פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

היי דוקטור.. אני סובלת מאוסידי מגיל 6 בערך..היום בת 35. תחילת השנים האוסידי שלי היה בעיקר ניקיון ואז בגיל 16 החלה תפנית- הוא הפך לפחד משתק מסכיזופרניה ואובדן שפיות.. העניין הוא כזה-כבר ראיתי שני פסיכיאטרים (אחד מזדמן ואחד קבוע של שנים) שקבעי שמדובר באוסידי היפוכונדרי קשה.. אני כל הזמן סובלת ממצבי אבל התופעות-ואוו התופעות. יש לי מצבים שהקושי הנפשי כבר וקופצים לי משפטים או מילים למח,יש מצבים שנדמה לי שאני מריחה משהו ואני בטוחה שאני הוזה..הרבה פעמים בימים האחרונים עולה לי ריח מוזר לאף (אני עם קורטנה אז בחיי שלא יודעת למה לקשר זאת) פעם אוכל, פעם בושם ואני יודעת שזה ריח שעולה באפי ומהגרון ולא מבינה למה זה קורה.. העניין הוא שאחרי שאני נבדקת על ידי פסיכיאטר הוא מאשר שהכל בסדר ואז התופעות נעלמות! עד ששוב אני עוברת משבר וזה חוזר חלילה... הפסיכיאטרים אומרים שזאת אובססיה, אבל איך אובססיה יכולה להיות כל כך חזקה כמו ריח שעולה לאף? כשזה התחיל פחדתי חהריח ריח שרוף שמאופיין עם הזיות ואז זה פשוט נתקע וחיפשתי אישור מהסביבה אבל נראה שכשעולה אובססיה כזאת היא סוחפת את הגוף וקוראת הרבה פעמים.. אני מרגישה מותשת בגופי.. היתה לי רימיסיה יפייפיה מההפרעה עד שהתחסנתי חיסון שלי (לא יודעת אם יש קשר או לא אבל זה פשוט קרה) והבן שלי במקביל אובחן על הספקטרום.. אני מאוד רותה להתחיל סרנדה אבל מפחדת מההתחלה כי היא בדרך כלל מחמירה את האוסידי שלי עד שהגוף מתאזן.. מה עושים?? איך חיים ככה?? איך מתמודגים כשגם סיביטי לא עוזר?? ההיפוכונדריה פוגעת בי מחשש גם לבעיות פיסיות..נואשת

שלום ד"ר לויט אציג את עצמי כמאובחן עם או .סי.די. אני רווק ומחפש קשר עם בחורות בזמן האחרון יש לי כל מיני תחושות בטן כלפיי בחורות "שאני מכיר".למשל דיברתי עם ער"ן על תחושת בטן סתמית שיש לי שנשים מבוגרות "שמכירות" בחורות צעירות רווקות ופנויות מנסות "להשפיע עליהן לרעה" לגביי "בדרכים שונות".המחשבה הטורדנית שלי התחילה מזה שהייתי מטופל במירפאה לבריאות הנפש והיתה שם מטפלת מבוגרת שהרגשתי שאני "לא מסתדר איתה".לאחר מכן העבירו אותי למטפלת צעירה שיש לי תחושת בטן "יותר חיובית" לגביי שאני "יותר מיסתדר איתה".ואז הייתה לי "מחשבה טורדנית" שאולי המטפלת המבוגרת "ניסתה להשפיע לרעה" על המטפלת הצעירה ביחס אליי .הייתה לי תחושת בטן כזו בגלל שהמטפלת הצעירה כאילו "מיתחמקת" מלתת לי את מספר הנייד שלה (בניגוד למבוגרת שנתנה לי) ומיתקשרת אליי בעת צורך מהמירפאה.בקיצור זה גרם לי למחשבות טורדניות שליליות שקישרתי לנשים מבוגרות ולבחורות צעירות למשל בבניין מגורים או במקום העבודה.(המבוגרת מנסה להשפיע לרעה על הצעירה) מה שמעניין הוא שהייתה לי תחושת בטן סתמית כזו לגביי נשים מבוגרות "שיתכן" שמשפעיות לרעה" על בחורות צעירות וקיבלתי תשובה חיובית לתיאורייה!המשמעות היא שיש סיכויי שתחושת בטן סתמית מסויימת זו תהייה נכונה!שיש לה "קשר נסיבתי" שהתחיל כמו שאמרתי לך במיפגש שלי עם מטפלת מבוגרת וצעירה במירפאה וזה גרם לי גם למחשבות טורדניות ולתחושות בטן כלפיי השפעה שלילית של "מבוגרת" על "צעירה" למשל בעבודה או בבניין המגורים. רציתי לשאול אותך כמה שאלות: איך את מיתרשמת מהמחשבות הטורדניות שלי?האם באו.סי.די יתכן ויופיעו "מחשבות פאראנואידיות"?האם באמת אני צריך "להקשיב ולפעול" לפי תחושת הבטן שלי?תחושת בטן יכולה להיות נכונה ולפעמים גם "ריאלית". תודה על תשובתך

שלום דר לויט, מרפרוף פה בפורום שהיתי אצל אנשים דפוסי התנהגות כמו שלי שמתמודדים עם hocd. אני בן 24, אני מגיל קטן מאובחן עם ocd, שותה כדורי ויאפקס ובכללי יכול להיות חרד לגבי כל דבר שקשור לעתיד שלי. לפני כחודשיים חבר מאוד קרוב שלי יצא מהארון, זה היה קצת הפתעה בשבילי ועברה בי המחשבה האם גם אני יכול להימשך לגברים עכשיו או בעתיד . מאותו רגע למשך חודשיים המחשבה לא עוזבת אותי, בוחן את עצמי אם אני נמשך לגברים רנדומליים , בחנתי את עצמי מול פורנו גייז לראות אם יש תגובה פיזיולוגית , בזמן סקס עם חברה שלי עוברות לי המחשבות אם היה גבר במקום, ובכללי זה מעסיק אותי רבות במהלך היום ואני חרד מזה. חשוב לציין שאף פעם לא נמשכתי לגברים, אף פעם העולם הזה לא עניין אותי והייתי מאוד ליברלי , תמיד יצאתי עם נשים ,בתור ילד ראיתי פורנו של נשים, בנוסף אני בזוגיות מהממת כבר שנה וחצי ורואה את עצמי מתחתן איתה. הנושא מקשה עליי רבות במהלך היום יום וקשה לי להסתיר את זה מחברה שלי, תמיד עוברות המחשבות שאולי אני משלה אותה ואני באמת נמשך לגברים, פחד מלפגוע בה, פחד להיות משהו שאני לא רוצה להיות וגם בטוח שאני לא שם(בשום מבחן לא מצאתי התעניינות בגברים או רצון להיות עם גבר לא בהווה ולא בעבר). אשמח להתייחסותך בנושא, האם זה באמת נפוץ לאנשים סטרייטים ,האם העבר שלי עם osd יש השפעה על התפתחות הhocd הזה, איך לטפל בנושא , האם זה מנגנון הרס עצמי וכו׳

שלום ד"ר לויט יש לי "מחשבות טורדניות" לגביי "קינאה". אני רואה כל מיני בחורות שאוליי הייתי רוצה לשוחח איתם או "להכיר אותו" יש מצבים שהן אומרות לי :היי אבל אני "לא מתחיל איתן" או "מדבר איתן" ."הבעייה" היא שלפעמים אני רואה אותן משוחחות עם גברים אחרים וזה יוצר אצלי "מחשבות קינאה" או "תחושת קינאה" למרות שאני לא מכיר אותן טוב ואינני "חבר שלהן".למשל יש איזה עובדת ממוצא אוקראיני במקום העבודה ולפעמים היא משוחחת עם איזה עובד אחר וזה יוצר אצלי תחושת קינאה.אני לא מגדיר את עצמי "כקנאי אובססיבי" אבל "עולות לי בראש" מחשבות טורדניות כגון:האם "זה בסדר או לגיטימי" שאני לפעמיים מקנא?או האם אני "יותר קנאי" או "פחות קנאי" מאחרים?האם אנשים "שמכירים אותי" יודעים "שאני מקנא"?ואם לא כיצד יגיבו עם ידעו?או האם הבחורות יודעות שאני מקנא?האם בחורות "עושות לי דווקא" ורוצות לגרום לי לקנא? איך את מיתרשמת ממני?ומה את חושבת על מחשבות טורדניות כאלה? תודה על התשובנ

אני סייעת במרפאה פה ולסת בבית חולים טיפלנו בחולה איידס וישר אחרי זה הכנסתי את הכלים לאוטוקלב(עיקור) ללא תמיסת חיטוי קודם. ישר הכנסתי את הכלים עם הדם שלו לשקית ולסיטרול. אחרי שעה נדקרתי בכלי שהוצאתי מין העיקור. הכלי כבר עבר עיקור אבל עדיין חוששת. כי הוא לא עבר חיטוי קודם ונדקרתי אחרי שעה שטיפלתי בו. האם נדבקתי ממנו?

שרון שלום קיימת אצלי המחשבה שאני שומע את המילה להתאבד בראש , המצוקה שלי היא לא שאני אעשה את זה כמו לפני כמה שנים שהמחשבה באה, אלא שזה ישאר לי בראש ואני אחשוב על זה כל היום ואשמע את המילה הזאת בראש זה מאוד מטריד אותי ואני יודע שזה ocd אני אומר לעצמי שזה בסדר שהיא תבוא אבל עדיין כשהיא מגיעה אני מפחד ונכנס ללופ.ניסיתי להגיד את המילה הזאת 10 דקות מדי יום כדי להראות לעצמי שאני אומר את זה אני לא מפחד אבל הפחד שלי היא שהמילה תגיע בלי שארצה תודה על העזרה

קשה לי לקבל את העובדה שהמחשבה נמצאת אצלי בראש,כאילו משהו לא בסדר אצלי ואז זה מפחיד אותי . מרגיש שאני מונע ממנה לבוא בצורה אוטמטית וגם כשאני אומר לעצמי שאני לא מפחד והיא באה אני עדיין מפחד בבטן

איך לא נותנים למחשבה תשומתלב?

התוכן של המחשבות מאוד מטריד וקשה להתעלם מהם אני מטופל בcbt חודש אבל הבעיה שאני יותר מפחד לחשוב על המחשבות הרעות מאשר שבאמת אני אעשה את הדברים הנוראים שאני חושב ,בגלל זה אני מרגיש תקוע ולא יודע מה לעשות.

בעלי מאשים אותי כל כמה שנים בבגידה, שולח בלשים וכו'... אובססיה ומחשבה שלא מרפה ממנו. הוא לא מסכים לטיפול והחיים איתו ממש קשים -נשואים כמעט 50 שנה. מה עושים ? איך מתנהלים מולו ? הפסיק לדבר איתי מזה כמה חודשים. אנא עזרתכם. רצוי בדיסקרטיות

היי, שרון. סיפרתי לך על הבררנות שלי בעניין מציאת זוגיות. אני מנסה למצוא מטפלת שתעזור לי, אבל לצערי גם כאן אני נכנס למוד של בררנות. אני נכנס לאתרי מטפלים, ואני לא מצליח להתחבר כמעט לאף מטפלת. ואם יש מטפלת שכבר כן התחברתי אליה, היא לא פנויה למטופלים, או שלוקחת עלות גבוהה לשעה. מבחינת העלות, אני מחפש טיפול שהוא בין 300-350 ש"ח באזור המרכז. מבחינת המטפלת, אני צריך שהיא תהיה פסיכולוגית קלינית עם ניסיון רב שנים וצעירה יחסית, וגם אני לא מתבייש לומר את זה - חשוב לי שהיא תיראה ממש טוב. יכול להיות שזה נובע מאיזה צורך פנימי להימשך לבחורה, אבל עדיין אולי זה חלק מהבעיה שלי במציאת מטפלת. השאלה שלי היא - איך אני יכול להתחיל טיפול, אם הבעיה שלי בראש ובראשונה היא למצוא מטפלת? מרגיש שיש כאן פרדוקס, כי אני צריך טיפול שיעזור לי למצוא מטפלת, אבל אני לא יכול להגיע לטיפול. אודה לעזרה.

הובחנתי כסובל מאו סי די והטיפולים עד עכשיו לא ממש עוזרים עכשיו שמעתי שיכול להיות קשר בין בעיות במעיים לא סי די ואכן יש לי הרבה בעיות במעים כאבי בטן שלשול ועצירות מתחלפים זה בזה ולא זכור לי שאי פעם היתה לי תקופה נורמאלית ביציאת הצואה אשמח לדעת איך בודקים אם זה קשור וא"כ איך מטפלים בזה

למה תמיד אני מרגישה כאילו כלום לא אמיתי וכאילו הזמן חולף ואני נשארת אותו הדבר ולמה אני מרגישה כאילו מישהו תמיד מפעיל אותי זה כל כך מתיש שאני פוגעת באנשים שהכי קרובים אליי

בן זוגי הוא עובד בשבכ וכמעט לא זמין ונמצא בקו ראשון לטרור הפכתי להיות חרדתית מיליון טלפונים מיליון הודעות מדאגה ואני לא מצליחה להפסיק למרות שדיברנו על זה עכשיו כבר נמאס לו והוא רוצה להפרד מה לעשות

שלום דוקטור אני בת 16 ומגיל קטן פחדתי מהחושך(סבתא שלי דתיה) היא אמרה תעשי שמע ישראל ואחר כך שהתחילו העניין עם המחבלים אז פחדתי שמישהו קרוב אליי יהרג אז הייתי אומרת תפילה. ומצמוץ אבל אני שולטת בזה זה לא קורה לבד.. עכשיו יש לי קרובי משפחה באוקראינה אני גם מפחדת עליהם לפעמים אני חוזרת על אותה תפילה כמה פעמים והאם אוטיזם וocd קשור? יש לי ocd ?

וממה זה נגרם? זה גנטי? מדבק?

יש לי דמיונות והרגשות מוזרים והפסיכיאטר אמר שזה התפתח מהאו סי די ונתן לי כדרוים לדמיונות ואח"כ (עוד שבועיים) כדורים לטיפול באובססיה והשאלה היא אם בתור תוספת אפשר גם לטפל בדמיונות באמצעות חשיפה אליהם לדוג' לדמיין את זה עוד פעם ועו פעם עד שהמוח כבר ילמד לא לדמין את זה

היי רחלי אפשר לשאול איזה כדורים קיבלת והאם עזר לך?

שלום, מאז שאני ילד, תמיד היו לי מחשבות אם אקום בבוקר לפני שאני נרדם, אם אני עקר, אם אהיה חולה חלילה ( לא זוכר איך זה עבר ). בגיל 17 התחילו לי מחשבות על אם אני הומו, פחד אימים, מחשבות ליוו אותי כמעט עשור ( בהפסקות ), מלוות בבכי, חוסר חשק לחיות, פחדים, הורסות זוגיות וכו'. היום אני מפחד לפגוע באשתי, זה התחיל כפחד עם אותם תסמינים שהיו לי במחשבות של ההומו, אני מרגיש אבוד ממש, כל היום קורא כתבות של אנשים שעשו את זה, מרגיש כאילו אני כמוהם, כל כתבה שאני קורא אני מוצא משהו שכביכול אני כזה ואני גם מסוגל, זה גרם לי להפרד המון פעמים מהבת זוג, כרגע אנחנו יחד ואני מת מפחד לא יודע איך להסביר לך את התחושות, כל ריב מגביר את המחשבות, כל דבר קטן מכעיס אותי. אני זוכר את הסבל שהיה לי במחשבות של ההומו ואני רק מתחנן שזה יחזור ולא המחשבה הנוראית שיש לי עכשיו. עשיתי כמה טיפולים פסיכולוגים, עדיין לא מצאתי משהו שבאמת יגע בי ואתחבר אליו. אני יודע שאני מעניק תשומת לב גדולה למחשבה, אני בהתחלה האמנתי שזה מחשבה טורדנית, היום אני נמצא אבוד הכל מרגיש אמיתי ושאני כן מסוגל, הכל מרגיש מפחיד.. איזה פעולות מלבד כדורים וטיפול יכולים להפיג את המחשבה?

היי אבי אני חווה משהו דומה וזה סיוט! המחשבה שאולי אתה הומו לא מטרידה אותך יותר! ואשמח לדעת למה אתה לא מעוניין בטיפול תרופתי או שיחות?

תודה שרון! לגבי השאלה של הבחור, המחשבה הטרידה ויכול להיות שתטריד , היא באה בפרקים בחיים, כרגע היא לא מעסיקה אותי.. כי יש משהו אחר יותר מפחיד בשיחות אני כן מעוניין, בטיפול תרופתי פחות לדעתי זה לא פתרון, אלא פתרון זמני

בן 28, בשנת 2019 התחילה הפרעת חרדה כלשהי. פשוט הרגשתי חרד כל הזמן בלי סיבה ברורה. בתור אדם שמאז ומתמיד נטה קצת לפחד ממחלות והיו לי כל מיני תקופות בחיים שבהן פחדתי שיש לי משהו עד שעשיתי בדיקות רפואיות ששללו את זה ונרגעתי - עשיתי חיפושים בגוגל ונכנסתי לעולם חדש ולא מוכר של בריאות הנפש וכל מיני הפרעות חרדה, דברים שעד לאותה נקודה הייתי רחוק מאוד מהם. קראתי על OCD, ומשם ועד היום זה לא עוזב אותי. אין לי טקסים בכלל. אני לא צריך לספור, לשטוף ידיים או לבדוק שהדלת נעולה 100 פעם. אבל כן נדבקתי לאובססיות מסוימות שקשורות למודעות עצמית מוגברת. הייתה לי תקופה שלא הצלחתי להפסיק לחשוב על מצמוצים ולאחר מכן נשימות ופעולות טבעיות של הגוף כביכול. (הכול גם כמובן אחרי שקראתי על זה באינטרנט והייתי מודע שזה אפשרי להיות אובססיבי לזה) קראתי קצת על דרכי התמודדות, שבגדול עליי לקבל את המחשבה, לא להלחץ ממנה עד שזה בסופו של דבר הופך למשעמם וחולף. זה עבד! הייתה לי שנה מופלאה וחסרת אובססיות במהלכה אפילו שאלתי את עצמי איך בכלל הייתי איפה שהייתי. ולאחרונה התחילה להציף אותי אובססיה חדשה שאני לא מסוגל להניח לה ואני לא יודע איך לטפל בה. כרגע יש לי מודעות יתר ל*עצם החשיבה* שלי. אני לא יודע איך רוב האנשים חושבים אבל מאז שאני מכיר את עצמי 99.9% מהמחשבות שיש לי בראש בעצם מתנהלות על ידי דו שיח שלי עם עצמי. הקול הזה שקמים בבוקר ואתה אומר לעצמך בתוך הראש "היום אני צריך להתארגן, ללכת למספרה, לקנות X" וכו' זאת אומרת, שתהליך החשיבה עצמו התחיל להלחיץ אותי, הקטע הזה שאני 24/7 חושב ומנהל מונולוג פנימי עם עצמי איכשהו מכניס אותי לחרדה. זה נכנס לכל דבר בחיים שלי, 28 שנה שאני נהנה מלצפות בסדרות בטלוויזיה, פתאום אני לא יכול להנות מלצפות בטלוויזיה כי אני פתאום מודע מאוד לחשיבה שלי בראש "הדמות הזאת עושה ככה, עכשיו יקרה ככה" אפילו לקרא כתוביות נהיה מוזר. אני שם לב שכאשר אני קורא טקסט יש את הקול שלי בתוך הראש ש"מקריא" את המילים. התחושה שאני מרגיש היא שאני רוצה להפסיק לחשוב לגמרי, פשוט לבהות בלי שיהיו לי "מילים" בראש. אבל אני קולט שזה בלתי אפשרי. מרגיש כאילו אני עומד על במה בתוך הראש שלי ותמיד חייב להיות איזשהו דיבור. ומה אם אין לי מה להגיד לעצמי יותר? אז אני מוצא את עצמי פשוט חושב על זה שאין לי מה להגיד יותר בלופים וזה מלחיץ. אני הצלחתי להילחם בהכול, בנשימות, במצמוצים ובעוד אינספור דברים מציקים. אבל מה עושים כשהטריגר שלך הופך להיות עצם זה שאתה חושב, עצם זה שאתה קיים? מרגיש לי כאילו אני מתמודד מול הבוס של כל הבוסים של ה OCD. חייב לציין שמעולם לא אובחנתי באופן רשמי ב OCD מעניין אותי אם 1. זה נשמע כאילו באמת זה מה שיש לי ו. 2 איזה טיפים אני יכול לקבל כדי להתמודד עם זה תודה

אשמח לדעת איך התקדמת ? סובלת מאותו הנושא בדיוק

היי מאיה, מאז אותה הודעה כבר הספקתי להתחתן ולהביא ילד לעולם ; ) בגדול מאוד, הדרך הטובה ביותר להלחם בזה היא לא להלחם בזה. היו תקופות שמאוד סבלתי, אפילו לקחתי ציפרלקס לזמן קצר שאולי עזר אבל בסוף אני כיום בלי שום תרופה ובלי שום טיפול מיוחד אחרי הרבה זמן של סבל פשוט קיבלתי שזה מי שאני עכשיו - אחד שכל הזמן מודע לקול בראש שלו ולמחשבות שלו אבל אין מה לעשות צריך להבין שאלה החיים . אין כזה דבר "לא לחשוב" והמודעות לחשיבה היא זאת שמפריעה בחרתי להמשיך לחיות את החיים והמחשבות התחלפו למחשבות אחרות כלפי מערכת יחסים, כלפי עבודה , כלפי הילד לצערי זאת תמיד תשאר שריטה מן העבר. אם את סובלת מהדברים האלה יותר משנה, אז זאת תקופה מספיק ארוכה ודומיננטית מחייך ככה שגם כשהמצב השתפר והמחשבות התחלפו ברגעים שתהיי לבד עם עצמך , ברגעים של חופש ארוך מידי / שעמום המוח ינדוד ויזכור את אותה תקופה שבה שבלת מהמודעות העצמית הזאת כל כך. ולכן קל להבין באיזו שברירות כמעט אפשר ליפול לשם שוב. אני ממליץ למלא את חייך בזוגיות, בעבודה בשאיפות אם תרצי לדבר על זה עוד תשלחי לי כתובת מייל ונדבר

היי, שרון. מאז הפרידה האחרונה שלי עם האקסית, שהייתה מוזיקאית, כותבת שירים ומנגנת, אני כל הזמן נמנע מיצירת קשר עם אנשים שיש להם קשר למוזיקה. כל דבר בהם שמזכיר לי מוזיקה, אני נמנע מלשוחח איתם, כי זה מעלה בי את הקשיים שהיו לי עם האקסית. האקסית שלי הייתה מאוד מוחצנת בתור מוזיקאית, ולכן נפרדתי ממנה, כי המוחצנות שלה הייתה גורמת לי להרגיש שאני במרכז, ושהעצמי שלי נבלע בתוך כולם, ואני מאבד את העצמי שלי. סוג של להרגיש שאני כמו בובה הנשלטת על ידי העולם, וזה הפר אצלי את האיזון הפנימי של השקט והשליטה הפנימית שאני כל כך אוהב. לכן, אפילו בנאדם שסתם שומע מוזיקה, או משוחח על הופעה שהוא נכח בה, אני נמנע מלשוחח איתו, כי הקושי של המוזיקה עולה אצלי, ואני חושש להיבלע שוב בתוך כולם. אני כל הזמן מנסה להכיל את המחשבה, אבל הרגשות קשים שזה גורם לי להימנע פשוט מלשוחח ולהיקשר לאנשים. מה אפשר לעשות?

היי, שרון. תודה על המענה. הייתה תקופה שניסיתי להיחשף לאנשים כאלה חובבי מוזיקה, אבל החשיפה כל פעם נכשלה, כי חוויתי מחדש את התחושות של ההיבלעות ואיבוד העצמי שלי. כלומר, התחושות האלה קשות עבורי, ואני לא יכול להכיל אותן, למרות שיש לי רצון לקשר עם אנשים. הבעיה בעיקר עולה בסיטואציות עם מחויבות, כמו מקום עבודה - שעליי להיות מרוכז במשימות. כאשר התחושות עולות, אז אני מאבד ריכוז בעבודה, וחווה חוסר איזון פנימי. אבל הכי חשוב, שאני מאבד את יכולת הבחירה שלי - כמו מה להגיד לאנשים, איך להגיד, כי למעשה אני הופך להיות חסר שליטה בסיטואציה, כמו בובה התלויה על חוט, שהמציאות שולטת בי. אני מאבד את החוויה של העצמאות, החופש לבחור והחופש להרגיש מאוזן מבפנים. נניח שלא אוכל לתקן את החוויה של אובדן העצמי, כיצד אוכל להכיל אותה? איך ארגיש את חופש הבחירה בתוך הסיטואציה של חווית הנשלטות?

שלום, יכול להיות שהocd שלי נגרם כתוצאה מגידול במוח? יש לי ocd ואני מנסה להתמודד איתו ולא מצליחה. בהתחלה חשבו שיש לי סכיזופרניה ואח"כ אמרו שזה ocd. האנשי טיפול לא כל כך יודעים איך להתמודד עם זה וגם אני לא,אז אני מיואשת ועולות לי לאחרונה גם מחשבות אובדניות. אז אשמח לדעת האם יכול להיות שזה נוצר מגידול במוח ואז הכל יתבהר. תודה.

סליחה, לא הסברתי את עצמי נכון. זה לא שהם לא יודעים מה לעשות, התחלתי טיפול cbt אבל זה מתקדם מאוד לאט כי קשה לי לעשות את החשיפות.. וחשבתי על דרכים אחרות של טיפול אבל כנראה שזה לא זה.. תודה.

יכול להיות שדמיונות והרגשות מוזרות הם או סי די כגון שאני מרגיש את מה שקורה לי גרון ובבטן בראש אבל אני יודע שזה לא אמיתי אציין שהרבה שנים היו לי מחשבות אלימות וכל מיני פחדים שמסתמא הם או סי די אז אולי זה התפתחות של זה או שזה לא קשור רחמנא לשיזבן

שלום שרון יש לי אוסידי מגיל 12 בערך עם תקופות טובות ופחות טובות.. לאחרונה אני מרגישה שהאוסידי שלי פשוט השתגע!!!! מכניס אותי לדיכאון קשה.. בגדול הוא לאחרונה על פחד מחוסר שליטה, פגיעה בעצמי, באחרים.. למרות הכל אני בתפקוד מלא.. יש לי עכשיו מחשבה קשה ביותר!!!! שאני לא אוהבת את הבת שלי ואפגע בה או בעצמי חס וחלילה כי היא מפריעה לי בחיים.. ונגיד היא אומרת משהו חמוד או שמעצבן אותי אז אני פתאום מקללת אותה בלב.. אם זה קורה אחרי שהיא מעצבנת אותי זה אומר שאני מתכוונת לזה? זה ממש ממש מפחיד אותי ואני לא יכולה לשאת את הספק הזה.. וזה כל כך מתעתע כי אם לא אוכל לשאת את הספק אולי באמת אפגע במישהו מרוב סבל? מה זה? מחשבה על מחשבה? וגם עוד משהו שעובר לי בראש זה אולי אני אפגע בה באמת כדי להבין אם אני רוצה לעשות את זה כדי לחסל את הספק. מה קורה לי ? בחיים לא פגעתי בעצמי או באף אחד והיא רק נופלת או מקבלת מכה ואני נלחצת.. ומה שהכי מפחיד זה שאין לי בעיה להחזיק לידה נגיד סכין או מספריים.. למה אני לא מפחדת מזה? אולי האוסידי שלי הפוך? אני מפחדת.. המחשבה הזאת עושה לי פחדים ורצון להקיא.. איך אדע שאני באמת לא רוצה לעשות את זה? אולי אני מסוכנת? מתחננת לעצה מה להגיד לעצמי.. איך להירגע?

היי תודה על התגובה! אני לא מצליחה להתעלם מהמחשבות.. אני מתפקדת אבל זה כל הזמן שם ואין לי שמחת חיים.. מפחדת שזה יתפרץ למציאות.. למה יש לי את המחשבה שאולי כדאי לי לפגוע כדי לחסל את בוודאות? זה מפחיד מאוד! הרי יש אנשים שבאמת פוגעים.. אולי גם אני? אני אבודה ופקעת עצבים..

אני חזקה להכל, יודעת להתמודד בהרבה סיטואציות אבל כשזה מגיע למחשבות בראש שלי אני פשוט לא יודעת איך להתמודד. אין לי את מי לשתף כי אף אחד לא מבין אותי. חידשתי קשר עם חברת עבר שניתקתי איתה קשר כי היה לי מחשבות טורדניות שהתייחסו אלייה, ניתקתי קשר איתה כדי להמנע מהחרדות ועכשיו אני שוב בקשר איתה ופתאום המחשבות חזרו לי. אני לא יודעת מה לעשות. למה המחשבות האלה צצות? הן גורמות לי לחרדה ופתאום נצרו מיום בהיר אחד. אני לא רוצה להתרחק מאנשים בגלל המחשבות שלי. אבל המחשבות לא מניחות לי ועושות לי חרדה.

היי שרון, אני נשואה + 1 מאובחנת ocd מגיל 14 בערך.  כל פעם שיש החמרה אני נכנסת למצב רוח רע וחוסר חשק אבל עדיין מתפקדת.. מטופלת תרופתית וcbt פעם בכמה זמן.. לאחרונה החלו לי מחשבות נוראיות שאני לא רוצה לחיות יותר, שאני לא מפחדת שיפגעו בי חס וחלילה, שאתאבד, שהחיים כבדים לי.. מעולם לא היו לי מחשבות אובדניות תודה לאל.. אני פשוט משקשקת מפחד ולא מבינה מה קורה לי! מרגישה חסרת אנרגיה.. גם כשבא לי משהו נגיד לקנות בגדים אני אומרת לעצמי ״נו ומה זה יתן לך? מה כיף בזה?״ וזה מבהיל אותי נורא.. מפחדת לאבד את עצמי.. אני במצב ממש לא טוב ורע לי! ומפחדת שזה לא יעבור חס וחלילה! בדרך כלל אני מצליחה להנות קצת גם עם המחשבות אבל עכשיו זה פשוט מוריד לי את כל האנרגיה ואין דקה שאני לא חושבת על זה וגם אם לשנייה לא אז אני נזכרת בזה ומדוכאת.. מפחדת שזה לא טורדני ואני באמת רוצה את זה ואז יאשפזו אותי כי אני מסוכנת לעצמי! אמאלה בבקשה מה עוד אני יכולה לעשות? כלום לא עוזר לי!

היי שרון, תודה רבה על הפורום והעזרה המבורכת שלך! רציתי לשאול.. איך אפשר לדעת שמחשבה היא טורדנית או אמיתית? אני המון פעמים מתבלבלת כי המחשבה מתערבבת לי עם תחושה ואני לא יודעת אם אני באמת מרגישה ככה או שזה האוסידי.. דבר שני האם קיים דבר כזה מחשבות טורדניות שגורמות לך לבקר את עצמך? למשל אם אני עושה משהו טוב למישהו שאני אוהבת ואז מגיעה מחשבה ״אז מה אם עשית לו טוב את לא באמת אוהבת אותו״ שאלה אחרונה מה עושים עם לופ טורדני נוראי שלא נותן מנוח שנייה ביום וגורם לדיכאון? תודה רבה!

שלום אשמח מאוד לדעתך🙏🏻 מזה שבעה חודשים שאני סובלת ממתח נפשי וחרדות אדירים בעקבות מצב שקרה עם הלב, השאלה שלי היא כזאת, האם תסמיני חרדה ומתח יכולים להשתנות אחרי שעובר זמן? נניח אם לפני שלושה חודשים אחד התסמינים היה דופק מהיר בזמן התקף חרדה ועכשיו אין דופק מהיר בזמן חרדה אלא דופק איטי רגיל ותסמינים אחרים, זה יכול לקרות ? שחרדה משנה סימפטומים? בעיקרון רופא משפחה נתן לי לנסות חצי כדור ציפרלקס ביום אבל מכיוון שאני מסיימת בירור לגהי שלילת אסתמה אז עדיין לא התחלתי ואני ללא שום טיפול תרופתי לחרדות חוץ מלוריוון בלילות פעם פעמיים בשבוע, אשמח מאוד למענה🙏🏻

האם OCD מחמיר במהלך החיים או שזה מצב עמיד והאם מי שסבל בצעירותו בOCD התסמינים יחלשו בהמשך החיים תודה רבה

הי שלום אני סובל מזה חצי שנה ממלשבות טורדניות אני עושה טקסים צופה בפרונו יוצר נכון פיתחתי התמכרות לזה בנוסף בזמן האחרון בדקתי כל מיני תחושות לא נעימות שהיו בנוגע לזיקפה עכשיו אני מבהיר לא היה לי זקפה רק עלייה של כצה סטימנטרים בודדים הגעתי למצב שאני בודק סנטמטרים האופן שבו יש לי זקפה בסרטון הטרוסקסואלי לבין הומו סקסואלי שאין לי בכלל לא משנה מה אני עושה מתרכז מאונן תמיד יש תחושה שמעלה את הפין בכמה סנטמטרים ושהתחושה נעלמת הפין יורד בךי שאני מרגיש בכלל במחשבות הטורדניות לא נותנות לי מנוח מזה זה תחושה לא נעימה אבל תחושה האם זה משהו שתריך לקחת ברצינות עלייה שך כמה סנטמטרים בתור משהו רציני

נביחות של כלבים וציוצי ציפורים מוציאים אותי מדעתי בכלל אני טיפוס שנמשך לשקט ומוטרד מרעש-האם זו מיסופוניה?יש לי את הבעיה הזאת כ30שנה אני היום בן 58

שלום קרובת משפחה שלי שבעבר היתה לה התמודדות עם טורדנות כפייתית לאחרונה אחרי כל שימוש בכיור היא מייבשת אותו עם מגבת הידיים. גם אחרי שימוש של אחר היא עטשה זאת בטענה לשמור עליו נקי וכשהיא תנקה אותו יהיה לה יותר קל. זה מגיע לכדי תגובות זעם,טריקת דלת והסתגרות לבד אם מישהו לא מנגב כמוה את הכיור . כשמסבירים שמה שהיא עושה לא סטרילי ומיותר היא לא מקבלת את זה. היא גם שוטפת רצפה כל פעם שהיא מבשלת, לא מרשה להשתמש בשירותי אורחים כי צריך לנקות אותם אחרי זה ואין לה כוח, לא לפתוח תריסים כי יתחבש אבק על זגוגיות החלון וקשה לה לנקות ועוד ... האם אלו סממנים לטורדנות כפייתית?

שלום שרון !! ראשית אשאל לשלומך ..מזה כ 4 חודשים התחלתי טיפול סיביטי אצל מטפל שהמליצה לי עליו המטפלת שלי לשעבר מדובר לפני כעשור +.. אני מאוד מנסה ומשתדל לעשות ולהשתמש בכלים שהוא נותן לי כמו דיבור עצמי אסירות תודה לאלוקים וכן עקב בעיה אורטופדית עליי לבצע פעילות פיזותרפיה ומאוד מתקשה לבצע .השאלה מנסיונך אני יכל עוד להשתפר ולשפר את ההרגשה ומהלך החשיבה שלי ?? בנוסף עקב ריבוי תרופות ככל הנראה יש לי בעיות במתן קיבה ואני מבלה הרבה זמן בשרותים וסביבי זה המון זמן . אשמח לתגובתך ולהמלצתך . תודה רבה וערב טוב אמן

בוקר טוב האם אחרי שהורידו את אחוזי נכות רפואית לקבלת קצבת שר"מ ל 40 % יש אפשרות ל OCD קשה לקבל קצבת שר"מ תודה רבה

אני סובל מocd והבעיה הזאת ממש משבשת לי את החיים כי המחשבות כרגע עברו לרגשות ואני מרגיש ממש נכה מבחינה רגשית יש אפשרות לשלוט על המחשבות שלא ישבשו לי את החיים?

לפני הרבה שנים עברתי טראומה שבעקבותיה אבדתי את שמחת החיים כתוצאה ממחשבה כפייתית על שמחת חיים והיום אני מרגיש מאד אומלל אבל למרות זה הצלחתי להקים משפחה ולגדל 2 ילדים הבעיה שאובדן השמחת חיים עדיין מציק לי אבל למדתי גם לחיות בלי שמחת חיים זה קשה אבל אפשרי השאלה אם יש בכלל אפשרות להסיר את המפלצת הזאת מהחיים שלי או שהיא תחיה איתי כל הזמן?

האם OCD יכול להידרדר לסכיזופרניה

שרון מה שלומך ? שבוע טוב.. אני במצב מפשי ממש ממש קשה וזה התחיל להטריד גם אותי הפחד שיש לי אני כבר מפחדת להיות עם הילדים בבית לבד יש לי התקפי חרדה מטורפים כמעט כל יום שלוש פעמים משהו עוצמתי ביותר. יושבת במיטה חושבת שהקירות סוגרים עליי או שהתיקרה נופלת עליי עוד מלא מחשבות אבל הכי מטריד שההתקפים הפכו להיות יומיומים וקשים מאוד ואני כבר במצב שכני כל היום תלותית באחרים.מה אני עושה מה את מציעה לי אני כבר גמורה..

כל הבוקר גם מחשבה שהקיש אותי נחש ואני יברח לבית ואני מפחדת להתנהג לפי המחשבה

נחש סביב הצוואר חוהק אותי ואני מנסה לשחרר אותו ממש אני רואה את זה זה מלחיץ אותי

שלום, בן 28, מאז שאני זוכר את עצמי אני הראש שלי עסוק במחשבות טורדניות שליליות. 1. פחד מלהיות הומו - ממש חייתי את זה, למרות שהייתי במערכות יחסים המחשבה לא עזבה למשך 8 שנים ( נעלמת וחוזרת ), היה מלווה בחרדה, בכי ועוד המון דברים 2. פחד מלהיות חולה לב - אותם סימפטומים כמו בדוגמא הראשונה 3. פחד מלפגוע בבת זוגי - המחשבה הכי נוראית שיכולה להיות, פחד לא מוסבר. כמובן אותם סימפטומים. למשל פה, זה גרם לי להפרד מבת הזוג ופתאום המחשבות נעלמו, כיום אנחנו לקראת חזרה המחשבות שוב צצות. משהו מפחיד. לסיכום אני עשור עם מחשבות טורדניות שאני ממש חי אותן ומאמין להן, זו הרגשה נוראית-כואבת שאין לתאר לא מעוניין לקחת כדורים וכן הייתי אצל כמה מטפלים אך לא משהו רציף. מאוד מפוחד, אני כבר לא יודע אם אני סובל ממחשבות טורדניות או חרדות. אשמח לתגובתך על הדוגמא השלישית

אך אני יכולה לעזור לעצמי להתמיד במקום עבודה.לא להיות תלוי בסביבה.

שלום רב. לפני כחצי שנה מלאו לי 50.החיים שלי נורמטיביים לחלוטין(עבודה,משפחה וכו'...)ומאז שסיפרת העשרות בגילי הפכה מ-4 ל-5 יש לי מחשבות טורדניות כמו למשל שבעשור הזה שסיפרת העשרות 5 כניראה אאבד את הוריי או לפחות אחד מהם(כתוצאה ממוות טיבעי)ושהחיים שלי הולכים ומתקצרים ושאני כבר ברבע השלישי של חיי(לצורך העניין אני מניח שאורכם הצפוי 80 שנים)ולעיתים קרובות מידי אני רואה בעיניי רוחי את הספרות 50 שמייצגות את גילי וזה מטריד אותי.מה אני אמור לעשות במיקרה כזה?לפגוש מומחה?ואם כן-איזה מומחה?או לקחת טיפול תרופתי?ואם כן-איזה תרופות?תודה.

היי דר שרון, אתאר קונפליקט שאני חווה... לפעמים יש לי מחשבה שלא עוזבת אותי. משהו טוב שכבר הבנתי מתוך התהליך שלי עם עצמי (ומה שגם כנראה יוצר את הקונפליקט שאתאר) זה שהכל בסדר והמחשבות הן לא אני, לרוב הן רק מחשבות - משתדלת לדבוק בשיעור הזה אבל היום למשל הייתה לי מחשבה שלא הצלחתי להשתחרר ממנה זמן מה. אוף. אני מרגישה שיותר משהמחשבה עצמה הציקה לי באותם רגעים- עכשיו מפריע לי שהתנהגתי ככה כלפיה, כלומר היא השתלטה עליי, הכניסה אותי לחרדה. הרי אני יודעת שאני גם יכולה להתעלות אז למה שוב נפלתי לטריק המחשבות הזה? (זה מה שאני שואלת את עצמי וזה מתסכל אותי) בעצם אין בעיה שתעלה המחשבה אבל חורה לי שאני מתנהגת ככה כלפיה, ועוד אחרי כל התהליך שעשיתי. מקווה שנשמע הגיוני.... יש לזה הסבר פסיכולוגי אולי? תודה רבה

כול כמה שניות יש צורך לבלוע את הרוק..בלילה שאני יושן זה לא מופיע מה עושים

אני מרגישה שכשאני בחברת אנשים אני מצליחה יותר לשלוט בטקסים שלי ואזיש את הרגעים שאני לבד וכשאני לבד אני לא מצליחה לשלוט בטקסים למה כשאני לבד אני לא "חזקה" מול האוסידי? הרי אני יודעת שאני יכולה, איך עושים שגם כשאני לבד אצליח לשלוט בטקסים ולא לבצע אותם? תודה רבה ויום טוב!

הבן שלי בן 26 לפי דעתי סובל מתופעת ocd הוא כל הזמן חייב לסדר דברים באופן אובססבי לפני שנתיים ניפטרה אחותי והוא היה קשור אליה ומאז לפי דעתי זה החמיר ויש לו מחשבות טורדניות הוא גם התחזק מבחינה דתית וכל הזמן חושב שהנה סוף העולם ודואג לנו למישפחה כל הזמן איזה טיפול היית ממליצה אנמ לא בעד תרפות

מהי האבחנה הזו: adjustment disorder mixed anxiety and depressive reaction האם זו אבחנה כרונית או זמנית? ומה הבדל בין קוד Z ל F?

שלום רציתי לשאול האם באמת טיפול cbt יכול להכחיד את ההפרעה?

האם זה שהילד משתמש במלים אולי, לא יודע, לא בטוח, כך אני זוכר, לפי מה שאני זוכר... יכול להעיד על ocd? או חוסר בביטחון עצמי? אומרת משפט ואחריו אימא נכון? (מידי פעם) מדובר בילדה בת 9.5 שמבחינת תפקוד נראה שהיא מתפקדת טוב. היא אומרת שהיא מרגישה שצריכה להגיד לי מה קורה איתה.. זה גורם לה להרגיש נוח.. בנוסף היא אומרת משהו למשל בקול רוגזני קצת.. שואלת את אחותה אני התרגזתי עליך? עונה כן.. צוחקת אני לא יודעת אם התרגזתי או לא..

שרון מה שלומך? רציתי להתייעץ איתך מה כדאי לעשות בשבועיים האחרונים כמעט כל יום אני יוצאת מהעבודה במשך היום אומנם יש לי מחשבות קשות אבל מנסה לא לתת להם במה אבל יש לי חולשות קשות כל כך שגורמות לי כל יום לצאת מהעבודה מה יכול להיות סיכוי שאין לי כבר את המסוגלות לעבוד 8 שעות בגלל המצב שלי אני לא יודעת למי לפנות ומה לעשות זה מלחיץ אותי אני כבר מתביישת בעבודה ומפחדת ללכת כדי שלא אצא שוב מה את ממליצה לי

אני גרה בבית של עמידר קרקע עוברם הרבה אנשים אשה עברה עם כלב מחמד עם חגורה ארוכה .השער של הכניסה היה קצת פתוח .והכלב שלה נכנס דרך השער .אומנם היא משכה אותו .עדין החגורה היתה ארוכה .שאלתי היא אם זה חוסר התחשבות מצידה או האוסידי גורם לי מחשבות לא טובות.היא לא חושבת שמישהו יצא מהשער פתאום.והאם הייתי צריכה לצעוק עליה .למרות שאני פחדנית תודה יקירה

שלום שרון !! אציין שאני בטיפול סיביטי אצל מטפל ממש טוב ויש לי הרבה עבודה עצמית ושעורי ביית למשל עליי לבצע תרגילי פיזותרפיה לחיזוק היד והגוף בכלל ואני מאוד מאוד מתקשה לבצע פעילות זו גם מבחינת פיזי ורגשי פשוט מתקשה לבצע את התרגילים אני פונה אלייך בהמלצה ועצה כיצד יהיה לי יותר קל לעשות פעילות חשובה זו . תודה לך ושבוע טוב

היי אני בן 34 אני מאובחן בocd עם טיקים ודיכאון. כנראה עקב שימוש במריחואנה שגרם לי להכנס ללופ ולחפש בעיה רפואית שלא ידעתי ממה היא נובעת (היו לי כאבים בלתי פוסקים באיבר מין (במשך שנתיים) והלכתי רק לאורולוגים (בכפייתיות), וזו היתה בכלל פיסורה שהקרינה לאיבר המין. אני לוקח סרנדה 200 וריספונד 100 כבר מעל 4 שנים. לפני שנתיים בערך, הפסיכיאטר הפרטי הפנה אותי לסל שיקום במרפאת בארי בבני ברק ואמר לי להגיש תביעה לביטוח לאומי כדי לקבל 40 אחוזי נכות. זה היה לפני שנתיים בערך ולא עשיתי את שתי הפעולות האלה כי זה מלחיץ אותי ללכת לשיקום כי קשה לי לתקשר עם מצבים כאלה. שאלות: 1. האם הבקשה לקבלת אחוזי נכות מחייבת אותי ללכת לסל שיקום? 2. הפסיכיאטר הפנה אותי במכתב לסל שיקום בבארי. האם את המכתב הזה אני צריך לשלוח לביטוח לאומי או שהוא צריך לתת לי מכתב אחר שמיועד לתביעה לביטוח לאומי? 3.כדי לקבל קצבה ואחוזי נכות, האם אני אצטרך לשבת בוועידה שישבו כמה אנשים וישאלו אותי שאלות על המצב שלי? זה מאוד מלחיץ אותי. אפילו ללכת לפסיכיאטר מלחיץ אותי. 4. אני עובד בעסק של ההורים ובגלל שאני "מנהל משמרת" אז יחסית קל לי. הייתי מת לעבוד במקום אחר אבל לא הייתי שורד במקום אחר. אם יש לי עבודה, עדיין אוכל לקבל קצבה? אני מאוד מצטער על ההודעה הארוכה (חלק מהocd). אשמח מאוד שתעזרי לי תודה רבה

שלום ד"ר שרון. אני מבקש לקבל את עזרתך. בשכנות אלינו מתגוררת אישה מבוגרת סביב גיל ה-70 אשר באופן טורדני כפייתי מרעישה הרעשה כבדה בכל שעות היממה(כולל בשעות לפנות בוקר) ע"י כנראה משיכת רהיטים באופן פרוע, זה נמשך שנים רבות וכנראה מדובר במחלה של ממש. כל ניסיון להידברות ואו טיפול משטרתי - כשל. לטענתה עושה כך כי שסבורה שילדנו "המנוולים" מפריעיפ לה בלילה לישון-היא טוענת שהם רוקדים בנעלי עץ ב-3 לפנות בוקר... כאשר מזמינים משטרה אז היא מגיעה נקודתית, מקסימום מזהירה אותה והולכת לדרכה. תוך כחצי שעה חוזרת להכות בחמת זעם. אי אפשר לחיות ככה, אנחנו תחת מצור וללא מזור. ניסינו גם לדבר עם הרווחה ללא הועיל. כנראה שאף מטפלת לא מסתדרת איתה כדי לשהות איתה דרך קבע בלילה ומגיעה אליה לעזרה למספר שעות מצומצם לאורך היום. איך ניתן לגרום להפרעה הטורדנית אובססיבית שלה להיפסק? יש לך אולי עצה? אנחנו כבר אובדי עצות.

שלום. אני בן 40 ויש לי רקע של הפרעת חרדה כללית. פרט לכך יש לי צורך כל הזמן לעשות משהו כי אני כל הזמן "לא רגוע". לא מדובר בדאגנות אלא בתחושה שאני כל הזמן חייב לגשת למחשב ולגלוש שם אחרת אני לא רגוע. עצם הפעולה גם היא לכשעצמה אינה עוזרת להירגע אבל אני מרגיש דחף לעשות אותה ולא מסוגל לשבת נינוח במקום אחד ללא מעש. נשללה הפרעת קשב וריכוז ואו היפרקאטביות.אובחנה כפייתיות סביב עניין הפרעת החרדה היות ויש עיסוק סביב נושא זה שאינו מצליח להשתפר במיוחד תחת טיפול תרופתי.האם דחף זה מתאים ל-OCD או דווקא להתמכרות לאינטרנט? איך ניתן לדעת ואיך אפשר להפסיק את המצב הזה ולהיות נינוח ללא צורך בעשייה תמידית?

שלום! בזמן האחרון יש לי "מחשבות טורדניות" לגביי:"האם אני "ראויי" או לא ראויי" להכיר בחורה (לקשר זוגי) .יש לי "תכונות או מאפיינים חיוביים שתומכים "באפשרות או בסיכויי" שאכיר בחורה למשל:"אני "מכבד או מאריך נשים" שווה למחשבה טורדנית חיובית.ויש לי "תכונות שליליות" שתומכות האפשרות או בסיכויי" הנמוך שיהיה לי קשה להכיר בחורה למשל:אין לי נסיון והבנה הדיירים שווה ערך למחשבה טורדנית שלילית. אומרים של מחשבות טורדניות אין תמיד פתרון קסם או סיבה.אבל אני בכל זאת מצליח להגיע "לתובנות נכונות". מה ההתרשמות שלך ממחשבות טורדניות כאלה? תודה על תשובתך

היי אני מעוניין להתחיל ללמוד נהיגה אבל אני מאובחן בOCD לכן אני צריך להוציא טופס ירוק ולדווח למשרד הרישוי על כך שיש לי מחלה בבריאות הנפש ויש לי שאלה, האם יאשרו לי את הבקשה להוצאת רשיון נהיגה אם יש לי OCD או שלא, כי אני ממש רוצה אך אני מחכה הרבה זמן לתשובתם מהרופא המוסמך.