לחץ והשמנה?

היי.. אני בחורה בת 26, בחודשים האחרונים עברתי תקופה לא קלה, ולאט לאט (אבל בהתמדה..) השמנתי 8 קילו, (בכמה חודשים). העניין הוא שמבחינת תזונה לא השתנה אצלי משהו באופן קיצוני (בטח לא כזה שיגרום לעלייה של 8 קילו). עוד בחודשים האחרונים, סבלתי מאלרגיה, וניתן לי היסטזין, שבדיעבד נאמר לי שגורם לתאבון יתר. אך אני כבר חודש לא נוטלת היסטזין, ובחודש האחרון השמנתי 3 ק"ג. האם יכול להיות קשר בין תקופה קשה בחיים,ף לחץ וכדומה לבין השמנה? (מערכות הגוף לא פועלות טוב?..)

שלום לין, בדרך כלל השפעת מצבי לחץ על תנודות במשקל מערבות שינויים בהרגלי האכילה, אם כתוצאה מהשפעה ישירה של מצב הלחץ ומצב הרוח הנלווה לו על רמת התיאבון (בשני הכיוונים) ואם דרך תרופות מסוימות הניתנות למשל לטיפול במצבי דיכאון (היכולים כשלעצמם כאמור לגרום להפחתתה או להגברה של תיאבון), אשר חלקן (בעיקר תרופות ממשפחת SSRI) גורמות ירידה בתיאבון וחלקן (בייחוד תרופות טריציקליות וטטראציקליות, "מהדור הישן" יותר) בהחלט גורמות עלייה ניכרת בתיאבון. גורם נוסף שעלול להשפיע הן על שינויים במשקל והן על מצב הרוח הוא תת-פעילות של בלוטת המגן, הגורמת להופעה של סימנים דומים לאלה של דיכאון (האטה פסיכומוטורית, למשל) ולהשמנה, גם אם כמות המזון אינה משתנה. אשר על כן, אני ממליץ לך לעבור בירור אנדוקרינולוגי הכרוך בבדיקת דם פשוטה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין