פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

אני יושב בסלון רואה טלויזיה ופתאום נכנס בי לחץ לא מוסבר כמו פחד ממשי להשתגע ופחד להכנס ללופ מחשבתי שיגרום לי לחזור אחורה למצב נוראי שהייתי בו לפני מס חודשים אם יש דבר שאני ממש מפחד ממנו זה להכנס למצב בו אין לי שליטה על התחושות והרגשות ואני נכנס למן אפיזודה מלחיצה מה עושים במצב כזה? אני מפחד שרק תרופות יעזרו. לי

אז באיזה מצב צורכים תרופות?

היי יש לי קטע שאני מדבר עם אנשים בשיחה וקופץ מנושא לנושא או נזכר פתאום בנושא ומכניס אותו הנושא לא קשור כדי שאספיק לדבר על הכל או שזה פתאום עולה לי לראש גם כשזזה לא קשור לאותו נושא ספציפית שמדברים עליו או להספיק מלא דברים בבת אחת גם אם הכל מבולבל זה מעיד על הפרעה מסוימת?

היי האם אטנט יכול לגרום לחוסר איזון במוח וכתוצאה מכך לחרדות ומחשבות טורדניות? כי אני ממש מרגיש את זה. אני ממש מוטרד.. האם רק באמצעות כדורים אוכל לצאת מזה? הייתי אצל פסיכיאטרית והיא טוענת שהמחשבות שיש לי שזה מאטנט

תודה!! הפסקתי כאמור עם האטנט כבר כמה חודשים שלא נוטל והחרדות עדיין נשארו מה אני צריך לעשות?

שמתי לב שאני נוטה לאובססיביות ולמחשבה חזרתית. למשל, כאשר שולחים לי הודעה בזמן אני נוהג ואני רואה מה כתבו לי. אני יכול שוב ושוב לחשוב בראש על מה שאני אענה, אני יכול אפילו להגיע ל 100% החלטה של מה שאני אענה אבל אני אחזור על זה בראש שוב ושוב עד שאגיע ליעד ואשלח את ההודעה. אני יכול להתלבט בין 2 מוצרים שאני רוצה לקנות ולא להירגע עד שאחליט ואבצע קנייה של אחד מהם. לא מזמן התעוררתי באמצע הלילה ולא הצלחתי לחזור לישון. בניסיון ההירדמות המוח שלי התעקש לדמיין שאני מבצע משימה שאין לה קשר למציאות ושאני לא צריך לעשות אותה שוב ושוב ולא הצלחתי להפסיק לחשוב על אותה משימה ולנקות את הראש... אני חושש שיש משהו פגום בתהליך החשיבה אצלי וזה נושא בפני עצמו שמטריד אותי לאורך היום... אני מרגיש ככה כבר כמה שנים, בעבר היה מתלווה לזה חרדה ולחץ היום אני מרגיש שאני מודע לזה ונשאר יחסית רגוע אבל מרגיש כאילו משהו לא תקין.. מה זה יכול להיות ומה יכול לעזור?

תקשיבי שרון אני הייתי בהמון פורומים והפורום שלך הכי אותנטי ומכיל !!!! עכשיו אתחיל בבעיה שלי לצערי - לפני שנה פלוס התחיל אצלי ספק סוג של פחד שאולי אני לסבית ולא מודעת לזה. כשאני מדברת עם גברים המחשבה בקושי מציקה ומפריעה וכשאני לא מדברת איתם אז זה גובר. ידיד הומו של אמא היה אצלי שבת וזה ממש חזר לי. הוא שאל אותי ״אם עכשיו בחורה הייתה מתחילה איתך מה את אומרת לה״ ולרגע אפילו לא אמרתי ״אןמרת לה לא״ או משהו בסגנון. וזה הלחיץ אותי שלא הרגשתי שאני אגיד לא ואפילו אמרתי לא יודעת וכאלה אפילו לא הצלחתי לדמיין מה אני אומרת לה מה זה מעיד על זה שאני אולי רוצה? כי מי שסטרייט היה עונה ישר ״לא אני לא בקטע״

איך מתמודדים עם פחד מלהשתגע ולעשות מעשים ? מאז הפרשה של סיגל זו שרצחה את ליאם בנה והכלב שלהם, נכנס בי פחד לקבל חלילה גוק כזה או שד כזה בראש וחס ושלום לאבד עשתונות. האם הדבר שקרה לה פסיכיאטרית ופסיכולוגית באמת נבע משיגעון רגעי? יש דבר כזה בכלל? הבנתי שהיא הייתה מודעת למעשיה מה שיותר מלחיץ אותי בנושא

ואוו כל-כך מזדהה המצב של האו סי די שלי עלה בכמה רמות מאז. הפחד המרכזי שלי הוא מלהשתגע

היי אני מאובחנת עם או סי די כבר כמעט שנה ומטופלת אצל פסיכולוגית בערך חודש וחצי אחרי שכבר הייתי בטיפול נוסף שלא צלח המחשבה הראשונית שלי הייתה אולי אני לסבית ועד היום אני עוד הוגה בשאלה הזאת המון אבל היא הרבה פחות אובססיבית מפעם ופתאום לאחרונה עלתה בי שאלה שאולי אני בכלל רוצה להיות בן ואני לא בת וכו אני יודעת בפנים שאני לא כזאת אבל משהו בי כאילו לא מוותר ואני -/וט לא מצליחה להתעלם מהמחשבה שמציקה לי ברמות ואני אפילו לא מעיזה לספר להורים או לפסיכולוגית כי הם פשוט יחשבו שהשתגעתי מה לעשותתתת? אני רוצה שהמחשבה הזאת תחלוף כמה שיותר מהררר! ואני יודעת שאת תמיד אומרת שצריך לקבל את הספק אז מה אני אמורה לעשות עכשיו? אני מרגישה לא נורמליתתתת!

דבר ראשון המחשבה הקודמת לא נעלמה היא פשוט כבר כמה חודשים שהיא כבר לא מציקה כמו מקודם הפחד העיקרי שלי שכמו שהמחשבה הקודמת בלבלה את כולי כך שאני לא יודעת כרגע בדיוק את הזהות המינית שלי אז כך המחשבה הנוכחית תבלבל את מי שאני ! וזה הרבה יותר חמור מזהות מינית

תודה ד"ר על תשובתך לשאלתי מה19.07 רוצה להוסיף שלצורך יציאה מהלופים אני שואל בדרך כלל בפורומים של מחלות זיהומיות או רפואה דחופה לגבי הסיטואציות שקרו לי שהם הזויות מלחתחילה אבל תשובת המומחה מרגיעה אותי זמנית עד לסיטואציה הבאה שמלחיצה אותי. הפחדים בייחוד מכלבת משבשים לי את החיים. האם טיפול תרופתי עם ציפרלקס יכול לעזור?

היי שרון אני בן 24 חווה מגיל מאוד קטן חרדות מאובחן עם אוסידי מגיל נורא קטן העניין שאני פונה לגביו כרגע זה מצב שגורם לי להרגיש מצוקה כל כך גדולה אני מרגיש חי ולא חי שאני מנהל את היום ואני זוכר חוויה אחרת של אותם דברים שעשיתי לקולה אין טעם אוכל אין תאבון הוא חוזר לסירוגין מרגיש כלוא בין להיות כאן ועכשיו או להרגיש מנותק לגמרי וכל הזמן אני עסוק בשאלות האלה בראש אם עכשיו כרגע אני חןוה את החיים כמו שחוויתי שהמצב הזה עבר אני באמת אובד עצות הייתי שמח לתשובה

שלום דוקטור שרון תודה שענית לי לפני מספר ימים על מה שדיברתי איתך על נושא הטקסטים והבדיקות שאני עושה את אמרת לי בעצם שזה טריגר והייתי רוצה לדעת למה את מתכוונת שאת אומרת טריגר האם צריך להתייחס לזה? למה בדיוק הוא קשור?מה הכוונה שלך בטריגר? האם יש בו קשר לנטייה המינית שלי ? האם צריך לייחס לו חשיבות? כי אמרתי לך שאני עושה טקסטים והם לא מובילים לשום אני עושה את זה לצורך הוכחה ולא לצורך משיכה על אותם אנשים מסוימים אז הייתי רוצה לדעת למה את מתכוונת טריגר והאם יש בו קשר למיניות שלי או למשהו אחר אשמח לתשובה ממך

כל פעם שאני נתקל בחתול רחוב שמצוי בקרבה פיזית אלי אני פוחד שהוא שרט אותי או ליקק אותי ואני מתחיל לפתח לופ של מחשבות כפייתיות וחרדה מלחלות בכלבת, בנוסף אני סובל גם מחרדה ומחשבות כפיתיות מלחלות בhiv אם מישהו מוזר נמצא פיזית בקרבתי אני חושש שאולי דקר אותי במחט מזוהמת, האם מוכרת לך הפרעה כזאת, האם זה OCD ואיך ניתן להפתר מלופ המחשבות הזה שמכניס אותי לחרדות ומשתק אותי. תודה

מחשבה שמביך אותי בכלל לחשוב עליה בנוגע לאם נגעו בי או פגעו בי מינית בילדות לא יודעת מאיפה המחשבה הזו צצה לי בכלל אני תוהה אם זה זיכרון שצץ או האו סי די הארור ומחפשת באינטרנט מידע על מחשבות כאלו ולא מוצאת בנוגע לאו סי די ואז אני חושבת שאני משתגעת שזה בסיס האו סי די שלי ואני נתקפת פאניקה ולחוסר תפקוד. מפחדת שזה תסמינים ראשונים של סכיזופרניה או פסיכוזה והספק אם זה קרה או לא הורגת אותי. בנוסף לפני שבועיים היה לי מצב שהטלתי ספק בהאם אני במציאות או לא וזה היה מאוד מפחיד

היי שרון תודה על תשובתך. הכוונה שלי בספק אם אני במציאות או לא הרגיש כמו ניתוק כזה שאני לא יודעת איך אני יודעת אם אני במציאות או שזה דימיון שלי. זה הבהיל אותי בטירוף ומאז אני בתפקיד נמוך מאוד. ולגבי סוג השאלה שלי לגבי פגיעה מינית בילדות חיפשתי אם זה סוג של או די די ולא מצאתי משהו בנושא לכן חשבתי שיש לי משהו אחר אולי לא הסברתי את עצמי בהודעה הראשונה כיאה

תודה רבה שרון על המענה 🙏

האם לגבר בעל הפרעת O.C.D שמנהל זוגיות או נישואין יש סיכוי להיכנס לזעם או התקפים פסיכוטיים למשל של אלימות או יותר מכך חלילה? לאישה אין הפרעה כזו אך לגבר יש. השאלה לאילו רמות הפרעה כזו יכולה להגיע. האם מומלץ להינשא ולנהל אורח חיים עם אדם שיש לו O.C.D?

שלום דוקטור שרון לפני כמה ימים שלחתי לך הודעה וענית לי אבל לא הבנתי כלל את תשובתך אני בן 17, סטרייט וסובל מhocd מכיתה ז בערך . הבנתי אחרי שנה שנתיים שיש לי את זה על פי מאמרים שקראתי בגוגל עכשיו עניין הטקסטים והבדיקות הוא משהו מאוד מרכזי אצלי בשנים האלו אני עושה המון טקסטים ובדיקות אם זה בסרטים או אנשים וכו שאם אני נמשך למין הגברי אבל כמובן שאין משיכה ואין עוררות מינית אורגזמה וכו לגבי הטקסטים אני לא עושה בדיקות על כל גבר מסוים אבל אם יש אדם ש״נראה טוב״ נגיד את זה ככה או אדם מסוים מוריד חולצה המוח ישר הולך לבדיקה כדי לדעת אם יש זקפה ועוררות מינית או משהו כזה (כמובן שאין ואז אני נרגע ואז שוב תוקף אותי טקסטים) והתשובה שלך לא הייתה מובנת כלל לא הבנתי מה קשור גברים נשיים או משהו כזה. ושוב השאלה למה אני עושה טקסטים על אנשים מסוימים אני חושב שזה במוח שלי האם זה קשור לhocd יש טיפול לכך ?

שלום ד"ר שרון לפני שבוע אובחנתי עם OCD אבל קצצת לא הבנתי למה הפסיכיאטר אמר שיש לי OCD שאני לא מרגיש בכלל תסמינים חוץ מלהסתכל על הרגליים שלי כל שעה כדי לראות אם יש לי "קשת" בכף ברגל משום שאני מודאג. אין לי שטיפת ידיים בהגזמה, מחשבות אובדניות, אובסססיות לנגיעה בדברים מספר פעמים, הדבר היחיד שיש לי זה שקצת מפריע שינויים מבניים ברגליים. לכן אני שואל למה הוא החשיב את זה כOCD אם זה התסמין היחיד שלי? ועוד שאלה שרון,: למה עושים בדיקות דם בכל הנושא הזה של OCD? תודה רבה ינון

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי "מחשבות טורדניות" לגביי "התנהגות לא חכמה" של אנשים.יש כל מיני סיטואציות שאני פוגש על מיני אנשים.יש כאלה שמיתנהגים עם "קצת חוכמה" ויש כאלה שמיתנהגים עם "פחות חוכמה". אני אתן לך דוגמא:אני עובד במקום עבודה וקרה לי מיקרה שניכנסתי למעלית והדלת כמעט ניסגרה ואיזו עובדת "נידחפה" ברגע האחרון והסברתי לה שעדיף לא להכניס את היד כשהדלת ניסגרה מסיבות של בטיחות כי היו מיקרים של "תאונות" במעליות.הבחורה הזאת אמרה לי שהיא "מבינה את זה".את יודעת יש כאלה אנשים שמיתנהגים קצת "לא חכם" אבל הם יכולים"להשתנות לטובה". עכשיו אתן לך דוגמא למישהי "לא חכמה" . לפניי כמה ימים ניכנסתי למעלית במרכז מיסחרי והייתה לי עגלה עם קרטונים.בדיוק שהדלת ניסגרה אז "נידחפה" איזו אישה שאני לא מכיר ואמרתי לה שעדיף לא להיכנס מסיבות של בטיחות כי חס וחלילה יכול ליפול עלייה קרטון.היא הייתה "חוצפניות" ואמרה לי שאני לא צריך להישתמש במעלית.הייצה לי תחושת בטן שהיא היתנהגה בצורה "לא חכמה".אני לא מבין אנשים כאלה זה כל כך קשה לה לחכות כמה דקות למעלית הבאה? זה גרם לי למחשבות טורדניות שליליות אני יודע שקשה לשנות אנשים וזה גם לא התפקיד שלי. מה את חושבת על "מחשבות טורדניות" שקשורות להתנהגויות של אנשים?האם אני לא צריך להתרגש מזה או פשוט לא להתייחס לאנשים כאלה? תודה על תשובתך

שלום דוקטור שרון אני בן 17 סובל מhocd כחלק מהנושא אני מרבה לעשות עם עצמי טקסטים ומבחנים לעצמי אם אני נמשך לגברים או משהו.. כמובן שזה חלק מהאובססיה של הטקסטים והם לא מביאים שום תועלת ואין שום משיכה ואני עושה את זה לצורך הוכחה אבל רציתי לשאול למה אני עושה טקסטים על אנשים מסוימים ? כאילו אני לא עושה טקסט ומבחן על כל בן אדם שצץ ברחוב אלא על אנשים מסוימים גברים שמתחלפים כל הזמן ורציתי לשאול למה זה קורה בנושא הhocd על עניין הטקסטים על אנשים מסוימים שכל הזמן מתחלפים

היי, מה קורה שרון היקרה? קודם כל .. לפני שאפרוק עול ואוציא את שעל ליבי, אגיד תודה רבה על המקום לפרוק. פשוט תודה על הפורום הזה כי היום רק טיפול פסיכולוג זה 400₪ אם לא יותר ופה באמת פורקים והכל ואת עונה די מהר .. תראי, אני לא יודעת איך להמחיש לך מה שעובר עליי אבל אני אנסה. אני יושבת עם עצמי ואני מרגישה שמשהו בתוך המח שלי לא חושב תקין.. ממש ככה. יושבת עם עצמי ומרגישה שאני אוטוטו עומדת להשתגע אם לא אקבל תשובה וודאית לגבי משהו מסוים בחיים שלי. אני חוויתי אכזבות מגברים וחוויתי אובדן של אבא. מאז משום מקום התחילו אצלי לי מחשבות שאולי אני לא רוצה זוגיות עם גבר ושאולי אני באמת לא יודעת למי ומה אני. המחשבה הזאת והתחושה הזאת בגוף של חוסר ודאות מתעתעת בי עד כדי כך שהגעתי לפסיכיאטר שנתן לי כדורים ואמר לי ״קחי את הכדורים, אם המחשבות מפסיקות סימן שזה זזה ואם לא אז תעשי בדק בית אולי את לסבית או משנה נטייה״, אני אחרי שהלכתי ממנו באתי הביתה ולא הפסקתי לבכות! בלבל אותי עוד יותר וכמובן שלא לקחתי כדורים אלא ישר נכנסתי לפורום הזה ורציתי לשמוע קצת דעה אחרת הרבה יותר כנה חכמה ןאותנטית. האם מדובר במשהו עמוק יותר או בנטייה שהתגלתה מאוחר?

תודה רבה על המענה המהיר!! אם המלצת לי על טיפול באוסידי אז את בעצם אומרת את זה כי קראת ובין השודות הבנת שמדובר באוסידי? אם היית חושבת שמדובר במשפטים שמישהי מבולבלת באמת אומרת. , - האם היית ממליצה אחרת ?

אם אני לא מצליח לענות לעצמי למי אני נמשך כי אולי אני באמת לא יודע למרות שידעתי עד לפני שנתיים, וכתוצאה מכך אני מוצא את עצמי מבולבל וחרד מה זה אומר? אני צריך ללכת לחוקר זהות מינית? לאן אני צריך ללכת? מניח שאני לא הראשון שכותב לך אז אשמח לעצה כנה

אני לא יודעת מה הנטייה המינית שלי וזה גורם לי לחרדה, או לפחות ככה אני חושבת שנאי לא יודעת וזה גורם לי למצוקות נוראיות כי עד עכשיו יצאתי רק עם גברים למה פתאום אני ללא יודעת? אפשר עזרה או נקודת מבט שלך ? מי שלא יודע הוא בהכרח חרד ? אם יש לי התלבטות היא יכולה להיות טורדנית עד כדי חרדה ובלבול ? מה זה יכול לביית ואיך מגלים

אני גם באותו פלונטר אשמח לקבל תשובה

זה הקטע, שאני לא יודעת למה הגעתי לפורום הזה. אולי אני מכחישה וכתוצאה מכך רואה את זה כמחשבה טורדנית במקום להבין שאולי אני נמשכת למשהו אחר ממה שידעתי

אני ממש בחרדה. אני יושבת בבית ומרגישה שיש לי בעיה נפשית שיכולה להוביל אותי לאשפוז או לאבדון או להשתגע. משהו יושב עליי והלב שלי על מאתיים דופק ואני מרגישה מנותקת וחלשה ועייפה מה זה יכול להיות חוץ מחרדה? אני ממש מציירת לי תמונה בראש שאני הולכת לבית חולים להתאשפז כי אני לא יודעת מה עובר עלייי ואני מפמדת

קמתי בבוקר, התלבשתי לים ושמתי מכנס שהוא לא כזה קצר (כמו של הגברים) ואחותי שמה לי סצחוק כובע על הראש וממש אכלתי סרט שאני נראת כמו לסבית או שאתחיל להתנהג כאחת כזאת והמחשבה לא משחרררת לי מהראש אני ממש מפחדת להתחיל להימשך לנשים ולהפוך ללסבית מניין זה? השם ירחם, אני צריכה להתחיל לפחד או לבדוק?

היי ד"ר, אני כשנה לאחר לידה. הפרעת הפאניקה והאגרופוביה והפוסט טראומה שלי - מרקיעות שחקים. התפתחה לי אמטופוביה קשה בעקבות כמה פעמים שהילדה הקיאה, ואני בקושי יוצאת מהבית. מטופלת כבר כמה שנים ב-110 מ"ג סרטרלין. המליצו לי להעלות ל-150, אולם באופן "מצחיק" העלאות מינון תמיד גורמות לי להתקפי הקאה, מה שהביא אותי לאמטופוביה וכיום אחרי הלידה כפי שאמרתי בעקבות התקפי הקאה של התינוקת זה עוד יותר התחזק (כיום כבר אין לי את "ההגנה" שפעם הייתה אוטומטית להתרחק מאנשים ובעיקר מילדים). האם יש סיכוי שהמינון הרגיל יחזור להשפיע כשהכל יתאזן (הורמונים ושינה)? כ"כ לא רוצה להעלות מינון! יודעת מה מחכה לי... במקביל אני מתחילה (שוב) CBT. אשמח לשמוע מה דעתך תודה.

היי שבת שלום ומבורכת דוקטור שרון לויט. אני נתקלת בהמון שאלות לגבי מה שאני עוברת והייתי רוצה לשמוע אותך. אני סוג של נלחצת מכל דבר, אסביר. היום הייתי בים, הצטלמתי. העלתי תמונה לסטורי ומאז התחלתי להיות ממש בלחץ לגבי כל לייק ותגובה, ממש חשבתי כל רגי מי יעשה לי לייק מי יגיב מעין רדיפה כזו אינסופית. כשהגעתי הביתה אכלתי ופתאום נעתקה לי הנשימה כל פעם שבאתי לבלוע, נכנסתי לסוג של לחץ עם דופק לב מהיר. נכנסתי להתקלח ואחרי שיצאתי שוב, כמו לחץ כזה וחרדה מהאינסטגרם, רדיפה בלתי מוסברת אחרי מי יגיב מי יעשה לייק. זה ממש הכניס אותי לחרדה ולא הבנתי מה יש לי שהעדפתי ללכת לישון. רציתי להיעלם ממש ממש כי לא הבנתי ממה אני בלחץ? כולה אינסטגרם וכולה העלתי תמונה. אני מוצאת את עצמי בכל פעם שאני בלחץ קשה לי לאכול ולבלוע כי אני גם חושבת על זה שאני בולעת ואז נכנס בי פחד להיחנק. מה את חושבת?

רק אוסיף - שכתוצאה מכך יש לי פחד שאולי קורה לי משהו בנפש ושאולי אני צריכה טיפול או כדורים או השתגעתי אני כבר לא יודעת. אשמח לעצה שלך בנושא למה יש לי והאם זה משהו שכיח

שלום ד"ר לויט אני מתמודד כבר שנים עם "מחשבות טורדניות" או.ס.די ומתח נפשי סטרס. בזמן האחרון אני "מאמץ" אורך חיים בריא שכולל "פעילות הליכה" בשביל "לשחרר" לחצים" וגם משתדל "לאכול בריא" אני נמנע מאוכל שומני או מטוגן שותה שייקים טבעיים עם ויטמינים חיוניים. אני מודע לכך שהקפדה על אורך חיים בריא זה דבר חשוב בקרב צעירים ומבוגרים כאחד. אני גם מרגיש שאני צריך אפילו יותר "להשתדל" לחיות אורך חיים בריא וצריך בהחלט "להשקיע" בכך. מה דעתך האישית לפי הבנתך בנושא? תודה על תשובתך

שלום דוקטור שרון אני בן 17 ומתחילת גיל ההתבגרות אני סובל מhocd ראיתי בפורום שכתבת שכל טיפול עולה מאות שקלים אני יצטרך לעבוד כדי להשיג את הכסף הזה מתןך מטרה לטפל בזה אבל רציתי לשאול אותך אפשר לטפל בזה בלי שההורים ידעו? אני מפחד להגיד להם והם יבינו לא נכון ויחשבו אחרת אני לא רוצה לטפל בזה עכשיו אבל בהמשך כן אז אני רק רוצה לשאול אותך לגבי יחסי ההורים בנושא hocd אני לא מתכוון לספר להם עכשיו אבל בעתיד אני ישמח לדעת את עצתך

שלום דוקטור שרון. אני בן 17 ויש לי בערך מכיתה ז hocd , דוקטור רציתי לשאול אותך על משהו אני יודע שיש טיפול לזה אבל מתי את ממליצה לי לעשות , אני לא יכול לעשות עכשיו גם בגלל שאני לא מוכן לזה וגם לא רוצה שאמא שלי תדע מזה כי היא פשוט תבין את זה בצורה לא נכונה וגם מבחינה כספית אני כן אצטרך לטפל בעתיד על זה אבל לא כעת אולי שאהיה בגיל 18 פלוס ואהיה לי קצת כסף אז אוכל.. כמובן שאשמח לשמוע את דעתך בנושא דוקטור הטיפול בhocd יגרום לכך שזה יעבור לי? האם יש תופעות לוואי? האם יקרה לי משהו? איך זה מתנהל למי צריך לפנות לאיזה קופת חולים ? כמה עולה הטיפול הוא מאוד יקר? אני אשמח לשמוע ממך עצות לגבי זה כי אני חייב עזרה והמלצה

שלום ד"ר לויט אני מתמודד עם מחשבות טורדניות. הייתי אצל פסיכולוגית בטיפול cbt שקצת עזר ואני מתרגל "טכניקות הרגעה" כגון מדיטצייה. לאחרונה הוצא לי "טיפול תמיכה קבוצתי" במירפאה של בריאות הנפש. לדעתי היתרון בטיפול זה "מפגש חברתי" או אפשרות להתיידד עם מטופלים אחרים.החיסרון הוא אוליי "חוסר פרטיות" כי אני "חושף את עצמי" לאחרים. יש לי קצת "התלבטות טורדנית" לגביי אפשרות של טיפול כזה. מה את חושבת על "יעילות" של טיפול קבוצתי?מה את חושבת על "יתרונות" או "חסרונות" של טיפול כזה לעומת טיפולים "אינדיווידואלים"? תודה על תשובתך

אני מאד מאד מוצלחת וכל פעם שההורים שלי מחמיאים לי אז עוברת לי מחשבה בראש אבל אם תהיי לסבית בגלל המחשבות שיש לך אז זהו זה לא שווה כלום והחיים שלך ייהרסו סופית ואז בשנייה המצב רוח שלי יורד למה אני לא בטוחה לגבי הנטייה המינית?

היי :) אני ממש מוטרדת לגבי איזה נושא ואשמח לחוכמת החכמים . שזו את דוקטור אני כל פעם מנסה לגרום לבן הזוג שלי לקנא לי ובוחנת אותו ובודקת אותו בדברים ואני מרגישה שאני מתנהגת באובססיה ואני מפחדת להרוס את הזוגיות אבל קשה לי להפסיק עם דפוס התנהגות הזאת. לא משנה מה הוא אומר לי קשה לי להאמין לו וזה לא שקשה לי להאמין כי זה הוא אלא כי אני חשדנית וחושבת יותר מדי בכללי. לפני שנה הייתי בתקופת מבחנים ממש ממש לחוצה וצרכתי כדור אטנט ללא מרשם ככה במשך חודש וקיבלתי התקפי מצב רוח משתנים ברמות שלא הכרתי ופתאום התחלתי להטיל ספק בנטייה המינית שלי ככה בגיל 22 משום מקום ! עברה שנה הפסקתי את. כדורים וזה פשוט לא מפסיק לי . אלא רק מחמיר כל עניין האובססיה לבן הזוג שלי והפחדים לגבי נטייה המינית . מהמעט שרשמתי ואין לי בעיה להאריך - גת חושבת שזה מעיד על זה שהתעורר אצלי משהו או שכל זה חרדה ו? אני כותבת פה כי המליצו עלייך .. אמרו שהצלת חיים עם עצותייך אז אשמח לתשובה

אני יושבת עם עצמי בסלון ופתאום רואה סרטונים של להתחבר לעצמי לאני הפנימי שלי ואז אני מוצאת את עצמי מפחדת להתחבר לזה שלא אגלה פתאום שאני לסבית ואני לא יודעת למה אני מפחדת מזה בכלל אם אני כבר בת 25 ולא הייתי ככה כל חיי או לכל הפחות לא התעסקתי בזה פשוט הייתי בזוגיות עם 2 גברים פתאום בשנה וחצי האחרונות נכנס בי פחד לא מוסבר מחוסר וודאות ואולי אני בספק ואני מרגישה בתוך מערבולת שאני מפחדת לשחרר ולהתחבר לעצמי כדי שחלילה לא אגלה על עצמי שאני לא מי שחשבתי מה אני חולת נפש? מה עובר עליי?

אבל למה את כותבת לי לגבי נטייה מינית שאי אפשר להכחיש אותה או למנוע ממנה אז את אומרת שאני בעצם לסבית ואני מנסה להכחיש ולמנוע אותה ואני לא אצליח? לא הבנתי התבלבלתי

אם אני מפחד להיות הומו זה אומר שאני כזה או שאני בהכחשה ופשוט בתת מודע שלי מפחד להודות בזה? אני מרגיש מבולבל כאילו כמו חוסר וודאות של מי אני וזה נורא קשה לחיות ככה.. הייתי אצל מטפל סיביטי הוא אמר שאולי אני באמת הומו ומפחד להודות מה עושים עם זה? מה עצתך? איך את מבחינה בין מטופל שבאמת מבולבל לבין מטופל חרדתי שסתם מריץ מחשבות בראשו? אשמח לתשובתך הכנה בברכה, שלומי

יש לי קטע כזה שאם אני אומרת על מישהי שהיא יפה אז אני פתאום מתחילה לפחד ויש לי תחושות מלחיצות בגוף שאולי אני רוצה אותה ואולי אני לסבית השם ירחם למה זה מרגיש ככה? אני מרגישה לא נורמטיבית כי אישה אחרת יכולה לומר שהיא יפה מבלי להרגיש תחושות כאלו או שיש לי בן זוג והוא מסתכל על נשים יפות ואני ממש נאכלת מבפנים

איך מזהים בלבול אמיתי בנוגע לנטייה מינית? יש לך תשובה לזה דוקטור? כי כשאני חושבת על זה אני לא מצליחה להבין מה אני כי החרדה גורמת לי לחשוב שאולי אני לא נמשכת לא לזה ולא לזה כי כשאני רואה נשים אין לי כלום חוץ מקנאה וכשאני רואה גברים חתיכים אני לא עפה באוויר כמו שחברות שלי כפות אז מה יכול להיות שיש לי בעיה ושאני לא מתה על גברים? אני מרגישה שאני נמשכת בכח כי אני מפחדת לגלות משהו אחר איך מזהים משיכה ונטייה מינית? כשאני מסתכלת אחורה פשוט הייתי עם גברים מאז שאני קטנה אבל לא זוכרת את עצמי ממש מתלהבת איך מזהים? אולי אני א-מינית לפי מה שתיארתי? מה את חושבת? לעומת זאת יש לי חבר שאני ממש אוהבת ומקנאה לו זה אומר משהו?

היי אני חדשה בפורום, תודה רבה קודם כל על המקום לשתף. אני ממש ממורמרת. יש לי בן זוג ואני כבר שנה מפחדת שאני לא יודעת מהי הנטייה המינית שלי. אני כאילו מרגישה שאני משקרת עליו בעקבות כל מה שיש לי בראש על הנטיה וכל זה, אני מרגישה ממש רע עם זה ומצד שני אני גם לא אספר לו דבר כזה בחיים כי הוא יחשוב שאולי אני נמשכת למין שלי והוא יתחיל לחשוד והוא לא יקבל את זה טוב כי בחורה נורמטיבית שמודעת למה שיש לה ולמה שהיא אוהבת לא תהסס ולא תתלבט ככה ולפחד מזה מה עושים במצב כזה? אני צריכה ללכת לחוקר מין אולי לחקור את זה? איך מתמודדים?

כל פעם שאני רבה עם בן זוג שלי או חושדת בו או לא בטוחה שהוא אוהב אותי ובכלל גם שהכל בסדר עולות בי כמו תחושה או פחד שאולי אני בכלל לסבית ורוצה את המין השני איך אני אדע שאני לא באמת רוצה ומכחישה ואיך אדע שזה לא סתם חרדות? הרי אני איתו אז איך עולות לי מחשבות שאולי אני לסבית ואולי אני רוצה משהו אחר ואולי הנטייה שלי אחרת?

אבל זה מרגיש כאילו אני מתלבטת באמת אז איך אדע אם להשאר איתו במערכת יחסים או לא? אני רוצה להיות בטוחה בנטייה שלי לא לחיות בפחד

שלום, הנני מאובחן כלוקה באו סי די. עברתי טיפולי סי בי טי שמאוד סייע. התרחשה לי תקרית בעבודה שהחמירה מאוד את תסמיני האו סי די. האם במקרה מסוג זה ישנה עילה לפגיעה בעבודה? מול מי אני אור לפעול בעניין הזה? אני ממש סובל

שלום. אני נשוי עם ילדים ועובד בחברה כמה שנים. לאחרונה הצטרפה בחורה לצוות ששבתה את ליבי, והתחלתי לפתח אליה מחשבות אובססיביות, אני כל הזמן רוצה בקרבתה, בחברותה, נפגע ומדוכא אם היא לא נחמדה אלי (וככל שאני מנסה להיות נחמד ולדבר איתה היא נהיית יותר קרה כלפי). זה תופעה שחוויתי בעבר במוסדות חינוך. הלכתי בעבר, וגם עכשיו הולך לטיפול ולא מרגיש שום שיפור. זה ממש מתסכל אותי. האם אפשר להשתחרר מהדבר הזה? האם יש בעלי מקצוע מסוימים שאולי מומחים יותר לזה - ואיך אני מגיע אליהם? האם אולי כדאי לשקול לקחת תרופה?

שלום ד"ר לויט אני מתמודד עם מחשבות טורדניות.יש לי גם "חוסר בטחון עצמי" שמיתבטא מחשש או ביישנות מאינטרקצייה עם אנשים.יש לי אומנם "מודעות עצמית גבוהה" אבל אני גם חושש מדחייה כשאני "מתחיל" או משוחח עם בחורות.יש לי מחשבות טורדניות כמו:מה יקרה עם אתחיל עם מישהי והיא "תידחה אותי"?או מחשבה טורדנית כמו:יהייה לי קשה "למצוא מילים מתאימות" באינטרקצייה או יהייה לי קשה להיתבטא נכון ולשאול ולהתעניין. מה את חושבת על מחשבות טורדניות כאלה?ומה את חושבת לפי הבנתך על "בטחון עצמי" או "חוסר בטחון עצמי"? תודה על תשובתך

שמתי לב לדבר מטריד שאני בבית אני בסטרס/עייף סתם (אני עם בעיית שינה) ולפעמים בכללא לא ובחוץ כמעט ואני לא מרגיש את אלה זה שייך 1 לשני? אני גר עם אנשים מגעילים מנטלית

שלום אובחנתי בשיחה טלפונית עם פסיכיאטר שיש לי סכיזופרניה פרנואידית .זה סכיזופרניה קלה ? אובחנתי בגלל שאמי נכה .במקום הומה אדם שהיא עומדת דרכו על הרגל שלה כמה פעמים ,מאז יש לי פחד שלא ידרכו עליה לכן אובחנתי כ סכיזופרניה פרנואידית תודה ,האם זה קשה

דוקטור מה איתך תקשיבי מאז תחילת גיל ההתבגרות כאשר יש אישה שאני נמשך אליה מינית אני מדמיין אותה עם מישהו אחר אני יכול לבחור גבר מסוים הוא יכול להיות חבר או אדם זר או אדם שאני מכיר אדם מפורסם שפשוט עולה לי המחשבה לדמיין אותו בסיטואציה מינית עם אותה אישה שאני נמשך אליה מינית אני לא מבין מה זה שאני מדמיין גבר מסוים ספיציפי מקיים יחסי מין עם אותה אישה ספציפית שהמשיכה המינית שלי אליה מאוד גבוהה מה זה יש לי סטייה יש לי פטיש אני לא מבין

אני מאובחנת עם או סי די בעיקר פחד מסכיזופרניה ולפעמים זה בא לידי ביטוי גם בדרכים שונות. רציתי לדעת אם גם פחד שפגעו בי בילדות וחקירה על זיכרון משובש ( לא נכון) שיכול לקרות לאנשים כדי להירגע שזה לא קרה זה גם או סי די? יש גם תופעה של פחד שפגעו בי ואני לא זוכרת? האם זה פראנויה ואני מפחדת סכיזופרניה? ורגשות אשם שזה לא מגיע לאבא שלי שארגיש כלפיו מרגישה שמשהו לא בסדר בי.

לא נעים לי שאבא שלי אפילו סתם טופח לי על הרגל או מלטף לי את הגב ואני לא מבינה למה

כן תיארתי לעצמי ואני אומרת לעצמי שזה מחשבות וחרדה שנובעת מocd ואז מרגישה משוגעת שאני חושבת משהו רע על אבא שלי שלא בצדק וחוטפת התקף פאניקה שמשהו לא בסדר בי😭

היי שרון אני בן 16 לפני כמה שנים היו לי כל מני פחדים אם נגיד הייתי בבניין הייתי חושב על לקפוץ ממנו או אם יש לי סכין ביד אולי אדקור את עצמי כמובן שלעולם לא הייתי עושה דבר כזה. כעבור שנה התחילו לי פחדים ממחלות כל כאב ראש קטן הייתי בטוח שיש לי גידול במוח כל שיעול סרטן גרון וכו למדתי לחיות עם זה והבנתי שהבעיה לא פיזית אלה נפשית אז התחלתי לקרוא על מחלות נפש בגוגל ואז קפץ לי סכיזופרניה ומאז אני בסיוט גדול מהחשש שיש לי סכיזופרניה כל הזמן מכניס לעצמי לראש אולי ההורים רוצים לעשות לי משהו הינה אולי עכשיו אולי האיש הזה שאיתי בתחנה מנסה לעשות פיגוע למרות שאני יודע שההורים שלי לא יעשו דבר שיפגע בי אז מה את חושבת שרון אני אובד עצות

היי לפני חודשיים חוויתי התקף חרדה שנמשך ימים ארוכים לאחר כמה התקפי חרדה האלו באה הפרעת דה פרסונליזציה ודה ריאליזציה. אחרי תקופה שהרגשתי רע מאוד הניתוק עבר אבל להפרעות האלו אופייני מחשבות טורדניות מוזרות ולא הגיוניות. קיבלתי את ההתקף שהייתי בצבא ורוב זמני שזה 8 שעות ביום העברתי לבד עם המחשבות שלי ולא דיברתי עם אף אחד באיזשהו שלב נמאס לי ועקב כך חטפתי התקף חרדה מזה שלא עשיתי כלום נשמע מוזר. אחרי הדיסוציאציה והתחילו מחשבות קיומיות וכול פעם שאני רואה אדם יושב לבדו ולא מדבר וכאילו לא עושה דבר אני מרגיש כאב בגוף ואז זה הגיע למצב שבראש שלי החיים הם בעצם שום דבר ואין שום מטרה אלא אנחנו נשלטים על ידי ההרגשות שלנו ואין מרגיש כאילו אני זה לא אני ואני לא קיים וכלום לא קיים באמת ושאין דבר שהוא באמת ״לעשות משהו״ אלא הכל אבל הבלים כמו שאומרים. הניתוק עבר אבל המחשבות והדיסוציאציה עדיין פה ואני חושב לפנות לבית חולים פסיכיאטרי אבל חושש ממה שיקרה.

אני מרגיש שאני מתחרפן ושאני לא מכיר את העולם אני יודע שאני מכניס את זה לעצמי ואני גם אני במצב ממש קשה. אני לא מסוגלת להסתכל על אנשים על פרצופים ולחשוב על עצמי מרגיש כאילו אני בפסיכוזה.

היי, שרון. לאחרונה קפצתי על המזרון של המיטה שלי, בשביל הכיף. לאחר מכן, עלו לי מחשבות שאולי הקפיצה גרמה נזק למזרון, ויותר מזה, נגרם נזק ליציבות של המיטה, בגלל הקפיצות שלי. אני עכשיו חושש שבזמן השינה, המיטה יכולה להתפרק, בגלל שהיא כבר לא יציבה. אני מתחיל להצטער שקפצתי על המזרון, כי עכשיו אני מרגיש סבל רב ומחשבות קשות שפגעתי ביציבות של המיטה. תוכלי לעזור לי? אני במצוקה.

שלום דוקטור שרון. אשמח שתקראי את הכול במיוחד את השורות האחרונות! אני בן 17 וחצי והבנתי שיש לי hocd מאז כיתה ז או ו אני עושה עם עצמי טקסטים כדי לדעת אם אני נמשך לבנים או משה בסגנון. הפנטזיות המיניות הטבעיות שלי הם על נשים וזה מה שעושה לי כיף ומזה אני מקבל אורגזמה. את לא מבינה כמה שנים אני מדמיין את עצמי בכוח עם גבר או מחשבות על גברים וזה פשוט כל הזמן מגעיל אותי.. מרוב שזה כלכך הרבה זמן ככה אני כבר התרגלתי לגועל וכל הזמן אני בוחן את האיבר מין כדי לבדוק אם אני יכול לאונן על זה או לעמוד זקפה. ואם טיפה זז האיבר מין או טיפה עולה אני עושה עוד 500 טקסטים כי לבדוק אם זה נכון ואני יודע דוקטור שגם אם טיפה זז האיבר מין או מילימטר עומד.. זה לא משנה כלום וזה לא קשור למשיכ ה המינית הטבעית שלי. המוח כל הזמן מנסה לגרום לי לעשות טקסטים דוקטור אני מאמין שבטח תגידי לי ללכת למטפל cbt ואני יודע שאני צריך ללכת אבל זה קצת תהליך ארוך עד שיקח לי לעשות את זה . מה את עוד ממליצה לי לעשות כדי לגרום לכך שהטקסים והמבחנים יעצרו הם לא מובילים לשום דבר.

פסיכולוג קליני צעק עלי מוות מוות מוות תמות כבר איך אתה חי בכלל"? מוות מות+תוכניות אובדניות לפני כ29 שנים עכשיו רוצה לחיות

כשהפסקתי אותו באומץ לב התקשר לעו"ש בטוח לאומי והיא צעקה כמוהו והוסיפה בתלייה

היי אני בת 22 עוד מעט לפני כמה חודשים התחילו לי מחשבות על מחלות שקשורות לאמא שלי דברים לא הגיוניים ואז נגמרה המחשבה הזו באה מחשבה של פחד מלהיות אנורקסית ואז באה מחשבה שאני נלחצת מזוגיות וניהיה לי חרדה מלהיפגש עם גברים ועכשיו לא יוצאת לי המחשבה שאולי אני לסבית חשוב לציין שכל החיים הסתכלתי ורציתי רק גברים ודיברתי עם הרבה גברים טבל ברגע שקשר היה הופך לרציני הייתי נלחצת ומנתקת קשר ועכשיו לא יןצאת לי המחשבה בראש שאני לסבית ואני כאילו מכחישה וזה מלחיץ אותי ברמות

שלום דוקטור,לפני חודשיים וחצי חלפתי התקף חרדה מאוד חזק שנמשך שלושה ימים ומאז החרדה בא לימים ארוכים ויש הפוגה לעיתים של יום או יותר. היו לי מחשבות מאוד מוזרות על בעיקר מחשבה של למה אנחנו חושבים כלומר עצם זה שיש לנו מחשבות נהייתי חרד זה נשמע מוזר אבל כך זה היה לאחר מכן של כמעט חודשיים איכשהו התעסקתי במשהו אחר והיה לי שבוע טוב ואז עמדתי בתור לחנות וחיכיתי ואני שונא לחכות מתעב והמחשבות התחילו לרוץ עוד פעם והפחד מהחיים כאילו חזר. מחשבות על זה שלא משנה מה נעשה בחיים תמיד נשאר עם הראש של עצמנו והמחשבות של עצמנו וכמה שהחיים הם אותו דבר שכול יום דומה לשני. הייתה לי תקופה קשה לפני ההתקף חרדה הגדול שלי ושנאה לשגרה החדשה שהייתה לי. עקב המצב הגיעה לי דיסוציאציה ודה פרסונליזציה וזה ריאליזציה. ועכשיו אני שרוי בדיכאון קיומי מאוד מוזר ומפחיד והתפתחה שנאה לחיים כאילו. לא יודע מה זה מרגיש כאילו אני לא חי יש לי חולים נפשית במשפחה שגרים איתי דודים. לא יודע אם מישהו בכלל יכול להבין אותי