פורום גלולות ואמצעי מניעה

ד"ר אריה לידור, מנהל הפורום, שמטרתו לסייע להסביר ולהדריך במגוון אמצעי המניעה: גלולות למניעת הריון, קונדומים, התקן תוך רחמי ועוד. בין היתר יינתנו תשובות לגבי הקשר שבין אמצעי מניעה למיניות, בעיות עם אמצעי מניעה, מתי ובמה להשתמש, גלולות למניעת הריון כן או לא ועוד. מתי להתייעץ עם רופא מטפל ושאלות נוספות.
19399 הודעות
18477 תשובות מומחה

מנהל פורום גלולות ואמצעי מניעה

13/10/2022 | 23:16 | מאת: קרן

שלום רב, כ7 שנים נטלתי קומדין (בעיה של קרישיות יתר) והתחלתי לקחת גלולות פומיניק לפני 3 חודשים. מההתחלה של הנטילת גלולות היו לי דימומים יחסית חלשים אבל לפני כחודש החליפו לי מקומדין לאליקוויס ומאז יש לי דימומים כבדים מאוד שלא מפסיקים כבר חודש שלם. האם זה תקין? מה אפשר לעשות? מאוד מפריע לשגרה אשמח לתשובה, תודה.

שלום לך פני לבדיקת המטולוג ניתן להחליף הגלולות להתקן מירנה - הורמונלי

13/10/2022 | 16:23 | מאת: רוני

שלום, אתמול בערב שכחתי לקחת גלולת מליאן ונזכרתי ולקחתי אותה היום בשעה 15:30 ככה שיצא שהיום אקח 2 גלולות. האם אני מוגנת במידה ואקיים יחסים אפילו היום??

שלום לך מוגנת היטב

12/10/2022 | 11:14 | מאת: אלה כהן

היי אני לוקחת כבר שנים גלולות יאז פלוס תמיד כשהייתי מאחרת בלקיחת הגלולות היו לי תופעות כמו דימום בין ווסתי או פצעים על הפנים. לאחרונה זה החמיר וגם אם אני מאחרת בחצי שעה מתחיל לי דימום בין ווסתי עד הווסת עצמה גם אם אני בתחילת חפיסה ופצעים בפנים. אולטרסאונד הראה שהרחם והשחלות תקינות. מה זה יכול להיות ומה ניתן לעשות?

שלום לך החליפי הגלולות לדיאנה

12/10/2022 | 10:07 | מאת: נטע

היי, אני טסה ל4 חודשים ומעוניינת להמשיך עם הנובה רינג, האם זה אפשרי לשמור 4 חבילות כפי שנאמר לי בטמפרטורת החדר ?

שלום לך כן

12/10/2022 | 02:38 | מאת: ענבל

היי, אני משתמשת בגלולות יאז. חיברתי 2 חפיסות כדי לדלג על המחזור. בחבילה השניה שכחתי את גלולה 7 ונטלתי אותה רק לאחר 22 שעות. בשבוע שקדם לה קיימתי יחסי מין עם הבן זוג. אני בסיכון? איך עלי לפעול כעת? להשתמש באמצעי מניעה נוסף בשבוע הקרוב? תודה מראש

שלום לך אין סיכון. המשיכי בגלולות כסדרן

12/10/2022 | 02:23 | מאת: אופק

היי , לקחתי הפסקה מדיאנה 35 והתחילו לי כאבי בטן נוראיים ממש ונפיחות חזקה בבטן האם יש קשר בין זה לבין הפסקת נטילת הגלולות, ואם כן להתחיל סוג גלולה חדשה יכול לעזור? מה עושים? תודה רבה

שלום לך ייתכן והופעת הביוץ לאחר הפסקת הגלולות אחראי ת לכך

נטלתי דיאנה 35 במשך ארבעה חודשים לסידור המחזור אך לא התאימו לי וקיבלתי עכשיו להחליף לזואלי, לאחר שסיימתי ליטול את החבילה של דיאנה האחרונה לקחתי הפסקה, מתי לקחת את הגלולות זואלי אם בלי הגלולות אני לא מקבלת מחזור כמה חודשים , האם אפשר להתחיל ישר ככה בלי מחזור תודה מראש

שלום לך כן לאחר וידוי שאינך בהריון

12/10/2022 | 00:38 | מאת: נועה

שלום ד״ר לקחתי גלולה בערך בשעה 23 בלילה ולמחרת בשעה 14 שלשלתי באופן משמעותי. ברגע שהגעתי הביתה ב20 לקחתי עוד גלולה . ובהמשך ב23 לקחתי את הגלולה של אותו יום. קיימתי יחסים באותו ערב וערב קודם. האם אני מוגנת? האם יש סיכון?

שלום לך מוגנת היטב

11/10/2022 | 23:13 | מאת: נטע

שלשלתי שעתיים לאחר נטילת גלולה מינס ולקחתי עוד גלולה, לאחר חצי שעה שלשלתי שוב ומהלחץ לקחתי עוד גלולה, כלומר 3 גלולות ב3 שעות. האם פעלתי נכון?? מה עושים במצב כזה כמה גלולות לקחת במצב כזה?

12/10/2022 | 15:06 | מאת: ח

את מחכה שאת מרגישה טיפה יותר טוב ורק אז לוקחת. יכולה לקחת את הגלולה שכיבכול לא הספיקה להיספג בטווח של עד 12 שעות מהגלולה שלקחת ביום לפני. או תחסכי את כל כאב הראש והשתמשי עד סוף החודש באמצעי הגנה נוסף.

11/10/2022 | 21:54 | מאת: נועה

שלשול חד פעמי כשעתיים לאחר גלולה מינס, לקחתי עוד גלולה, האם פעלתי נכון ? ואם כך מה עושים אם השלשול חוזר על עצמו? כמה גלולות אפשר לקחת בגלל זה?

שלום לך פעלת נכון. תמיד לקחת גלולה נוספת במקרה שלשול סמוך לנטילת גלולה

אם לוקחים שתי גלולות ביום עקב שלשול, אין בעייה לסיים את החפיסה מוקדם יותר ביום? (גלולות מינס)

11/10/2022 | 07:33 | מאת: ליאל

שלום , אני כרגע בהפסקה של 7 יום ובמחזור יצאתי להפסקה ביום שישי , צריך להתחיל חפיסה ביום שישי הזה או שבת ? כלומר בידיוק 7 יום או 8?

שלום לך שישי

11/10/2022 | 00:13 | מאת: אנונימית

אני נוטלת גלולות קלייר באופן קבוע ולקחתי בטעות 2 גלולות קלייר באיזשהו יום ושמתי לב רק עכשיו. אני חושבת שלקחתי 2 גלולות אתמול בהפרש של רבע שעה (אבל זה רק חשד) והיום לקחתי אחת. אני ממשיכה כרגיל בינתיים כי קיימתי יחסי מין לא מוגנים (ממש לפני 4 ימים) ואני מפחדת להיקלט!! בבקשה תגידו לי שאני לא בסיכון להריון עכשיו ושפגעתי בהגנה או שעשיתי משהו חמור.. אני בגלולה מספר 19 עכשיו ואני לא יודעת מה לעשות עכשיו!! מה לעשות כשיגיע הזמן לקחת גלולה אדומה? לקנות חפיסה נוספת ולקחת את הגלולה הרגילה ויום אחרי אדומה? מה לעשות??

שלום לך אין סכנת הריון. המשיכי בגלולות כסדרן

11/10/2022 | 00:08 | מאת: רון

שלום, אני לוקחת כל יום גלולות בשעה 20:50 אני טסה לפראג שם זה שעה אחורה האם לקחת ב19:50 בשעון ישראל כדי לשמור על הרצף? בנוסף, הטיסה נוחתת בשעה 21:00 האם עליי לקחת במהלך הטיסה ב19:50 או 20:50? תודה

שלום לך שמרי על שעון ישראל

10/10/2022 | 20:55 | מאת: ליאור חן

מאז שאני נוטלת יאז פלוס (מספר חודשים טובים). עליתי 9 קילו, אני מרגישה שמנה ונפוחה. סובלת מרעב מוגבר ולא מצליחה לרדת במשקל (גם אם לא אוכלת). רציתי לדעת האם לדעתך יש קשר לגלולות?

שלום לך גלולות אכן מגבירות תאבון

10/10/2022 | 02:33 | מאת: רוני כהן

אם לקחתי גלולה ב 22:10, ובשעה 2:15 בערך נכנסתי לשירותים עם כאבי בטן , לא יודעת אם זה היה שלשול בדיוק אבל רציתי לדעת האם הגלולה לא עובדת כנדרש כרגע?

שלום לך אין חשש ליעילות הגלולה

היי, אני 3 חודשים אחרי לידת תאומים בקיסרי.. האם אני יכולה ליטול פוסטינור?

שלום לך כן

08/10/2022 | 23:14 | מאת: חוזר איזון הורמונלי

שלום רב ד״ר מספר שאלות אלייך, 1. סבלתי מריח רע והפרשות תקופות בנרתיק, מרז שהתחלתי לקחת גלולות(אני עדיין בהתחלה) שה הסתדר. האם זה אומר בהכרח שלא הייתע מאוזנת הורמונלית והגלולות איזנו את זה? 2. אני סובלת משיער בפנים ונשירת שיער, והרופא המליץ לי גלולות הרמונט. האם מתאים? או לבקש גלולה אחרת? ראיתי בנות שעשה להן יותר שיער / חוו נשירה כזו או אחר, ונורא בלחץ מזה. עדיף גלולה אחרת? אם כן, מה שמה? תודה

שלום לך 1 - אין קשר 2- עדיף דיאנה

07/10/2022 | 17:00 | מאת: פלונית

לקחתי פרימולוט נור וממש התנפחתי בכל הגוף האם זה יורד אחרי שגמרתי לקחת אותה ? תודה !

שלום לך בדכ כן

07/10/2022 | 02:10 | מאת: מרינה

שלום, התחלתי לשים מדבקות כ 5 שבועות לאחר הלידה כאשר עדיין לא הופיע מחזור. כרגע אני בשבוע השני עם המדבקה השנייה וקיבלתי מחזור , מה עלי לעשות?? האם להוריד אץ המדבקה או להמשיך כרגיל למדבקה ה 3 , והאם בשבוע הרביעי כאשר אצטרך לעשות הפסקה של שבוע עם המדבקה אני יקבל שוב פעם מחזור???

שלום לך המשיכי במדבקות כסדרן

06/10/2022 | 20:04 | מאת: שילת

שלום ,בהמשך לשאלתי הקודמת. נטלתי 24 גלולות מיאז פלוס חפיסה אחת , דילגתי על ארבע הריקים ונטלתי 7 כדורים פעילים מחבילה נוספת במטרה להאריך את מועד קבלת המחזור. שאלתי מה עליי לעשןת כדי לקבל מחזור כעת, וענית לי שעליי לעשות הפסקה של שבוע ואז להתחיל חפיסה חדשה. רציתי לוודא שלא טעית , כי ההפסקה היא בדרך כלל של 4 כדורים ריקים . אני יכולה ליטול 4 ריקים ואז להתחיל חפיסה חדשה ? תודה.

שלום לך הפסקת גלולות לשבוע והתחלת חפיסה חדשה

06/10/2022 | 02:45 | מאת: חלי

שלום, לפני פחות מחודש הפסקתי עם הגלולות ( יאז) היה לי דימום , אחרי 22 יום קיבלתי מחזור שמאוד מזכיר את הדימום של הגלולות חלש, דימום קל ביום הראשון ואז הכתמות.. נמשך 3 ימים בערך תקין? או לגשת לרופא? הבנתי שבדרך כלל המחזור מאחר אחרי הפסקת גלולות ולא מקדים..

שלום לך תקין

05/10/2022 | 20:55 | מאת: נועה לוי

היי, רציתי לשאול האם המדבקה אוורה היא אמצעי מניעה בטוח ומונעת הריון גם בשבוע שבו אני ללא מדבקה (בשביל הוסת) לפני שקיבלתי את הוסת? בנוסף, תוך כמה זמן בערך מאז שהורדתי את המדבקה אני אמורה לקבל וסת? תודה מראש :)

שלום לך אמצעי בטוח כולל בהפסקה 'בלת וסת תוך יום עד מספר ימים

05/10/2022 | 19:45 | מאת: לינא

שלום דר. מסיימת מחר ,בחמישי, טיפול באנטיביוטיקה מקרודנטין עקב חשד לדלקת בדרכי השתן. מחר זה גם היום של כדור הדמה הראשון . לא קיימתי יחסים כל החודש וכבר מרגישה תחושות קבלת הוסת. ביום שני מתחילה חפיסה חדשה. השאלה שלי היא מתי אהיה מוגנת?! או שיהיה עדיין צורך בקונדום בשבוע הראשון? שנה טובה וגמר חתימה טובה.

שלום לך מוגנת היטב

04/10/2022 | 15:43 | מאת: שילת

שלום, נטלתי חפיסת יאז פלוס את כל הכדורים הפעילים , דילגתי על 4 הכדורים הריקים. במקומם הוספתי 10 כדורים מחבילה חדשה של יאז פלוס. כעת אני רוצה לקבל מחזור. מה אני אמורה לעשות? לשתות 4 כדורים ריקים ולאחר מכן להתחיל חפיסה חדשה ? תודה

שלום לך לעשות הפסקה של שבוע והתחיל חפיסה חדשה

היי , קודם כל תודה על התשובה . למה הפסקה של שבוע ? ביאז פלוס יש רק 4 כדורים ריקים.

04/10/2022 | 13:55 | מאת: אנה

האם ישנה אפשרות ליטול גלולות 'זואלי' ללא הפסקה לקבלת מחזור?

שלום לך דלגי על גלולות הדמה

היי, רציתי לדעת אם פעם אחת פספסתי גלולה ולקחתי אותה באיחור של בסביבות ה 10 שעות, אך מעבר לזה לקחתי כל פעם גלולה. וקיימתי יחסי מין ללא קונדום בזמן לקיחת הגלולות הלבנות(גלולה לבנה שלישית). האם יש סיכון? ואם אני צריכה לקחת בנוסף לגלולות, את הגלולה היום שאחרי?

שלום לך מוגנת היטב

03/10/2022 | 22:01 | מאת: נועה

היי, לוקחת גלולות מינס בשעות הבוקר ובקרוב טסה לטיול שהשעון שם הוא 6 שעות קדימה מישראל. מה אני אמורה לעשות אם רוצה להמשיך לקחת בבקרים את הגלולה?

שלום לך המשיכי לפי שעון ישראל

03/10/2022 | 15:56 | מאת: גילי

בשל חופשה בסופש הקרוב בו אמורה לקבל מחזור, האם לדלג על הכדורים הלבנים ולחבר חבילה חדשה מלאה או חלקית? אם חלקית מתי אקבל?

שלום לך לצרף חפיסה מלאה

03/10/2022 | 07:41 | מאת: גלולות

היי אני אחרי לידה, התחלתי לקחת גלולות פמינט (לא במחזור) ועבר שבוע, האם אני מוגנת מהריון? האם שימוש בדפים cvf מונע הריון בצורה יעילה?

שלום לך מוגנת החל ממחצית החפיסה ואילך

02/10/2022 | 19:53 | מאת: יעל

הייי, בדכ אני נוטלת את הגלולות בשעה 21:00/21:30 עוד יומיים ציון שנכנס בערך בשעה 18:00 אז רציתי לדעת מה עדיף- להקדים את לקיחת הגלולה (עם מים) ב3 שעות? או ליטול בשעה הקבועה פשוט ללא מים? האם יש סיכוי ש גלולה לא תיספג אם נוטלים ללא מים?

שלום לך 2 האופציות נכונות

התחלתי גלולות החודש , יומיים ראשונים שתיתי גלולה דיאלמה וביום השלישי התחלתי יאז פלוס כרגע אני בגלולה הלבנה הרביעית ולא קיבלתי מחזור שכבתי החודש ללא הגנה אבל לא היתה גמירה בפנים עזרתך

שלום לך המשיכי בגלולות כסדרן

01/10/2022 | 17:18 | מאת: ליה

שתיתי גלולה שלי ה2 בחפיסה של יאז. וקיימתי יחסי מין ב24 שעות האחרונות. והיה לי שלשול ממש בקטנה. האם אני מוגנת או לא?

שלום לך מוגנת

01/10/2022 | 07:26 | מאת: מירה

שלום דר, עקב ליקוציטים גבוהים בבדיקת תרבית והופעת תסמינים של לחץ בבטן תחתונה, כאב בצדדים, וצריבה במתן שתן החליטו במוקד לא לקחת סיכון ורשמו לי ככיסוי אנטיביוטיקה מאקרודנטין למשך 7 ימים. אני נוטלת גלולות קלייר כל יום ב 6 בבוקר. האם אנטיביוטיקה זו מורידה מיעילות הגלולות?! האם אני לא מוגנת? נ.ב בדיקת רופא נשים באותו יום (נרתיק ,צוואר הכל תקין). תודה.

שלום לך יש להשתמש במקביל ב אמצעי נוסף

30/09/2022 | 13:03 | מאת: גלית

היי דוקטור , אני נוטלת גלולות יאז פלוס אך לא כסדרן , פעם ב21:30 פעם ב22:00 פעם ב22:30 חודש שעבר קיימתי יחסי מין לא מוגנים , הוא גמר בפנים ואחרי 3 ימים קיבלתי מחזור עם הגלולות בסוף החפיסה קיבלתי בגלולה השניה . והיום אני לקראת סוף החפיסה בגלולה השנייה ועדיין לא קיבלתי ווסת .. האם זה בסדר ואין חשש מהריון ?

שלום לך בצעי בדיקת דם להריון

29/09/2022 | 13:38 | מאת: מעיין

הפסקתי עם הגלולות לפני שלוש שבועות ומאז יש לי כאבי בטן , ורגישות בשדיים , פעם אחרונה שקיימתי יחסי מין היה בסיום החבילה עם קונדום יש לציין ואחרי יום היה לי דימום ..האם יש סיכוי להריון? או שאלה תופעות רגילות של הפסקת גלולות ?

שלום לך תופעות לאחר הפסקת הגלולות

שלום רב, סיימתי עם כדורי פומיניק, לפני חודש וחצי ולא קיבלתי מחזור, וכן עשיתי מדיקת הריון ביתית ויצא שלילית. מה יכול להיות? האם זה בסדר?

שלום לך פני לבדיקת רופא

28/09/2022 | 11:42 | מאת: החלפת גלולות

היי , עקב דימום ארוך שהיה לי בחודש שעבר ודימומים בין וסתיים מגלולות יאז פלוס..הרופאה המליצה לי לעבור ליסמין פלוס. עכשיו השאלה שלי היא מתי אני אמורה להתחיל אותן?

שלום לך מייד בסיום יאז פלוס

28/09/2022 | 10:23 | מאת: שיר

היי, שכחתי גלולה בימים 18-24 ורשום בגלולות קלייר שבימים אלו אם שכחתי אז לזרוק את הגלולה ולהתחיל חפיסה חדשה, ולא עשיתי כך אלא נטלתי את 2 הגלולות יחד את זאת שנשכחה ואת זאת של אותו יום.. ומאז לא קיבלתי מחזור אני באיחור של שבוע זה הגיוני?

שלום לך עקב אי הסדיקות. אינך מוגנת אלא ממחצית החפיסה החדשה

27/09/2022 | 19:49 | מאת: מוריאל

היי, שבוע שעבר קיימתי יחסי מין ראשונים עם בן זוגי עם חדירה עם קונדום ואני גם נוטלת גלולות מליאן. אתמול קיימתי יחסי מין גם עם חדירה מלאה וכמובן שעם קונדום וזה יצא בשבוע ההפסקה של הגלולות. היום הייתי צריכה לקבל מחזור (היום ה 28 למחזור) ולא קיבלתי. יתכן שאני בהריון? ביום שישי כבר אמורה להתחיל חפיסה חדשה של הגלולות. יש לציין שבפעם האחרונה שקיבלתי אחרי יותר מ 28 יום היה לפני שנה ו 3 חודשים שזה היה לאחר 30 יום. האם יש חשש להריון?

שלום לך אין חשש

27/09/2022 | 19:27 | מאת: מוריאל

היי, שבוע שעבר קיימתי יחסי מין ראשונים עם בן זוגי עם חדירה עם קונדום ואני גם נוטלת גלולות מליאן. אתמול קיימתי יחסי מין גם עם חדירה מלאה וכמובן שעם קונדום וגלולות מליאן. היום הייתי צריכה לקבל מחזור (היום ה 28 למחזור) ולא קיבלתי. יתכן שאני בהריון?

שלום לך לא

הי השארתי ארבע חפיסות של גלולות בתוך האריזה באוטו בתוך התא כפפות במשך שבועיים. האם היעילות שלהן נפגעה? לקנות חדשות במקום?

שלום לך החליפי אותן בחדשות

26/09/2022 | 21:53 | מאת: אמלי

היי, לקחתי גלולה ואחרי 5 דקות היו לי כאבי בטן ויצאה לי כמעט שלשול (זה לא היה מיימי .. )לא לקחתי גלולה נוספת אבל למחרת אני והבן זוג שכבנו ללא קונדום האם אני מוגנת? (המשכתי לקחת רגיל היום גלולה)

26/09/2022 | 22:53 | מאת: אמלי

יש לציין שהוא לא גומר בפנים וזאת הייתה הגלולה ה 8 החפיסה

שלום לך מוגנת היטב

26/09/2022 | 12:52 | מאת: נועה

היי, אני נוטלת גלולות פמינט מזה שנים, לרב בשעות הערב המאוחרות לפני השינה. בערב שישי ה16.9 שכחתי לקחת את הגלולה הלפני אחרונה בחפיסה. בשבת שלאחר מכן לקחתי את הגלולה האחרונה כרגיל. מיד לאחר מכן ביצעתי הפסקה, מיום ראשון עד יום שבת האחרון, שבמהלכה קיבלתי מחזור. אתמול, יום ראשון, בשעות הבוקר קיימתי יחסי מין, כאשר את הגלולה הראשונה בחפיסה החדשה לקחתי אתמול בערב. האם יש סיכוי להיריון? האם הגלולה משפיעה גם על הסיכוי להיקלט בגין יחסי מין שבוצעו לפני נטילתה, בהנחה ופוספסה גלולה אחרת בחפיסה הקודמת? אודה לתשובה בהקדם! תודה!

שלום לך אין חשש להריון. המשיכי בגלולות כסדרן

24/09/2022 | 18:29 | מאת: לינא

שלום נוטלת גלולות קלייר על יום בשעה 6 בבוקר. ביומיים האחרונים הקאתי בשעות 16:00-17:00 ,עקב קלקול קיבה קל האם אני מוגנת?!

שלום לך מוגנת היטב

24/09/2022 | 10:38 | מאת: גל

היי, החלפתי מגלולות מינס לפמינט בשל המחסור שהיה ועכשיו חזרתי למינס. התחלתי את החפיסה של מינס כשבוע לאחר נטילת הגלולה הפעילה האחרונה של פמינט. האם אני מוגנת? תודה!

שלום לך מוגנת היטב

23/09/2022 | 16:07 | מאת: נועה

היי, אני טסה לחצי שנה עם הבן זוג ורציתי לשאול אם יש אפשרות לקנות נובה רינג לכל התקופה ולשמור בטמפרטורת חדר? חלק אמרו לי שאי אפשר וחלק אמרו שאפשר עד 4 חודשים.. אשמח לתשובתך

שלום לך אפשר לשמור בטמפרטורת חדר

23/09/2022 | 15:36 | מאת: מיטל

היי הבנתי שאחרי שאני מחברת שתי חבילות גלולות אני צריכה לחכות שלושה ימים(בסיום שתי החבילות) ורק אז להתחיל את השלישית האם זה תקין? ההגנה נשמרת?

שלום לך אין צורך בשום המתנה

שלום אני מקבלת מחזור בדכ בגלולה הלבנה השלישית (יוצא ביום שלישי) רציתי לדעת האם כדי לשנות את יום קבלת המחזור ליום ראשון זה תקין להאריך את החבילה עי לקיחת גלולות פעילות מחבילה אחרת (ככה שבאותו חודש אני אקח יותר מ24 גלולות לבנות) ורק לאחריהן אחזור לקחת את הגלולות הלבנות ובסיומן התחיל חבילה חדשה כרגיל

שלום לך אפשר

שלום דוקטור רציתי לדעת האם אחרי חיבור שתי חבילות אני מורה לקבל מחזור ישר כשאני לוקחת את הגלולה הלבנה של החבילה השניה או שאקבל רק בגלולה הלבנה השלישית(כמו שהיה קורה אם לא הייתי מחברת חבילןת) תודה על העזרה!

שלום לך 2 האפשרויות קיימות

23/09/2022 | 07:35 | מאת: רוני כהן

היי, ביום שני לקחתי גלולה בשעה 00:00 בלילה. ושכחתי לקחת גלולה ביום שלישי בלילה אבל לקחתי היום בשעה 8:00. יש צורך באמצעי מניעה נוסף?

שלום לך המשיכי בגלולות כסדרן