פורום הנקה

האם זה בסדר שהילדה (בת חודשיים וקצת) ישנה לילה שלם של 10 שעות? לפעמים אפילו אני מרגישה שהיא יכולה למשוך קצת יותר? לפעמים כעבור 8-9 שעות כשאני רואה שהיא עדיין ישנה, אך שומעת אותה מוצצת אצבע או שומעת אותה מקשקשת לעצמה בעיניים עצומות - אך עדיין חצי ישנה - האם זה בסדר שאני קמה להאכיל אותה בכל זאת?או לתת לה לישון 10-11 שעות?

היי גלית, יש תינוקות שישנים לילה. ואם אין כל בעייה של עלייה במשקל או בעייה אחרת הנובעת מזה אז זה בסדר גמור. אסור לתת לתינוקות להתייבש - אז אני חושבת שאת עושה בחכמה - שאת בכל זאת מיניקה אותה פעם בלילה שאת רואה סימנים של חצי התעוררות. כל טוב אלן

בני בן 17 חודשים ונכנסתי להריון, הרופאת נשים בקשה שאפסיק להניק. הילד ממש "מכור" לציצי, הוא נרדם רק בהנקה ובמהלך היום( הוא בבית איתי )יונק 2-3 פעמיים.ובלילה מתעורר כמה פעמיים ורק ההנקה מרדימה אותו שוב. איך בכל זאת גומלים ( ציצי הלך לישון לא עוזר) בדרך הכי מהירה?

היי ענבר, למה לגמול? אין כל ביסוס לבקשה של הרופאה. כדאי לשאול אותה על מה היא מבססת את ההמלצה כי זה לא עניין פשוט וזה בוודאי גורם לך להרבה התלבתויות, חרדות ולחץ גם מצד התינוק/ילד שלך. לפי הממצאים המדעיים שיש בידינו - אין כל בעייה להיניק תינוק בזמן ההריון. אין כל חשש או סכנה להריון תקין. תשאלי את האימהות הרבות שהיניקו שתיים ואפילו שלושה "תינוקות" בו זמנית. אם היא לא יכולה להצביע על משהו קונקרטי אני חוששת שהיא מבססת את ההמלצה על "תחושת בטן" שלא הכי מקצועי. מקוה שזה יעזור לך לעשות החלטה נבונה. בברכה אלן

שלום רב ילדתי לפני שלוש שנים בערך (לידה ראשונה) ,לא הצלחתי להניק את ילדתי יותר מחודש בגלל שיש לי פטמה שקועה ,כך שהיה לי ולה קשה בהנקה עד שהרגשתי שאין לי עוד חלב להניק. עכשיו אני בהריון שני ואני רוצה מאוד להניק ואני פוחדת מאוד שמשקרה לי בפעם הראשונה יחזור על עצמו שוב. אודה לכם אם תעזרו לי

היי להב, יש לנו מפגש כל חודש על הכנה לקראת ההנקה - אשמח לעזור לך - תתקשרי למ.מ.ש. לבדוק מתי המפגש הבא - כדאי לבוא בחודש 7-8. אם את לא מהאזור אז את יכולה להצטייד בספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" עם המידע העדכני ביותר שיש בארץ בשפה העברית. ספרון קצר לעניין - איך למנוע בעיות. יש תמיד אפשרות להתייעץ עם מדריכות לה לצ'ה - קו תמיכה 1-700-700-254. וניתן כמובן לבוא אלינו ליעוץ פרטני או קבוצתי(קבוצות קטנות של 4) הכי כדאי זה לייצור קשר כבר עם יועצת הנקה מוסמכת כדי להכיר אותה ושהיא תעזור לך לכל אורך הדרך. ההכנה לפני מאוד משמעותית לגבי עתיד ההנקה.

ראיתי את השאלה של הנ"ל, וגם אני במצב דומה (הילדה בת חודשיים ושבוע, יונקת בלבד, אוכלת כל הנקה מצד אחד, עולה יפה במשקל ונינוחה). אבל בשבועיים האחרונים אחד הצדדים מתמלא גודש (ואני מסתדרת עם זה, שואבת וכו'...) והצד השני הרבה פחות (גם נראה לעין קטן יותר). יוצא שאני מניקה אותה יותר מהצד הגדוש. בשבוע האחרון היינו בחופשה מחוץ לבית, אכלה פחות וישנה לילות ארוכים הרבה יותר. השתדלתי להאכיל אותה "מתוך שינה" על מנת שלא תישאר 12 שעות ללא אוכל. ביומיים האחרונים כמעט ולא ינקה מהצד הפחות מלא ועד שעה זו לא רוצה לינוק מצד זה (נשקלה היום ולא עלתה כמו תמיד, וגם הייתה לי הרגשה שלא אכלה מספיק בשבוע שעבר). נכון לשעה זו ישנה ולא אכלה הרבה (במקרה גם אחרי חיסון, אך הרגשה כללית טובה והיא חייכנית ושיחקה איתנו כך שלא ניראה לי שהיא לא אכלה בגלל החיסון). ניסיתי כל הערב לתת לה מהצד ה"ריק" יותר ולא רצתה. ומהצד השני אכלה מעט. כרגע שאבתי מהצד שלא נגעה בו יותר מ- 24 שעות (שאיבה בערך 20 דקות) אך לצערי לא היה יותר מ= 20 Cc וזאת כדי להגדיל את הייצור. אך נראה לי שהצד "החלש" מתרוקן ונשאר לי להאכיל אותה רק מהצד המלא. מה לעשות? אני רוצה להמשיך רק בהנקה אך מה יהיה אם לא יהיה חלב בצד אחד? הרי לא אוכל להאכיל אותה רק מצד אחד...אנא עזרתך האדיבה כמו תמיד. תודה מראש

עוד דבר רציתי לשאול בבקשה: עד היום (בת חודשיים ועשרה ימים) אני נותנת לה לאכול מתי שהיא מבקשת (וגם כשהיא לא מבקשת), זה יכול להיות בהפרש של שעה או של שלוש שעות, או בלילה בהפרש גדול יותר. רציתי לשאול בגיל כזה, האם היא כבר צריכה לאכול יותר מסודר?האם לסדר לה את הארוחות? למשל כל שלוש שעות בלבד? כמה ארוחות ביום היא צריכה לאכול? האם להמשיך לתת לה כל זמן שאני איתה בבית בכל הזדמנות? הילדה אף פעם לא בוכה לאוכל, אך כשאני שומעת אותה מוצצת אצבע אני נותנת לה לאכול והיא לא מסרבת. לפעמים אוכלת מעט (5 דקות) ולפעמים כעבור שעה אוכלת 20 דקות. אודה לתשובתך. אגב, גם ארוחה של 10 דקות לפעמים אני מרגישה שהיא אוכלת יפה מאוד, כי השד מלא והיא אוכלת מהר (עד שכבר אני לא מצליחה לנשום...(-: תודה שוב

היי גלית, תינוקות אמורים לאכול בין 8-12 פעמים ביום!! ואם זה פחות והיא עולה יפה במשקל אז כנראה זה מספיק לה. תהיי רגועה שגם עם שד אחת אפשר לספק לה את כל הצרכים. אין לך מה לחשוש. אלא מה, אם תראי את תשובתי לסיגל - אמורים להיניק משני הצדדים בדיוק בגלל הסיבה של איזון בתפוקה וגם בגודל השדיים. אם את רוצה לאזן את השדיים תנסי להאכיל אותה מצד אחת - לעשות הפסקה - החתלה בין הצדדים ולא לפני האוכל - ואז להציע לה את השני. רוב התינקוות מסכימים. זה כמו קינוח. גם עוזר לרוקל את השד שלא בשימוש. אוכלים הרוב מהצד הראשון. בכל אופן, לא אמורים להסדיר להם את השעות אם כי השעות מסתדרים עם הזמן. חבל לשבש את השעון הביולוגי כי רוב הזמן זה רק מתנקם בנו. תינוק עייף לא ירצה ולא יאכל כמו שצריך. כמו כן אי אפשר להכריח תינוק לישון כאשר הוא לא עייף. אז חבל על כל המאמץ הזה כי לרוב זה מסתיים בבכי והופך תינוק נינוח לבכיין ועצבני. לא חבל? תזרמי איתו. השאיבה אינה כמו היניקה. זה שאת מצליחה להוציא 20 סיסי בלבד לא מעיד על כמה הוא מסוגל לינוק משם. תינוקות יותר חזקים ויותר יעילים בלרוקן שד מאשר כל מכשור. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן שלום, ביתי היקרה בת שבועיים וחצי יונקת מלא, השבוע כבר הגענו למרווח של 3 שעות מסוף הנקה עד לתחילת הבאה פעמיים ביום. שאר הפעמים משך כל הנקה נמשך כשעה וחצי ולפעמים אפילו יותר... בדרך כלל משני השדיים פעם אחת או שתיים (עם הפסות קטנות לגרפס ו/או החתלה) בשעות הערב כל הנקה הרבה יותר ארוכה- הגענו אפילו עד 4 שעות שלאחריהן היו לי כבר כאבים עזים בשדיים... בטיפת חלב מלפני מספר ימים כבר מתחילה להיות מגמת עליית במשקל (200 גרם מהמשקל בשחרור מבית חולים) אבל משך הזמן של ההנקות ממש מתיש אותי ועדיין אני לא יודעת לומר מתי ביתי שבעה או משחקת עם הפטמה כמוצץ (שאותו עדייןם לא ניסתה...) מה עליי לעשות?

היי שירי, הדפוסים של התינוק שלך ממש מוכרים ומתאימים לגיל. יש שינויים כל הזמן כי תינוקות הם מאוד דינמיים. הם משתנים מיום ליום משעה לשעה. מה שהלך יום קודם - משתנה כבר למחרת. אי אפשר לסמוך על הרבה. הזמנים והחיבורים של התינוק אליך הם לא בגלל רעב. את עונה לו על כל צרכיו באמצעות ההנקה. נס וקסם שאפשר להרגיע אותו בשליפה אחת!! כמובן שזה מטיש אז צריכים למצוא דרך להיניק אותו בשכיבה, לנוח מתי שהוא ישן. יש מספר פעמים ביום שאת מזהה כבר כפערים גדולים בין ההנקות אז תנצלי אותם. זה ישתנה יחד עם היכולות שלו להסתדר עוד קצת לבד. בתקופה אחרי לידה הוא רוצה להיות צמוד - כמו שהוא היה 9 חודשים. לוקח לו קצת זמן להתרגל למציאות החדשה. לגבי כאבים - אולי התנוחה שלך לא הכי הכי. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael,org.il וגם מפגשים "בייבי קפה) ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il כדאי לך ללכת לשם - יש מדריכות הנקה שיכולות לעזור. בברכה אלן

ביתי בת שלושה חודשים. אני מתחילה עוד מעט ללמוד פעמים בשבוע עד השעה 7 ( כך שאני לא אחזור לפני 8 הביתה) . האם יש אפשרות בימים אלו לתת תמל ובשאר הימים הנקה?? (קצת קשה לי לשאוב באופן קבוע לכל כך הרבה שעות) שאלה נוספת- האם גם בשילוב של תמל נשמרים היתרונות של ההנקה או שכבר עדיף להפסיק לגמרה עם ההנקה ולעבור רק לתמל? תודה ליה

היי ליה, אם תעדרי כל כך הרבה שעות את תצטרכי ככל הנראה לשאוב בזמן הזה. אחרת יווצר גודש. אז אם את צריכה כבר לשאוב, אז למה לא לשמור על החלב הזה לפעם הבא? עוד דבר שאת יכולה לעשות הוא להתחיל כבר לאגור סטוקים של מנות. בין לבין או אפילו אחרי הנקה מצד אחת - את יכולה לשאוב ולהקפיא. התינוקת עוד קטנה וחבל לתת פורמולה אם לא צריך. חלב אם כמובן עדיין האוכל האופטימלי עבורה - ואפילו אם את בוחרת לתת לה פורמולה עדיף תמיד להמשיך להיניק. החלב אם עדיין הכי בריא עבורה למרות שאת נותנת לה אוכל ירוד בערכו - אז עוד יותר חשוב שהיא תקבל ותמשיך לקבל חיסונים ונוגדנים. מה שכן משתנה הוא שעם כל הטוב שבחלב אם - החלב פרה יכול לגרום לה ליותר כאבי בטן או השלכות שעם חלב אם לא קיימות. כדאי לנסות לשאוב - מקסימום זה לא הולך. אם תצליחי לשאוב כ-חודשיים אז אולי היא תהיה כבר בשלה ומוכנה למוצקים. אז לא צריכים בכלל לתת לה פורמולה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

מאתמול יש לי כאב חזק וחד בבית השחי. לא מרגישה גודש בחזה. מה זה יכול להיות??

היי עדי, את לא ספקת הרבה מידע - בן כמה התינוק וכו'......אבל אם יש לך כאב מתחת לבית השחי אני מנחשת שאת ממש אחרי לידה - שבועיים ולא יותר? זה יכול להיות גודש - יש בלוטות בבית השחי. הטיפול הוא הנקות תכופות, לשתות הרבה ולנוח. זה יכול למנוע דלקת של ממש. תניקי משני הצדדים בכל ארוחה - זה יעזור למנוע ולהרחיק את הגודש. מקוה שזה עוזר. קומפרסים קרים יכולים להקל את הכאב. בברכה, אלן

עברו כבר חודשים וחצי מהלידה ועד עכשיו הכל הלך בסדר.. אני מניקה הנקה מלאה ובכל הנקה הילדה אוכלת משני הצדדים (חוץ מלפעמים בלילה שהיא נרדמת באמצע האוכל ולא רוצה להמשיך לאכול מהצד השני כשאני מציעה לה אותו) הכאבים ממוקדים בנקודה אחת בבית השחי אך עדין לא מרגישה גודש באף אחד מהשדיים.

שלום אני סובלת מזה שנים מחרדה ודכאון, מטופלת באפקסור וקלונקס. מלבד זאת אני סובלת מפיברומיאלגיה הגורמת כאבים וחולשה. לפני כשבועיים וחצי, בגיל 38, ילדתי את בני הראשון. לידה קשה וארוכה וכואבת. יש לי תמיכה נפלאה מבעל אוהב ומסור מאוד. כמובן שהעניין קשה רגשית, עדיין יש לי תחושות זרות מהתינוק למרות שאני מאוד מאוד אוהבת אותו, וגם דכאון לידה כללי. כשהנקתי, בדיוק ברגע שהוא התחיל למצוץ, ירד עלי דכאון כבד מנשוא, שהוקל עם סיום הארוחה שלו. הפסקתי להניק, וכעת אני שואבת חלב ומאכילה אותו מהבקבוק. עדיין באותו רגע שהמשאבה מתחילה לשאוב, יורד עלי דכאון כבד. האם ידוע קשר בין פרולקטין לדכאון? האם יש הסבר לתופעה כזו. מאוד חבל לי להפסיק לשאוב ולהאכיל אותו תחליף חלב אם. בתודה

שלום רב, אני מנסה למצוא ממצאים מדעיים לגבי התופעות שלך. עדיין לא מצאתי. יש מחקרים על נשים הסובלות מדכאון ודכאון אחרי לידה - יש קשר ברמות ההורמונים של אחרי לידה ולאו דווקא קשורים לפרולקטין והנקה. גם אם יש מחקרים שגילו שהנקה עזרה לאם דיכאונית זה לא כל כך משמעותי לגביך אם אכן את לא מרגישה טוב עם ההנקה. לא כל דבר מוסבר. לא מצאו שאימהות מיניקות סובלות פחות או יותר מדיכאון מאשר אימהות שלא מיניקות. להבדיל, במקרה שלך, סבלת עוד טרם הריון מדיכאון אז אני מאמינה שזה פשוט לא אותו הדבר. אז מה שכן אוכל להגיד לך הוא שלא קל לאף אחת - כל העניין של ההורות מאוד מכבידה לפעמים ונראה גדול עלינו!! אני מציעה לך טיפול של מטפל/ת אם את לא בטיפול - יש מרכז מיוחד לנשים בבית חולים איכילוב - אני מקוה שהם עדיין שם. הם מתמחים בנשים אחרי לידה ודיכאון. אולי שווה שיחת טלפון לבירור. לגבי ההנקה - זה יכול להשתנות עם הזמן - אבל אם את מרגישה שזה לא משתפר ורק מחמיר אז תראי אם יותר טוב לך עם בקבוקים ופורמולה. אם לאחר יום-יומיים של ניסיון את רואה שזה לא משנה ואת מעדיפה להיניק, אני מאמינה שאפשר יהיה להחזיר את התינוק לשד. אבל לא תמיד. תחשבי על זה. ויחד עם המשפחה אני מקוה שתגיעו להחלטה שהיא טובה בישבילכם. אם בא לך להיות עם עוד אימהות - ואת חושבת שזה יכול להועיל - את מוזמנת לבוא אל מ.מ.ש. - www.mamash.org.il לקבוצות לנשים אחרי לידה - ללא כל קשר להנקה. תראי את הפעילות שלנו באתר - ואולי זה יהיה לך טוב. בהצלחה, ומאחלת לך רק בריאות ואושר. אלן

חיפשתי בכל מקום לגבי דכאון בזמן הנקה. בני בן חצי שנה ובערך כ-5 פעמים בכל התקופה הרגשתי דכאון מאד כבד בזמן ההנקה עצמה. בנתיים זה פסק אבל זה היה מבהיל ועוד יותר מבהיל שאף אחד מאנשי המקצוע שהתייעצתי לא ידעו מה לעשות עם המידע הנ"ל. המשפחה שלי מצד אבי סובלים מדכאון אני לא מוגדרת ככזאת - אבל אני יכולה להגיד על עצמי ששינויי מצבי הרוח שלי הם תכופים

שלום רב הבן שלי בן 9.5 חודשים ,עד לפני שבוע ינק הנקה מלאה כעת התחלנו מוצקים+הנקה מרקם הקקי-גושי ולא נוזלי, מס' פעמים ביום כמות קטנה, האם תקין?

היי רינת, יש לזכור כי המוצקים באים כתוספת להנקות. הוא עדיין זקוק ללפחות 5 ארוחות חלביות עד גיל שנה. יש שינויים בצואה ברגע שמשנים את התפריט שלו. אם הכל נראה ומרגיש בסדר, תינוק נינוח ומאושר מהחיים ומתנהג ,בריא" אז אין לך מה לדאוג. בברכה אלן

תודה אלן האם הכוונה לחמש ארוחות חלביות נוספות=הנקה/בקבוק שאוב?

שלום רב, אני מניקה את בתי הנקה מלאה חודשיים וחצי. היא יונקת כל ארוחה מצד אחד ובארוחה הבאה מצד שני. היא עולה יפה במשקל, נינוחה ופשוט נהדרת. האם זה שאני מניקה כל פעם מצד אחד יגרום לכך שלא יהיה לי מספיק חלב בטווח הרחוק? האם כדאי שאני יניק משני הצדדים מעכשיו? יש לציין כי בימים הקרובים אני אתחיל לשאוב חלב לקראת התארגנות לחזרה לעבודה, האם זה יפגע בכמות החלב כעת? בתודה מראש....

היי סיגל, אםהסתדרת עד כה עם הנקה מצד אחת אז תמשיכי. ברגע שתתחילי לשאוב - זה יגביר לך את כמות החלב שאת מייצרת. זה עניין מאוד אישי - לך וגם תלוי בקצב הגדילה של התינוקת שלך, אבל לרוב הגוף יסתגל לכל מצב. אם תראי שהתינוקת מבקשת לאכול עוד אז תתחילי להיניק גם מהצד השני - אבל אם הכל זורם אז כנראה זה מתאים לך ולה. יש סיבות למה כדאי להיניק משני הצדדים. לרוב כדי לייצור אזון בין השדיים - וגם בהתחלה למנוע גודש. בברכה אלן

כיצד מומלץ להפשיר חלב שהוקפא? במקרר או לחמם ישר את השקית במים חמים?

היי גלית, אם את צריכה להשתמש בחלב מיד - אז בספל מים חמים. אם יש זמן עד לשימוש ניתן להפשירו במקרר. אין לזה ממצאים מדעיים חד משמעיים. בברכה אלן

בתי ילדה לפני שבוע. מאוד רוצה להניק. אך, אין לה חלב. הבאתי לה משאבה והיא שואבת מספר פעמים ביום ובכל פעם היא מגיעה בקושי רב ל-20 סיסי . לכן, היא נותנת לילדה מטרנה ואת החלב שהיא שאבה כתוספת. המלצתי לה לאכול נכון, פירות ירקות וגם שקדים, חלבה ואגוזים. עדיין אין תוצרת מספקת. לי זה מאוד חבל, ואנ י חוששת שהקטנה תתרגל לאכול מבקבוק וחסל סדר הנקה. מה עושים?

היי סבתא! מזל טוב!! קשה להגיד למה ואיך קרה שהיא לא מיניקה או מייצרת חלב. ניתוח קיסרי יכול לעקב את יצירת החלב אבל הרבה שעוברות ניתוח מצליחות ללא כל בעייה להיניק. יש המון שאלות לשאול אז דרך האינטרנט זה מאוד לא מקצועי לנחש ולנסות לייעץ. היא צריכה להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC (הסמכה בינלאומית) כדי לבחון מה קרה ואיך אפשר בכל זאת להמשיך ולהיניק. נדיר האימא שלא יכולה להיניק. אם תרצי מספרי טלפון את יכולה להתקשר לעמותת מ.מ.ש. 03-647-2411 בין השעות 10 עד 13:00.אין כמעט מצב שאי אפשר לעזור לה. בהצלחה אלן

אלן שלום ילדתי לפני כשבועיים תינוקת בריאה עם תיאבון בריא (עלתה כ200 גרם בשבוע האחרון מהנקה בלבד), אך עדיין יש לי כאבים חזקים כאשר אני מניקה ללא פטמת סילקון ואני נאלצת לנתק אותה מהשד לעתים קרובות עם זאת בהנקה עם הפטמה מסילקון אין כאבים ונראה כי היא יונק טוב. אני משתמשת בפטמה בגלל פטמות שקועות בהמלצת יועצת ההנקה מבית החולים לאחר שנוצרו לי פצעים ושלפוחיות על הפטמה בנסיונות הראשונים. שאלתי היא עד מתי אפשר להשתמש בפטמות סילקון והאם יהיה צורך להגמל מהן. האם יש אפשרות להשא משך כל תקופת ההנקה עם פטמה שכזו? תודה רבה

היי שירה, אם הצלחת לחבר את התינוקת ישר לשד וכך נוצרו פצעים זה סימן שאפשר להיניק בלי פיטמות סיליקון. רק רצוי לשפר את התנוחה ולעזור לך למצוא את הדרך הכי יעילה להיניק אותה ללא כאבכים. אפשר גם להמשיך עם פיטמות סיליקון עם מעקב - לוודא שהן לא מצמצמות את כמות החלב שנוצר. אם התינוקת ממשיכה לעלות במשקל אז אין כל בעייה להמשיך איתם . רק לא נוח - בחוץ קצת ותר מסובך להיניק אבל אין כל סיבה טכנית שאי אפשר להמשיך איתם. בברכה אלן

לאלן שלום שאלתי ונעניתי על ידך בפורום זה בעבר ועל כך תודה בני בן חודש יונק בלבד ללא תוספות ושאלותי : יכול להיות ששד אחד מספק פחות חלב מהשני ולפיכך הנקה משד זה פחות יעילה לשובע ? לבני יש על הסנטר והלחיים פצעונים קטנים האם תנוחת ההנקה לא נכונה ? תודה מראש על תשובתך

היי דניאלה, מזל טוב!! פצעונים לא קשורים להנקה. זה יכול להיות חומרים - סדינים, אבקת כביסה או כל לכלוך באוויר. הוא בא מאזור מוגן ודי סטרילי אל אוויר ממש לא סטרילי!! לגבי כמויות החלב, כל שד הוא פועל באופן עצמאי. אם מיניקות משני הצדדים בכל הנקה - זה עוזר לאזן את התפוקה. מומלץ. גם אם נראה כי יש לשד אחת פחות חלב מהשני אין זה אומר שהשד הזה הוא ה"לא תקין" כי יכול להיות שהשד ה"מלא" יותר מלא מידי. כל עוד התינוק עולה יפה במשקל, מאושר, מוציא צואה ופיפי הרבה במשך היממה אז הכל תקין. בברכה אלן

אלן שלום, בתי נולדה ביום שני השבוע בניתוח קיסרי אלקטיבי. ניסיתי להניקה כ-6 שעות לאחר הניתוח. היא מצצה מספר מציצות ושמטה את השד. למחרת המציצה השתפרה קצת אך ביום השלישי לחייה היא הוגדרה כסובלת מהתיבשות והופעל עלי לחץ לתת לה תמ"ל. סירבתי והאכלתי אותה 24 שעות מחלב שאוב בבקבוק . למרות על ניסיונותי החוזרים להציע לה במקביל שד היא מנסה למצוץ מספר מועט של מציצות שומטת את השד וצורחת מתסכול. בשל ההתיבשות אני ממשיכה לתת לה חלב שאוב בבקבוק. איך להרגיל אותה לשד? האם תתכן בעיה ביכולת המציצה? אודה לעצתך המהירה.

שלום רב! מזל טוב!! כל הכבוד שחשבת לתת לה חלב שאוב במקום פורמולה - זה אמור להיות העצה שמקבלים בבית יולדות ורק אם אי אפשר לשאוב אז לעבור לפורמולה. זה גם יעזור לך לשמור על בתפוקה עד שהיא מתחילה לינוק. זה סוג הבעיות שאנני יכולה לפתור דרך האינטרנט - צריכים לבדוק אותה ולעזור לך בהתחברות לשד. כדי לעשות את זה כדי לך לפנות ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC. את יכולה לקבל מספרי טלפון אצלנו ב-מ.מ.ש. 03-647-2411 בין 10 עד 13:00. ממש כדאי. בהצלחה אלן

שלום רב אלן שין הנני מניקה הנקה כמעט מלאה (תוספת בקבוק מטרנה ביום) במשך כחודשיים וחצי. שמתי לב שבשבוע שבועיים האחרונים חלה ירידה בהספקת החלב בייחוד בשעות הצהריים והדבר מאלץ אותי להמשיך עם תוספת המטרנה ואף להגבירה (לשני בקבוקים ביום, אם אני מחליטה לנסות רק עם השד אז אני שמה לב לתסכול מצד בני ואז אני מחליטה על התוספת) ניסיתי את הטיפות של ה"חלב רב" אשר הניבו הצלחה למספר ימים כאשר אני שמתי לב שחל שינוי מסויים בהתנהגות בני (אם זה מבחינת כמות היציאות ביממה ומצב רוחו) עשיתי הפסקה עם הטיפות וחזרתי למחסור החלב הידוע וגם לאי וודאות מסויימת (לגבי ההשלכות של החלב הרב על בני) בקיצור אני מבולבלת ולא יודעת מה לעשות. אני נורא רוצה להמשיך להניק אבל אין לי מספיק חלב, אני מקפידה לשתות הרבה אבל זה לא עוזר... שאלותי הן: 1. האם להמשיך עם החלב הרב? האם ידועה לך השפעה שלילית מסויימת מהשימוש בו? 2. האם יש אלטרנטיבה יותר בטוחה להגברת החלב? תודה וחג שמח מיכל

היי מיכל, השאלה הגדולה - למה את חושבת שאין לך מספיק חלב. אם התינוק מסתפק רק בבקבוק אחת של מזון מלאכותי ביום זה סימן שיש לך מספיק. זה שאת נותנת לו בקבוק של פורמולה הוא לא בגלל הסיבה של חוסר חלב. אם את רוצה להגביר את הכמות שאת מייצרת אז תניקי יותר. תפסיקי לתת בקבוקים - ותוך מספר ימים החלב יתרבה. אין מצב שהצלחת להיניק למשך חודשיים ואז פתאום אין חלב. אם התינוק בוכה ורוצה לאכול לעיתים יותר קרובות זה טבעי וזה לא מפני שהוא מצוברח ורעב אלא הוא רוצה לשתות (צמא) רוצה לאכול (רעב) רוצה מענה לייצר המציצה (מוצץ הטבעי המאפשר לנו לייצור מספיק חלב) אז אם את משתמשת במוצץ מלאכותי אז כאן אולי הבעייה. ההמלצה גם היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אם את מיניקה רק מצד אחת זה גם סיבה שיש פחות חלב. ככל שהתינוק נרגע ברגע שאת מציעה לו שד, זה סימן שהכל תקין - לא שהוא רעב. הוא לא היה נרגע אם אין לך חלב . לפעמים אנחנו מרוב החוסר ביטחון - לא סומכות על הגוף ועל עצמנו לייצור מספיק חלב ולענות על כל צרכיו של התינוק. תלכי לפי העיטוטים שלו. לא רוגע? תניקי אותו - אם הוא נרגע אז את לא צריכה לתת לו כל תוספת. נדמה לך אולי שאין מספיק - לפעמים שינויים בגודל ומרגש השדיים - אבל יש שינויים וזה גם טבעי. אם את מפסיקה לתת תוספות פורמולה - רק יש לדאוג שיש לו עדדים יציאות ופיפי - ושהוא רגוע. הוא עלול לרצות בימים הראשונים ללא פורמולה, להיות צמוד לך לציצי אבל זה יחלוף ברגע שהשדיים מתרגלים לייצור יותר חלב. מקוה שזה עוזר. את יכולה לפנות לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1-700-700-254. וגם צוזמנת לבוא למפגשים של תמיכה וכיף ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il מאוד עוזר ! בברכה אלן

שלום רב, בתי כבת שנה ואני מניקה אותה כפעם- פעמיים ביום. עשיתי השבוע בדיקה למיפוי עצמות בה הוחדר לי חומר רדיואקטיבי(טכנציום דיפוספונאט ). אמרו לי שהחומר מתפוגג מהגוף תוך 24 שעות. מה קורה בנוגע להנקה? האם מספיק שלא אניק אותה 24 שעות או האם אני צריכה לשאוב ולזרוק? מחכה לתשובה מהירה תודה

היי אושרה לפי הספרות המקצועית שיש בידיי, הטכנציום יוצא בין 6 עד 48 שעות. לגבי החומר השני אנני יודעת. הכי בטוח הוא להתקשר לאחד המרכזים למידע תרופתי =- בשעות העבודה: יש בבילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 מאחלת לך רק בריאות!!! בברכה אלן

אני מניקה את בני בן ה-9.5 חודשים (3 פעמים ביום, בלילה, לפנות בוקר ובבוקר). אני מעוניינת להיכנס להריון שוב. שאלתי היא האם אני צריכה להפסיק להניק לפני ההריון? אם לא עד מתי אני יכולה להמשיך - עד איזה שלב של ההריון? בתודה טובית.

היי טובית, הנקה לא מפריעה להריון תקין. אין כל סכנה כך שאפשר להיניק תינוק עד הלידה השנייה. ואפילו אחריה. ניתן להיניק שתיים או אפילו שלושה ילדים בו זמנית!! כמובן שצריכם להיניק את הכי קטן תמיד ראשונה כדי לא לפגוע בהתפתחותו התקינה. בברכה אלן

היי אלן. לפני שבועיים ילדתי תאומות בניתוח קיסרי. הצלחתי להניק במשך שבוע בלבד ומאז הן ניזונות מפורמולה בלבד. שותות יפה, וישנות רגועות . כמובן שכמו כל אמא חדשה גם אני נתונה ל"מתקפת הדודות הטובות" שכל אחת מהן יודעת בדיוק מה צריך ומה לא, מה חייבים ומה לא, מה אסור בשום אופן ומה מוכרחים בדיוק. הבעייה היא שהדעות סותרות ברוב המקרים. ולכן- האם יש להוסיף ויטמין K וויטמין D לתפריט היומי, ואם כן - מה המינון לכך. אנא תשובתך בהקדם. תודה

היי לילך, אני לא רופאה או אחות כך שכדאי שתפני את השאלות שלך לצוות הרפואי המטפל בכם. על ויטמין K לא שמעתי אבל ויטמין D&A תמיד המליצו לתת מגיל חודש אלא אם זה השתנה. בהצלחה אלן

שלום רב, בשבוע הא אני חוזרת לעבודה. אחסנתי במקפיא חלב בשקיות של פלייטקס לפני כשלושה שבועות ונוכחתי השבוע לדעת כי שקיות אלה שומרות על הטריות במקפיא לשבועיים. האם זה אומר שעלי לזרוק את מה שכבר הוקפא שהרי ניתן לשמור חלב במקפיא למשך שלושה חודשים.

היי ! אליך לזרוק את החלב הזה. השקיות עשויות חומר לא מיועד להקפאה לזמן ארוך. ניתן לקנות ערכה מיוחדת - במקום שקיות שיוצא מאוד יקר כי זורקים אותן: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 ניתן גם לקנות שקיות חדישות שהן יותר זולות מאלה בשוק ומומלצות: 03-647-2411. שקיות של רימיינד - 37 ש"ח ל-20 יחידות. בברכה אלן

שלום אני אמא לתינוק בן חודש וחצי הילד אוכל רק הנקה. רציתי לבדוק אם ישנה אפשרות לעבור לסימילאק דווקא במהלך היום ולא בלילה מטעמי נוחות, איני נמצאת כל היום בבית וכל יציאה מהווה לי בעיה בשאיבת חלב שמתישה אותי וכן בשליפת הציצי החוצה לכן רציתי לבדוק אם ישנה אפשרות לתת תחליף סימילאק במהלך היציאה מהבית ולחזור להניק כשאני חוזרת לבית, כמובן בשעות האכלה של הילד.

היי שלי, חבל לשבש את ההנקה בגיל כה צעיר. התינוק עדיין זקוק להגנה וכל הטוב שההנקה והחלב אם מעניקים לו. ברגע שנותנים אוכל שירוד בערכו (כל סוג של פורמולה) זה כאילו הוא אוכל אוכל בריא (חלב אם) ומעשן (השלכות של פורמולה). לא חבל? בקבוקים לפעמים מבלבלים אותו - והוא עלול להתרגל אליהם. לגבי יציאות הרבה יותר קל לשלוף - במיוחד שאת לא חוזרת לעבודה ואת איתו כל הזמן. עד שמכינים בקבוקים ועד שיוצאים החוצה ועד שמאכילים אותו - אולי החלב לא נשמר? יש הרבה יותר סיבוכים של בקטריה כאשר מאכילים עם פורצולה ובקבוקים מאשר הסטריליות והייגינה של ההנקה. אין להשוות. בגלל זה תינוקות יונקים די מוגנים בפני מספר מחלות שכיחות של תינוקות. ההנקה אמורה להיות הכי קלה - ללא כל התעסקות וברגע שמכניסים בקבוקים ?ךתמונה זה משנה הכל - מבחינה בריאותית, הייגנית ומערכתית - (תינוקות אוכלים יותר מידי בכל ארוחה באמצעות בקבוק.) בברכה אלן

בתי בת 8 חוד' יונקת עם תוספת של בקבוק תמ"ל רציתי לדעת עד איזה גיל מקובלת האכילה בליליה במיוחד לאור העובדה שהיא מקבלת גם תמ"ל? אגב היא מתעוררת כשלוש ארבע פעמים, תודה

היי קרן, זה עדיין נחשב תקין ונורמה. מתעוררים עד שמוצאים יותר אנרגיה - אוכלים יותר - מוצקים כתוספת להנקה - אין כל קשר לתמ"ל אם כי אחרי מספר שעות תינוקות מנצליםאת מרכיבי המזון ומעכלים את האוכל. אצל תינוקות מסוימים זה יכול לשנות את שינתם בשעה אולי - לפעמים יותר אבל זה דבר אישי. כל אחד והקצב שלו. בברכה אלן

אלן תודה על תגובתך, אך עד איזה גיל זה אכן תקין האכילה בלילה? ושאלה נוספת ברשותך-מה עושים בנושא מוצקים כיוון שבתי ממש מסרבת לאכול מכפית מוצקים,מקסימום כפית שתיים גם כשנותנים לה פרי ביד היא רק מנשנשת ומעדיפה ציצי עד מתי והאם יש דרך להרגיל אותה למוצקים כיוון שעוד שלושה שבועות אני נאלצת לשים אותה במסגרת. תודה

שלום רב.. אני בהריון שבוע 13 וממשיכה להניק (יש לי ילדה בת שנה וחצי שיונקת בוקר צהריים ממש קל ולילה) יש לי כמה שאלות ברשותך: 1-האם הנקה מסוכנת לעובר? רופאים רבים אמרו לי להפסיק להניק ולא פרטו מדוע. 2-האם היא משפיעה על בדיקות סקר ביוכימיות כמו PAPA A? יכול להיות שהיה שיבוש בבדיקות בגלל זה?מה גם שמצאו כל מיניי ממצאים בשקיפות ובצקת איני יודעת כבר אם זה קשור. 3-בעקבות ההנקה נוצרה לי איסימטריה ממש לא אסטטית בשדיים..והקפדתי להניק בצורה שווה משנהם. מה עושים? זה לא יפה איני יכולה ללכת בלי חזייה, 4-הבת שלי עוד כמה בלילה לינוק, איך גומלים מהנקת לילה? היא גם נרדמת עם הציצי ולא עוזר דבר. סליחה על ריבוי השאלות ריכזתי את הכל

היי זיו, 1) הנקה לא מסכנת הריון תקין. אם הרופאים לא מספקים ממצאים מדעיים אז כנראה שאין להם. 2) אין לי כל מושג - את זה צריכים להתיעץ עם רופא. 3) אי-סימטריה נובעת מחוסר הנקה שווה משני הצדדים. אם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - זאת הדרך היחידה לדאוג שהשדיים בשימוש שווה. אולי הנקת כל פעם משד אחר? אם כן, אז הפעם תנסי לתקן על ידי הנקה שווה יותא. 4) לגבי גמילת לילה - זה רק תלוי בך. אם את נחושה בדעתך לגמול אותה בלילות רק אז זה יצליח. אם יותר קל לך לוותר במקום לעמוד לידה ולהסביר - אז היא יודעת טוב מאוד שזה רק עניין של זמן עד שאת נשברת! הם מאוד חכמים!! כשתחליטי - אז תנסי לגייס את העזרה של בן הזוג אם הוא יכול ורוצה.הכי חשוב - התמדה. בברכה אלן

שלום האם ניתן לחמם חלב בבקבוק שהיה במקרר בקערה עם מים רתוחים??? חלק אומרים שכן וחלק לא. מה נכון? תודה.

היי נירה, זו דרך לחמם בקבוק חלב. המים רתחו אבל לא רותחים בזמן הכנסת הבקבוק לתוכם.. בברכה אלן

האם שתית מים תוך כדי הנקה מפריע מאיזה שהיא צורה על גזים לתינוק או כאבי בטן לתינוק או כל סיבה אחרת...? האם מומלץ לשתות מים לפני ההנקה או שאפשר גם תוך כדי הנקה .?

היי כריס, אין כל בעייה עם שתיית מים מתי שתרצי. העיקר ששותים כשצמאים. בברכה אלן

אני אמא לעומרי בן הארבעה חודשים , מתכננת ליסוע לשלושה ימים יחד עם בעלי ולהשאיר את עומרי אצל סבתא שלו למשך 3 ימים, אין ביכולתי להפיק מעבר למנות אותן הוא אוכל, כדי לשמור לו לאותם ימים, ניסיתי סוגים שונים של תחליפי חלב על מנת להרגילו ולתת לו במשך אותם ימים, אבל הוא מסרב לקבלם, ניסיתי לתת לו אותם יחד עם דייסה ואפילו במזרק , והדבר כשל, על כן אבקשך לייעץ לי איך אוכל לטפל בבעיה הזו ? (איך אוכל לספק לו מזון למשך אותם ימים)

היי עביר, הפתרון - קחי אותו איתך! האוכל הוא לא כל כך הבעייה - כנראה יש הרבה לחץ ועצבים מסביב לעניין. האם כדאי לכם? הכי קל הוא לקחת תינוק אתכם - לא צריכים עדיין לרוץ אחריו - בקלי קלות. הנטישה יותר מדאיגה מאשר איך להאכיל אותו לפי דעתי. ולמה לסכן להרוס את ההנקה בישביל 3 ימים? מקוה שתעשי מה שהכי טוב לכולם! בברכה אלן

שלום רב, בתי בת חודשיים וחצי ולצערי בעוד כחודש וחצי עליי להכניס אותה לפעוטון. אני רוצה לשאוב לה חלב שלי כדי שהיא תאכל בפעוטון ובארוחות האחרות להמשיך להניק, אפשרי נכון? מתי אני יכולה לשאוב עכשיו (תוך כדי כך שהיא יונקת הנקה מלאה)? אני רוצה להכין מראש כמה שיותר חלב שאוב - לפי החישוב שלי היא תאכל בפעוטון בין 2-3 ארוחות ביום. האם כדאי לשאוב אחרי ההנקה/לפני? יש לציין כי היא יונקת בכל ארוחה רק מצד אחד ובארוחה הבאה מצד שני. אני לא רוצה לפגוע בהנקה שלה עכשיו או בכמות החלב - האם אפשרי? בתודה מראש..

היי ענת, בהחלט אפשר להתחיל להערך לקראת יציאה לעבודה. אתיכולה להתחיל לשאוב מהצד שאת לא מינקיה אותה באותה ארוחה. אחרי שאת מסיימת איתה אז תשאבי. גם אם היא ישנה את יכולה לשאוב. הכל עניין של ניסוי וטעייה. החלב נשמר 3 חודשים בהקפאה כך שתוכלי כבר לשמור ולאגור סטוקים. אם תרצי מתקן טוב לאחסון חלב שאוב במקפיא תראי את הקשור הבא: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 לא לשתמש בשקיות של בקבוקים חד פעמיים. רק בשקיות שהן מיועדות להקפאה חלב אם - הן יקרות אבל גם ב-מ.מ.ש. אפשר לקנות את החדשות של רימיינד - 37 ש"ח ל-20 שקיות. הכי חסכונית היא הערכה עם המעמד. בספרון שאפשר גם להזמין דרך הדואר ב-מ.מ.ש. 03-647-2411 יש טבלה של אחסון חלב איך וכמה זמן ואיך לשאוב ומתי. עלות 20 ש"ח כולל משלוח. מקוה שזה עוזר. אלן

הי! ילדתי לפני חודש וחצי בת ומאז ההנקה לא הולכת חלק. כיום אני ממשיכה רק להניק וגם כשזה נראה שהיא תופסת נכון ושומעים שהיא יונקת, יש לי כאבים. בנוסף יש כאבים כלליים בשדיים ( לפעמים הרגשת נמלול חזקה) גם בין ההנקות ורגישות יתר בכל מגע.... שאלה נוספת, האם זה נורמלי שבתי ישנה לילה שלם בגיל כזה? בין 5 ל-7 שעות? תודה ומועדים לשמחה. פנינה

היי פנינה, אם כואב לך, סימן שאת לא מחזיקה אותה בצורה אופטימלית. כדאי לחפש מישהיא שיכולה לבדוק - זה יכול להיו במפגש ליגת לה לצ'ה www.lllisrael.org.il או קבוצת תמיכה www.mamash.org.il או יועצת הנקה מוסמכת 03-647-2411 אפשר לקבל שמות של יועצות באזור מגוריך. זה יכול לשנות לך את החיים. אם כואב בפיטמות וזסה סימן שאת לא יושבת כמו שצריך זה גם מה שעלול לגרום לכאבים בגוף בכלל ובשדיים בפרט. בברכה אלן

בני בן שבועיים וחצי, יונק (פרט לפעם אחת בלילה בה אוכל סימילאק). מאתמול השתנה קצת סדר האכילה שלו - עד אתמול ינק בכל פעם במשך כרבע שעה והתעורר לאכול בערך כל 3 שעות. מאתמול מתעורר בערך כל שעתיים ויונק בכל פעם למשך שעה. אציין כי ההאכלות ה"ארוכות" קרו 2-3 פעמים ולא כל פעם מאתמול. האם אין לי מספיק חלב? ההרגשה שלי היא שהשדיים לא מספיקים להתמלא ולעמוד בקצב שלו. מה לעשות? תודה הדס

לדעתי הוא נמצא בשלב שנקרא בום גדילה( בדרך כלל 24-48 שעות)

היי הדס, לא נראה לי שיש בעייה. קורה בגיל שבועיים וגם לעיתים קרובות שינויים בדפוסי האוכל של התינוק לפי הצורך האמיתי והמשתנה שלו. תזרמי עם זה והכל יסתדר. השדיים מייצרים חלב כל הזמן- במיוחד שהשדיים מרוקנות. כל הזמן בעשייה כך שאין מצב שאין חלב. לא קורה שהם מתרוקנות לגמרי. התינוק יוביל אותך. ככל שהוא אוכל בתאבון - נרגע באמצעות השד, מוציא פיפי וקקי הרבה במשך היממה אז אין כל בעייה. מה שאמא מתארת היא "קפיצה בגדילה" ובעקבות זה תינוקות רוצים עוד חלב. ככל שיונקים יותר כך מרבה כמות החלב. מבוסס על היצע וביקוש. מקוה שזה מרגיע. אלן

ביתי בת 4 חודשים יונקת הנקה מלאה ורגילה גם לבקבוק מרגע לידתה( זו הילדה השלישית שלי וזה הטיפ הכי טוב שאני יכולה לתת לאמהות צעירות, כך אני יוצאת מהבית כשהיא יכולה לאכול), בזמן האחרון היא אוכלת ב"נישנושים" כל שעה וחצי שעתיים, למשך 7-10 דקות, אני מנסה להעביר אותה גם לצד השני כדי שהארוחה שלה תהיה מלאה ושלמה וכך יעבור יותר זמן בין ארוחה לארוחה. בימים האחרונ ים החלטתי לשאוב אחרי שהיא גמרה לינוק ולנסות ( אחרי שהיא גמרה כבר לאכול ולא רוצה יותר ציצי) לתת לה את השארית בבקבוק ולהפתעתי - היא רוצה לאכול עוד, מסיימת את ה 60-70 סמק שאני שואבת וכשאני רואה שהיא רוצה עוד אני מכינה לה תוספת של 60 וגם את זה היא מסיימת. זאת אומרת , לארוחה שהיתה אמורה להסתיים אחרי 10 דקות של הנקה הוספתי עוד 120 סמ"ק.( מהבקבוק שלה היא צריכה לשאוב חזק, זה לא נשפך לה לגרון) ואחרי ארוחה כזאת היא מחכה לפחות 3 שעות. יש לציין שאת הארוחה הלילית שלה , בסביבות 4-5 לפנות בוקר היא אוכלת כחצי שעה ושואבת היטב. לדעתי יש לי כמה אופציות ואני לא יודעת מה לעשות: 1. לשאוב אחרי הנקה ,לרוקן את השד.ולתת לה חלב שאוב( אבל אז אני מסתכנת בכך שהיא תתרגל לבקבוק ולא תרצה יותר שד). 2. לתת לה תוספות אחרי ההנקה.( בשביל לא להתעסק כל היום גם בהנקות וגם בשאיבות- אני אתייאש מהר) 3. אולי בעצם במשך היום לעבור לבקבוקים ( שאוב או תמ"ל) ובלילה להמשיך להניק. היא נולדה 3,260 ק"ג ועכשיו היא שוקלת כ- 6 ק"ג. היא עירנית, פעילה, רגועה בין ההאכלות, ישנה טוב, יש לה שגרת שינה: כל יום היא הולכת לישון בערך בשעה 8:00, עד הבוקר ( עם קימה אחת או שתיים: 2:00, 6:00) זו ילדתי השלישית ותכננתי להניק אותה עד גיל שנה, אבקש את עצתך הטובה. קיבלתי עכשיו את הספר הלוחשת לתינוקות ואני לא כל כך יודעת איך להתייחס לעצות שלה. הכל מבלבל אותי תודה,אסנת אשמח לשמוע את עצתך.

היי אסנת, תזרקי את הספר. זו העצה הכי מועילה לגבי לוחשת התינוקות. מחברת הספר אינה אלא אחות מוסמכת - שלא מזכה אותה בידע מיוחד. היא עצמה נפטרה - וגם נטשה את ילדיה הקטנים כך שאני לא כל כך מחזיקה בה. יש כמה טיפים אולי - אבל תביני שאת יודעת הכי טוב מה שטוב לילדים שלך. אף אחת לא יודע יותר טוב ממך. היא אוכלת לעיתים קרובות כי כך היא בנוייה. לכל אחת אופי משלה. ודפוסי אוכל שונים. זה מאוד דינמי ומשתנה מתינוק לתינוק. החלב הוא חלב - תמיד מזין וזמין. אין לך כל בעייה בחלב או כמות שאת מייצרת. היא עולה יפה, ישנה טוב - ובוודאי משלימה את החסר בשעות היום. אולי יש אפשרות לשפר תנוחה או אחיזה לאפשר לה לאכול קצת יותר יעיל - אז כדאי לך לחפש מפגשים של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il או תזמיני יועצת הנקה מוסמכת כדי לבדוק את התנוחות. תסמכי על עצמך לעשות את הדבר הנכון. בברכה אלן

השאלה שלי: האם להמשיך לשאוב ,לרוקן את השד ולתת לה בבקבוק או רק להניק והיא תאכל את מה שהיא צריכה? הלילה אגב, היא ינקה ב 23:45, 2:00, 4:00 והתעוררה ב5:50, ינקה ב 6:30 (כי הצעתי היא לא ביקשה עדיין). כל פעם למשך 10-15 דקותץ להזכירך- היא בת 4 חודשים. נראה לי שעובר עליה משהו.

שלום בני בן 3 שבועות יונק הנקה מלאה ללא תוספת ת.מ.ל הבעיה היא שאין פערי זמן הגיוניים בין הנקה להנקה ז"א הוא יונק כל שעה ולפעמים אחרי חצי שעה שוב ובכל מקרה לא יותא משעה וחצי בין הנקה להנקה . מדי פעם הוא ישן 3 שעות ברצף-וזה הפער הכי גדול הבעיה מתעוררת בלילה מכיוון שאני מתמוטטת (יש לי עוד ילדה) ולא מצליחה לישון בכלל הלילה נתתי לו סימילאק 60 מ"ל ואכן הוא ישן 3.5 שעות האם משהו בהנקה לא בסדר ? זה קשור לאוכל שלי ? ז"א אולי אני לא אוכלת מזון מספיק עשיר ? את יכולה להפנות אותי למאמר מקצועי בנוגע לתזונה שלי בצהלך ההנקה ? תודה

היי דנה, החלב שלך בסדר. אין מצב שחלב לא מזין מספיק. מה שכן-הדפוסי אוכל שלו תקינים לגילו. סבלנות, הבנה ואורך רוח הם המרכיבים החשובים כדי להשאר שפוייה. הדברים מסתדרים = ומשתנים לפי ההתפתחות של התינוק. לפעמים זאת תנוחה או אחיזה לקוייה שגורמית לפערים קצרים. אז כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה או ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. www.lllisrael.org.il או לטלפן ל-מ.מ.ש. על מנת לקבל מספרי טלפון של יועצות הנקה - 03=-647-2411 בהצלחה אלן

האם מותר לקחת אופטלגין כאשר מניקים?

היי שרון, כדאי תמיד להתיעץ במרכז למידע תרופתי 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08 977-9309 בהצלחה אלן

ביום הכיפורים צמתי והנקתי ומאז יש לי כמו איבוד שיווי משקל האם יש קשר להנקה?

לא נראה לי שזה קשור להנקה אלא אולי רמת סוכר לאחר צום. כדאי לך להתייעץ עם רופא המטפל. תרגישי טוב. בברכה אלן

בתי (ילדה שלישית) בת שמונה וחצי חדשים יונקת מאז שנולדה ומקבלת תוספות מזון שונות מתפריט הבית מגיל 7 חדשים לפני יומיים התחלתי להרגיש כאבים בפטמות, ישנו אודם קל וגירוד די מעצבן - מה עושים? אני משתמשת במשחה שעזרה לי לאחר הלידה אבל זה רק טיפה מרגיע. הילדה סובלת מדלקת אזניים ומקבלת אוגמנטין כבר שבוע ימים ובנוף קבלה בנטלן במשך יומיים לפני מספר ימים בשל התפתחות דלקת בדרכי הנשימה העליונות - האם יכול להיות קשר בין התרופות שהילדה קבלה או שזה נשמע כמו דלקת או פטרייה? אני לא סובלת מחום

היי מירב, זה יכול להיות פטרייה בפה של התינוקת שעוברת לפיטמות. לפעמים זאת האנטיביוטיקה שגורמת לפטרייה. אם יש לה שכבה לבנה על הלשון - אז כנראה שזה זה. יש לגשת לרופא המטפל (בה) כדי לקבל מרשם לטיפול. הגירוד בפיטמות מאפיין פטרת. משחה אחרת תקל אבל לא תרפא. בברכה אלן

אלן תודה, בזכותך היום בבוקר היינו אצל רופא הילדים ובאמת יש לה פטריה.. שתינו קבלנו טיפול בדקטרין ואני מקווה שזה יחלוף מהר המון תודה!

אלן שלום, חזרתי לעבודה לפני שבוע ובני בן 4.5 חדשים. אני מנסה לשאוב במהלך היום בעבודה אך יוצאות לי כמויות קטנות של 30-50 מ"ל במשך חצי שעה!. לעומת זאת, כאשר אני שואבת בבית בזמן ההנקה יוצא לי 100-120 מ"ל. האם יש לך עצה איך לשאוב כמויות גדולות יותר? במידה ואפסיק לשאוב ואניק רק משעות אחה"צ ועד למחרת - האם ההנקה תימשך?

היי שרון, אם את מצליחה לשאוב הרבה - בבית בזמן ההנקה, אז תשאבי בבית. תצליחי בצורה כזאת לצבור מספר מנות - אם את מרגישה גודש או מלאות בעבודה אז תשאבי כדי להקל - זה יכול להשתנות בהמשך או שלא. אין חוקים. אם תמשיכי להיניק כאשר את עם התינוק זה יכול להמשך עד מתי שתרצי. בברכה אלן

בהמשך להודעה שלי מה 7.10 בשעה 20:20- אני נמצאת עם הילד 24 שעות ביממה והוא יונק מתי שהוא רוצה כולל בלילה, היה שבוע בערך בגיל 11 חודש שרק האבא היה קם בלילה אבל הוא עדיין היה מתעורר יחסית הרבה ובוכה לאט לאט הוא היה נרגע ( בתחילה חצי שעה ואח"כ הצטמצם) עד שהאבא כבר התייאש כי הוא צריך לקום לעבודה בבוקר, ואז ניסינו חצי לילה האבא וחצי אני.האם זה כדאי "להעלם" בלילה ולתת לו לבכות בידיים של אבא? או שאני אהיה לידו יסביר ויחבק (למרות שהוא מרים את החולצה ומנסה לינוק לבד)? אם אני ממשיכה להניק רק ביום זה לא מבלבל אותו יותר?

היי ענבר, אני לא הייתי ממליצה על בכי או להתעלם או להעלם ממנו. הוא עדיין בגיל ,תינוק" אבל אני לא יכולה להגיד לך איך לנהל את הגמילה. יש גיל שהתינוק מתחיל להבין עניין ומתחילים לחנך אותו. אבל רק אתם יודעים ומכירים אותו מספיק לדעת מתי זה. אם את חושבת שיש רמת הדברות והתפתחות סכלית אצלו לאפשר דו-שיח בעניין אז הוא מספיק גדול. אבל בדרך כלל תינוקות בגיל הזה עדיין לא "שם". עוד כמה חודשים. לאחר הניסיונות בעבר, אני רואה שקשה לעמוד בבכי שלו ואתם לא יכולים להתמיד. אז אם משנים את השיטה אז לא כדאי להתחיל כל פעולה. בבוא הזמן הוא נגמל. אבל זה בהחלט החלטה שלכם. יש אצלנו ב-מ.מ.ש. מפגש פעם בשבועיים לאימהות של תינוקות יונקים מעבר לשנה. תראי את זה באתר www.mamash.org.il מאוד מומלץ. בברכה אלן

אלן שלום, ילדתי לפני חודש, ההנקה הייתה בסדר מהתחלה עד שלפני שבוע אובחן אצלי מסטיטיס קשה, שבעקבותו קיבלתי אוגמנטין לשבועיים פעמיים ביום. בשל הכאבים החדים הפסקתי להניק מהשד הנגוע והשד השני ממלא את צרכי התינוק. הטיפול שהונחתי בנוסף לאנטיביוטיקה הוא קומפרסים של כרוב, מיים קרים, ואחת ליום או לפעמים יותר קומפרסים של מיים חמים במקביל לסחיטת השד. הדלקת דועכת עתה, ונישאר כאב חד וגודש מתחת לפיטמה ולעטרה. אני מנסה לשאוב, ומה שיוצא זה מעט מאוד. ניסיתי גם לתת לתינוק לינוק מהשד הזה, אך זה מאוד כואב והוא לא מראה סימנים של יניקה מהשד הנגוע. עכשיו הפעוט ככל הניראה בקפיצת גדילה כי הוא רוצה כל הזמן לאכול, מה שהופך את השד הבריא לרגיש מאוד בפיטמה. איך עלי להמשיך מכאן? מהשד הפגוע אני מצליחה להוציא בקושי 10cc עם כאב רב, ואני ממש מוטשת מהשד הבריא. איך יהיה אפשר להוריד את הייצור של השד הבריא בהמשך? האם עלי להתייעץ במדריכת הנקה בפגישה אישית? תודה, מעיין

היי מעיין, צר לי לשמוע על הדלקת. נשמעת לי מאוד חזקה. מאוד ממליצה לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת (לא מדריכת הנקה) כדי שתראה איך את מיניקה. אם כואב לך מהצד הבריא - זה סימן שאת לא אוחזת בו בצורה אופטימלית. ההמלצה לטיפול בדלקת בשד היא להיניק מהצד הפגוע. אחד הסיבות לדלקת היא חוסר התרוקנות טובה של השד. גם נראה לי שעבר זמן מספיק כדי שתרגישי הקלה אז לא מובן לי למה אין תגובה לאנטיביוטיקה. או נגיד לא מספיק תגובה. אני משייכת את זה לחוסר שימוש בצד הזה. אם את באזור המרכז - תקפצי ל-מ.מ.ש. מחר. יש לנו קליניקה קבוצתית ואוכל להסתכל ולראות מה קורה איתכם. מקוה שזה יעזור. צריכים לקבוע מראש - 03-647-2411. בברכה אלן

שלום באיזה גיל ניתן להניק תינוק פעם אחת בבוקר ופעם בערב?? בני בן 9 חודשים ואוכל אחרי ארוחה מוצקה גם חלב. מתי להפסיק עם זה???כמו כן בלילות אני מרגילה אותו לארוחה אחת ועוד כשבועיים לותר על ארוחה זו. מה דעתך? תודה.

היי אביבית תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה. זה הבסיס של הכלכלה שלהם היות ולא יכולים עדיין לאכול ממש כמו גדולים. בלי שיניים, ויכולת ללעוס היטב הם לא אוכלים מספיק. החלב הוא הרבה יותר מזין מאשר מוצקים - ירקות, פירות כי גם הם לא יכולים עדיין לאכול חלבונים מן החי. מתי שהתינוקות צריכים לאכול לא תמיד תלוי בנו. יש גיל (יותר מאוחר) שתינוקות ישנים כל הלילה ולא צריכים לאכול בלילה, וגם עוברים למוצקים. ההמלצות של גורמי הבריאות העולמיים לכן, הן להיניק לפחות עד שנה אפילו שנתיים!! כמובן לפי היכולות של התינוק שלך, את תביני ותראי מתי אכן הוא מוכל להגמל. \בברכה אלן

האם יש מגבלות לטיפול שינים בזמן הנקה? (ההרדמה והתרופות הניתנות לאחר מכן) אני מניקה הנקה מלאה לתינוקת בת חודשים . לצערי איני שואבת מחוסר הצלחה כך שאם יש בעיה של הטיפול עם ההנקה אצטרך להפיק להניק ואני לא כל כך רוצה להפסיק עכשיו. השיני בינה שלי התחילו לעשות בעיות (הם כנראה כלואות ) ואני צריכה לעבור ניתוח ועקירה כדי להוציא אותם. תודה עדי

היי עדי, אין כל בעייה להיניק ולעבור טיפולי שיניים. אפילו עם הרדמה כללית - ברגע שאת מתאוששת סימן שההשפעה של התרופה עברה וניתן שוב להיניק. בהצלחה והחלמה מהירה אלן

שלום אלן, יש לי 2 שאלות: שאלה ראשונה: רכשתי שקיות הקפאת חלב של חברת "מדיפל" האם את מכירה והאם הם אכן עמידות ל-3 חודשים בהקפאה? שאלה נוספת: בני בן 3 חודשים הולך לישון בשעה 21:00 בלילה אחרי "טקס שינה" וקם בשתיים פעם ראשונה, ארבע ושש בבוקר לינוק. בתחילה חשבתי שהחלב אם אינו מספיק כי אני רק מניקה אותו ולכן ניסיתי לתת לו סימילאק כ- 150 מ"ל ועדיין הוא קם באותם שעות. האם תינוק לא אמור לישון יותר כי הסימילאק מתעכל יותר לאט מחלב אם? ברצוני לציין כי הוא אינו ישן הרבה במהלך היום ויונק כל שעתיים בערך. תודה רבה מראש לימור

היי לימור, א) לא מכירה את השם של שקיות אלה אז אי אפשר להגיד אם אכן הן מתאימות. ניתן להשיג שקיות זולות וטובות 03-647-2411 ויש גם מתקן מקסים ויעיל שניתן לראות ולהזמין כאן: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 שהם בקבוקים אז לא זורקים! ב) התינוק שלך ישן ואוכל לפי הספר. אז חבל לנסות לשבש לו דרך האכלה של אוכל שהוא ירוד בערכו. תינוקות אמורים לישון פעם ביום שינה "ארוכה" (ה-5 שעות שהוא ישן ב-21:00) ואוכלים פעם בשעתיים-שלוש. וזה מה שהוא עושה. לכל תינוק הזמנים שללו והדרך האכלה ועיכול שלו. זה מאוד משתנה בין ילד לילד. זו הדרך הטבעית להגן עליו - לפי הצרכים המיוחדים והאישיים של המערכות שלו. לא חשוב כמה שתנסי לפטם אותו - האוכל נעכל במשך מספר שעות. וכמובן עדיף שזה יהיה חלב אם. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי לפני כ חצי שנה והפסקתי להניק את ביתי, בזמן ההריון עליתי 10 קג שאותם היום אני רוצה להוריד, ניסיתי המון ערכות וכלום לא עזר עדש שמצאתי דיאתה שניקראת רוקח פורטה שהיא על סיבים תזונתיים ומגיעה כאפקה וגורמת לתחושת שובע. האם זה יכול להזיק לי או לגוף שלי חצי שנה אחרי לידה?

היי שני, זאת לא שאלה בדיוק אלי אם כי אפשר לעשות דיאטה וגם להיניק. אז אני מקוה שלא הפסקת להיניק בגלל זה. בכל אופן, מהניסיון והידע שלי (גם העברתי שיטה האכלה למבוגרים להורדה במשקל) אני יכולה להגיד לך שכל דיאטה מצליחה אם אכן עושים אותה!! עדיף שדיאטה לא תהיה דבר זמנית - המורכבת מתכשירי או תוספים אלא ממוצרי מזון מכל אבות המזון הדרושים לאזן לנו ולשמור על בריאות תקינה. אני לא מכירה את התוכנית הספציפית אך מאוד ממליצה על תוכנית עם השגחה וגם דגש על איך להתמודד עם עודף משקל ואוכל שאנו נתקלים במכשולים אלה כל החיים. תוכנית שהיא דרך חיים עדיפה על פני "תכסיסים" המבוססים על תלות במוצרים מסחריים אחרים. אלן

בני בן שנה וחמישה חודשים ואני מעוניינת להתחיל לגמול אותו בדרך הכי נעימה עם הכי פחות בכי, הוא נרדם רק על הציצי והוא מתעורר 3-7 פעמים בלילה (תלוי במצב רוח) וזה קשה, מטיש וכבר כואב שזה בתדירות גדולה בלילה.אני לא יודעת איך לעשות את זה ואיך לגרום לו להרדם בצורה אחרת,אני לא יכולה לצאת מהבית בשעות הערב כי הוא לא נרדם בצורה אחרת (ביום זה קל יותר כי הוא יונק פעמיים).

היי ענבר, זה מאוד מורכב, ואין לי מספיק מידע. 1) אין כל סיבה בגיל הזה להתעורר הרבה בלילה ואת זה ניתן לחנך אותו ולשנות את הדפוס אם אכן את רוצה לשנות אותו. 2) אם הוא במסגרת במשך היום אני שואלת אם אכן זה רצוי - כי הוא משלים את הגעגועים ואת הביטחון העצמי שלו על ידי זה שהוא בוחן אם את אכן נמצאת - ואם את לא איתו במשך היום - הוא רוצה להבגין שאת איתו בשעות הלילה. אם את יחד איתו כל היום והוא לא במסגרת את יכולה להיות יותר קשוחה כדי ללמד אותו לישון בלילה. 3) ההנקה היא לא הכל או כלום. אפשר לחיות עם ההנקה עד אין סוף ולהציב גבולות לילד בגיל מסויים (לא אומרת מה הגיל כי כל ילד שונה עם צרכיו האישיים) אבל הנסיבות הן שמשפיעות על ההחלטה לשנות דפוסים. יש את הפן של החום והקשר שמאוד חשוב בגיל הזה. אם הוא מרגיש ננטש במשך שעות היום - וזה בהחלט גיל שעדיין לא מצויידים בכלים להתמודדות של פרידה מוקדמת - אם נרצה או לא - אז בהחלט הרצון שלו לחוש שאת לידו מוצדק. קשה לבקש ממנו להפרד ממך מוקדם מידי ולא לרצות או להרגיש תלות בשעות שאת כן לידו. העניין שאת לא יכולה לצאת בלילה - האם ניסית?? או שאת לא מאמינה שזה יסתדר.? הוא מספיק גדול לא לינוק למספר רב של שעות מבחינה תזונתית. אז תנסי להשאיר אותו עם משיהו שהוא מכיר היטב ותצאי. הוא יסתדר. יכול להיות שבפעם הראשונה הוא לא ירצה לישון. אז הוא לא ישן. אחרי שהוא בונה אימון במי שנשאר איתו אז אולי כן יצליח להרדם בזרועותיו או זרועותיה. כל הדברים האלה הם תהליך. לנסות להכניס אלמנטים חדשים בחייו בצורה הדרגתית. זה שהוא מבקש ממך כל שעתיים שד, לא אומר שהוא יבקש ממישהו אחר. תתפלאי כמה שהם מסתדרים - אם נותנים הזדמנויות. שוב - אלה לא סיבות לגמילה - נהפוך הוא - לקבל אותו בחזרה - לצ'פר אותו עם הקבלה הזאת שהוא כן הסתגל למציאות חדשה. לא קל לנסות לגמול אותו בלילה - ושוב-אם גם ביום את לא נמצאת איתו השאלה היא אם בכלל כדאי? אבל אם את רוצה לנסות אז להיות עקבית. להחליט ולבצע. אפילו אם כרוך בבכי - (עדיף שלא) אפשר להציע לו כוס מים, אבא- עדיף שאבא ישתף פעולה (אםאכן יש אבא) והוא יתרגל. כמו כל דבר - יותר קל לנו להכנע מאשר לעמוד על שלנו ולחנך. בהצלחה אלן

שלום וחג שמח קיבלתי המלצות חמות על שקיות הקפאה של גרבר שלא קיימות בארץ רוצים לשלוח לי אותם מחו"ל השאלה שלי היא האם ניתן לחבר אותם למשאבה של מדלה המיני אלקטריק או רק את השקיות הספציפיות של מדלה אשמח לתשובה תודה

שלום רב, אני לא מכירה את השקיות האלה אבל לא כל שקית מיועדת לאחסון חלב במקפיא. השקיות של מערכת בקבוקים (תבררי אם אכן הן שקיות מילוי למערכת כזאת) כמו של גרבר ופלייטקס הן לא מיועדות להקפאה מעבר לשבועיים. הן עשויות מחומר פחות עמיד. יש בארץ שקיות של רימיינד - שהן הרבה יותר זולות מאלה של מדלה - 37 ש"ח ל-20 יחידות. ויש גם מערכת בקבוקים המיועדים להקפאה וגם הם בקבוקים לכל דבר. מעמד לפריזר - כולל 10 בקבוקים שניתן לרחוץ אותם במדיח כלים. ניתן לראות אותם כאן: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 אני מאמינה שכל שקית מתלבשת על המשאבה אבל הבעייה איך לקשור את השקית למשאבה. איך שלא יהיה תמיד אפשר לשאוב אל תוך הבקבוק של מדלה שבא עם המשאבה ואז להעביר את החלב לשקית. אם מחברים שקית למשאבה אז אי אפשר להעמיד אותו. מקוה שזה עוזר. אלן

שלום, לראשונה אני נכנסת לפורום זה, וכבר למדתי המון. ילדתי לפני כשבועיים תינוק, ומאז אני מנסה להניק. כבר ביום השני להנקה החלו לי סדקים בפטמות, עד פציעת הפטמה למצב של דם. כאשר הפטמות נפצעו לי הפסקתי להניק [בגלל הכאבים] ונתתי מטרנה. קניתי פטמת סיליקון, אך התינוק מסרב בכל תוקף להכניס את הפטמה לפה, אז השאלתי משאבת חלב ובעזרתה אני שואבת. רוב היום הוא אוכל מטרנה, ואני מידי פעם מנסה להניק אולם כבר ביום למחרת הפטמה שוב כואבת. קניתי משחה פיורלן - שמקלה קצת על הכאבים. השאלות: 1. האם עלי להמשיך להניק למרות הכאבים בפטמה [זה טבעי?] 2. האם אני יכולה רק לשאוב, [זה הרבה פחות כואב] השאלה אם אני אמשיך לייצר חלב רק עם שאיבת חלב ממשאבה? מה המלצתך למצב שלי? [אני מאוד רוצה להמשיך להניק] תודה וחג שמח רונית

היי רונית מזל טוב!! צר לי לשמוע כמה שאת סובלת! הבעייה נובעת מתנוחה לקוייה - וכדאי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, או מדריכת לה לצ'ה באחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה (מתנדבות ומפגשים פעם בחודש) יש ב-מ.מ.ש. מפגש קבוצתי - קליניקה עם יועצת הנקה מוסמכת - קבוצה קטנה -(לא חושבת שאת צריכה אחת על אחת אלא אם את רוצה שיועצת תגיעה אליך הביתה) גם תלוי איפה את גרה. ניתן לשאוב - ואם תרצי רק לשאוב קשה לעמוד בקצב של התינוק מבחינה כמותית. לא שאין לך מספיק עכשיו אלבל הוא אוכל מן הסתם - כמות יותר גדולה באמצעות בקבוק מאשר הייזר מן הטבע!! אם תרצי לשריין מקום בקליניקה תתקשרי לטל: 03-647-2411 בין השעות 10 עד 13:00. כל משחה תעזור להקל את הכאב אבל לא יפתור לך את הבעייה. חבל כי ביקור אחת ואני מאמינה שנחזיר אותך לשד עם חיוך על הפנים!! חג שמח ומועדים לשמחה!! אלן

אלן היקרה, אני מניקה את ביתי בת הארבעה חודשים הנקה מלאה. האחות בטיפת חלב אמרה לי להתחיל לתת לה ברזל 7 מ"ג (על אף היותי מניקה) האם זה הכרחי? האם כדי לי לאכול יותר דברים עשירים בברזל מאשר לתת לה ברזל סינטטי? או שעדיף שאני אמשיך ליטול "פוריק הריון"? אני ממש לא יודעת מה לעשות. ועוד שאלונת קטנטונת , אני תמיד קוראת את שאר שאלות הבנות ובאחת השאלות כתבת למישהי שיש לה תינוק בן ארבעה חודשים שזה כבר לא נקרא הנקה מלאה? מדוע זה לא הנקה מלאה? אני מודה לך מקרב לב ומצטערת על אורך ההודעה. שבת שלום, הילה

היי הילה, השאלות שלך לא ארוכות אז אל תהססי!! בישביל זה אני כאן! לגבי ברזל, לא בכל העולם ממליצים על תוספת סינטטי של ברזל. אם התינוקת אנמית אז בוודאי צריכים להשלים - אבל תינוקות נולדים עם מספיק ברזל לחצי השנה הראשונה. גם הברזל הזה נספג יותר טוב בגלל החלב אם. מכאן עד לתת תוספת? לשיקולך. אני לא נוטה להצהיר דברים נגד המלצות של משרד הבריאות שלנו אבל החקירה בידייך. העניין של "הנקה מלאה" הוא שבהתחלה תינוקות יונקים מסביב לשעון - כל שעתיים-שלוש ואפילו יותר מזה. בגיל שהם מתחילים לישון יותר - לא לדבר על שינה רצופה של יותר מ-6 שעות - אז זה כבר פחות. אז אין את ההגנה נגד הריון כמו שבהתחלה - והסיכוי לקבל מחזור שוב גדל. לכן זה לא אותו הסבר. מקוה שזה עוזר. בברכה וחג שמח. אלן

ערב טוב רציתי לברר האם חסה ושקדים לא קלויים עלולים לגרום לגזים? התינוקת שלי בוכה מגזים שעות על גבי שעות. בתודה אודליה.

היי אודליה! יש המון דברים שיכולים להשפיע על הגזים אם אכן זה עניין של מאכל שאת אוכלת (לא תמיד זה קשור) אז חסה ושקדים אפילו לא מופיעים ברשימה שלי!! אבל זה לא אומר. אם היא סובלת מעל המידה ניתן לקבוע תור אצל איילת - שהיא מומחית באבחנות כאלה. צר לי אבל אין לי כרגע בבית אתמספר הטלפון שלה. אם תרצי אותו אז תפני שוב וביום א' אשיג לך. בברכה אלן

גל שלום אני תמיד חשבתי שהלשון נהיית לבנה מהחלב אך לצערי הייתה לביתי פטרת בלשון , אם זה פטרת את תראי על הלשון נקודות בולטות לבנות שאחר כך הן מתאחדות לגוש לבן ובולט. הייתי מציעה שתלכי לרופא ילדים ואם זה פטרת הוא יתן לך משחה שנקראת "דקטרין" בכדי למרוח על הלשון. אני מרחתי על הפטמה לפני היניקה (יש חשש שהתינוק ידביק אותך בפטרת אז כך אין לך מה לחשוש) הייתה לה פטרת בערך חודש וחצי והיא עברה לה. הלשון צריכה להיות ממש לבנה בהירה (בהנחה שזו לא פטרת) מקווה שעזרתי לך מיטל

היי גל, יש שכבה לבנה שקופה לאחר הנקה על שלון התינוק. אם השכבה מופיעה עוד לפני האכלה - אחרי שינה - וגם יכול להיות מלווה בעצבנות התינוק במשך היניקה אז יכול להיות שזו פטרת. יש לגשת לרופא - אבל כמו הרבה רופאים לא מודעים - יש גם לטפל בפיטמות בו זמנית כי הפטרת ארמומית ובאמת עוברת מהפה לפיטמה. ההמלצות הן למרוח את התכשיר 5 פעמים על הלשון לאחר ההנקה - וגם על הפיטמות. אם לא מטפלים בפיטמות אז יש סיכוי שזה לא יעבור!! בהצלחה אלן

שלום רב, המתוקה שלי בת 1.5. אני רוצה לגמול אותה מהנקה ולא מצליחה. הבעיה שאני משמשת לה כמוצץ (היא לא מוכנה בשום אופן לקחת מוצץ), אני עובדת ובעיקרון אין לה בעיה כשאני לא נמצאת בסביבה אבל מהרגע שהיא רואה אותי היא פשוט לא עוזבת אותי כל פעם שאני מתיישבת או נשכבת היא מייד נתלית עליי מרימה לי את החולצה ומתחילה לינוק. אני כבר ממש ממוטטת. גם באמצע הלילה אותו הסיפור, היא מתעוררת אני מביאה אותה אליי למיטה מכיוון שהיא פשוט לא מוכנה להרדם (ומעירה את אחותה) ומתחילה לינוק, אפילו שאני מנסה לתת לה מים או דיסה זה לא ממש עוזר היא רוצה את המוצץ שלה כלומר הציצי שלי. מה עושים אני כבר ממש מיואשת. תודה

היי רונית, מוצץ הוא המצאה תחליפי לאימא. תינוקות שלא זוכים לינוק הישר מן השד - חייבים תחליף לענות על ייצר המציצה. הבת שלך היא עדיין בגיל שהייצר הזה קיים - ויותר מכל - היא זקוקה לקרבה וחום שלך כי חסר לה את זה במשך היום. מבחינתה ,עזבת" אותה. יש לזה מחיר - והיא משלימה את התמיכה והקרבה שלך במשך השעות שאת כן נמצאת לידה - הלילה. ההתנהגות שלה מאוד מובנת ונכונה מבחינת הצרכים שלה. הבעייה שזה קשה לך. היא תלותית כי היא תינוקת. היא רוצה אותך כי את האימא שלה. ככל שהיא גדלה יותר היא תבין יותר וגם תרכוש מיומנויות לעזור לה להתמודד עם מצבים קשים. אבל קשה לדרוש ממנה את זה בגיל כה צעיר. אולי אחרות יכולות לעזור לך. קשה לי לנסות לעזור לך במשהו שאנני בטוחה שזו הדרך. חכי קצת - זאת עצתי - לאחר הגיל שנעלם ייצר המציצה - שיחד עם זה באה בגרות מסויימת שיסייע לכולם להסתגל. בברכה אלן

שלום 1. בתי בת שנה ועשרה חודשים, והיא יונקת בבוקר בשעה 5:00, ובערב לפני השינה ב- 20:00. בשבתות וחגים, היא יונקת גם בצהריים. אני רוצה עכשיו לגמול אותה, כי אני בתחילת חודש שלישי, ואני לא רוצה שיהיה מצב שהיא תקנא בתינוק החדש כשהוא יתחיל לינוק. האם כדאי כבר עכשיו לגמול אותה? איך לעשות את זה??? 2. האם מהרגע שאפסיק להניק, ממליצים לתת תחליף חלב? (למען האמת, היא לא מוכנה להתקרב לתחליפים, ניסיתי לתת לה איזה פעמיים מאז שהיא הייתה תינוקת, והיא פשוט כעסה. בצדק, לא????). תודה מראש

היי נטלי, בגיל הזה לא חייבים חלב בכלל. יש הרבה מאכלים שאפשר להציע ל"גדולה" הקטנה שמכילים את אבות המזון שהיא זקוקה להם. אפשר לחשוב על הגמילה משתי דרכים - האחד - שהיא לא תקנה לקטן - ולגמול אבל ביננו זה לא יפתור את הבעייה כי אם היא תראה שהקטן יונק - מן הסתם היא תבקש ואז מה תגידי? אם תגידי לא - אז באמת היא תקנה. אם תגידי כן - היא תנסה והיא תחליט אם לחזור לינוק או לאו. המצב השני הוא - תמשיכי - היא תהיה בת שנתיים ו-4 חודשים - תבין הרבה יותר ותתחילי כבר להגביל אותה עם יניקות בוקר וערב אולי, ואז היא תכיר בגבולות. וגם לא תרגיש מקופחת. בגיל 2 + גם תוכלי יחד איתה לדבר על הצרכים של הקטן - שהוא חייב רק חלב אם כאשר היא יכולה כבר לאכול דברים אחרים כי יש לה שיניים. יש כבר בגיל הזה עם מי לדבר. אפשר לחקור יחד את חווית התינוק - להראות לה שאין לו שיניים - שהוא לא מסוגל לדבר ולבקש שתייה כך שהוא צריך לקבל יניקה כל הזמן. יש דרכים ואני מאמינה שהיא תבין. יש הרבה אימהות שמיניקות שני ילדים בו זמנית. שמעתי על אחת אפילו שהיניקה 3 בגילאים שונים בו זמנית. מקוה שזה עוזר לך להחליט. אולי עד אז - היא גם תגמל מרצון בהמשך. בברכה אלן

שלום רב, אולי מישהו יודע איך מעבירים מהאימייל קובץ או מצגת לפורום? כל תשובה תתקבל בברכה הילה

היי הילה, אם זה משהו פרסומי אז אסור כאן להעביר. ואם זה משהו ענייני אז אפשר להציע למי שמעונינת לפנות אליך באי-מייל. בברכה אלן