תוסף תזונה - אקנגון

שלום רב, אני מעוניין להתחיל ליטול תוסף תזונה בשם 'אקנגון' אשר אמור לסייע לשפר את מצב האקנה הקלה שלי. מכיוון שאני דיי חושש בנוגע למרכיבי התוסף, רציני להתייעץ עמכם בנוגע למרכיביו, כמותם ותדירות וכמות הכדורים שיש לינטול. בקישור הבא רשום תחת "מה מכיל אקנגון" את כלל המרכיבים והכמות שלהם: http://www.acnegon.com/faq.html רשום ליטול 4 טבליות - 2 בבוקר ו-2 בערב. עם זאת, נוכחתי לראות שחלק מהערכים של התצרוכת היומיים של המרכיבים, כמו B15 לדוגמא, הם כ-75% מהתצרוכת היומית. משמע אם אטול 4 טבליות ביום אגיע לפי 3 מהתצרוכת היומית הנדרשת! לגבי ויטמין B5 מדובר על 3572% מהתצרוכת היומית! האם זה תקין ליטול כמויות כאלו של ויטמינים בתוסף תזונה אחד מידי יום? האם עליי להימנע מליטול את התוסף עקב כך? אנא תשובתכם - אני בהתלבטות קשה. תודה רבה, רועי.

שלום רועי, איני נוהגת להמליץ על תוספים, בייחוד לא במקרה זה. התייעץ עם רופא עור. בברכה,דנה