שאלות חשובות עבורי.

שלום דוקטור יקר, ראיתי כאן מישהו שכתב על סדר ההגייה של הפה ורציתי לשאול 2 שאלות. 1. מה הסדר הנכון לשמירת הלשון? האם הסדר הבא הוא נכון? 1. צחצוח שיניים 2. ניקוי לשון 3. מי פה 2. לאחר צחצוח שיניים אני יורק ושוטף פה עם מים, בשלב הבא אני מנקה לשון עם צד אחורי של ראש המברשת ורק יורק את השאריות ללא שטיפה במים כי בשלב הבא והאחרון אני שוטף מי פה ללא אלכוהול, האם מה שכתבתי בשאלה זו הוא בסדר והאם סדר זה עשוי למנוע יובש בפה ולשון לבנה? אני שואל כי בהתחלה שעשיתי ניקוי לשןן ראשון זה ייבש את הפה ועשה לבן אצלי. 3. האם ניתן להשתמש במשחת שיניים ומי פה מחברות שונות מבלי להיפגע, כמו: מרידול וקולגיט? בבקשה הגב לשאלותיי.