמונה נראה לפתע לא שייך אלי או משהו דומה. חשוב לציין כי אני אדם ש סובל מדימוי עצמי ירוד לאין שיעור-חשבתי כי יתכן ו זה קשור לעניין רופא ה משפחה שלי טוען כי בזמן המקרים סבלתי ממחלת הנשיקה ן מכך נגרמו ההרגשות של המןזרות בתפיסה ה ויזואלית.החדות ו תחושת ה ניתוק ממשיכים לתקוף אותי גם בארץ- אני חושש כל הזמן שמא יש לי סכיזןפרניה ו מפחד ש אולי אני מין מטורף בפוטנציה שיום אחד ישתגע ו יפגע באנשים.רק ה מחשבה על כך משתקת אותי מפחד.אני רוצה לציין ש חלק התחושת ה ניתוק מלווה במעיין תחושת זרות לעצמי ולאנשים ה סובבים אותי.אנא עזור לי- אנימרגיש ךאט ךאט כי אני מפסיד בקרב למרות ש אני מטופל אצל פסיכולוג.אני כותב לך כרגע בזמן שנאי מרגיש לחץ ן חרדה. אני צחנן בפניך אם תוכל לחוות דעתך על מקרה מאחר ו אני ממשיך לחשוש שיום אחד אגמור במחלקה סגורה

רונן שלום אני מצרף קישור למאמר על חרדה. כפי שתראה הסימפטומים שאתה מתאר בהחלט מתאימים לתמונה של חרדה. עם זאת, אתה נמצא בטיפול והדרך הנכונה להבין במה בדיוק מדובר הוא דרך ההיכרות האישית שיכולה לקחת בחשבון את כל ההיבטים של הבעיה. http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm בברכה ד"ר אורן קפלן