האם זה הפרעה כפייתית?

אהלן, מעניין אותי לדעת מה קורה אתי (לא פניתי לפסיכיאטר בנושא משום שמה שקורה אתי נראה די טיפשי). כבר כשנתיים בערך: 1. אני מוחק כמה פעמים ביום את יומן השיחות בפלאפון, את הודעות הסמס, את הודעות הווטסאפ והפייסבוק, מוחק כל אימייל שמגיע אליי לתיבה. 2. אני עושה ניקוי מספר פעמים ביום לפלאפון שלי מקבצי זבל, מידע שהצטבר וכו' באופן די אובססיבי. 3. מחקתי את קיר הפייסבוק שלי, מחקתי את כל התגובות שכתבתי לאנשים והסרתי את כל הלייקים ואני די חושש לחזור לתפקד במדיה החברתית (לא עקב פרנויה או משהו כזה, אלא שוב - הצורך בניקיון). מה זה? ואיך לטפל בזה באופן עצמאי?

גם אני סובל מאותו דבר (רק באופן פחות נוקשה) ואובחנתי בעבר בocd (אם כי קל). כדאי כן לעדכן את הרופא בכך, ושום דבר אינו לא ליגיטימי לומר לרופא, לא הביישן למד, ויש לפתוח הכל פרוש לפני הרופא. הבעיה היחידה היא הבושה, אשר צריך לדלג מעליה, לעזור אומץ ולהגיד הכל ויהי מה. הרופא לא יאכל אותך, וזה תמיד לגיטימי לשאול ולברר, והוא אפילו יעריך מאוד את הרצון שלך לטפל בעצמך ולדעת באמצעות השאלות את מצבך. בכל מקרה, יתכן מאוד שמדובר בocd, ובאם ישנם תסמינים נוספים מלבד זה- יתכן אף שיש צורך בטיפול תרופתי. באם אלו התסמינים היחידים, אמנם לא צריך טיפול תרופתי, כי זה אמנם פוגע קצת באיכות החיים אך לא ברמה בסיסית מספיק בשביל להזדקק לתרופה, אבל בהחלט ניתן לפנות לטיפול פסיכולוגי בהפרעה טורדנית כפייתית, באם אכן יתברר שאתה סובל מהפרעה זו. הדרך לדעת אם אתה סובל מכך או לא, היא רק באמצעות פסיכיאטר, ולכן יש לפנות אליו לייעוץ. זה לא בושה, אגב, לפנות לפסיכיאטר: מדובר ברופא שמטפל במגוון רחב של מחלות, החל מאובססיות כמו שלך ועד לפסיכוזות חוזרות ונשנות, וכמובן שלא כל מי שפונה אליו הוא חולה נפש. בהצלחה, מני.

הסבר: יש הבדל בין חולה נפש לסובל מבעיה נפשית. בעיה נפשית זה מגוון בעיות אשר ברובם השיפוט נשאר תקין. חולה נפש זה בעיה נפשית שהיא מצב של פסיכוזה פעילה, לפחות חלקית, שאז השיפוט אינו תקין.

נכון