הנקה וחזרה לעבודה

שלום, בני בן 3 חודשים. יש לי מספר שאלות: לגבי חלב שאוב - אם הוא מתחיל לאכול ומפסיק - האם אפשר להשתמש בחלב לאחר זמן? כמה זמן? האם ניתן להחזיר אותו למקרר אחרי חימום? אני חוזרת לעבוד השבוע. כוונתי היא להאכיל אותו בבוקר, אחה"צ, בערב ובלילה. במהלך היום אני אנסה לשאוב בהתחלה, ואחר כך כנראה אפסיק, בכוונה שהמצב יתאזן עם הזמן. שאלתי היא - אם במהלך השבוע לא אניק ולא אשאב ביום, האם בסוף השבוע אוכל להניק ביום? בנוסף, בני מתעורר בין פעמיים לארבע פעמים בלילה. לעיתים לא מרעב, אך הדרך היחידה להחזיר אותו לשינה היא הנקה וזה מתסכל. איך ניתן להרגיל אותו אחרת בצורה הטובה ביותר? האם "גמילה" מאכילה בלילה רלוונטית בגיל הזה או שזה מוקדם מדי? כמה פעמים תינוק יונק בגיל כזה קם בדרך כל? תודה מראש על כל התשובות...

שלום מירב . 1. חלב שאוב שהפושר וניתן בחלקו לתינוק ,ניתן לשמור לכל המאוחר עד לארוחה הבאה ואז לזרוק . ניתן להכניסו למקרר אך אסור לחממו שוב . ( הכי כדאי להשאירו בטמפרטורת החדר . ) 2. גם אם את מתחילה להניק באופן חלקי ובחלק מהימים את תדלגי אל הנקה אחת או שתיים. בסופי שבוע וחופשות תוכלי לחזור להנקה מלאה ללא בעיות מיוחדות יכול להיות שבימים אחרי החזרה מהחופשה או משבת, את תחושי מעט במלאות במשך היום אך הגוף יכנס לשגרה אחרי תקופת מה וגם בזה לא תחושי יותר . 3. זמני התעוררות בלילה שונים מתינוק לתינוק ,חשוב לזכור שחלב אם מתעכל ביתר קלות ובעילות ולכן אחרי כמה שעות התינוק שוב רעב והא מתעורר לינוק . אצל תינוקות גדולים יותר שאינם זקוקים לאוכל על מנת "לעבור את הלילה " ממשיכה תופעת התעוררת והיא אינה קשורה כל לתזונה אלה נעוצה ככול הנראה בכושר ההישרדות שלהם . לפני גיל חצי שנה לא כדאי לנסות אפילו לסגל הרגלי שינה רצופה מאחר וחשוב יותר שהתינוק ילמד ראשית לנשום תוך כדי שינה ורק אחר כך לישון רצוף . חשוב שתדעי שבסוף ההנקה משתחרר בחלב ובגופה של האם חומר שגורם לתינוק וגם לאמו להירגע ולהפוך ישנוניים. רוב התינוקות נרדמים על השד בסיום ההנקה, וזה מה שאמור לקרות. לנסות להפר את זה , קצת נוגד את הטבע ויכול להביא לתוצאה ההפוכה. בהצלחה נירית