כאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה
כבר בערך שנה אני סובל מכאבי גב, כשאני קם משינה, או על הבוקר או מנוחת צהריים. אני לא מצליח לזוז עד שאני עושה מקלחת חמה. האם יש דרך כלשהי לטפל בזה?
לקריאה נוספת והעמקה
יש אבל יש לחדד את האבחנה . בכלמקרה טיפו לפי מקנזי חיזוק שרירי הגוו וחיזוק ליבה תמיד עוזרים
מנהלי פורום אורתופדיה
