אני לא יכולה להמשיך לחיות ככה ..

היי , רציתי לשאול - לפני שלוש שנים ההורים שלי התגרשו ושקעתי בדיכאון קליני למשך שנה , אחכ הייתה לי תקופה שהייתי שמחה נורא , חשבתי שיש לי הכל בחיים , שהכל בהישג יד והיו לי ככ הרבה חלומות ותחומי עניין , הייתי אנרגטית מאוד . זה נמשך לחצי שנה ולפי מה שקראתי זה היה מתאים מאוד להיפו-מאניה . אחכ חזרתי לדיכאון קשה בהרבה מהקודם , הייתי על סף התאבדות וחתכתי את עצמי המון , אחכ הייתה תקופה נורמלית לבערך חצי שנה ואז עוד פעם דיכאון ועכשיו אני לא בטוחה , המצב רוח קלי משתנה באופן קיצוני משעה לשעה , מיום ליום . פתאום אני מרגישה שהכל אפשרי ואני מתחייבת להמון דברים שאני לא יכולה לעמוד בהם ואחרי כמה שעות / ימים אני מדוכאת ומבינה כמה שהייתי מטומטמת ומה חשבתי לעצמי ושאני לא יעמוד בזה . מה קורה ? זה הגיוני שיהיו לי מעברים ככ קצרים בין מאניה / היפומאניה לדיכאון ? זה מגיע לכך שכל היום אני על גג העולם ואז בערב אני בוכה וחותכת את עצמי .. זה הגיוני בכלל ? תודה רבה ואני מצטערת על האורך .. ( בת 15 )

שלום, התיאור שלך נוגע ללב. את מתארת את כל מה שעובר עליך באופן מדויק וכואב כל כך. אנסה להביע את דעתי... גירושין של ההורים כשאת רק בת 12 (בלי לדבר על מה שקרה בבית עוד לפני הגירושין, וההתמודדות של ההורים עם עצמם ואיתך לאחר מכן), זה חוויה קשה מאוד, חוויה שכאילו העולם שמתחת לרגלייך נחרב. שהבסיס היציב, בסיס הביטחון שלך איננו עוד. זאת למרות, שזה לא לגמרי כך, ההורים שלך נשארים ההורים שלך. על פניו, כל שקרה זה שהם הגיעו להבנה משותפת שהם לא יכולים לחיות יחד כזוג. בכל מקרה, ילדים מגיבים לזה בכל מיני צורות. ההמלצה הראשונה שלי היא שלא תמהרי לאבחן את עצמך. מניסיון, אבחנה עצמית לא מועילה, לא מקדמת ולרוב גם לא נכונה. את נמצאת בתקופה סוערת מאוד, ואת מתמודדת עם דברים שלא קל ופשוט להתמודד איתם. הבשורה היא, שזה לא חייב להיות כך. האופן בו את מתנסחת, הנקודות בהן את נוגעת, הותירו בי את הרושם שאת אדם עם יכולת התבוננות עצמית טובה מאוד. בעיני זו נקודת חוזק חשובה מאוד בהתמודדות שלך. מתוך כך, אני מניח שיש לך עוד הרבה כוחות ויכולות שלא הזכרת כאן, או שאת לא מודעת להן. אני חושב שחשוב מאוד שתגיעי ותקבלי עזרה פסיכולוגית. המצב שלך היום הוא לא גזרה משמיים ואת יכולה לשנות אותו, לאנשי הטיפול יש את היכולת והאמצעים לעזור לך בזה. אם את רוצה לדבר על זה קצת, אני מזמין אותך להתקשר אליי 0528524205, גם אם בעילום שם. ושוב, לפנות לטיפול! תחזיקי מעמד, עוד יהיו ימים טובים מאלו. קובי