פורום בריאות וכושר

תחום הכושר הוא עולם שלם ומרתק המעלה שאלות רבות בקרב מתאמנים מתחילים וותיקים. המטרה היא לסייע לכם לשפר את אורח חייכם, למנוע טעויות במסגרת האימונים, לנפץ מיתוסים, לתת מענה על כל שאלה בכל מטרה: הרזייה, עיצוב הגוף, פיתוח שרירים. היום כבר ידוע שהתזונה תופסת חלק חשוב בקידום הבריאות של הפרט והקהילה, ולאור זאת המידע הקיים ברשת הוא גדול ונרחב ולא תמיד מדויק או נותן מענה לשאלות ספציפיות. מטרה נוספת היא לענות על שאלות בנושא תזונה נבונה, ולספק מידע על תוספי תזונה, סוגי דיאטות שונות ועוד.