הקשר בין תזונה לבעיות שתן

אני סובל מספר שנים מבעיית עצירת שתן, תכיפות גבוהה במתן שתן ומטופל קסטרל שעוזר אך ישנן עליות וירידות . לפי כל הבדיקות אין פרוסטטה מוגדלת ואין חסימה בשופכה. האם ישנו קשר בין תזונה למצבי ? האם אפשר לשפר את המצב בעזרת תזונה?

שלום באופן כללי מאכלים שיכולים לגרום לדחיפות ותכיפות: משקאות ומאכלים המכילים קפאין (קפה, תה, שוקולד, שוקו), אלכוהול, מאכלים חריפים ועוד