תזונה נכונה בהריון

אני בתחילת ההריון שבוע 7 ובבדיקות הדם לאחר צום התוצאה של גלוקוז b הינה 93 (המקסימום ע"פ הסולם הינו 100) האם עלי להקפיד על תזונה ללא סוכר כדי לא להריון בסכרת הריון ואם כן האם יש אתר או מאמרים שאוכל לקרוא על תזונה מתאימה מה מותר ומה אסור לאכול תודה ושבת שלום. הילה

שלום הילה, לא הייתי ממהרת לעשות דיאטה. את בהחלט יכולה לשמור על דיאטה מתאימה ובריאה ולהפחית בסוכרים שפוטים ללא קשר. בעוד מספר שבועות תעברי בדיקה להעמסת סוכר ועל פיה יוחלט האם יש לך סוכרת הריונית או לאו.אם את רוצה לאכול בריא ותקין, פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה,דנה