דימוי גופני נמוך

שלום לך אילנה, יש לי בעיה שאני לא אוהבת את הגוף שלי וזה מפריע לי בחיי הזוגיות ונמאס לי. אני פשוט לא סובלת אותו וכמה שלא אשכנע את עצמי הן אם זה להסתכל על אחרות שהן יותר עקומות ויש להן חבר וכו' ולומר אז למה אני נמנעת? זה עדיין לא עובד. זה גם לא משנה מה אחרים חושבים על המראה שלי ועל הגוף. פשוט קשה לי איתו ואני לא מצליחה לשכנע את עצמי שהכל בסדר. אני כל כך פוחדת מדחייה כל כך מרגישה לא בנוח איתו ואם זה כך איך אוכל להרגיש משוחררת, מינית, נשית? יש לי מעין הרגשה שמה שאחרים רואים זה לא באמת כך. ובעירום כמובן הכל נראה אחרת ויכול לדחות. אני נמנעת ממגע גם ממגע חברי עם אנשים. רציתי לשאול למי עליי לפנות לפסיכולוג או סקסולוג? כמה זמן בממוצע הטיפול הזה מצריך? למה נוצרת בעיה כזו להערכתך? ואיך באמת ניתן לצאת מזה ע"י שיחות?- הרי הרבה פעמים אני מביאה לעצמי דוגמאות ואומרת שהכל בסדר איתי אך כשממישהו מתחיל איתי אני בורחת כי אני פשוט חושבת שלא אהיה מסוגלת להתמודד עם חשיפה. אני לא חושבת שאם מישהו ידרבן אותי שהכל בסדר זה יעזור ומניסיון זה עוזר רגעי. אני מאוד ביקורתית כלפי עצמיו יש גם דברים שבהחלט מפחידים אותי שייצרו מצב לא נעים עם בחור לדוגמא: אני לא סובלת את ריח הגוף שלי וכן גם כשאני מתקלחת וכו' יכול להיווצר ריח שכזה אני לא יודעת למה אבל ריח שלי חזר.אז שיש בן זוג נוכח זה לא נעים לי אני מתביישת ולכן אני נמענת מזוגיות עד כמה שזה נשמע פסיכי. יש לי גם כפות ידיים מזיעות וזה גם מצב חברתי לא נעים אופן כללי וזה לא קשור לחרדה זה פשוט ככה. אני לחוצה מכל נושא השערות ואני לא יודעת אם באמת נשים תמיד תמיד חלקות ונעימות? אצלי זה יוצר מראש מצב של בושה שלא אעמוד בסטנדרט אני פשוט נמנעת מבחורים. וכן גם החזה שלי מעאפן שלא מצריך חזיה ואין לי עור נעים וחלק למגע ביחס לאחרות כשנוגעים בי אני דיי עצמות וגם אומרים לי את זה. מאוד מתביישת בכל מה שתיארתי וזה מבאס אותי שאני ככה ואחרות לא.

איילת היקרה, את מרבה בדיבורי כעס, שטנה ועוינות כלפי הגוף שלך מכל כיוון אפשרי ומכל זוית. כמובן שמצב זה מצביע על ביקורת עצמית כללית מאוד נוקשה, או במילים אחרות - עוינות רבה כלפי עצמך. אינני יודעת מה הרקע להתפתחות עוינות עצמית זו, שכן אינני יודעת דבר על ההיסטוריה של חייך ותנאי גידולך. כך או כך, נראה לי שדי קשה לך לחיות בתוך גופך ובתוך עצמך והייתי ממליצה לפנות לטיפול פסיכולוגי. הנושא הסקסולוגי הוא שולי ויטופל ממילא במסגרת טיפול פסיכולוגי. כל טוב ובהצלחה, אילנה