תה שחור
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם בריא? למה? האם יש בו נוגדי חימצון ואם כן האם יותר מהממוצע?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לירון, מחקרים רבים הוכיחו את יעילותו של התה השחור במניעת מחלות לב וסרטן, השפעה על צפיפות העצם בגיל המעבר. את סגולות התה במניעת מחלות קשות מייחסים לתכולה גבוהה של חומרים מיוחדים פוליפנולים, ובמיוחד קטכינים, הנמצאים בעלי התה. חומרים אלה משמשים כאנטי אוקסידנטים שתפקידם העיקרי הוא לנטרל פעילות מזיקה של הרדיקלים החופשיים. בנוסף, מצטיינים הפוליפנולים בפעילות אנטי חיידקית ואנטי וירלית. אין לשכוח שתה, במיוחד תה שחור, מכיל קפאין..ויש אנשים שקפאין גורם להם להפרעות שינה, אי שקט, עליה בדופק וכ'ו.. רק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
