עצירות

האם יש איזו שהיא תרופה טבעית לטיפול בעצירות...אני חייבת לציין שניסיתי הכל...שזיפים, פסיליום, תה אשחר, שמן זית, אך עדיין אין יציאות ביום יום, אני אוכלת מאוד מאוזן תחת פיקוח של דיאטנית ואני שותה המון

מיכל שלום, אין "תרופה טבעית" לעצירות ואני מתנגד לשימוש ב"תרופות טבעיות". השאלה עלתה רבות בפורום - מציע שתעשי חיפוש על המילה "עצירות" ותקבלי מאות התייחסויות לנושא רק תזונה טבעית ונכונה תימנע עצירות. ראי תשובה שנתתי לשחר למעלה. בהצלחה צביקה

גם אני סבלתי שנים רבות מאותה הבעיה וניסיתי הכל עד שפניתי לנתורופתית. העצה שלי - תנסי, בנוסף לשתיית 12 כוסות מים ביום שזה חובה, לא לאכול מוצרי חלב פרה/בקר אלא רק צאן וגם לא לאכול שום סוגי חיטה. הסבר קצר: חיטה לבנה היא כמו דבק בגוף ומוצרי חלב צאן מתעכלים הרבה יותר טוב ממוצרי חלב פרה. ותוסיפי לתזונה גם פרוביוטיקה כגון Jarro Dophilus. בהצלחה!