אקנטוזיס ניגריקנס

אני בת 17 ויש לי אקנטוזיס ניגריקנס, איבחנו אותי בשניידר כבר לפני 6 שנים,ואמרו לי שהפתרון לבעיה היא לרדת במשקל, אני לא אשקר, זה מאוד קשה לי אבל בינתיים אני לפחות שומרת עליו,לי מה שהבנתי, ואני מקווה שהבנתי נכון אין לי סכרת, אבל זה כמובן יכול להתפתח... אני לא יודעת למה לא שאלתי זאת לפני כן במהלך ששת השנים, אבל, אם אני אכן ארד במשקל, הכתמים יעברו, האם אני כבר לא יהיה בסיכון, או שאין מצב שזה יקרה אף פעם, שהכתמים אולי יתבהרו, ושאני תמיד אשאר בסיכון אבל מועט?.... אני יודעת שככל שאני ארד כמובן הם יתבהרו, והסיכון יפחת, אבל האם אני אוכל להפסיק לבקר בשניידר, ולהפסיק לחשוש לפחות לכמה שנים ( או יותר בבקשה )?.... והאם יש עוד משהו שאני אוכל לעשות חוץ מלהוריד במשקל ולאכול סיבים שיוכל להועיל?

הבדר הראשון זה לרדת במשקל,מעט יעזור להמנע מחשיפה לשמש. לגבי מעקב בבית חולים שניידר אין לי תשובה,את צריכה לפנות להם.