אשחר-CASCARA-RHAMNUS PURSHIANA
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב כיצד ניתן לסייע לפריסטלטיקה של המעי ?הנני סובלת מקשיים לעיתים קרובות ביציאה,והרגשת יציאה לא שלמה.אני בתהליך של ניקוי כבד ע"י תמצית גדילן בתוספת שמנים אתריים רוזמרין וגזר.ברצוני לבצע למעי "שטיפה טובה" ללא חוקנים.האם מלח אנגלי יכול לסייע בתהליך? עכשו אני נוטלת סירופ לבולק.כמה זמן רצוי לשתות את הסירופ?מהיא המלצתך לזירוז תהליך הניקוי בצורה עדינה. מבקשת מידע בנושא צמח אשחר (RHAMNUS PURSHIANA/RHAMNUS FRANGULA ) למטרה זו. בתודה מראש, רונה
רונה שלום, בעיני כל הפעולות שאת עושה שגויות ומוטעות! אני לא יודע אם את מקבלת יעוץ מקצועי או עושה זאת על דעת עצמך. את פועלת ושואלת בחשיבה של ה"גישה התרופתית" ולא בגישה ההוליסטית. הטיפול בעצירות צריך להיות רק באמצעות הכנסת תיקונים בתזונה ובאורח החיים. צריך להימנע מזונות שגורמים לעצירות ולהוסיף מזונות המעודדים פעילות מעיים באופן טבעי. אני שולל את השימוש במשלשלים למיניהם ו"מנקי" כבד וגוף. המשלשלים נותנים פתרון זמני בלבד. בטווח הארוך הם גורמים לעצירות כרונית, עצלות מעיים ומחלות מעיים. שימוש במלח אנגלי מקובל בשיטת הניקוי של דר' מאייר וזה נעשה רק בתקופת הניקוי ולא כפרוצדורה יומית. בקישור שלהלן תמצאי פרטים נוספים על הצמח המשלשל ששאלת עליו (אשחר): http://www.gamnon.net/AG-NewHerbal/Herbs01-Alef/Heb-Alef-Buckthorn.htm מציע לך לפנות ליעוץ אישי אצל נטורופט או תזונאי טבעי באיזור מגורייך. (את יכולה להגיע גם אלי בלחצה על התמונה) עד אז את יכולה לקרוא בפרק המאמרים באתר שלי את תקציר ההרצאה בנושא הטיפול בעצירות. בהצלחה צביקה
כיצד ניתן לסייע לפריסטלטיקה טובה יותר של המעי. למרות שאני צמחונית,מתנזרת מדברי חלב,מקפידה כל בוקר לשתות מים עם לימון,שזיפים ותמרים מיובשים,לשתות לפחות 8 כוסות נוזלים-עדיין מרגישה חוסר התרוקנות המלאה.בדר כלל אני נמנעת מליטול משלשלים,אך כיוון שכעת אני בתהליך "ניקוי כבד", היתי רוצה למנוע עצירות.שאלה נוספת:מדוע הנך מסתייג מתהליך "ניקוי כבד" ע"י תמצית גדילן ? הרי צמח זה ידוע כתומך בכבד? ולגבי צמח אשחר באתר של "גמנון" כתוב שצמח נועד לטיפול בעצירות ללא גירוי מערכת העיכול ותגובות לוואי.אז מדוע אין להעזר בו במצב של עצירות? בתודה מראש, רונה
רונה שלום, כפי שכתבתי בתשובתי הקודמת, אני מתנגד לשימוש ב"תרופות טבעיות" לטיפול בעצירות, גם אם אין להן תופעות לוואי כביכול. המשפט שכתבת: "מקפידה כל בוקר לשתות מים עם לימון, שזיפים ותמרים מיובשים..." מוכיח את טענתי. אני חוזר שוב: הטיפול בעצירות צריך להיות רק על ידי ביצוע שינוי תזונתי. גם אם את צמחונית זה לא מבטיח שהתזונה שלך נכונה. מציע שתפני ליעוץ אישי. אותו עקון תופש לגבי "ניקוי כבד" - לא לוקחית תרופות ומחזקי כבד לפני שעושים שינוי בתזונה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
