שאלה

היי, האם יש קשר בין פחד עז מדחייה לבין חרדת נטישה, או אלה שתי חרדות שונות לגמרי? ואם הן שונות האם תוכל לנמק מעט למה נוצר פחד מדחייה וחרדת נטישה? תודה...

שלום אף אחת, שתי התופעות שונות אך מאוד קשורות זו לזו. פחד מדחייה מופיע בעיקר לפני תחילת קשר ומתבטא בקשיים להציע את עצמך כבת זוג, למשל, ואילו חרדת נטישה מופיעה במהלך קשר כאשר ישנו בן זוג ועימו חרדה גדולה לאבדו. לעיתים ביטוייה של חרדת נטישה אכן מגשימים את עצמם, כי אווירת הלחץ גורמת לבן הזוג לנטוש ומבחינה זו, זו נבואה המגשימה את עצמה. שתי התופעות קשורות לדימוי עצמי נמוך - פחד מדחייה הוא פחד להציע את עצמך משום שאינך מאמינה שמישהו ירצה אותך ואילו חרדת נטישה משום שקשה לך להאמין שבן הזוג אכן רוצה אותך ויישאר עם מישהי כמוך. הטיפול הפסיכולוגי בשתי התופעות נערך בעיקר בגישה פסיכודינאמית, המבוססת על עקרונות הפסיכואנליזה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com