וסטיבוליטיס ואוקסלטים

באיזה מזונות יש אוקסלטים ? מה זה בכלל ?

שלום אלונה דיאטה דלת אוקסלטים עוזרת לעתים להקל על מצב של וסטיבוליטיס, ומצבים גופניים אחרים (אבני כליות אוקסלטיות וכד'). אוקסלט היא חומצה, שבקלות יחסית מתגבשת לגבישים מוצקים, ומכאן ההפרעה שלה גם בנרתיק וגם בכליות. בנוסף, האוקסלט מפריעה לספיגה של ברזל וסידן הנאכלים יחד עם מאכלים המכילים אוקסלט. האוקסלט (שנקראת גם חומצה אוקסלית) נמצאת בקקאו, עלים ירוקים כמו תרד, עשבי תיבול, חמציץ (סורל), פטרוזיליה, רברבר (ירק מתוק שלא נפוץ בארץ). ככל הידוע לי חסות לא מכילות כמויות גבוהות של אוקסלט. בהצלחה ולבריאות.