שתיית בקבוק בלילה

בני בן שנתיים ושמונה ילד חכם ומתוק אשר מעולם לא ישן במיטת הוריו תמיד במיטתו עש שאחותו נולדה ונכנס לגן חדש, אט אט עבר ממיטת התינוק למיטה וחצי הנמצאת החדרו כאשר אביו מצטרף אליו לשינה. מספר בעיות:- האחת, הוא עדיין מתעורר ומבקש לשתות חלב ניסנינו הכל כיצד ניתן לגמול אותו ומדוע הוא ממשיך לבקש לשתות חלב - לעולם לא עבר לילה אחד בלי התעוררות לחלב לעיתים אף פעמיים בלילה. השניה, הוא לא נרדם מבלי שאביו ישכב לידו ולירדים אותו וכמובן מתעורר לבדוק שאביו ישן איתו. כיצד אני פותרת את הבעיות הנ"ל בחוכמה. מודה מראש.

שלום רב, מעניין לראות שאת השאלה פרסמת כ"אם", את מספרת שאביו ישן איתו ולבסוף מבקשת לדעת כיצד את פותרת את הבעיות. אני מציין שאת מכיוון שהקושי הוא שלך ושל בן זוגך ביחד וההתמודדות צריכה להיות של שניכם. ומכאן ברצוני לשאול האם גם האב רואה בהתנהלות כפי שהיא כיום בעיה? או רק את חווה את הקושי. אם שניכם רואים את הדברים באותו האופן ושניכם רוצים ומגוייסים לשינוי יהיה לכם קל יותר לעשות זאת. במידה ויש בינכם שוני בנקודת המבט על המצב, אני ממליץ קודם כל שתגיעו לעמק השווה. הצעד הראשון בדרך לשינוי הוא שינוי נקודת המבט מהורים שמובלים ע"י הילד להורים המובילים את המשפחה: את כותבת ש"...אט אט עבר ממיטת התינוק...". זו נקודת מבט ששמה אצלבנכם כוח רב. במקום זאת השתמשי במילים: העברנו אותו למיטת נוער והדבר נעשה בשיתוף איתו ובהתחשב ברצונותיו. דוגמא נוספת, הבעיה היא לא שהוא לא נרדם בלי שאביו ישן לידו, הבעיה היא שאתם משתפים פעולה עם ההתנהגות הזו. מתוך נקודת המבט שאתם המובילים והמנהלים של התהליכים בבית, בידכם הכוח לשנות. אני מצרף קישור לתשובה שנתתי בנושא מאד דומה ושם נתתי הנחיות מפורטות לסדר שינה. אני ממליץ שאת הפרידה מהאב תעשו בהדרגה כאשר השלב הראשון שהאב מפסיק לשבת ובוודאי לא לישון במיטתו של הילד (כן, גם כאשר הוא בוכה). בכל לילה האב יקצר 5 דקות מזמן השהות שלו בחדרו של הילד. http://www.doctors.co.il/xRF-2,xFF-Read,xFI-1234,xPG-87,xFT-40442,xFP-40478,m-Doctors,a-Forums.html בעניין הבקבוק: חשוב לתת לילד ארוחת ערב טובה כשעה לפני השינה ולוודא שהולך לישון שבע. באותם כלים בהם השתמשתם בכניסה לשינה תשתמשו בהתמודדות עם הקימה באמצע הלילה. אשמח שתעדכני אותי בהתפתחויות זיו ________________________________ זיו סופר מטפל אישי וקבוצתי מדריך הורים ומטפל EMDR http://www.zivsoffer.co.il

שלום לך, קראתי בפורום שאת מציינת בעית שינה של ילדך והננו מבקשים לעדכן אותך שניתן לשמוע על נושא בעית /הפרעת השינה אצל ילדים, ביום שלישי 8.7.08 יתקיים באולם בית סוראסקי שיבא תל השומר, ערב לכלל הקהילה בנושא: הפרעות שינה בילדים, בהשתתפות מיטב מומחי שיבא אשר ירצו ויענו לשאלות המוזמנים בנושא זה, ההזמנה מופיעה גם באתר הרשמי של המרכז הרפואי , תחת חדשות וכנסים , נשמח להשתתפותכם