צום מיצים/צום מים

שלום, האם צום מיצים (או צום מים) הוא צום בריא במידה ומבצעים אותו ליום או יומיים? (קראתי במספר מקומות שאם מבצעים את הצום פחות משלושה ימים אז הוא יכול רק להזיק). תודה ניר

ניר שלום אכן צום מים יכול להיטות קש ומסוכן כיוון שהיום הגוף שלנו מכיל רעלים רבים עדיף לעצות צום מיצים ובהדרגה . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

שלום טובה, תודה רבה על תגובתך, אך לא ענית על שאלתי. ברור לי שצום ארוך עלול להיות קשה ומסוכן (ורצוי תחת פיקוח). אך קראתי במספר מקומות שדווקא צום קצר (של יום או יומיים), עלול לגרום נזק ולא תועלת. האם יש אמת בדבר? תודה, ניר