לגבי מחשבה שעוברת לי כמעט בכל מהלך היום
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני לא בטוח אם אצליח להסביר את זה עד הסוף, אבל אנסה. יש לי מין תחושה מוזרה – כאילו הזיכרון שלי לגבי איך החיים אמורים להרגיש משתנה כל הזמן. פתאום יש רגעים כאלה, כמו הבזקים, שבהם אני מרגיש ש”אה, ככה אני זוכר את עצמי, ככה החיים אמורים להיראות ולהרגיש”. יש שקט בראש, התרגשות טבעית, תחושת נוכחות. אבל זה נעלם אחרי כמה שניות או ימים, ואני חוזר להרגיש כאילו הכל מעורפל, כאילו אני חי דרך פילטר אחר, פחות מחובר. אני לא יודע אם זו מלכודת של האוסידי, או שאולי יש כאן גם מרכיב של ניתוק רגשי או משהו אחר. האם מישהו מכיר את התחושות האלה? האם זה יכול להיות חלק מה-OCD (כמו צורך לאשר מה אמיתי או מה “נכון”) או שזה משהו שונה? ואיך אתם מתמודדים עם זה?
שלום לך, תחושות של "ניתוק" וחוסר חיבור לעצמי או למציאות אופייניות מאוד למצבים של חרדה. הן יכולות להופיע גם אצל הסובלים מ-OCD, שכן מדובר בהפרעה שכוללת חרדה רבה. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
