שאלה בנושא טיפולי שיניים

שלום!!! יש לי שאלה אשמח אם תעזרו לי: אני בת 20 ומצב הפה שלי הוא כזה שבכל השיניים האחוריות יש לי סתימות די עמוקות ו-2 כתרים לאחר טיפול שורש טיפלתי אצל רופאים שמכל עששת התחלתית החליטו לעשות לי סתימה עמוקה וזה כמובן היה בחצי מחיר ועלה לי ביוקר....... כיום אני לומדת מקצוע שקשור לשיניים ואני די מבינה שהסתימות שלי לא היו אמורות להיות די עמוקות, ואני נורא מפחדת שבעוד כמה שנים יתפתח לי עששת מישנית או שתהיה לי פגיעה במוך השן ואצטרך לעשות טיפול שורש וכתרים רציתי לשאול אם מקפידים ושומרים על היגיינת הפה יש סיכוי שלא יתפתח כלום או שבכל מצב הסיכוי של שן עם סתימה עמוקה "להישרד" היא די קצרה? ומה עלי לעשות במיוחד כדי לשמור עליהם כי השיניים לא גודלות שוב.......

מיכל שלום. הישרדות סתימת אמלגם בשן הוא 15 שנה בממוצע .אצלי בפה בוצעו סתימות אמלגם בהיותי סטודנט והן בפה עד היום הזה כ40 שנה .תוחלת חיי שחזור מאמלגם או כתר מזהב יכולה להיות בלתו מוגבלת ואל תחששי .אם מקפידים על היגיינת פה ובעיקר שומרים על דיאטה לא קריוגית :דלת סוכרוז ועשירה בסיבים תזונתיים.ולא שוכחים לבוא לבקורת אצל רופא השיניים -השמיים הם הגבול תרתי משמע !!