Rocd ורגשות אשם בנושא
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי, אני והבן זוג שלי ביחד כבר שנה ויש לי מחשבות טורדניות במשך חודשיים שאני כבר לא אוהבת אותו יותר ואולי עדיף לי מישהו אחר וכתוצאה מזה יש לי רגשות אשם בצורה לא רגילה ויוצא מצב שאני בוכה כמעט כל יום, אני יודעת שהמחשבה לא אמיתי אך היא לא מרפה ממני כבר חודשיים וגורמת לי לחרדה ובכי לא פוסק
שכחתי את השאלה, איך אוכל להתגבר על זה ולטפל בזה? ואשמח לדעת למה זה קורה לי
היי מיה, בהחלט אפשר ורצוי לטפל בזה, בטיפול CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי). הטיפול יעזור לך ללמוד לקבל את המחשבות ולא "להתרגש" מהן, וכן לא לגרום לעצמך ירידה במצב הרוח בגלל המחשבות. כשלומדים לעשות זאת הן כבר אינן מציקות כל כך, ועם הזמן דועכות משום שהמוח מאבד בהן עניין. לא הבנתי את השאלה השנייה - מדוע זה קורה לך, אני מניחה שאת הרי יודעת שאת סובלת מ- OCD ולכן כתבת כאן. בברכה,
היי, תודה רבה על ההיענות, כוונתי הייתה שמהי הסיבה לבעיה.. רוצה לציין שאני נטלתי גלולות זואלי במשך שלושה חודשים וזה קרה לי בזמן נטילת הגלולות והפסקתי אותן - ראיתי בעלון המגיע עם הגלולות כי הגלולות יכולות לגרום לדיכאון ולבעיות מהסוג רציתי לדעת האם לדעתך יש קשר בין הדברים וזאת הסיבה לכך? הבנתי שהגלולות מדכאות סרוטונין
OCD אינו נובע משימוש בגלולות, אלא ממאפייני אישיות מסוימים שמתקשרים עם התפתחותה של ההפרעה.
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
