התעוררויות מרובות של פעוט בן שנתיים

שלום רב, בני בן השנתיים החל לאחרונה להתעורר מספר פעמים בלילה, לאחר כחצי שנה שבה הוא ישן לילות רצופים. יש לציין כי אין כל בעיות בהירדמות- לאחר שגרת הערב שכוללת ארוחת ערב, אמבטיה, בקבוק וסיפור, הוא נשכב במיטה כשהוא ער ונרדם ללא קושי. בשבועות האחרונים מתעורר בין פעמיים לחמש פעמים בלילה, ואף שיטה שעבדה עבורינו בעבר (הרם הורד, ובהמשך לתת קצת לבכות) לא עובדת. אני מקפידה שלא להוציא אותו מהמיטה אך הוא לא נרדם בלי שאשאר איתו בחדר. זה לוקח זמן רב וכל דקה-שתיים הוא מתרומם לוודא שאני עדיין שם ואני אומרת שאני כאן ומרגיעה. לציין כי זה התחיל בשבוע לאחר שחזרנו מטיול משפחתי בחו"ל (בו לא היו בעיות), ומיד לאחריו בעלי יצא למילואים של שבוע. האם זה קשור בחרדת נטישה? כיצד להתמודד עם ההתעוררויות בצורה יעילה שגם מתחשבת בצרכיו? תודה מראש על תגובתך!

זוהי לא התמונה האופיינית (אין קשיי הרדמות בתחילת הלילה אך יש התעוררויות במהלך השינה). ממליצה בשלב זה לעקוב ואם אין שיפור בשבועות הקרובים לפנות ליעוץ מסודר של רופא שינה.