מציצנות

יש בי יצר מציצנות שקשה לשלוט בו. זה מתחיל בדברים כמו הצצה באי מיילים של מפקדים בצבא, מסמכים אישיים, ונמשך גם לאחר הצבא בעבודות שונות, ציתות לשיחות, קריאה של תיקיות אישיות וכו'. למה אני עושה את זה? זה גם נגרר לדברים אחרים, כמו הצצה בשירותים וכו'.

שלום אסף, יצר מציצנות קיים בכולנו, אלא שרובנו יודעים לעשות סובלימציה (עידון) שלו המאפשר לנו "להציץ" בדרכים לגיטימיות (היצר הזה ממש ממוסד, למשל, ע"י מדורי ותכניות הרכילות למיניהם, שבהם הכתבים הם המציצנים העושים את "העבודה השחורה" והצורך שלנו בחשיפה מסופק). לפעמים אנשים בוחרים לעצמם מקצוע הכרוך בהצצה לחיי אנשים אחרים תמורת תועלת שהם מביאים לאובייקט בו הם צופים (פסיכולוגיה היא אחד מהם). הצורך הוא, אפוא, תקין ויש להיעזר בטכניקות התנהגותיות של שליטה עצמית כדי להימנע מהסתבכות ובמקביל למצוא אפיקים לעידון הצורך בהצצה ומציאת אפיק לגיטימי לכך. אבל, קודם כל, הייתי מציע לך לשלוט יותר טוב בצורה ולצורך כך אתה יכול לנסות ספרון קטן בעברית, הנקרא "שליטה עצמית ותושייה נלמדת" של תמי רונן בהוצאת פפירוס. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com